Méditation guidée du matin pour un réveil en pleine conscience - 10 min - voix et musique

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Bienvenue dans cette méditation pour un réveil en pleine conscience.
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Musique de Megapaz: • Eliminate Negativity |...
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Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

Пікірлер: 53

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche39677 ай бұрын

    Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani85117 ай бұрын

    Merci Karen pour votre méditation toute ma gratitude 💖 🙏 💖

  • @angeliqueraitzsalomon8514
    @angeliqueraitzsalomon85147 ай бұрын

    ❤merci beaucoup Karen soyez bénis ❤

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360Ай бұрын

    Namaste 🙏

  • @stephaniek67
    @stephaniek677 ай бұрын

    Merci infiniment Karen pour toutes ces belles méditations 🙏🙏. J'espère que tu vas mieux, prends soin de toi Namaste 🙏🙏❣️❣️🌞🌞🍀🍀🌈🌈🌹🌹.

  • @anne-mariecoppola3663
    @anne-mariecoppola36637 ай бұрын

    Merci Karen vos méditations m’apportent beaucoup de plaisir et m’aident à rester sereine😊

  • @christianebonnet9769
    @christianebonnet97697 ай бұрын

    Merci je vous écoute avec beaucoup de plaisir

  • @user-oe3fr8cp3m
    @user-oe3fr8cp3m5 ай бұрын

    Quelle voix apaisante 😊 un bonheur.merci

  • @user-dw2dj1ij5e
    @user-dw2dj1ij5e7 ай бұрын

    Un grand merci à toi Karen pour cette belle méditation. Que du bonheur. Me voilà prête à affronter la journée d`un bon pied. ❤ Namasté.

  • @mariewynands9749
    @mariewynands97497 ай бұрын

    Bonjour Karen merci pour votre douceur. Je vis dans l adversité au quotidien et vous êtes une bulle d air frais. ⚘🍃⚘

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier5077 ай бұрын

    🦉🙏🙏🙏 merci à vous bonne semaine 🌈🌈🌈

  • @Nini-le7nu
    @Nini-le7nu6 ай бұрын

    Merci infiniment Karen pour ce merveilleux moment 🙏💜💙 Belle et douce journée à vous remplie d’amour et de lumière 🥰💕.

  • @delphinel8762
    @delphinel87622 ай бұрын

    Grand-merci pour cette superbe méditation que j'ai bien appréciée au rEVEIL ^^^

  • @nadiasouriau8587
    @nadiasouriau85872 ай бұрын

    Merci 🙏❤️

  • @Marthagwen385
    @Marthagwen3857 ай бұрын

    Bonjour Karen Merci pour cette belle remise en forme en conscience dès le réveil Heureuse de vous retrouver J’espère que vous avez retrouvé pleine santé Vous êtes toujours aussi magnifique !!! Vos méditations du vendredi avec votre voix si douce sont toujours tellement agréables et bénéfiques Merci pour votre générosité Vous êtes un Ange Belle journée à vous et bonne semaine ❣️🪷🍀☀️

  • @llagrid2282
    @llagrid22827 ай бұрын

    Merci Karen..espérant que vous soyez reposé. Continuez,vous étes extraordinaire.. beaucoup de douceur,en ce moment,rien que votre douceur,fait plaisir à entendre. Vos vidéos sont d une qualité impressionnante.. et votre façon de nous partager,chaque vendredi ,une méditation mérite notre reconnaissance et un grand merci..

  • @sophiedenouvellecaledonie9686
    @sophiedenouvellecaledonie96866 ай бұрын

    Merci beaucoup 🙏🧚‍♂️🌺🐞

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter85497 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen pour cette douce et agréable méditation qui me fait tant de bien. Bonne journée à vous. Gratitude. 😘🧘‍♀️🙏☀️🌟🌈💕

  • @chantalbuquet9101
    @chantalbuquet91017 ай бұрын

    Merci Karen pour cette belle méditation toute en douceur 🙏♥️

  • @clairearnouil8300
    @clairearnouil83007 ай бұрын

    Bonjour Karen, un séjour en montagne m'a empêchée de vous retrouver matin et soir. Vous m'avez manqué même si j'étais là pour méditer, retraitante. En plus j'apprends que vous avez des soucis de santé. Prenez vous vraiment soin de vous ? Ce n'est pas la grande forme depuis quelques temps. Votre voix est toujours aussi calme et douce. Prenez du temps pour vous.❤😊

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier29487 ай бұрын

    Merci bcp 🙏🏼 Belle journée 🌸

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau18087 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen ❤ 🐦

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy7 ай бұрын

    Merci Karen, pour cette douce méditation. Belle journée.

  • @samuelgiorgiutti7422
    @samuelgiorgiutti74226 ай бұрын

    Merci beacoup...

