Thank you sir😲🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 👌👌👌👌👌👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@manoharanbj8657

3 жыл бұрын

89

@manoharanbj8657

3 жыл бұрын

89

@manoharanbj8657

3 жыл бұрын

89p9

@jagannadhamaggunna9288

3 жыл бұрын

yyyyyyyyyyyyyyyyyyy

@goodluckyyash648

2 жыл бұрын

@@manoharanbj8657 by

మాంసం బలం కోసం తినే వారికంటే రుచి కోసం తినే వాళ్ళు ఎక్కువ..

@TejCharantej

Жыл бұрын

yes true

@sivasairamchitrada5247

Жыл бұрын

కానీ సాకులు వేతుకుతారు Protein పేరు చెప్పి నిజానికి protein లో కూడా Meat stands last😂

@manikantakarri3317

Жыл бұрын

Aa janyuvulu kuda aakulu,gadde thintai

@mohansheshu4049

5 ай бұрын

Kadhu, meat ki addict iyi thine vare yekkuva

First 100 grms NV ని 1kg Veg తో పోల్చారు అది కరెక్ట్ కాదు, వాస్తవాన్ని మాత్రమే చెప్పండి అందరికి మంచిది.

@user1994gms

3 жыл бұрын

Table comparision lo NV kuda kg lekka lo ne chepadu but anni tappu lekkale

@shivaganga813

3 жыл бұрын

Kg pappu okeroju Tinaru kada kg mamsam okeroju tintaru kada

@trueindian1087

3 жыл бұрын

I think nuv komti anukunta😂😂😂

@user1994gms

3 жыл бұрын

@@trueindian1087 ante komti valake brain untunda? migith vallu mistake ni identify cheyalera?

@trueindian1087

3 жыл бұрын

@@user1994gms komti vallaku medhadu legs lo untadhi😂😂😂

ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు. మాంసాహారం పేరు చెప్పి శాఖాహారం గురించి బాగా వివరించారు

@technicalframes5004

3 жыл бұрын

😅

@syamkumar8896

3 жыл бұрын

Meeru Kuda joke chesthunnaaraa

@upendrauppi3434

2 жыл бұрын

😂😂😂😂

@chinnachinna1

2 жыл бұрын

😀🤣😆

@peddirajumotepalli9735

2 жыл бұрын

శాకాహారం అంటే చూడరు కదా.

Chala baga chepparu sir...Very good information 👍

మాంసం ఇష్టముగా తినేవారు ఒక లైక్ ఏసుకోండి

ఒక్కరోజైనా తిండి లేని వాళ్ళ గురించి తిండి అందించే ప్రయత్నం చేయండి దయచేసి ఏది తినాలో తెలియక తికమక పడుతున్నా వాళ్ళు

@chakrapanivadla1078

2 жыл бұрын

Moddakud

@cutekissbabuchannel7418

2 жыл бұрын

Super bro

@vikasmamidgi5889

2 жыл бұрын

👍👍

@indramahesh3240

Жыл бұрын

S. నిజం.

@tastycooking1621

Жыл бұрын

Super bro 😂

నమస్తే డాక్టర్ గారు ఎంత బాగాచెప్పారండి ఇంతవరకు ఎవరూ ఇంత వివరం గాచెప్పలేదయ్యా అయ్యాదయచేసి ఇ విషయాలు జి తెలుగు మన కార్యక్రమంలో చెప్పండి !!

@kaladar5377

3 жыл бұрын

మీరు నాన్ వెజ్ ఎప్పుడూ తినరా

పప్పు అనేది 100 గ్రామ్స్ కంటే ఎక్కువ తినలేము...కానీ చికెన్ 250 గ్రామ్స్ ఈజీగా తింటారు..కాబట్టి మాంసం లో శక్తి ఎక్కువ...

@sweety8083

2 жыл бұрын

Yeahh😁

@ravipramelajillepalli1859

Жыл бұрын

,

@nmanikanta5564

Жыл бұрын

చికెన్ రొజుకి ఎంత తినగలం మాములుగా చెప్పండి

@hapieekushira2113

Жыл бұрын

500 grms to 1 kg

@SrinivasReddy-qt5so

7 ай бұрын

రోగాలు ఎక్కువే...

100 :- గ్రములకి 109 ఉన్నపుడు 1000 గ్రములకు 1090 ఉంటది చెప్పడం గ్రాములకి చెప్పి... పోల్చడం మాత్రం కేజీ లతో పోల్చారు.

