Méditation pour s'Endormir ou se Rendormir
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Bienvenue dans cet espace de paix et de calme. Un lieu parfait pour vous aider à vous rendormir. Il fait encore nuit, et vous avez encore besoin de sommeil. Vous avez eu le bon réflexe en me rejoignant. Je vais vous accompagner pour un petit voyage à l’intérieur de vous-même. Cette nuit, vous allez suivre votre respiration…. Parce qu’elle connait le chemin vers le calme… Elle saura vous emporter avec elle.
Vous n’avez qu’une chose à faire, vous laisser guider vers la nuit qui a mille belles choses à vous offrir pour encore quelques heures.
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Ebbs and Flows Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/b...
Пікірлер: 13
Merci infiniment pour cette meditation qui m'a permise de me rendormir après une nuit d'insomnie....et de plus je me sens en pleine forme. 🙏🙏🙏
Merci Pascale. Douce nuit 🍀🌛
Bonjour Pascale, j ai fait la méditation, qui m'a permis de dormir, 2 h votre vois est douce,, et agréable, je vais refaire mtn votre méditation. Bonne nuit à vous 🙏⭐🌟✨
Merci beaucoup pour cette belle nuit 🌃
Merci d’être de retour 🙏🏽
Hâte de la faire tout à l'heure. Merci pour toutes ces précieuses méditations (les seuls que j'arrive et que j'ai envie de faire, votre voix a le don de m'apaiser...)
Merci ❤
franchement rien à dire parfait j’ai jamais entendu la fin donc c’est très efficace🤣
J'abandonn cet exercice car une pub tonitruante en faveur de mes finances, puis une autre en faveur des outils de jardinier m"ont agressée en pleine "méditation". Merci quand même.
🌬🙏😘🕯🌬🙏😘🕯🌬🙏😘🕯
Voix qui ne passe pas très bien chez moi.
Dommage que le retour aléatoire de la voix provoque des sursaut et empêche de réellement partir vers le sommeil. Merci qd même
Désolée mais l'idée du partage de l'air (même si c'est une réalité !) beaucoup déconcertée et dégoûtée (des microbes, miasmes et autres virus ???) et du coup il m'a été impossible de poursuivre l'écoute et de me rendormir. Dommage la voix était très relaxante.