沒有工作的半年|我是如何度過低潮期的?
解決低潮期的第一個方法:擺爛
沒想到吧哈!
作為一個裸辭資深戶,基本上每次換工作的時候都是先辭職再說,這次竟然讓我踢到鐵了⋯到現在還沒找到工作。
焦慮、失眠、後悔、吃老本,我原本是一個還算樂觀的人,但這次⋯感覺真的被打倒了。
低潮期他就像海浪一樣,一陣一陣的,網上百百種教人如何擺脫低潮期,但真正能做到的又有幾個?
今天就要跟大家分享,我是怎麼樣透過簡單的方法,來慢慢的走出我焦慮的低潮期!
#低潮 #裸辭 #焦慮 #壓力
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Пікірлер: 32
支持你!原來是新的KZreadr 你很厲害欸!影片很有質感
超愛你的影片,加油🥰🥰🥰 每篇都看很多遍,每篇都笑到不行,你的風格真的超讚的🤣一定會紅的
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
Awwww 好溫暖的留言~好感動🥰🥰 謝謝你!讓我又有更多動力拍影片了❤️
很健康的心態哦, 哇,家家好棒, 很清楚的看清楚自己的想法與價值。
很喜歡家家,希望妳趕快成為百萬KZreadr❤
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
Awwww謝謝你的支持🥰
聽完後倍感溫暖,愛了愛了❤
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
很開心有帶給你溫暖❤️一起努力!
好喜欢的台湾妹妹,视频很多特效好有趣,看你吹水真的很有能量,加油喔
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
耶謝謝你的留言😆 很開心你喜歡我的影片!!
家家,真的超愛你的影片。 最近正在低谷期,就看到這隻片,好像跟你心有靈犀嗚嗚嗚嗚ɾ⚈▿⚈ɹ
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
Awwww 謝謝你🥰🥰希望這隻影片可以幫助到你! 我們一起加油💪
超喜歡這部影片✨✨✨真的要學會自救!自律 一起努力
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
謝謝😆加油一起努力💪
家家,加油!是一次学习的机会!
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
謝謝🙏你的留言好溫暖!
喜歡充滿正能量的妳🧡 一起努力 一起加油🌼🌼💪
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
我們一起努力❤️😘
這集100分!❤
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
耶謝謝!這麼高分😆
以前參加過一個課程,其中一段,老師讓我們自己說自己很爛很賤😅😅 原來承認並允許自己的不足,並臣服接受,是停止內耗批判自我的第一步,然後運用「關你(我)屁事」😂😂 人生是自己的,跟別人比較太無謂🎉
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
總結的很好耶!有認真看完我的影片哈哈!給你一百個讚❤️ 況且每個人都有自己的閃光點,不需要妄自菲薄😊
Coucou 路過打個招呼 影片做的好棒又很會表達自己…bravo!!
@Jiajiainfrance
10 ай бұрын
Coucou ! Merci beaucoup 😊
選你所愛 愛你所選! 家家Go Go Go ~
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
沒錯!!選自己開心的最重要😊
Every cloud has a silver lining.
好喜歡這集 好多可以筆記下來的東西
@Jiajiainfrance
Жыл бұрын
耶!一起努力🥰