Muito bom . Assistam

fiquei desempregado um tempo atras. fiz bastante jejum intermitente.

De 8 da noite as 11 da manha do outro dia, dão 15 horas de jejum.

Pode tomar remédio ou tem que ficar zerado, não sei se faço certo , tomo meus remédios cedo e fico até às 11 hrs sem comer nada , depois que vou almoçar!

Como faz esse jejum???

Corretíssimo Jejum é perfeito. Porem a galera alopra e quer fazer 7 dias por semana. Direto. Povo louco..kkkkk Tudo demais ta ruim.

B noite ...sou Rose...nesse jejum no caso so posso.tomar liquido sem açúcar?

@walterfabianodeandradebenn1177

3 ай бұрын

Água e chás sem adoçar a vontade!

Faço esse jejum a muito tempo, me alimento duas vezes por dia, faço a primeira alimentação as 9:00 horas a segunda as 16: horas e volto no dia seguinte as 9:00 horas, o corpo já se acostumou com está rotina tenho 73 anos.

@moderntemplar

8 ай бұрын

Se o cara já perde peso com facilidade será que dá certo fazer

@tiagosilveira7358

10 күн бұрын

Parabéns

O cara dormia com o prato de comida do lado... Da pra notar!!!

@cortespodcast3irmaosoficial

10 ай бұрын

Na verdade de baixo da cama e era uma bacia não um prato eu comia o máximo dormia e acordava de madrugada pra comer o resto!

Qual o nome desse médico

@rosangelaoliveira7890

Жыл бұрын

Vinicius Costa

@alcinocabral8505

10 ай бұрын

@@rosangelaoliveira7890🤝