Méditation pour faire face à ses peurs

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

La peur nous le savons bien est la plus mauvaise conseillère qui soit.
Elle est sournoise et peut prendre différentes formes pour passer inaperçue parce qu’elle sait bien qu’une fois démasquée, elle ne peut plus être aux commandes.
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Crédit Musique : Music for Manatees Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
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Пікірлер: 94

  • @sandras4099
    @sandras40992 жыл бұрын

    Bonjour, je viens d'écouter cette méditation qui tombe à pic car j'ai plusieurs peurs (notamment de conduire, de perdre contrôle, du vide, du jugement, de l'échec, etc...) et cela m'a beaucoup aidée de les voir, et aussi de me dire que certaines ne m'appartenaient pas vraiment. Je retiens cette phrase que "le courage ne signifie pas ne pas avoir peur, le courage c'est d'avancer avec elle à ces côtés sans lui donner du pouvoir"

  • @HearITTMAtrix
    @HearITTMAtrix11 ай бұрын

    Merci Pascale pour ce délicieux moment de libération Très belle journée en attendant le Solstice Sacré de demain MerCiEL 🌈❤️🔥🌟🌍🌙♊🌈

  • @genevievetineve6459
    @genevievetineve64594 жыл бұрын

    Bonjour, en cette veille d'une nouvelle vie de retraitée, je suis heureuse de voyager dans vos séances de méditation pour mieux appréhender ce futur. Merci pour tout votre travail.

  • @joseedesharnais4682
    @joseedesharnais46825 жыл бұрын

    Tellement un bon moment de méditation. Les peurs font partie de notre vie, mais avec cette méditation elles peuvent devenir des amies. Merci pour ce partage !

  • @sandbout
    @sandbout3 жыл бұрын

    Extraordinaire, j'ai la gorge serrée ... merci pour votre travail, Namastė 🧘‍♀️🙏🎈💚

  • @mariepierrechampetinaud4340
    @mariepierrechampetinaud43404 жыл бұрын

    Merci Pascale de me permettre de convier chacune de mes peurs et de les accompagner pour qu'elles prennent de moins en moins de place, d'importance et disparaissent plutôt que de les chasser directement belle image que d'être face à elles, enracinée et pouvant regarder chacune d'entres elles afin de les identifier 🙏❤️

  • @noemie.vaugien
    @noemie.vaugien5 жыл бұрын

    Merci, grâce à votre méditation je sais d'où vient le problème de mes peurs. Merci ❤

  • @veroniquedm9385
    @veroniquedm93855 жыл бұрын

    merci encore pour cette merveilleuse méditations, je confirme ce qu'a dit JESSIE, votre voix est si douce, tellement pleine de compassion et d'amour, il n'y a pas de mots assez fort pour exprimer ma gratitude, vous êtes une belle âme, merci encore

  • @sandrinebarouillet3806
    @sandrinebarouillet38068 ай бұрын

    Merci pour votre accompagnement 🙏

  • @smcsmc4354
    @smcsmc43542 жыл бұрын

    Bonsoir, j'ai l'habitude de faire des méditations plus courtes que celle ci et quand jai vu le temps de la méditation jai naturelement éprouvé des doutes a mediter sur le champs. Je cherchais des excuses pour le faire plus tard. Au final je me suis quand meme lancé et je fus agréablement surpris du fais que cette meditation ma paru extremement courte. Je voulais meme parfois que certain moment se prolonge. Le simple fait d'acceuillir ces peurs au lieu de les repousser et de se visualiser sans leurs emprise fait un bien fou. Merci du fond du Coeur pour cette méditation qui a coups sur m'aidera a mieux gérer mes peurs et a mieux me détendre. Bonne soirée!

  • @isadeyrieux2925
    @isadeyrieux2925Ай бұрын

    Merci , super méditation. ❤

  • @valerieguillerm9340
    @valerieguillerm93404 жыл бұрын

    Merci mille fois. Beaucoup pleuré.... J en avais vraiment besoin. Votre voix est magique et vos meditations incroyablement bienfaitrices. Amicalement

  • @titia9657
    @titia96573 жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏🙏🙏 je vous béni 🌸🌸🌸

  • @sebastienmele1431
    @sebastienmele14318 ай бұрын

    Bravo et merci 🙏

  • @jevaisbiennetenfaispas2502
    @jevaisbiennetenfaispas25025 жыл бұрын

    J'aime la Vie ! Elle me soutient pleinement. Et m'envoie toujours ce qui est bon pour moi au bon moment. Ainsi 2019, mes 42 ans me font peur .Et Pascale avec cette méditation que je vais refaire plusieurs fois en 2019 , vous m'aidez à m'apprivoiser mes peurs . On dit que regarder nos peurs en face les efface. Je suis d'accord avec ça. Mille mercis à vous ! Mille mercis.

