El día que cumplí 43 años, en 2021, entré a la perimenopausia de manera oficial con el peor ataque de pánico que experimenté en mi vida justo después de la cena de cumpleaños y espero en Dios no volver a vivirlo. Creo que tenía síntomas leves anteriormente pero la falta de información, te hace no darle mayor atención. Durante ese año tan difícil, mi esposo tan lindo y comprensivo, me acompañó en el proceso sin juzgarme ni cuestionarme. Un año después, en un terrible accidente, perdí a mi amado esposo dejándome un vacío que no puedo describir. Con la ayuda de Dios, mi familia y amigos cercanos, he podido aceptar mi realidad y seguir viviendo día a día. No le deseo esto a ninguna mujer. A ninguna No dejen pasar mucho tiempo en atenderse cuando sientan el más mínimo cambio en su cuerpo y emociones. Y sobre todo, amen mucho a sus seres queridos. Expresen su cariño y sus dolencias.

@mariapalos6101

27 күн бұрын

Te abrazo a la distancia! Tienes toda la razón y tu testimonio va ayudar a miles de personas! Bendiciones 🙏

Estoy al borde de las lágrimas, llevo casi dos años con todos los síntomas y me estaba sintiendo realmente desahuciada. Ahora sé dónde estoy parada y para donde ir. Gracias, gracias, gracias.

Actualmente tengo 37 años y en noviembre del 2021 fue mi última menstruación ... Meses antes mis periodos empezaron a ausentarse o retrasarse entre en una depresión muy fuerte con ataques de pánico cuadros de ansiedad estaba en tratamiento psiquiátrico y psicólogico y justamente fue mi psicólogo el que me recomendó hacerme estudios para ver si no estaba entrando a la menopausia antes de eso jamás lo había pensado .. cuando me hice los estudios después de 3 meses de mi última menstruación la ginecóloga me dijo que yo ya estaba en menopausia y que todos esos meses que yo venía con depresión ansiedad periodos irregulares eran sintomas de perimenopausia .. solamente me recetó un suplemento hormonal que no hizo la diferencia . Hoy llevo casi año y medio después del diagnóstico y los síntomas siguen a veces con más intensidad a veces leves ... Los síntomas que más sufro con los calores nocturnos el cansancio y la irritabilidad .. me costó aceptar que ya tenía menopausia porque siempre se relaciona esta etapa con la vejez y yo solo tengo 37 años .. pero aún así siempre que me preguntan que me pasa cuento que tengo menopausia y muchas veces se me ríen cómo diciendo que no es la gran cosa .. y yo digo que si es la gran cosa . Muchas gracias por este capítulo como bien lo dijo Jess me sentí abrazada, acompañada , entendida .. hasta por momentos conversaba con ellas como si pudieran escucharme. La menopausia cuando se la transita a una edad temprana como es mi caso es muy solitaria .. mis amigas aún están teniendo hijos y ni piensan en la menopausia .. por eso gracias de nuevo desde mi corazón muchas gracias .

@erikardz1340

7 ай бұрын

Me está pasando y me asusté dime cómo vas aún tienes los mismos síntomas

@sandramaribel526

4 ай бұрын

Yo empecé a los 38años tengo54 y hace 5años se me alzó el periodo pero sigo con calores y malgenio jaj pero en la realidad no me siento mal

@vanezacampos2106

2 ай бұрын

Yo si entiendo estoy pasando por lo mismo y es horrible

@grissvalladares6676

2 ай бұрын

Wild Yam Cream o Crema de Progesterona le podría ayudar muchísimo. La Femme Balance de Natural Slim (Frank Suarez) o la de Coco March podría ayudarle.

@londytoledo3062

Ай бұрын

Yo pasé lo mismo que tú 37 años post peri post menopausia mucha ansiedad y depresión hoy tengo 52 y todavía me desbanlanse hormononal y se me fue a los 48 años mucha ayuda con Dios ejercicio dieta saludable y ayuda con productos naturales 🙏🙏🙏❤️

Pues yo a mis 42 tenía toooodos los achaques aparte de mi obesidad … cuando decidí atacar mi obesidad y baje 50 libras con alimentación bajo asistencia de nutriologo, y ayuda de mi psiquiatra 👨‍⚕️ se fueron toditos los achaques hoy a mis casi 44 estoy mejor que nunca ohhh eso si 5 días a la semana corro 5k no fue fácil pero tengo casi 2 años que cambie mi rutina y cambio todo en mi

Tengo 55 años, post menopáusica y todavía con síntomas, pelo blanco y en punta,patas de gallo y demás demostraciones de la edad. Hago deporte a diario,cardio y fuerza. Tengo un buen puesto de trabajo y disfruto de la vida. Podemos hacerlo y somos lo más importante de nuestra vida. Debemos priorizarnos!!! Maravillosa entrevista!!! Gracias!!!!

