こんにちは！そうたです！
見てくれてありがとうございます😊
今日は瞬発力を上げるキーパートレーニングを紹介しています！是非やってみてください🔥🔥
僕は今まで散々、「バネがない」「身体能力が低い」などと言われてきました。おまけに身長も大きくはないという最悪のコンボ🥲
ただ、トレーニングを積んでいくと、かなり能力が向上しました。（実際に止められるシュートがかなり増えました！）
能力がないからダメだ、、と諦めかけている選手たちに、
『練習次第で能力はいくらでも伸ばすことができる』という事を知ってもらいたいです！
そのような願いを持ち、みなさんの為になる動画をこれからもどんどん投稿していきたいと思います。
これからもよろしくお願いします🤲
【元山梨学院GKそうた】
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