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    5 жыл бұрын

    C'est moi qui vous remercie ! Très belles fêtes de fin d'année. A bientôt,

  • @MarieMyrtille1
    @MarieMyrtille15 жыл бұрын

    Bonsoir, je suis vraiment ravie de voir que vous publiez à nouveau:) Vos séances de méditation m'aident énormément au quotidien; les problématiques et thématiques que vous abordez me parlent et me touchent vraiment; on sent dans votre voix une réelle bienveillance et une réelle volonté de vous adresser à chacun d'entre nous!! Continuez ainsi:) Merci🙏🏻

  • @sylvielandais6522
    @sylvielandais65222 жыл бұрын

    Un grand merci à nous tous.

  • @awilda.dryadalis
    @awilda.dryadalis5 жыл бұрын

    Beaucoup d'émotion ressentis dans cette méditation, mais elle est tombée pile quand j'en avais besoin et que mes angoisses finissaient par m'étouffer. Merci beaucoup.

  • @augustinemaiti580
    @augustinemaiti580 Жыл бұрын

    Je vous remercie infiniment de cette méditation gros bisous ainsi vos guides à bientôt

  • @eddinerellys5643
    @eddinerellys56435 жыл бұрын

    Bonjour, je connais quelques outils pour ne plus penser à mes peurs.Pourtant cela faisait 1 mois que des situations me paralysait et m'empêchait d'avancer dans mes projets.Grâce à cette formidable séance de méditation, je me sens libre. Je démarre cette journée avec la confiance et une énergie pour améliorer ma vie.Merci encore

  • @user-bv9ko3kb1n
    @user-bv9ko3kb1n7 ай бұрын

    Bonjour merci pour la meditation

  • @magaliherbiet7876
    @magaliherbiet78765 ай бұрын

    Merci pour vos méditation, votre voix est merveilleuse et m'aide beaucoup. ❤. MERCI

  • @marie-francebigorne8925
    @marie-francebigorne89252 ай бұрын

    Gratitude ❤

  • @auseptiemeciel16
    @auseptiemeciel165 жыл бұрын

    Un grand merci Pascale...Les larmes parlent d'elles même. ..Namasté ☺☺💚💛💜

  • @marinemlle4257
    @marinemlle4257 Жыл бұрын

    Merci pour cette méditation très efficace

  • @sandrine6040
    @sandrine604010 ай бұрын

    Merci 🙏🙏🙏

  • @stephaneMichaux
    @stephaneMichaux5 жыл бұрын

    merci Pascale gratitude pour votre aide et la lumière que vous nous aidez à faire sur notre intériorité!

  • @elisabethschwartz9360
    @elisabethschwartz9360 Жыл бұрын

    Bonsoir merci pour votre méditation vous êtes formidables votre voix réconfortante..je vous écoute souvent

  • @Ladynourinvest
    @Ladynourinvest4 жыл бұрын

    Magnifique séance de méditation. Courte et efficace, très puissante. Cette séance tombe à pic. J'ai pu identifier mes peurs, les affronter, les accueillir et les voir changer de taille. Ça m'a fait un bien fou. Merci beaucoup votre travail est remarquable.

  • @veroniquedm9385
    @veroniquedm93853 жыл бұрын

    bravo Pascale et merci, tout est dit dans cette méditation, et ça fait du bien !

  • @sensiquechristelle5682
    @sensiquechristelle5682 Жыл бұрын

    Bonjour, comme d'habitude votre voix me transporte vers la sérénité et la paix intérieure. Je vous remercie de tout mon cœur pour ces moments de partage. Bien à vous 🌺.

  • @user-rg8xt7ff3o
    @user-rg8xt7ff3o9 күн бұрын

    Merci ❤

  • @hailbelaud3319
    @hailbelaud33195 жыл бұрын

    Merci pour tout ce moment de détente et de délicat t'es 😇😘💖💜💜❤❤

  • @francacocomazzi8526
    @francacocomazzi85263 жыл бұрын

    Bonjour Merci beaucoup pour cette belle expérience de méditation à la quelle j'ai ressenti beaucoup de émotions et quelques larmes est sortie et ça fait du bien. Merci infiniment 🌹😊🙏

  • @DivinArtOwl
    @DivinArtOwl5 ай бұрын

    Merci beaucoup ☺️

  • @danielefortin8185
    @danielefortin81855 жыл бұрын

    Merci pour l apaisement que votre voix apporte

  • @magfredmaurepas8914
    @magfredmaurepas89144 жыл бұрын

    Merci Pascale, vos méditations m'apaisent grandement ! Puis-je me permettre une suggestion : vous serait-il possible de proposer une séance sur le thème de la guérison du traumatisme de l'abandon ? Merci pour votre douceur et vos mots qui guérissent nos maux. Bonne soirée

  • @beatriceauger1850
    @beatriceauger18505 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette médiation, elle tombe bien,tres dure émotionnelle ,larmes tout le long de la séance .