Hola soy el Dr Francisco Javier Gudiño Molina gineco obstetra y mi comentario es que hay que transmitirle a la mujer que la menopausia no es una enfermedad sino un estado natural de la la mujer y tratar cada caso en lo individual Y lo principal es la buena información para la buena aceptación

@copycenter7760

Жыл бұрын

Efectivamente, no es una enfermedad, pero si no estas pendiente de todo lo que sucede, si puedes desarrollar muchas envermedades.

@eunitoba9438

11 ай бұрын

Y mas aún cuando los médicos nunca te dicen nada... y le falto algo, que también hay problemas cardiovascular... ose puedes desarollar hipertensión....

@dioniciamadrigallara8230

3 ай бұрын

No es enfermedad, pero se pasa x muchos cambios hormonales q te pasan cosas desconocidas, nuevas y molestas solo nosotras nos entendemos si hay momentos muy bochornosos😢 es mi opinión 🙋

@joannasaenz5336

3 ай бұрын

Exactamente yo tengo 49 años y estoy cansada todo el tiempo, deprimida, cambios de humor de repente, me enojo muy fácilmente, no duermo bien, estoy subiendo de peso y muchas otras cosas más que solo las mujeres entendemos eso ​@@dioniciamadrigallara8230

@itzelpendragon705

3 ай бұрын

si lo dijo

Aca les muestro la solución y se la pasa super bien, mejor que en los 20 años. 1- Controlar el stress (Toma en la mañana Aswagandha,magnesio, B100,Vitamina D3) 2- Balancea tus hormonas de forma natural ( Toma Dim y Vitex) 3- Cuida tu sistema digestivo( Toma probioticos, enzimas digestivas,Omega 3, colageno) 4-Come Saludable, evita los productos lacteos, las carnes rojas y el café. (toma curcuma para la inflamación) 5-Haz ejercicio y meditación) 6- Duerme bien (Toma 5HTP y magnesio, potasio y has yoga 20 minutos antes de dormir) Todos los suplementos se encuentran en amazón. Tengo 50 años, estoy en la perimenopausia sin ningun síntoma, sin duda es la mejor etapa de mi vida. Me siento más saludable que cuando tenía 20 años.

@rosynava873

Жыл бұрын

Tengo 43 años, y me siento super bien,trato llevar una buena alimentacin, me vitamina y le entre duro al ejercicio meditación y me siento super bien 😉 gracias por compartir tan valiosa información

@lializamendo1170

Жыл бұрын

Disculpe la aswaganda de que manera la usa o como se consume?? Porfavor y gracias

@lializamendo1170

Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir

@claryportillo2771

Жыл бұрын

@@lializamendo1170 cápsulas o tabletas tomar en la mañana.

@nadiapalacios61

Жыл бұрын

Disculpa q es Dim y Vitex

Necesito un potscat con terapeutas invitadas ❤ me encanta el episodio de hoy. Me abrio los ojos. Mi mama esta pasando por todos esos sintomas previos a la menopausia y realmente me dio mucho dolor no saber por todo lo que esta pasando y lo poco que me dijo ahora entiendo que es un grito de auxilio 😢 gracias por siempre abrirme los ojos jess❤

@iyarigonzalez9627

2 ай бұрын

Hay un podcast y un canal en you tube que se llama La meno

Awww no llevo ni 5 min del podcast y estoy impactada pero sobre todo me siento acompañada y se que no estoy loca qué es MENOPAUSIA gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@lulatorres8694

8 ай бұрын

Apenas estoy viendo este video y ahora entiendo muchas cosas, estoy Justo empezando con los síntomas y me siento morir 😢tengo 47 años y siento muchos cambios 😢😢😢

Mi mamá empezó a los 37, yo tenía 8 años aproximadamente. Lamentablemente no podíamos entenderla porque ella siempre ha sido de "aguantarse", así la enseñaron. Había momentos de sus cambios de humor donde explotaba, o simplemente nos decía a mi y a mi hermana menor "no me hablen hoy, háganse para allá", esa fue su forma de "protegernos" de algún regaño innecesario por sus cambios de humor. Sus bochornos eran horribles, se ponía toda roja, las orejas hirviendo, usaba su tipo gel por su resequedad vaginal, sufrió mucho. Lamentable a ella le duraron sus achaques muchísimos años, másde 10. Las hormonas que tomó por mucho tiempo para aminorar sus achaques hicieron que se hinchara y ganara peso y tuvieron secuelas hasta el día de hoy, pasado mañana cumplirá 66 años. No entendía porque mi mamá "era así" hasta que fui creciendo y aprendiendo de todo esto. Actualmente yo tengo 36 años, de repente he sentido bochornos. Pero considero que también todo lo mental influye mucho. A mi mamá le faltó expresarse más, sacar lo que siente, piensa, lo que le frusta, no siempre es todo "aguantarse y hacerse ka fuerte".