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte37946 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen pour cette belle méditation. Votre voix est très paisible. Je vous souhaite une merveilleuse journée ☀

  • @user-dq1yu8hj7n
    @user-dq1yu8hj7n7 ай бұрын

    Merci 😊

  • @nathaliebardou523
    @nathaliebardou5237 ай бұрын

    Bonjour Karen... Je vous souhaite une très belle journée. Merci pour cette douce méditation ❤

  • @stephaniek67
    @stephaniek677 ай бұрын

    Namaste karen ❤❤💗💗🙏🙏🍀🍀

  • @lewerentz1516
    @lewerentz15166 ай бұрын

    Les réveils en douceur avec vos sophro-méditations, c'est du pur bonheur. Merci et bon week-end.

  • @martineb.7997
    @martineb.79977 ай бұрын

    Merci Karen 👏👏

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari17297 ай бұрын

    Bonjour Karen. J'adore ❤. Merci pour cette nouvelle pratique matinale douce et relaxante. Je me sens joyeuse et légère et mon corps totalement apaisé. Vous êtes précieuse 🌹

  • @josianepennaneach1590
    @josianepennaneach15907 ай бұрын

    Merci beaucoup Karen, c'est toujours très agréable de méditer au son de votre douce voix 🙏 j'ignorais que vous étiez souffrante, je vous souhaite un prompt rétablissement,prenez soin de vous 🙏💖

  • @alain68
    @alain687 ай бұрын

    Merci Karen : vos sophro-méditations sont toujours très agréables. J'ai aussi bien apprécié le petit fonds musical. Je vous souhaite u e très bonne journée.

  • @beatricegirard7881
    @beatricegirard78817 ай бұрын

    Bonjour je vous apprécie beaucoup et m'apporte de bonnes énergies 😊

  • @elianegerbeau
    @elianegerbeau7 ай бұрын

    Merci Karen, J’ignorais que vous étiez souffrante, je vous souhaite un prompt rétablissement.. bonne journée 🙏

  • @francou309
    @francou3097 ай бұрын

    tjs très intéressant merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @cathyfougeanet3181
    @cathyfougeanet31817 ай бұрын

    Merci 🙏 ça m’a fait du bien, j’en avais besoin ce matin ☺️❤

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx18577 ай бұрын

    🙏

  • @Gabriela-ft1gb
    @Gabriela-ft1gb7 ай бұрын

    Mille mercis, gratitude pour votre générosité et votre soleil intérieur qui nous réchauffe. Belle journée

  • @evelt7482
    @evelt74827 ай бұрын

    Merci Karen pour ce doux réveil... 🙏♥️

  • @marieclauderenard5976
    @marieclauderenard59767 ай бұрын

    Merci Karen pour toutes ces douces méditations que vous nous offrez ❤🙏🌟

  • @rachel-1971
    @rachel-19716 ай бұрын

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf7 ай бұрын

    Merci beaucoup pour se réveil en douceur.🙏

  • @marilolimingorance8145

    @marilolimingorance8145

    7 ай бұрын

    Merci infiniment

  • @myriamcheynel2779
    @myriamcheynel27797 ай бұрын

    Bonjour Karen, je vous ai découverte il y a quelques mois, et j'apprécie beaucoup votre douce voix ainsi que le volume de la musique en arrière fond qui est juste ce qu'il faut 🥰

  • @chantaldeliers3802
    @chantaldeliers38027 ай бұрын

    Bonjour Karen et merci pour votre douce voix et conseils de sérénité!🎉 nous en avons tellement besoin dans ce monde actuel de brutalité ❤

  • @bzh55
    @bzh557 ай бұрын

    Merci Karen, je suis ravi de vous avoir découverte, et pour moi le niveau sonore de la musique était parfait !

  • @olivierjouanne8581
    @olivierjouanne85817 ай бұрын

    Merci 🙏🏼 excellente cette meditation de pleine conscience au lever et le reveil du corps a la fin : top. Belle journée ❤

  • @NelsRc73
    @NelsRc737 ай бұрын

    Bonjour Karen , j'espère que ce petit temps de pause vous a était bénéfique ? MERCI infiniment 🙏pour cette douce méditation de pleine conscience 🎁✨ Je vous souhaite un agréable weekend 🌄💚🕊️💙 et peut être auront nous la chance d'observer une magnifique pleine lune avec son éclipse partielle 🌖 ce samedi soir ✨🤞 Prenez soin de vous Nels

  • @rodriguesana6780
    @rodriguesana67807 ай бұрын

    Merci karen pour cette douce meditation avec le fond de cette sublime musique zen . Ce fond des grillons m'en rappellé mon enfance. Un vrai bonheur ! Merci encore ! Prenez soin de vous . Heureux week-end. Namasté 🙏🫶⭐️🌟

  • @corinnegenevaz9597
    @corinnegenevaz95977 ай бұрын

    Merci karen pour ce joli moment douceur 🙏c’est toujours un bonheur de vous écouter le fond sonore était parfait 👍 portez vous bien 💕

  • @jeromefre5253
    @jeromefre52537 ай бұрын

    Encore une très bon moment pour commencer la journée. Une petite remarque: Pendant cette séance, je trouve que la musique en fond sonore est un peu trop forte. Merci

  • @karenmarage-untempsdepause

    @karenmarage-untempsdepause

    7 ай бұрын

    Si vous souhaitez, cette méditation est aussi disponible sans fond musical sur la chaîne :)

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