  • @luciedgrt8107
    @luciedgrt81075 жыл бұрын

    Vos méditations font parties de mon quotidien, un grand merci ❤

  • @ghisturk9360
    @ghisturk93603 жыл бұрын

    C est tellement Bon Namaste 🙏

  • @mauiimoon690
    @mauiimoon6905 жыл бұрын

    Un nouveau merci pour une médiation qui tombe à point nommé! Merci Pascale! 😊💓💓💓

  • @claireboucher7543
    @claireboucher75437 ай бұрын

    Moi aussi, j'ai pleuré. Merci 🙏

  • @sergemalonga9422
    @sergemalonga94223 жыл бұрын

    Cher dieu éloigne en moi de la peur des troubles de panique tout le temps

  • @WildAmanda
    @WildAmanda5 жыл бұрын

    Encore une méditation parfaite. Merci Pascale 🙏

  • @lilooalb8528
    @lilooalb85282 жыл бұрын

    Merci pour votre travail 🙏👍.

  • @alizeevenus6549
    @alizeevenus65495 жыл бұрын

    Bonjour et merci pour cette méditation profonde et efficace, et tellement d'autres d'ailleurs que vous nous proposez... gratitude

  • @shadikhaldoun1472
    @shadikhaldoun14725 жыл бұрын

    Bonsoir Pascal vous êtes très forte pour les méditation avec votre voix on est obligé de vous suivre merci ❤️

  • @sophiellbrgt4610
    @sophiellbrgt4610 Жыл бұрын

    Merci🙏✨️🦋

  • @Lolo-ee9ig
    @Lolo-ee9ig Жыл бұрын

    Merci !

  • @circeepeloux5320
    @circeepeloux53205 жыл бұрын

    Merci. Je me suis réveillée ce matin avec un cauchemar ou toutes mes peurs sont ressorties. Je savais que je les avais mais la elle sont enfin sorties et votre méditation m'a aidé â leur redonner la place qui sont là leurs et surtout à me sentir apaisé et libre.

  • @moniquebenoit5753
    @moniquebenoit57532 жыл бұрын

    Merci 😊

  • @lilitheriver5592
    @lilitheriver55923 жыл бұрын

    Merci bcp pour cette méditation

  • @sylviekahn4559
    @sylviekahn45593 жыл бұрын

    Merci infiniment pascale pour cette belle méditation qui m aide au quotidien

  • @emilierenaudinpatier7917
    @emilierenaudinpatier79173 жыл бұрын

    Merci pour cet accueil des émotions, c est ce dont j avais besoin..

  • @Goyardcorinne
    @Goyardcorinne Жыл бұрын

    Excellente méditation ❤️ Merci merci merci

  • @2410SYL
    @2410SYL5 жыл бұрын

    Bonsoir Pascale, beaucoup d'émotions pendant ce moment de grande honnêteté avec moi-même... vous avez toujours les mots justes et réconfortants la fois alors merci à vous pour ce partage, cette sincérité et cette bienveillance 🌹 très sincèrement, merci!

  • @celestinoalvesdemelo2979
    @celestinoalvesdemelo29793 жыл бұрын

    Bonjour Pascale Picavet j'ai beaucoup aimé votre vidéo pour vendre la peur sa ma beaucoup aidé vos méditations son souper sa vous fait beaucoup de bien gros bisous ♥♡★☆.

  • @caroline4166
    @caroline41665 жыл бұрын

    Merci pour cette méditation. Je me suis sentie mal à l'aise à partir du moment où elles ont pris place à la table. Jusqu'au bout, mal être, poids et nausées, ma tête me donnait l'impression d'être détachée du reste du corps. Je suis persuadée que cette méditation est l'étape supplémentaire pour moi. Merci Pascale.

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    5 жыл бұрын

    J'espère que vous irez encore plus loin les prochaines fois ! Bravo Caroline

  • @melissamitchell284
    @melissamitchell2845 жыл бұрын

    Wow!!!! Merci infiniment!

  • @Natanato
    @Natanato3 жыл бұрын

    Puissant.. merci 😃

  • @mylenelalonde-fiset3288
    @mylenelalonde-fiset32884 жыл бұрын

    Superbe méditation namasté 🙏

  • @gwenasnour7795
    @gwenasnour77955 жыл бұрын

    Merci merci 🍀🍀🍀

  • @DOMITSU22
    @DOMITSU225 жыл бұрын

    Merci infiniment pour cette méditation! 🙏🙏🙏🙏

  • @rouhlingrouhling7407
    @rouhlingrouhling74074 жыл бұрын

    Merci Gratitude 🙏

  • @marielleaout841
    @marielleaout8412 жыл бұрын

    Simplement Merci !