@manofgod4489

2 жыл бұрын

Yes this is point out

@Renusri12

2 жыл бұрын

సరిగ్గా అర్థం చేసుకోండి... ఆయన పోల్చేది 100gm కె..కావాలంటే నువ్వులు, వేరుశెనగ 100gm calories చూడండి.

@dobbmohandmohan5019

2 жыл бұрын

Praying, my NM, Dobba. Nagesh. We. U. From

@peddirajumotepalli9735

2 жыл бұрын

@@dobbmohandmohan5019 cost taken for kg.but enrgy counted for 100grams on each item

@peddirajumotepalli9735

2 жыл бұрын

100 grams fish పిత cost చెప్పలేరు కాదా అందుకని కేజీ రేటు తీసుకోవాలి .మనిషి కేజీ తినడు కదా అందుకు ఎనర్జీ 100gramski తీసుకోవాలి. 100 కి 109 అయితే కేజీ కి 1090 కరెక్ట్. కానీ ఎనర్జీ 100కే తీసుకోవాలి

Gud information sir tqqq

నమస్కారం డాక్టర్ గారు, అద్భుతమైన సమాచారం ఇచ్చారు, ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు.

@mmsprince1002

3 жыл бұрын

*All should Eat Nonveg items* *All Sports persons Eat Nonveg items*

@ashearvadamkotha7432

3 жыл бұрын

@@mmsprince1002 ³⅞

Sir అంతా బాగానే ఉంది కాని షుగర్ వ్వాది ఉన్న వారు ఏది ఎంతమేుతాదులో తీసుకోవాలో మీరు వివరించలేదు. దయచేసి ఇది ఈ రోజుల్లో ముఖ్యం కనుక మీ తరువాత వీడియోలో వివరించగలరని ఆశిస్తున్నాము. సూర్యప్రకాశరావ్

చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు sir. నేను కూడా సంవత్సరం క్రితం నుంచి పూర్తి శాకాహరిగా మారిపోయాను.. శాకాహారిగా మరినప్పటి నుంచే నాకు చాలా Enarge impru అయింది..అంతే కాకుండా మాంసాహారం తినడం సృష్టి విరుద్ధం....

Good information to all episodes

Thanks for good suggestion for health sathyanarayana Raju garu

Thank u so much sir. U r giving a very valuable information to us. We will follow surely sir..

Each and every type of food is important for body if we take them as per needed, your information is good 👍😊

Thank you sir 👍👍👍👍👍 valuable information 🙏🙏

Chala chala thanks sir chala valuable information echaru 🙏🙏

Once again thank you sir yours attempt to open the eyes of all ignorant aspirants and your followers especially. Thanks.

@DurgaPrasad-kn1ue

2 жыл бұрын

Just.

మాంసం అరకేజి పైనే కేజి వరకు తింటారు అదే కంది పప్పు మాత్రం కాదు ఎరకం కూరగాయలు అయినా సరే ఒక్కా మనిషి పావు కేజీ కూడా తినలేడు

మరి మనం పప్పులు 100గ్రాములు తినలేము But మాసం 500 గ్రాములు తింటాము అప్పుడు మనకు మాంసం నుండే ఎక్కువ క్యాలరీల్ ఉంటాయి

@massmasscomments1406

2 жыл бұрын

ఫుల్ బాటిల్ తుగుతవా బ్రో

thank you sir manchi samacharam andincharu

Thank you, Sir.

Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏

Tq sir Tq so much

Thank you Guruvu Gaaru....🙏🇮🇳💐👍

Good vedo baatanaykaa sukriya sar

చిన్న లాజిక్ సార్, నాన్ వెజ్ 250gm-500gm తింటారు సహజంగా అదే పప్పు 50-100 gm కంటే ఎక్కువ తినలేం. కాబట్టి పోలిక కరెక్ట్ కాదు, పాశ్చాత్య దేశాల్లో మాంసం తిని 100 యేళ్లు బ్రతుకున్నారు. అన్నీ మానేసి 80యేళ్లు కూడా బ్రతకట్లేదు మనం.

@kondrothuvenkatesh8653

3 жыл бұрын

Yes

@Devi-Yenumula

3 жыл бұрын

Well said👏🏻 పైగా పప్పు మరీ ఎక్కువ తింటే gas produce అయి, problem అవుతుంది కదా.

@devanshvarmag1107

3 жыл бұрын

Correct..but problem is not with food... problem is in the lifestyle... people not working hard..i mean physical activity...

@MsArvindyou

3 жыл бұрын

ఏది తిన్నాం అనేది కాదు రోజు workouts చేస్తే మనకు ఎంత అవసరమో అంతే తినే అలవాటు ఉంటే 80+ చాలా సులభంగా బతకొచ్చు

@SK-pb1fs

3 жыл бұрын

@@Devi-Yenumulahigh carbs also in dal

Great info...

