Comment s'aimer soi-même ?
Souvent, une petite voix à l'intérieur de nous nous critique, nous compare à des standards irréalistes, ou nous dit sans cesse de nous améliorer. Cette voix, c'est la notre et il est possible de prendre un moment pour la changer.
Il est bon de prendre le temps d'apprécier ses propres qualités, d'apprécier son corps et son esprit, ou d'avoir de la gratitude pour toutes les belles choses que nos 5 sens nous permettent de percevoir.
Cette méditation de pleine conscience vous aidera à vous connecter à cette appréciation de vous-même pour vous permettre de développer sainement l'amour de soi.
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📢 SÉANCES EN MP3
Acceptation de soi : www.autohypnose-mp3.com/accept...
Arrêter De Se Comparer Aux Autres : www.autohypnose-mp3.com/comparer
Être à l'aise devant la caméra : www.autohypnose-mp3.com/camera
Croire En Soi : www.autohypnose-mp3.com/croire
Être Soi-Même En Société : www.autohypnose-mp3.com/soi
Mieux Gérer Le Rejet : www.autohypnose-mp3.com/rejet
Ressentir Les Émotions : www.autohypnose-mp3.com/emotions
Changer Le Savoir En Action : www.autohypnose-mp3.com/action
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🙏QUI EST ADRIEN DOAN ?
Je suis Hypnotiseur à Paris et Acteur. Je crois que chaque personne a le droit de réaliser ses rêves, et j’ai une question qui m’inspire : Si chacun était capable d’exprimer pleinement son potentiel, que serait le monde ?
Mon rêve est d’inspirer le plus de monde possible, et pour cela j’ai choisi deux métiers complémentaires :
Acteur parce que c’est un métier qui demande un constant travail sur soi, une grande connaissance de l’être humain, et qui permet de partager des histoires qui vont potentiellement transformer la vie de millions de personnes.
Hypnotiseur parce que je crois que l’hypnose est une technique de changement fascinante et efficace qui a déjà fait ses preuves et qui permet également de transformer la vie de millions de personnes (une à une en séance en cabinet).
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