Méditation d'Urgence : Baisser l'intensité d'une émotion
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Aujourd’hui je vous propose de vous aider à baisser l’intensité de l’émotion ou des émotions très fortes que vous ressentez.
Les émotions sont des informations qu’il ne faut jamais taire ou étouffer, en revanche, il est beaucoup plus facile de comprendre leurs messages lorsque nous ne sommes pas complètement envahis par elles. Aussi, nous allons ensemble baisser l’intensité émotionnelle de manière à retrouver un équilibre intérieure plus confortable. Prenons ces quelques minutes pour faire taire le mental (qui s’en donne généralement à coeur joie pour alimenter les ruminations) et faire la paix avec soi.
📣 NOUVEAU Je vous propose un programme d'accompagnement thérapeutique 100 % digital créé pour toutes celles et ceux qui souffrent de crises d'angoisse et d'attaques de panique...
Le trouble anxieux est dévastateur 😰et la réponse médicamenteuse automatique (et souvent nécessaire) ne fait pas toujours le job. La psychothérapie seule quant à elle, est insuffisante pour se libérer de l'angoisse.
Dans ce programme, je vous apprends à :
- comprendre la mécanique de l'angoisse sur le plan physiologique et psychologique,
- savoir ce que vous pouvez mettre en place concrètement dès les premiers symptômes de la crise pour vous libérer progressivement de la peur de la peur,
- enfin, chercher les racines de l'angoisse pour les éradiquer.
Composé de 5 modules, le programme comporte près de 5h30 de vidéos, d'audio, de séances d'hypnose, mais aussi, des conseils pratiques et des exercices concrets pour un vrai changement dans votre quotidien ! 💪🏻
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Unavailable
Пікірлер: 25
J’ai hâte de découvrir cette nouvelle capsule
Merci infiniment Pascale pour cette nouvelle méditation qui fait du bien . Votre voix si singulière et douce est très apaisante, doux dimanche à vous ! 🙏✨
Encore merci Pascale pour ces moments de détente avec votre voix si apaisante, votre créativité et votre originalité! C’est vous notre tableau de commande alors perso je mais le volume à fond pour vous soutenir et nous offrir ces moments d’apaisement 🙏🙏
Bonjour, j'ai découvert votre chaîne par hasard car j'étais très stressée et vous écouter m'a fait beaucoup de bien,j'ai trouvé votre voix très apaisante et elle m'a fait pensé à la voix de la comédienne qui jouait la fée dans peau d'âne avec Catherine Deneuve. Je me suis abonnée pour pouvoir suivre au cas où j'en ai encore le besoin votre travail, merci beaucoup. Bon weekend.
Merci beaucoup Pascale et bon dimanche. Heureuse d être parmi les premiers à tomber sur la nouvelle vidéo. 😊😊😊🙏
Merci beaucoup comme d'habitude c'était le Bon moment et la bonne méditation 🪔🪔🐦🐦
Merci bcp ❤
Belle méditation pour calmer les émotions trop fortes 🙏❤
Merci 🙏
Merci c'est toujours un réel réconfort de vous écouter je suis une grande fan .😇
Merci pour cette méditation n'amaste
Merci pour cette belle meditation ! Généralement je n'arrive pas à trouver celles qui me conviennent le mieux et je n'arrive pas a me détendre totalement (musique trop fortes ou trop présentente par exemple). Mais pour le coup j'ai eu une belle découverte avec la votre ! Je n'ai jamais autant été guidée et détendue comme ça. J'étais pleinement prise par la voix et les mots dès les premières minutes, et sincèrement je n'ai pas vue le temps passer c'était vraiment agréable ❤️ Merci pour ce bons moments !
Quelle merveilleuse méditation, merci 🙏🏼✨
Je vis des moments difficiles et suis souvent en stress Votre meditation m apportera j espère de la sérénité et de l apaisement 🙏
@danielesantini2447
2 жыл бұрын
Anne-Marie Menardo bonjour Anne Marie, ce soin peut aussi contribuer à vous soulager 😊 kzread.info/dash/bejne/d55ks7aGh921cqQ.html
Très apaisant. Merci Pascale de nous donner accès à nos commandes ;-)
Merci Pascale ❤❤🙏🙏
Bonjour, aujourd'hui ça fait 5 ans que mon fils a rejoint les étoiles 💔 Je survis seule et suis aussi la seule survivante de ma famille. J'ai découvert votre chaîne depuis peu et ai débuté avec les méditations chamaniques que j'apprécie beaucoup. Auriez-vous une méditation à me recommander en ce jour si particulièrement souffrant pour moi ? Merci 🙏🌠💐
Super👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 merci bcp🌹🌹
🙏 merci beaucoup
Juste un mot, parfait ! 🙏🥰
Bonjour, merci pour cette médiation c'est la 3ème et ça me fait du bien à chaque fois. Merci encore ☺
Merci
Je vis des moments pénibles de solitude et d injustice. Je suis abandonnée de tous et ma santé prend un coup. J ai peur.
🙏🏻🙏🏻❤️