Магическая тайна "Сайд степа".

#бокс #тренировки #тренировкадома #тренировкипобоксу #спорт #самозащита #здоровье

Пікірлер: 21

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h2 ай бұрын

    Классно организовали домашний зал! РЕСПЕКТ

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    Спасибо уважаемый! Всех благ Вам и Вашей семье!

  • @user-sw3ph9dh5h
    @user-sw3ph9dh5h2 ай бұрын

    Глубоко мыслит . Эта груша страшный сон баксëра в каторам она оживает и начинает давать здачи

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    По сути - вариативный бой с тенью!

  • @airsoftshot
    @airsoftshot2 ай бұрын

    спасибо за урок!

  • @KayazuZen
    @KayazuZen2 ай бұрын

    сделайте выпуски самооборона на улице.

  • @user-vo8mn2gw4b
    @user-vo8mn2gw4b2 ай бұрын

    👍✊

  • @KayazuZen
    @KayazuZen2 ай бұрын

    👍

  • @IxtiyorShukurov-zk6zb
    @IxtiyorShukurov-zk6zb2 ай бұрын

    Это же так просто

  • @fastfurious5859
    @fastfurious58592 ай бұрын

    Воббче не просто)))

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    Если новичок поймёт внутренние механизмы (в голове и теле) и отработает необходимые упражнения в комплексе, то все остальные и остальное освоется легко и просто!

  • @KayazuZen
    @KayazuZen2 ай бұрын

    сайд стэп очень очень хорошая вешь. а вот нырки хорошо встречаются коленями.

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    Нырок и поклон - это разные конфигурации!

  • @sibthai

    @sibthai

    2 ай бұрын

    Сайд Степы тоже встречаются, но это не повод их не работать!) При выполнении сайд степа, оказываешься в положении полубоком, когда открыты связки колен-могут прорубить лоукиком. Защита должна быть разнообразной, движения должны быть отточены, тогда подловить будет сложнее)

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    @@sibthai Техника сайдстепа. Шаг навстречу за его ударную руку с кроссом и при этом заднюю ногу циркульно уводишь...! Работает все тело, в отличие от уклон-кросса!

  • @fastfurious5859

    @fastfurious5859

    2 ай бұрын

    ​@@maratava🤝👏

  • @lom_video

    @lom_video

    2 ай бұрын

    @@maratava ахаха, молодец ))

  • @user-ze5vp6rb7j
    @user-ze5vp6rb7j2 ай бұрын

    Очень долго

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    Согласен! Пересниму ролик!

  • @olegsharnin3202
    @olegsharnin32022 ай бұрын

    Для детей

  • @maratava

    @maratava

    2 ай бұрын

    Совершенно верно! Дать способность, детям, самостоятельно мыслить, понимать и вырабатывать решение! Комплексно развиваться! Это первые ,,кирпичи" фундаментальных основ...!

Келесі