Mýty ve výživě I.

Спорт

www.fitnesstrainer.cz
/ boris_orava_fitnesstra...
www.supernutrition.cz/

Пікірлер: 22

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 Жыл бұрын

    moc dekuju, snad to dame zpet. bojuju dal.

  • @jirivolanek2700
    @jirivolanek27002 жыл бұрын

    Super video. Díky za cenné informace.

  • @vlk1331
    @vlk13312 жыл бұрын

    Díky za supr video ! Jsem asi jedinej člověk na planetě, kterej narad vajíčka a teď vím, že chuť mi radí dobře i když je doporučujou snad všem co cvičí :D né, že by pro moje tělo nebyli dobré, ale budu se vymlouvat na chuť jako ukazatel směru.. :D

  • @jakubmysak6695
    @jakubmysak66953 жыл бұрын

    Dle vlastních zkušeností za cca 10 let v této oblasti můžu říct, že člověk se postupně (pokud chce) dozvídá nové a nové věci a nikdy se nedostane do fáze, kdy se 100% jistotou dokáže tvrdit, že takhle je to správně a takhle by se to mělo dělat. Teď jsou to mýty takové, za 5 let to budou mýty jiné. Nic ve zlém, hlavní je se stále posouvat a nezatvrdnout na jednom systému.

  • @BorisOravaCZ

    @BorisOravaCZ

    3 жыл бұрын

    To určitě! Hlavně co funguje na jednoho nemusí fungovat a druhého. Ale důležité je vedet, jaké jsou možnosti a co jsou zbytečnosti. A nějak to musí dospět!

  • @tomasman7447
    @tomasman74472 жыл бұрын

    👍

  • @M0nt0iaCZE
    @M0nt0iaCZE3 жыл бұрын

    Jak to máš s tělesnou váhou, když jíš jen jedno jídlo denně?

  • @BorisOravaCZ

    @BorisOravaCZ

    3 жыл бұрын

    Nevím, nevazil jsem se uz dlouuuuho. A neřeším. Ale vypada to dobre! Tipuju 91-93, ale ono je to úplně jedno ;)

  • @marek4282
    @marek42823 жыл бұрын

    Zdravim, zajimalo by me, z jakych seminaru/zdroju cerpate tyto informace?

  • @BorisOravaCZ

    @BorisOravaCZ

    3 жыл бұрын

    Semináře, které už dnes nejsou. Zdroje, které na internetu nenajdete. Ale především práce, aplikace a zkušenosti jak vlastní, tak s klientama.

  • @tomasman7447

    @tomasman7447

    2 жыл бұрын

    On má svoje skušenosti to jsou jeho semináře já tomu věřím a taky genetika je podle mě nejvíc důležita

  • @Patrik1738
    @Patrik17383 жыл бұрын

    Na všechno jsi prisel sám !? 🤔 Tak to tě budu muset navrhnout na Nobelovu cenu !!! 😉

  • @BorisOravaCZ

    @BorisOravaCZ

    3 жыл бұрын

    Ne ze vymyslel! Ale vyzkoušel a potvrdil. At uz jsem to věděl predtim nebo potom. A ty zkušenosti jsou nejcennější, protože vím, o čem mluvím. Prosel jsem tim

  • @martindrotar9037
    @martindrotar90372 жыл бұрын

    Jem 5 krát denne alebo 4 krát denne lebo si dám menšie porcie pretože keby som si dal jednu velkú tak by ma z toho bolel akurát po zbytok dňa žalúdok a večer by ma bolel už aj od hladu a bol by som nasr*ný :-D

  • @BorisOravaCZ

    @BorisOravaCZ

    2 жыл бұрын

    Tak signalizuje úplně neodpovídající stravu, jestli tě z větší porce bolí žaludek. Jíst více jak 3x je opravdu zbytečné, dokonce to ani není zdravé (kvůli žluči) a je to strašná otrava

  • @Adam-vh4pe
    @Adam-vh4pe2 жыл бұрын

    tak najprv povieš ze 5 krát jesť do dňa je blbosť a potom že je to individuálne... ty ani sám nevieš čo rozprávaš

  • @LisiCZ92

    @LisiCZ92

    2 жыл бұрын

    Chtělo by to začít brát jako celek a nevybírát jen to co se ti hodí... Pro něj v jeho očích je to blbost (subjektivní pohled), je to individuální (objektivní pohled)... Pro někoho může být 5x denně gro a 1x denně blbost... Pro mě je 1x denně nesmyslný z důvodu že bych to prostě nesežral takovou porci ale ty benefity že máš ve dne o " x hodin času" víc poměrně zajímavý ale k tomu se musí dopracovat... Ze dne na den to snad ani nejde

Келесі