@yenysp3944

Жыл бұрын

Bello testimonio. Gracias por compartirlo. Espero que tu madre se encuentre mejor hoy día. Y que a ti te sea mucho más tranquilo el proceso.

@N.A.M.G.

9 ай бұрын

Que difícil. Mi mamá también la paso muy mal, y no sabíamos que era, éramos ignorantes 😢 bendito Dios ya está mejor, pero sus nervios quedaron muy alterados y si insomnio fatal. Bendiciones para ustedes y tu mamá.

@conniediaz5551

9 ай бұрын

A mí me diagnosticaron menopausia a los 38 años, a los 2 meses de mi diagnóstico me comentaron de un suplemento alimenticio, decidí tomarlo no perdía nada y me ha ido muy bien. Se me quitaron los bochornos, las taquicardias, los dolores musculares, la resequedad vaginal y dolores de cabeza. Ahora tengo 40 años y me siento muy bien.

@N.A.M.G.

9 ай бұрын

@@conniediaz5551 que suplemento te recomendaron? Yo tomo vitaminas según especiales para la mujer, y ayuda a lo hormonal, aunque poco e sentido alivio.

@conniediaz5551

9 ай бұрын

@@N.A.M.G. a mí me recomendaron femplus y me ha ayudado bastante.

Tengo 39 años, con una histerectomía y en perimenopausia, creo q fuera de acondicionar el lugar de trabajo, lo ideal es q tengamos la posibilidad de acceder a un tratamiento hormonal para continuar con nuestra vida equilibrando todos esos síntomas. Existen tratamientos hormonales q cuestan 3500 pesos bimestrales aproximadamente, y pues no todas tenemos la oportunidad de pagarlo

@yuranicueto

Жыл бұрын

Lo peor es que no a todas les funciona, se gasta y no hay beneficios

@daneliaalvarez2371

Жыл бұрын

Hola cuál es??? Yo no quiero la histerectomía pero ya estoy cansada de tanto sangrado hormonas y tratamientos que no me dan resultados gracias!

@adelameridalopez9248

Жыл бұрын

Es lamentable no podemos pagar esos tratamientos

@lucilahernandez4769

Жыл бұрын

@@yuranicueto esto no lo sabía 😢

@lucilahernandez4769

Жыл бұрын

@@daneliaalvarez2371 es un tratamiento hormonal q ofrecen algunos ginecólogos, es personalizado, te hacen un estudio hormonal y en base a eso preparar tu tratamiento, puede ser en crema o en cápsulas, yo aun no lo pruebo por el precio, yo por el momento no puedo desembolsar esa cantidad de manera regular. Mi histerectomía fué por un kiste y a raíz de eso se me adelantó todo el proceso de menopausia

Qué joya de video Jessie! A mis 42 años estoy en esta etapa mi vida que es la menopausia, ha sido un proceso muy complicado, como un caminar camino empedrado en tacones de ajuga cargando costales de arena… así lo he sentido. Me siento afortunada de llevar este proceso acompañada del apoyo y paciencia de mi familia y con excelentes médicos que me han guiado en este subir y bajar de síntomas y malestares. Lamentablemente esto es algo que ya de por si es bastante difícil de sobrellevar en muchas ocasiones, sin información y el acompañamiento adecuado es mucho peor. Gracias a ayudar a visibilizar este tema, por esta charla tan completa y realista, así como por esta lucha no solo por visibilizar sino también por sensibilizar y crear conciencia sobre un hecho que en algún momento ha sido o será la realidad de todas las mujeres 💜

Me encantó la actitud y personalidad de Gabriela, es muy risueña, además su cabello es divino 🌸💕

Con este canal me siento acompañada como mujer ❤ excelente

@sendy3379

Жыл бұрын

La vdd yo también súper entendida súper abrasada es como si me dijeran NO ESTÁS SOLA YO T ENTIENDO COMO HIJA HERMANA MAMÁ ABUELA PERO SOBRETODO COMO MUJER ❤

Me encanta y estoy super agradecida por encontrar este tipo de información que me ayuda grandemente.Desafortunadamente me tocó un cáncer de seno an mis 48 y por ende una menopausia en su totalidad. Hoy en día acabo te tener una remoción de utero, ovarios y cervix( hysterectomia). Estoy empezando a perder el miedo y a ponerme como mi mayor prioridad para que todos a mi alrededor estén bien. El novio se acaba de ir pero mi felicidad no depende de otra persona. Mil gracias por todo y síganos informando y hagamos más movimiento para hablar e informarnos más aserca de esta etapa. Bendiciones

Solo de repente falta congruencia entre las invitadas, en unos decimos que la obesidad no existe y en el otro que llegar a la menopausia con "obesidad" está mal....

