【瞑想超入門】瞑想とは何か?源の存在の探求プロセス【part1】

今回は「瞑想とは何か」について、
ヒマラヤ大聖者ヨグマタが改めて
分かりやすく語ります。
一般的に瞑想は、
リラックス効果で知られていますが、
本来の瞑想はそれにとどまらず、
無限の可能性を目覚めさせる、
深遠で崇高、宇宙的な営み。
正しい師の元で瞑想を実践することで、
本当に求めていた体験が、
あなたの内側からやってくることでしょう。
ヨグマタ相川圭子の教え、
ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、
ぜひ無料説明会にご参加ください🧘
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
#悟り #瞑想 #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ストレス解消法 #セラピー #ストレス発散 #名言 #格言

Пікірлер: 18

  • @chiharu.s
    @chiharu.s5 ай бұрын

    以前私は自己流で瞑想をしていましたが、いつも頭の中に雑念が湧いてきて逆にイライラしたり、上手くできない自分にガッカリしていました。 10年以上、自己流でいろんな瞑想を試しましたが全く効果はありませんでした。ヨグマタジのところで瞑想を体験させていただき、ほんの5分で頭が静かになり、穏やかな気持ちになりました。どんなに努力してもダメだったのでとても驚きました。あれから一年たちますが、さらに瞑想が深くなり、日常であれこれ忙しくても、瞑想をするとあっという間に平常心に戻れるようになりました。 おかげさまで職場や家庭のストレスでイライラすることも減りました。 瞑想は自分ですることが難しいので、良い先生に教えてもらうことが本当に大切だと思います。 ヨグマタジに出会えて良かったです!ありがとうございます。

  • @user-rp9fv8se3r
    @user-rp9fv8se3r5 ай бұрын

    ヨグマタジの瞑想🧘‍♀️をしてから、夢をみなくなるほど、ぐっすり🌙眠れますし、朝☀️起きると充電満タンで、充電されると人にもやさしくできますし、本当に人生が変わりました。

  • @user-pp4kc8wo3v
    @user-pp4kc8wo3v5 ай бұрын

    ヨグマタジ今日も貴重なお話をありがとうございました。瞑想をするか?しないか?で生き方が変わると思います。皆さんも是非ヨグマタジの元で瞑想を始めませんか?生きるのが楽になりました😊

  • @user-bj7mr5zu5g
    @user-bj7mr5zu5g5 ай бұрын

    ❤まってましたヨグマタジyoutube 2024も、upよろしくお願いいたします🥺🤲

  • @loveandpeace39
    @loveandpeace395 ай бұрын

    ヨグマタジありがとうございます❣️ 瞑想を毎日したいと思っても、入門前はなかなか出来なかったです。 ヨグマタジからディクシャをいただいたその日から、自然と毎日朝晩欠かさずに瞑想が出来るようになりした。 暫く経ってからディクシャでエネルギーを整えてくださったからだと気づきました。 清らかな空気感、心配もなく気掛かりもなく平和で幸せな自然な気持ち、今でもあの時のことは至福と共に思い出します。 それからヨグマタジの元で瞑想が出来ていること、日々の心の整理整頓が出来ること、本当に幸せです❤ ありがとうございます❤

  • @t.y.90
    @t.y.905 ай бұрын

    内側の神に出会いたい思いが募ります💓全てを知り愛だけの自由な存在になりたいです😌💖

  • @RY-bw3pc
    @RY-bw3pc5 ай бұрын

    ヒマラヤシッダー瞑想の実践により、物凄い集中力が養われ、疲れずにクリエイティブに、無心で仕事に取り組めるようになり、自然に成果もあげられるようになりました!

  • @ponpira__
    @ponpira__5 ай бұрын

    本物😆

  • @majestic777elctr
    @majestic777elctr5 ай бұрын

    生命体として嬉しいですよね😊 ありがとうございます。 これからも身体に気をつけて頑張りましょう。 ありがとうございます❁✾😊✾❁🥀✨

  • @user-jn8sn1zm8s
    @user-jn8sn1zm8s5 ай бұрын

    瞑想について高度で難しいと感じる部分もありましたが、尊いお話をありがとうございました🙇🏻‍♂本年もどうかよろしくお願いいたします!🙏✨

  • @yasuyukinilovesongi
    @yasuyukinilovesongi5 ай бұрын

    明けましておめでとうございます!まってましたよー!

  • @LoveYogaReiko
    @LoveYogaReiko5 ай бұрын

    ヒマラヤシッダー瞑想を始めてから、本当に平和な毎日になりました。 10数年に渡ってヨガのレッスンやヨガ哲学を学びましたが、悟りを得た先生に教えていただくことが、とても大切だと思いました。

  • @naonao-ne3ow
    @naonao-ne3ow5 ай бұрын

    新年初のKZread楽しみにしていました。 ヨグマタジ、今年もどうぞよろしくお願いいたします✨ KZreadから尊いヒマラヤ聖者のアヌグラハをいっぱいいただけて、なんと贅沢なんでしょう!とても癒されましたし、カルマを浄めていただけて、引き上げていただけて改めて感謝です💕 見るだけで、聖者のエネルギーで悟りへ導かれるKZread、今年もありがとうございます。 質問される方が、変わりましたね。どうぞよろしくお願いいたします。 今年は、まじめに、愛の人、平和の人、知恵の人、悟りの人になって、みんなで幸せになっていけるよう精進します。

  • @sanada_railways
    @sanada_railways5 ай бұрын

    ヨグマタジ、あけましておめでとうございます🌅 ヨグマタジのディクシャをいただいて、人生が変わりました。色々な場面で救われました。本当にありがとうございます。 無心無欲で愛を出せるように見守っていてください。よろしくお願いします。

  • @miya7341
    @miya73415 ай бұрын

    瞑想について、人に説明するのが難しく感じたりするのですが、ヨグマタジから直々にご説明いただいてありがたいです!言葉を超えた波動でその人その人に必要な理解をしていただけるのかなぁと思います。 瞑想と一言で言っても生きることそのものの全体的な修行だと思いますが。。ヨグマタジのご指導でほんとに安心安全でどなたでも取り組めて幸せになれる素晴らしい生き方だと思います✨

  • @hirokom2076
    @hirokom20765 ай бұрын

    この日本においてヨグマタジという最高の先達をいただき、内側への旅ができることは本当に奇跡であるなあと思います。2024年、一人でも多くの方にこの奇跡に出会っていただき瞑想を始めていただけたらなあと思います。

  • @user-hg4ko9hv3m
    @user-hg4ko9hv3m25 күн бұрын

    わたしも多分大聖者と思う。

  • @user-sk9gk9jv2u
    @user-sk9gk9jv2u5 ай бұрын

    ヨグマタジの教えをじっくりゆっくり聴いてみると、心が本当に安らぎ、楽になると感じます。本当にありがとうございます。

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