@FRIENDSUNITY_Yt

3 жыл бұрын

@@villarajesh1169 u can get all the necessary vitamins and minerals in a blanaced diet.(vegan diet).Dont kill animals to get ur energy

Thank you sir 🙏

Excellent information.Regards

పోటీ పోటీ అనుకుంటూనే లెక్కలలో వివరణ లేకుండా బాగా చెప్పారు ముందు 100 gr ani తర్వత కేజీ అంటున్నారు. Dear మంతెన గారు చూసుకోండి మీ వీడియోని మళ్ళీ.

@mdsimalahmed2322

3 жыл бұрын

Sssss

@ammunaidu4532

3 жыл бұрын

Super guess

@vnreddy2612

3 жыл бұрын

Yes

Sir namaste! 100 GM's thoor dal lo 25 gram protein, 65 gm Carbs and 343 calories untaay. If a person with weight of 75 kgs who needs 75 gram protein per day consumes 300 gram dal protein he gets 75 gram protein and 1029 calories and 195 gram carbs. In the same way if he takes 300 grams chicken(per 100 gm: 25 gm protein,0 carbs and 115 calories), he gets 75 gm protein, 375 calories and zero carbs. It is very clear a person wants to build lean muscle, chicken is best and other option is way. Meeru balam ante calories choopisthunnaru. Calories muscle build cheyyavugaa. Protein kadaa build chesedi. Balam ante muscle kadaa. Protein kosam antha ekkuvagaa pappulu tinte carbs, calories ekkuvayyi, diabetes chance undadaa? Mee inkoka video lo Bahubali diet ani pappula gurinchi chepparu. For instance, a person with 75 kgs, decides to build muscle by consuming Dal's. He need 500 gram dal per day for 125 gram protein which is needed for muscle building. Then he gets, 325 gm Carbs and 1715 calories. How much time he needs to spend in gym to burn those calories? It is practically impossible. Now a days people are enough smart sir.

@rathan6070

Жыл бұрын

Awesome knowledge

@satyanathp1816

Жыл бұрын

Perfect

Thank you sir chala baga information echaru

Thanks for your information sir👍

1 kg nonveg thinagalaru kani 1kg pappu tinaleruga,, nd 100gm tho compare cheyandi kg lo kadhu

@warangal_everythingofficial

3 жыл бұрын

Nice comment

@nagendrababudammu6398

3 жыл бұрын

Correct logic bro

@Baalunaani

3 жыл бұрын

He compared price per kg. And calories per 100gm..

@anandpalepu8414

3 жыл бұрын

I like 👍♥chicken

@trueindian1087

3 жыл бұрын

Okkadu kg tinalefura pilla😂😂😂

Balam≠energy. Balam=Strength. Strength progression happens due to resistance training. Resistance training demands a protein rich diet. Best sources of protein(with the highest PDCAAS score) = Whey, Chicken, Eggs and Milk. Unanimously considered the best source of lean protein= Chicken. Energy fuels a workout. A workout is effective only when you provide the body with good amount of protein. It is only then u see a progression in strength. U might have the best energy rich diet but it is useless unless it consists of proteins which in turn, increases strength. Knowledge provided. Peace.

@sakethsaketh6040

9 ай бұрын

EXACTLY

చాలా మంచి సమాచారం సర్ ధన్యవాదాలు

Great video 👍

ఇండియన్ మిలటరీ వాళ్ళకి Nonvez ఎందుకు పెడతారు??భారత ప్రభుత్వానికి తెలియదా???

@karthikbommana8838

3 жыл бұрын

The difference is time bro...

@saikumarkonalam3136

3 жыл бұрын

May be చలిలో తట్టుకునేందుకు కూడా ఒక reason ayi ఉండచ్చు....ఇంకోటి మన కూడా నమ్మకాలు...మాంసం అమ్మి వాళ్ళు అలా ప్రచారం చేసి ఉంటారు

@harisham1449

3 жыл бұрын

Ivanni kevalam intilo untu,office panikelli vachi thini padukune vaariki thappaka kaavali,army antene synikudu alantivaari thappaka nonveg leda pannier roju leda weekly 4,5 days thappaka kavali lekunte aa rosham,sahasa naipunyam vaarilo undavu anduke manthena gaari vishayalu nacchi ayana daggariki okasari vaaru adiginapudu nonveg thinakandi analedu meeru sainukulu ganaka thappaka thisukovali annaru. Yendukante kastapade ye deham aina yevi thinna arogyamgaa untaru ganaka.