@caat581

Жыл бұрын

Eso se lo dijo su médico, por eso hay que buscar especialistas de la salud que no estén centrados en el peso

@jenifermedinayepez4392

Жыл бұрын

Creo que es complicado pretender que todas las invitadas sean congruentes porque cada una tiene su propio proceso de deconstrucción y su especialidad, todos somos ignorantes y expertos en temas específicos. Quedémonos con el conocimiento que nos pueden aportar desde su experiencia y labremos nuestro propio camino de deconstrucción ❤

@LauraCoronaNetworker

Жыл бұрын

No dijo que estaba mal, dijo que no es lo mismo llegar con o sin obesidad... invita a cuidarte desde antes de la menopausia

@rusalkacedeno7914

Жыл бұрын

Entendí este episodio a la perfección, ya que lo estoy viviendo, no ha dicho nada incongruente, ella no habla de obesidad, habla que el peso se ve afectado por la perimenopausia. Todos los síntomas sin reales, y le doy las gracias por poder escucharlo y así saber cómo actuar a todo esto que uno atraviesa. ❤ Gracias 🫂 por este episodio.😊

Voy entrando a este mundo a mis 42 años y viendo videos es increíble como la falta de información y como cada tema de la mujer es castigado, omitido,rechazado, porque tanta omisión para la mujer si somos CREADORAS y eso, no se valora, gracias.pormesta nueva conciencia ❤😊

Pfff, sólo puedo agradecer porque este capítulo llega en el momento preciso y me ha dado mucho aliento entre tanta confusión y sensaciones por las que estoy atravesando.

Estoy a 3 meses de cumplir 47 años, empecé el mes pasado con un sangrado de 10 días y el periodo se adelantó. Fui al médico y no te hablan de nada de la perimenopausia, pregunté si había algun grupo de apoyo para esta etapa y no existe... La doctora me miró... como sorprendida... Sali con unos exámenes de citología. Te sigo desde Bogotá y te admiro porque tus temas aparte de interesantes incluyen conocimientos diversos y para todas las etapas que en algun momento de la vida pasamos.

@dianaforero9007

Жыл бұрын

yo tengo 41 y ya empeze en este viaje .Soy de Bogotá también y estoy buscando un grupo de apoyo también si lo encuentras me encantaría que lo compartieras .

@alepzzzable

Жыл бұрын

Hay grupos en Facebook y si no encuentras. Hay qe crearlo. Yo estoy en uno de quistes ovarivos y en otro de insulina

@claudiavillarreal2101

Жыл бұрын

Mira !!!! Yo igual ! Un sangrado de 15 días hace dos años a mis 48 años de a el único síntoma que note, de ahí fueron dos o 3 veces que se adelantó pocos días tipo 5, y ahora ya van dos meses con atraso de 15 días el pasado y este de 10 días; e Hinchazón estos dos meses es lo único que he notado, espero no me den toooodoa los demás síntomas dentro de lo que cabe me siento afortunada aunque la hinchazón es molesta no se compara con lo demás

@jazzjco

Жыл бұрын

@@dianaforero9007 Vale! Nos comunicamos si encontramos algún grupo. Por ahora solo me suscribí a Nosotras sin Pausa.

@MariaPerez-uo8uu

2 ай бұрын

Oye yo igual eh menstruando 3 veces en un mes ..y A ti ya se te quito oh todavía sigues menstruando?

Es tan complicado, cuando uno desconoce ciertos temas como la menopausia, a mis 33 años empecé a tener los primeros síntomas 🤥, le comente a mi médico familiar el me mando a realizar unos estudios y también me envió con el ginecólogo, llego la fecha reviso estudios, me realizaron otros ya en la última visita muy fríamente me dijo que estaba en la perimenopausia y que si quería mas información fuera a una consulta privada con el (claro nunca lo visite), inmediatamente llame a mi otro ginecólogo me volvieron a realizar los mismos estudios, tristemente confirmo lo que ya sabia, durante 6 años mi menstruación era mínima y a los 39 años ya nunca más menstrué, durante ese tiempo fue tan complicado, depresión, ansiedad, bochornos, negación, estaba en una edad fértil ( le llaman menopausia precoz). Ahora a mis 50 años me doy cuenta que hacia falta información.

@maguanphyparedes9538

Жыл бұрын

Guaooo que importante, si la entrevistada ni lo pensaba a los 45 imagínate a los 33, yo tengo 30. Que fuerte y te abrazo gracias por informar esto 😮

@vonnet

Жыл бұрын

Yo inicié a las 38 y 39 años y no sabía lo que me pasaba. A nivel laboral me sentía fatigada y tuve muchos problemas u emocionalmente no entendía, subí 17 kilos y sólo los médicos me decían que estaba con obesidad 😮y eso me puso peor. Tuve que renunciar a mi trabajo para dedicarme a ir al médico y saber que tanía...fue duro

@ruthfigueroa6557

Жыл бұрын

@@maguanphyparedes9538 El ginecólogo me explico que 1 entre 50 mil mujeres nos sucede, es importante checar si en la familia hay antecedentes y sobre todo cuidar nuestra salud.

