Méditation pour s'Endormir ou se Rendormir

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Bienvenue dans cet espace de paix et de calme. Un lieu parfait pour vous aider à vous rendormir. Il fait encore nuit, et vous avez encore besoin de sommeil. Vous avez eu le bon réflexe en me rejoignant. Je vais vous accompagner pour un petit voyage à l’intérieur de vous-même. Cette nuit, vous allez suivre votre respiration…. Parce qu’elle connait le chemin vers le calme… Elle saura vous emporter avec elle.
Vous n’avez qu’une chose à faire, vous laisser guider vers la nuit qui a mille belles choses à vous offrir pour encore quelques heures.
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Ebbs and Flows Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/b...

Пікірлер: 13

  • @jeanninemistre5716
    @jeanninemistre571625 күн бұрын

    Merci infiniment pour cette meditation qui m'a permise de me rendormir après une nuit d'insomnie....et de plus je me sens en pleine forme. 🙏🙏🙏

  • @marie-linerizzo8717
    @marie-linerizzo8717Ай бұрын

    Merci Pascale. Douce nuit 🍀🌛

  • @giselemolina1371
    @giselemolina13713 ай бұрын

    Bonjour Pascale, j ai fait la méditation, qui m'a permis de dormir, 2 h votre vois est douce,, et agréable, je vais refaire mtn votre méditation. Bonne nuit à vous 🙏⭐🌟✨

  • @Xelfique
    @Xelfique3 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette belle nuit 🌃

  • @maaylichannel
    @maaylichannel5 ай бұрын

    Merci d’être de retour 🙏🏽

  • @roxaneoster2246
    @roxaneoster22465 ай бұрын

    Hâte de la faire tout à l'heure. Merci pour toutes ces précieuses méditations (les seuls que j'arrive et que j'ai envie de faire, votre voix a le don de m'apaiser...)

  • @christinejeanclaudeschmidt9512
    @christinejeanclaudeschmidt95125 ай бұрын

    Merci ❤

  • @fionabxlt
    @fionabxlt2 ай бұрын

    franchement rien à dire parfait j’ai jamais entendu la fin donc c’est très efficace🤣

  • @annelumeau-preceptis8648
    @annelumeau-preceptis8648Ай бұрын

    J'abandonn cet exercice car une pub tonitruante en faveur de mes finances, puis une autre en faveur des outils de jardinier m"ont agressée en pleine "méditation". Merci quand même.

  • @illianissa7471
    @illianissa74713 ай бұрын

    🌬🙏😘🕯🌬🙏😘🕯🌬🙏😘🕯

  • @sylviaoriol5958
    @sylviaoriol595813 күн бұрын

    Voix qui ne passe pas très bien chez moi.

  • @elohin7472
    @elohin74723 ай бұрын

    Dommage que le retour aléatoire de la voix provoque des sursaut et empêche de réellement partir vers le sommeil. Merci qd même

  • @mickats2859
    @mickats28592 ай бұрын

    Désolée mais l'idée du partage de l'air (même si c'est une réalité !) beaucoup déconcertée et dégoûtée (des microbes, miasmes et autres virus ???) et du coup il m'a été impossible de poursuivre l'écoute et de me rendormir. Dommage la voix était très relaxante.

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