@saikumarkonalam3136

3 жыл бұрын

@@harisham1449 నిజంగా వెళ్లి అడిగారా ...నాకు చాలా రోజుల nundi doubt ఉండేది ఎందుకు మిలిటరీ వాళ్లు కూడా ఇలాంటి diet follow అవ్వకూడదు అని

@harisham1449

3 жыл бұрын

@@saikumarkonalam3136 vaari intiki vachi undipothe veelunte thappaka cheyavachu, kaani desa sarihaddullo adi asadyam.

GOOD INFORMATION SIR

Thank you sathyanarayana sir garu

Guruvu gariki namaskar...

We are indebted to you for guiding us relentlessly through your noble efforts. 🙏🙏

ఓహ్ అందుకేనా sir శాకాహారులు ఎక్కువ ఒబేసిటీ లో ఉన్నారు అంటే ఇద కారణం.. అయిన nonveg చాలా రుచిగా ఉంటది sir....

@bvkamalakar

3 жыл бұрын

Cheppadam veru truth verub. Non veg lo unna strength veg lo undadhu . But work yekkuva chesevaru non veg

@pillajanapadham7884

3 жыл бұрын

@@bvkamalakar కోడి రామ్మూర్తి నాయుడు గారు ఈయన "కలియుగ భీమ" అని బిరుదు పొందారు. ఏనుగు ను ఛాతిపై నిలుపు కొన్నారు. ఇంత బలమైన వ్యక్తి ఈయన ఒక శేఖాహారి.

@sreek2181

3 жыл бұрын

Poii corona thinu babai

Thanks for information sir

Good information.thank u sir

Sir anni kavali

1) Non veg is not only about energy, it's about proteins. 2) People never eat 1 kg of daal ( grams) , but eat 1/2 kg chicken. 3) you told energy of 100 grams of non veg energy but showing 1 kg non veg with 100 grams energy. It's look like misleading. 4) Non veg gives essential amino acids more than vegetables groats give. 5) Both Non veg and Veg are good in their own nutrition values. ❤

@veereshtrends4667

Жыл бұрын

i think same 😅

Tq anna garu

Excellent information sir

Thanks sir🙏🙏🙏

Wow analasyes manthina sir.

Tq sir good information

Correct Raju garu 🙏

Veg or Non Veg it all depends on one's heathy habits and lifestyle.

Ikkada andaru raju garu veg kg lo values chepparu antunnaru asslu nutrition endulo aina 100gms ke cheptharu. Aa chart lo edaina veg item 100gms nutrition ani Google cheyyandi. Ayana correct gane chepparu

@rakeshvasi1698

2 жыл бұрын

Sir logic marchipoyinatla undu

Thank you very much Sir, very valuable information

Thanks sir

You are absolutely right sir. But can we eat 100 GMs of walnut at one go? Where as it is very easy to eat 200 gms of fish/chicken etc.

@kshemasharma7959

3 жыл бұрын

thats the reason our ancestors suggest to eat complete meal which includes daal , sprouts , brown rice etc and speaking about 100 gm nuts at one go we take a mixed proportion of different nuts and legumes fruits etc which makes it a complete protien rich and energy rich food than other foods .

@shantisriproperties4799

2 жыл бұрын

వాల్నట్ కొనాలంటే కిలో 4500 అదే చికెన్ 300

@boyallasudheer8770

Жыл бұрын

Sir 100gm 1kg okkatifofiiii kadhanukunta sir

@jesusevangelicalministry1295

Жыл бұрын

👍😀

@dayanandareddybandla5181

6 ай бұрын

ఎప్పుడూ మాంసం కంటే ఆకు కూరలు మొలక విత్తనాలు తింటే అధికంగా మాంసం కృత్తులు ఉంటాయి. అనే మీరు మాంసం తినడం మంచిదని ఇప్పుడు చెబుతున్నారు.😊😊😊😊

But interms of nutrients, vitamins and proteine content, both compositions are different.. these should be considered when comparing veg and non veg items..

Sir Chala baga chepparu

Thank you sir very good massage

Guru గారు Overall గా direct గా కాకుండ in direct గా మాంసని వదిలెయండి అని చెప్తున్నారు 😅😅😅😅😅😅

@kkreddy4999

2 жыл бұрын

Adhi mana tho kaani pani 😂😂

ఇంత మంచి విశ్లేషణ ఎవ్వరూ చేయలేదు. తిండి విషయంలో ఎవరి ఇష్టం వారిది. రాజు గారు చెప్పిన విషయాలు అక్షర సత్యాలు.