@ruthfigueroa6557

Жыл бұрын

@@vonnet Es una situación que afecta, cuídate mucho toma mucha agua, hacer ejercicios, dedícate tiempo eso te ayudara.

51 años, sin menstruación desde hace un año y desde hace dos empecé a buscar información, grupos y no he encontrado nada más que información suelta, despersonalizada y me siento tan sola en mi proceso cuando tengo un gran interés en saber que me está pasando y ahora encuentro esto, voy corriendo a visitar su trabajo para no vivir con una venda en los ojos como he vivido todos mis procesos durante mi vida 😊 y dejar de sentir a tan sola en mi #menopausia.

@carolinachavez8467

11 ай бұрын

Ve Centro Engel muy buena información

@perlam8421

7 ай бұрын

Te recomiendo Centro Engel es lo más destacado para tratar la menopausia, su fundadora tiene más de 80 años y se ve espectacular la Dra

@lakshmidevi8573

2 ай бұрын

​Se ve como momia. @@perlam8421

@margaritasanchez9156

Ай бұрын

Hola,!! Te recomiendo ir con tu ginecólogo o con un endocrinólogo. Ellos te ayudarán. En el centro Engel te venden suplementos.

Woooo!! Jess te doy las Gracias por esta bella invitada, te admiro por que a tu edad, te preocupes por traer información para mi edad, tengo 44 años y ya hora de informarme.😊 Gracias, gracias.

Excelente que se hable de perimenopausia y menopausia. Jess manejando el tema como una campeona, con interesantísimas y puntuales preguntas, guiando a la entrevistada para que se salga de ideas gordofóbicas y se enfoque. Gabriela esta bien informada y habla desde su valiosísima experiencia, pero también desde varios privilegios que no parece notar y la hacen poco empática. Coincido que la educación a todos niveles es muy necesaria para romper con el tabú y los prejuicios alrededor de la menopausía, el genero, el sexo, la edad y la diversidad en todas acepciones. ¡Brava Jess! Hay un mundo de diferencia entre esta charla y las primeras que hiciste, has crecido muchísimo, te has dado la oportunidad de que cada conversación se agregue a tu perspectiva y la enriquezca. ¡Gracias!

Infinitas gracias 🙏🏼🙌🏼por la información muy completa nunca había encontrado un podcast así de completo !!! Gracias,gracias,gracias 🙏🏼🙌🏼💐

Yuju! Mejor día de mi vida quincena, en Home Office, podcast de Jessi 🎉❤😂 ya doy mi like por qué se que estará buenísimo 😅😊

Gracias Yesi, las mujeres te agradecemos esos temas. Excelente trabajo

Gracias por tocar este tema!!!!!!!!!!!!! justo a mis 45 este año comencé con todo este cambio. Lo escucharé y ahorita comento que me pareció.

Excelente episodio. Disfruto mucho la manera en que logras hacer de cada tema una platica entre amigas y no una exposición de temas.

Gracias! Por la información! Súper valiosa, gracias por visibilizar esta problemática, fundamental las políticas públicas, la empatía familiar y social!🙏🙏🙏

Feliz de haber escuchado este tema, me resuelve mis dudas y preguntas mil mil gracias Gabriela, Jesica 😊😊

Gracias por hablar de este tema!!!! Tengo 44 años, hace 3 años me hicieron una histerectomía y me identifico con muchos de los síntomas. Me siento acompañada 🙏

Justo justo estaba viendo dónde encontrar información sobre esta etapa de mi vida. Gracias a ambas por este episodio. Ya mismo estoy corriendo a SinReglas GRACIAS 😘

Yo pasé y sigo pasando esto, que verdad en tus palabras, tus experiencias. Yo si lo platico, veo mis cambios y hoy me siento estupendamente bien. Amé éste capítulo, me sentí súper identificada. Gracias a las dos por platicarlo y compartirlo.

Gracias 🫂 por este capítulo.. Lo Ame!!! Estoy pasando por ese proceso de la perimenopausia; todo lo que explican es rel (para mi), el desbalance hormonal, los calorones, la ansiedad, los cambios de humor, la falta de menstruación unos meses si, y otros no, el sobrepeso, las migrañas, esas ganas de llorar, o salir corriendo...😊 Es una cantidad de cambios en menos de 1 año, y aoenas tengo 44 años😅 pero doy gracias poder tener información y asi actuar. Gracias❤

Que maravilla hablar de estos temas, me encantan! 🙏🫶

Excelente video. Gracias Gaby por explicarnos el tema de la menopausia que es súper importante..❤😊

Excelente programa!! Mucha información y de la buena, muchas gracias

Que buen episodio, ya de lleno en la menopausia a mis 44 años. Me encanto saber que podemos transitar este proceso acompañadas y con mas herramientas.