  • @pascalefy9609
    @pascalefy96095 жыл бұрын

    Formidable. Merci

  • @mtauss1
    @mtauss14 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre méditation.

  • @dolans_larrayox2708
    @dolans_larrayox27085 жыл бұрын

    😘 merciii Pascale

  • @cleliadouvier5742
    @cleliadouvier57425 жыл бұрын

    Merci pour cette méditation, je vous découvre et ce fut un moment très fort... Je me suis vue couper les fils qui me liaient à chaque peur j'ai ensuite pleuré avec un sentiment de libération... Merci encore 😌 Gratitude 🙏

  • @Lagauloiserefractaire.
    @Lagauloiserefractaire.5 жыл бұрын

    Merci pascale Je découvre ta vidéo au moment mme ou j apprends que j ai des soucis de santé qui privés aggravée facilement

  • @TheMisslouise79
    @TheMisslouise795 жыл бұрын

    Magnifique

  • @christeleo5766
    @christeleo57663 жыл бұрын

    Des larmes inondent mon visage... Encore beaucoup de difficultés à imaginer ma vie sans mes peurs...

  • @AnatmanTV
    @AnatmanTV5 жыл бұрын

    Gratitude !🙂

  • @jeromerenaud1460
    @jeromerenaud14605 жыл бұрын

    Merci

  • @Metaly_black
    @Metaly_black Жыл бұрын

    Posture digne je sais pas 😂 allongée oui 🙏✨ merci pour cette méditation

  • @jessicamorisset8186
    @jessicamorisset81867 ай бұрын

    jai pleurée

  • @samiramiss1188
    @samiramiss11885 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @isabellecesar619
    @isabellecesar6193 жыл бұрын

    Un grand merci pour ces moments intenses de bien être 🙂

  • @desislavatodorova7107
    @desislavatodorova71072 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette médiation! Elle m'as beaucoup aider, j'ai quasi réussit faire à 95%. C'est la Top! ❤🍀

  • @sarahragoen1752
    @sarahragoen17522 жыл бұрын

    🌹

  • @honoresophie5303
    @honoresophie53035 жыл бұрын

    Bonsoir Pascale, je viens de vous laisser un commentaire sur la gratitude pour les enfants en vous demandant d en faire une sur la peur... celle ci peut elle convenir pour un enfant de 7 ans? Merci 🙏🙏🙏🙏

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    5 жыл бұрын

    Re bonjour Sophie, je ne suis pas certaine que celle-ci soit vraiment adaptée pour les enfants, mais je peux essayer de m'appuyer dessus pour en faire une pour enfant.. Abonnez-vous et activez les notifications pour être informée de sa mise en ligne ;) Je vais y travailler prochainement ! Belle journée

  • @honoresophie5303

    @honoresophie5303

    5 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre réponse Pascale, je fais ça de suite :-) très belle journée ensoleillée 🙏

  • @ludivinegenovardo1215
    @ludivinegenovardo12152 жыл бұрын

    J,ai un soucis et j ai peur.

  • @user-pj5fw8bo1v
    @user-pj5fw8bo1v8 ай бұрын

    Impossible d’être sereine quand on est terrorisée. Ne me convient pas

  • @sylvieantoina8187
    @sylvieantoina81873 жыл бұрын

    Bonsoir en p'eine meditation grosse panique et pleurs.. Mew oeurs sont pas apeurees... 😢😭😭

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    3 жыл бұрын

    Vous avez peut-être besoin d'aide extérieur pour travailler vos peurs ? En attendant faites la méditation de la bienveillance, et celle de l'arbre. Ancrez-vous pour vous apporter de la paix et de la sécurité intérieure.

  • @sylvieantoina8187

    @sylvieantoina8187

    3 жыл бұрын

    @@pascalepicavet merci pour ce précieux conseil. Grâce à un.magnetiseur que je vous depuis mai je revis mais je reviens de loin tout c était écroulé.. comme si l univers me laissant seule face et avec moi.meme . A 52 ans l eure de la renaissance..difficile mais libératoire votre chaîne complète tout cela et je vous retrouve radieuse.merci.

  • @sylvieantoina8187

    @sylvieantoina8187

    3 жыл бұрын

    @@pascalepicavet Pascale je ne trouve pas celle de la bienveillance..est ce celle de la gratitude.je m essaie a celle de l arbre...on.peut le répéter souvent ??belle semaine...Sylvie

  • @pranze3484
    @pranze34845 жыл бұрын

    Dommage que vous fumiez, ça s'entend

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    5 жыл бұрын

    Je fume en effet mais c'est surtout ma bronchite que vous entendez sur cette méditation.

  • @fredpoesie2429
    @fredpoesie24294 жыл бұрын

    Merci

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