Very super video

Thanks guruvugaru....

Guru garu Kcalories 100grams and 1kg ki same present chesaru🙄

@sivaiiit4271

2 жыл бұрын

Both veg nd non veg ki Price 1 kg ki icharu..calories 100 grams ki icharu both veg and non veg..no mistake in it

మీ ఆరోగ్య సూత్రాలు నేను చూస్తూ ఉంటాను బాగుంటాయి. కానీ మాంసాహారం నీ తక్కువ చేయాలన్న మీ ఆలోచన మాకు చాలా ఇబ్బంది గా ఉంది.

Namaskaram gurugaru

Thanksgiving good points

The people who commented negative, they don't watch video properly. Watch start to end. Sir is telling price in kg . And kcal in 100 grams

Good Information 👍

Excellent sir

Tq so much sir very vaulaubl message

Kg lo vunde sakthi cheptunnaru mari indulo 100gms ke ah sakthi vastundi kada sir

చిన్న సందేహం సర్, మాంసం ఒక్కటే తిని సింహం అంత బలంగా ఎందుకు ఉంటుంది అంటారు. ఆకులు ఒక్కటే తిని జింక అంత చురుకుగ ఎందుకు ఉంటుంది అంటారు. After years of experience being vegetarian, vegan and non vegetarian, the best option I found is balanced diet(something like semi vegetarian)

@Ravi-vq7xt

Жыл бұрын

Top comment in all comments...... Nice

Super Super Super.....information

Super Tq sir

Sir first nonveg items 100g Next non veg 1kg Some thing missing

@kedharkedhar2878

3 жыл бұрын

8.56 kada chudandi 100 grms annaru

@sivaiiit4271

2 жыл бұрын

Both veg nd non veg ki Price 1 kg ki icharu..calories 100 grams ki icharu both veg and non veg..no mistake in it

@ganeshyuga4612

2 жыл бұрын

S it's wrong

@raviyadav6353

2 жыл бұрын

మటన్ రేటు 540. క్యాలరీలు 1180 క్యాలరీలు kg కి కందిపప్పు రేటు 125. క్యాలరీలు 355 kg కి

@raviyadav6353

2 жыл бұрын

అలా అయితే పప్పు మూడు కిలోలు తినాలి మరి1180 క్యాలరీస్ రావాలంటే

ఈ వీడియో చూసినా తరువాత Non veg మీద ఇంకా చాలా ఇష్టం పెరిగింది

Thank you so much sir

great sir

చాలా బాగా వివరించారు మీకు ధన్యవాదాలు ............. అన్ని క్లుప్తంగా చెప్పారు......🙏🙏🙏

Raju garu... Namaskaram manchi samacharam icharu... Table formation lo price 1kg lonu energy 100grams lonu chupinchadu... Dayachesi correct cheyyagalaru ledante nenaina chesi meku email cheyagalanu... Dhanyavadamulu

Good information sir 👍

Thanks you sir 👍👍👍

Love you sir iam a big student for your lessons.. best info sir

Immunity పెరగాలంటే non veg తినాలి.

Good video sir....👏👏

Tq sir

Please calculate with both 100g sir. You are calculating meat in 100g and veg with 1kg. How can we eat.daily 1kg kandhipapu sir 😃

@Kartikeyamani

2 жыл бұрын

Prices matrame kgs lo cheppaadu.. calories 100 grams quantity ke cheppadu..

I surprise why calories alone considered here. how about excess carbohydrates from these veggies. Non-veg is good source of protein without so many carbohydrates. It will be great if you can suggest how to manage carbohydrates when eating vegetarian diet.

Doctor garu meru chala great andi

Which is better? I wish we should stop this comparison between veg n non-veg foods. Lets eat both in properly cooked way for a good health. The concept of veg food is present in few countries. All the developed countries recommend to eat veg, non-veg, fruits and nuts as a holistic food for good health. So eat well and stay healthy.

@kalpavruksha7955

2 жыл бұрын

చంపి తినడం అనాగరికం, మహా పాపం.. ఇంకా ఆదిమ మానవుల మాదిరిగా జీవించాలా?? మన శరీర నిర్మాణం శాఖహారనికి అనువుగా డిజైన్ చేయబడింది..

@jailreddy420

Жыл бұрын

@@kalpavruksha7955 😂🤣🤣🤣

రాజు గారు అటు ఇటు పోయి మళ్లీ ఇక్కడకి వచ్చారా

Correct sir thankyou

Nice video thank you sir💯 currect