Totalmente identificada!!! Ufff qué alivio! Me hubiera gustado conocer todo esto hace muchos años! Me encanto!

Mil gracias por tanta información, Jessica me encantó que mencionaras lo de los privilegios, muchas veces cuando opinamos o compartimos olvidamos la posición económica o social en la que nos encontramos y alguna otra se puede frustrar de no poder hacer o cuidarse del mismo modo.

Viendo este video con 3 días de dolores diferentes y sensibles 🫣 gracias por este video, apenas voy en 15 minutos pero ya estoy encantada.

Pase por eso sola desde los 40 , que bueno este proyecto. Gracias 🫂

Excelente tema!!!! justo en el momento, me identifico plenamente. y viendo a Gabriela me da esperanza.

No sabes el peso que me quitas de encima, no conocia todos los síntomas y escuchando expican lo que estoy sintiendo en este momento, me hice unos estudios y parece que no tengo nada, pero esta charla expilca mucho de lo que siento, seguiré buscando información que me ayude a llevar este proceso, de verdad muchas gracias ❤

Uauuu!, te vi en tiktok y me vine inmediatamente aquí para ver la entrevista!!! 🥰🥰🥰 muchas gracias por todo lo que hablaron, me inspiró muchísimo para seguir adelante y sobre todo saber que no estoy sola, he aprendido mucho y tengo mas perspectiva sobre esta etapa, que venga lo que tenga que venir que aquí estaré fuerte para seguir adelante en esta etapa de mi vida.❤💯

Ufff que afortunada soy de escucharlas justo a los 41, Gaby gracias por esa super acción que estas haciendo en favor de ese proceso de cambios que a muchas mujeres puede que nos toque vivir, a ti Jesy gracias por esos temas super relevantes e importantes para la mujer. Estuvo de 10. Felicidades, más temas e invitadas como Gaby🩷

Agradezco estos tipos de videos ya que hace tiempo lo vi, y por eso tenia una idea de lo que me pasaba y los análisis que necesitaba hacerme. Tengo 40 años y comencé en este proceso y me siento segura y preparada más que muchas mujeres que lamentablemente no tuvieron fuentes de información. Mil gracias!

Tengo 40. Este Tema es super importante para estar lista. Muchísimas gracias por compartir ❤

Súper interesante, lo voy a escuchar nuevamente para captar bien toda la información, y si es muy importante hablar con tu pareja de lo que sientes, su comprensión es importante

Me encantan los temas a tratar en el podcast, pero por fa Jessica necesitas informarte al menos de forma general del tema que vayas a hablar, así serán mejores tus preguntas y aportaciones

@SolarizMI

Жыл бұрын

Sobretodo creo que en ocasiones le ha faltado ser más crítica y no dar por hecho absolutamente todo lo que dicen sus invitados sin cuestionar ni un poco.

@alejandraluque3209

Жыл бұрын

Para mi Jessica lo hizo bien. Para eso se hizo estos podcast, para aprender. Siempre descubriremos nuevas cosa en estos temas. Bravo 👏 por ella por atreverse a hablar de este tema. Es importante vivirlo. Jessica es joven y este podcast llegara a mas jovenes mujeres para no llegar ignorantes a la menopausia. Una etapa dificil de toda mujer. Simplemente gracias por todos los consejos y por este excelente podcast.❤

@yayis9196

Жыл бұрын

@@alejandraluque3209 es ese es el punto, el tema es importante y estuvo bien que lo hablara, se aprenden nuevas cosas, pero para mí es sorprendente que para el círculo y estado de la República que se desenvuelve Jessica no sepa cosas muy básicas que se ven en educación básica.

@Patty94

Жыл бұрын

Este tema no es básico en educación. Tengo 53 y me ha han comenzado unos sofocos todos raros.. No sabía yo cómo es esto ni cómo avanzará.. Me ha ayudado este video. Gracias!

@flowerocker

8 ай бұрын

¿Cómo qué cosas básicas? Porque ella todo lo que no sabía preguntaba, también de eso se trata un podcast, de preguntar sobre lo que no sabemos qué es.

Ame este postcad, estoy en perimenopaudia, gracias a Dios, solo con calores y dolores leves en mis senos, me cuido en la alimentación y hago ejercicios

Gracias por esta publicación, me encanto, la necesitaba! 😊

Les mando mil felicitaciones wuuuw..Que bueno y que alegría saber haya alguien como ustedes que nos quieren ayudar..yo también estoy en todo eso estoy sufriendo mil

Gracias por toda la informacion tan clara y actual, saludos desde Costa Rica. ME ENCANTAN TUS POST JESSI. 🇨🇷✌️PURA VIDA✌️🇨🇷

Siento que por fin alguien me comprende. Gracias por tanta informacion. Prometo pasar este video a mis amigas.

