每天少睡一小時，三高.癌症風險增！專家激推這樣做、睡前這樣吃更好睡 健康2.0 20190406 (完整版)
Ойын-сауық
1907年印度，這是在釘床上睡覺的苦行僧，他們用來鍛鍊忍耐力，認為這樣離神更近，而在瑞典竟然是拿來幫助失眠的工具！美軍飛行員流行的兩分鐘快速入睡法到底是什麼！？睡眠佔了我們人生1/3的時間，但連醫生自己都忙到容易忽略，睡不好真的會出大事！心肌梗塞、糖尿病、三高風險，攝護腺癌與乳癌機率提高！播出日期：2019/04/06
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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Пікірлер: 27
未何看電影，或去台中科博館，立體局場也會睡著，百思不解，也感恩各位醫生的詳細解說。
西醫師高明，有効，簡單～～～
感謝！鄭醫師，
說明清楚，感謝～～～
感謝貴節目，醫師貴賓，指導分享給大家，救助～功德大
@user-to6im7ud7l
3 жыл бұрын
👍👍👍
，謝金河政治問題
肩，雙手掌張開，唇，眼，放輕鬆～～～
鄭醫師，帥哥，人相一流，，教清楚～～～
睡前2時，B群，堅果，蛋？更好睡，鈣，鎂
背按摩，大腿內外側～～
有在靜坐念佛的人，也比較容易入睡 。
@user-js6bk1sc2k
Жыл бұрын
社區清潔*倒頭就睡
如何可以買到脊椎放鬆護腰帶？
@claraoh2307
5 жыл бұрын
Is this the one? www.happyold.net/24392211472058133145326542303924118-39592304063303426894307032749121033221201.html
中午睡3O分
@user-js6bk1sc2k
2 жыл бұрын
差很多
飞机司机本来大部分时间都在睡觉，只有起飞和降落的时候是他们自己在掌控，来宾这样来描述这些调查结果很misleading观众。不值得推荐。
f
x生氣X想太多X煩㐅
め
練瑜伽也可以改善頻尿，不好 入睡與枕頭也有關係，其實頻尿與性生活過度也有關係，之所以出家人與修道的人比較不會頻尿，僅供參考。
交感，自律神經～～～
菜市场
最好解决方案是不结婚，快活多了。