Gracias por este podcast...justo en el momento adecuado...a mis 54 años he llegado a la menopausia. Me han abierto los ojos y ahora entiendo todo lo que he estado viviendo hasta este momento en donde ya comienzo con retraso en mi periodo.

Maravillosa Podcast... Gracias!! Me llevo el ser libre y plena

Hace 4 años me hicieron una histerectomía y hace más de un mes empecé a sentir varios cambios en mi cuerpo y en mi estado anímico, ahora entiendo muchas cosas, creí que estaba enferma, empecé a sentir muchos síntomas diferentes iguales a los que sentiste, gracias por la información ❤️

Aquí vemos la importancia de trabajar en uno mismo, estoy ya desde hace un año con síntomas pero me siento muy bien, agradecida conmigo misma de haber empezado a cuidarme años atrás. La meditación hace maravillas.

Muchísimas gracias por este podcast es la primera vez que lo veo. Por fin encontré información acerca de este tema he pasado mucho tiempo buscando información yo soy mexicana y vivo en Estados Unidos pero desafortunadamente aveces no te dan la información que necesitas y la ayuda que estás pidiendo a gritos. He pasado por muchos de estos síntomas sola sabía que era la menopausia pero me sentía completamente sola. Muchísimas gracias lo agradezco de corazón.

Necesitaba esto. Gracias ❤ ya esperaba el podcast.

Muy buen programa con este tema. Y ella habla sobre los diferentes tipos de perdidas que comenzamos a experimentar, como es que los hijos se vayan de casa a formar su propio hogar, es algo muy fuerte. Pero quiero decirles que algunas somos bendecidas en que expirementemos la ganancia de ver y convivir con tus nietos, que son lo más maravilloso que se puede experimentar, es una alegría inexplicable que te renueva las ganas de vivir y cuidarte para estar bien o de la mejor manera posible. Gracias

Cada vez se ponen mas nutritivos los episodios Gracias Jessica

Excelente plática!! Gracias por compartir 👌🏼

Agradezco toda la información y cada palabra que salia de la ponente, casi pensaba esta mujer es vidente, saberme entera, tranquila, acompañada de mi hija y conociendo a una buena persona que si papá Dios lo pone como mi compañero de vida, con metas más para seguir con mas razones para continuar.... muy contenta por existir y llegar a mis 48..... gracias Jess

Execelente programa gran información 👏👏👏👏

Jessi, mi mejor amiga esta pasando por esta etapa y no sabíamos por qué estaba padeciendo estos síntomas. nos da mucho alivio saber que su cuerpo solamente esta cambiando y que es un proceso de la vida. Te puedo decir que estamos muy orgullosas de que una mexicana, mujer bella e inteligente como tu la este rompiendo, muchas felicidades!!! un abrazo!

Ameeee este episodio, has de cuenta que tu invitada está hablando por mi, es que es todo lo que me pasa y es cierto totalmente, no se sabe mucho del tema...de verdad gracias por este episodio

Que grandiosa información ❤️‍🔥❤️❤️!!!

Yo. Mi hijo tiene 13 y yo estoy comenzando..., Me encanto este, ya que justo estoy buscando donde ir hacer estudios para saber justamente que tengo. Antes de ser mama yo tuve peri menopausia y ya se como se sienten los bochornos y los procesos de ansiedad; eso no me gusta. Pero hoy estoy teniendo otros síntomas y al escucharla si entro en ellos. Ya comencé con la terapia, estaré en ejercicio aun me cuesta pero necesito las ganas para lograrlo. Felicidades

Me encantó....les saludo desde la Ciudad de Guatemala....muy instructivo y educativo.... ahora entiendo tantas cosas qué pase ...ya tengo 52 años y sigo con los 🥵 calores en horas determinadas....a los 49 fue mi última menstruación y justo ahora estoy teniendo desórdenes hormonales 😢 a mí en peso es donde me está afectando.

Estuy a unos meses de cumplir 44 años y describió al 100% gracias porque me han quitando una venda de los ojos y ahora no tengo miedo a varios síntomas

Cuando empecé a escuchar los síntomas me identifiqué muchísimo, me encantó el tema y me hizo sentir mucho más tranquila muy agradecida 💕

Amo que hayas hecho este tema porque se habla entre poco y nada y lo poco que se dice siempre es re negativo y eso asusta mucho 😢

Buenísimo gracias por toda la información ❤

Solo quería comentar que en una ocasión comenté un video del podcast y me respondió supuestamente Jessica que la contactara por telegram y al parecer era una cuenta falsa, solo quería comentarlo en caso de que le haya pasado a alguien o le hayan llegado esos mensajes. Excelente podcast 🤍

Cuantas verdades dicen 😔 muy bueno el podcast. Felicidades 👍 pocos hacen este tipo de podcast, por no decir que nadie 😢

Mil gracias por ta ta información, Jessica me encantó que mencionaras lo de los privilegios, muchas veces cuando opinamos o compartimos olvidamos la posición económica o social en la que nos encontramos y alguna otra se puede frustrar de no poder hacer o cuidarse del mismo modo.

Estoy comenzando con esta situación y los primeros días fue muy complicado no saber explicar lo que sentía y que te den diagnósticos errados y te hagan sentir más mal de lo que ya te sientes. Afortunadamente cuento con el apoyo incondicional de mi esposo y pues ahí vamos paso a paso ya con una guía ginecologica

Qué tal la vida como me lleva justo en este momento a esta entrevista gracias mil gracias 🙏

Excelente tema gracias por tanta información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤

Gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida. Cuanta verdad en cada palabra. Muy linda entrevista, gracias también a quien trae tan hermosas invitadas, hace las preguntas correctas y de una manera tan dulce y con tanta empatía, nos conecta y tranquiliza en estos procesos tan difíciles en etapas tan fundamentales de nuestras vidas. Bendiciones infinitas

Excelente información!! gracias!! a los 45 años inicié la perimenopausia, sintiendo muchos síntomas y cambios y muchos de ellos la misma ginecóloga no los relacionó con este proceso. Hace 6 años se me retiró (hoy tengo 56) y aún transito algunas veces por los calores nocturnos, a veces insomnio, cansancio, ansiedad y resequedad. Que importante poder hacer visible este proceso natural, el hacerlo consciente ayuda a entender, aceptarlo y recibirlo con amor. Me he ayudado con terapias de armonización energética femenina, con ejercicio, yoga, meditación y estoy empezando a tomar magnesio. Felicitaciones por la labor de Gabriela!!

@guilledelacruz8524

Жыл бұрын

Podrías explicarme en qué consisten esas terapias de armonización energética femenina por favor, gracias.

Muchas gracias excelente información

Hola este video llegó justo en el momento más crítico de mi premenopausia dónde todos los síntomas los tengo me siento mai he incomprendida ya que estoy muy joven tengo 40 años tengo bochornos dolores de cuerpo cabeza insomnio cansancio todo el tiempo piel reseca cambios de humor muy fuertes de repente muuuy triste o muuuyy enojada y es difícil cuando tienes adolecentes que no te entienden gracias a Dios no tengo esposo con quién lidiar pero si una sociedad que no es empática empática

Hola, muchas muchas gracias por esta información, tengo 45 años y hace un año más o menos empecé con los síntomas, Jamás imagine que era premenopausia, me quedé así 😮 Cúando escuche los síntomas de tu invitada, gracias gracias.. Ya hice cite con mi ginecólogo ❤... Las abrazo mujeres animo ❤❤❤

Gracias infinitas por esta información tan valiosa ❤🙏

Que chingon episodio gracias gracias gracias,... voy okeyyy en mi proceso ❤

Como me encantaría que si se digan los nombres de los “profesionales de la salud” que son tan malos (incluyendo esto, de no hacer una historia clínica completa y también aquellos gordofóbicos, etc). Son las personas en las que más confiamos nuestra salud y es muy triste que siga habiendo tanta irresponsabilidad.

Hermosa exposición!!! Mil gracias!!!😍😍😍🙏🙏

La terapia psicológica es fundamental en todas las edades... a mis 57 años nuevamente asisto a psicoterapia Mi proceso de post menopausia ha sido difícil , ya 10 años y con apoyo de diversas áreas clínicas, ahí voy ... Gracias por ampliar mi conocimiento y por llevar al área legal la menopausia como asunto de salud pública

Me encantó mucho, gracias por toda esta información bendiciones a las dos ❤🎉

Infinitas gracias por este video!!!!!

Excelente entrevista. Ahora entiendo que le esta pasando a mi cuerpo. Gracias

Me encantó el tema, justo cuando estoy comenzando con la menopausia, excelente información, ya que estaba asustada y desconcertada, no entendía lo que me estaba pasando gracias, gracias gracias!!

Gracias Jess por abordar este tema y gracias a Gabriela por compartir su historia, por querer hacer más y dejar huella en este mundo. Casi puedo asegurar que Jess sabía un poco del tema, pero lo trato desde el desconocimiento y que bueno que lo hizo así, me sirvió mucho porque son preguntas de las que ahora tengo respuestas, no me he hecho ningún examen aún pero ahora sé que pasos debo seguir y que no estoy loca y tampoco enferma. Gracias, gracias, gracias!

Felicidades excelente podcast !! 🎉soy tu seguidora fiel ❤

Gracias por el tema muy importante y valiosa la información

Dios gracias a esta entrevista vi que me pasa yo creía que estaba ya loca tengo casi todos los síntomas y me siento morir gracias Jessi por tu invitada ya comprendo que tengo

Perimenopausia e hipotiroidismo y duelo 😮😢 ufff gracias x este excelente programa!