مختصر لكلام اهتم بنفسك وقدم الها الحب بدال ماتقدمة للشخص الغلط+ ارفع من قيمتك واستحقاقك 👌

تمرين فك التعلق : . _ النية _ تلبية الإحتياجات _ الحوار الداخلي الإيجابي _ لا تقسو على نفسك ولا تقوم حزنك _ تعالج من آثار العلاقة السابقة وتجهز لعلاقة جديدة

والله يالحياه مليئة جداا بالاشياء الجميله بعيداً عن التعلق بالاشخاص ، وحط في بالك ان الدنيا يعيش فيها 8 مليار شخص . مثل مالشخص كان لاشي بالماضي تستطع بالمستقبل تجعله لا شي

تمرين فك التعلق : . _ النية _ تلبية الإحتياجات _ الحوار الداخلي الإيجابي _ لا تقسو على نفسك ولا تقاوم حزنك بل عيشه _ تعالج من آثار العلاقة السابقة وتجهز لعلاقة جديدة

والله ياانك اخطر وحدة علمتني فك التعلق اللي سارلي اشتغل عليه ٤ سنين بلا فائدة دفعت فلوس وكورسات ولا فيه اي فايدة الا منك شكرا شكرا شكرا 😭😭😭😭😭💜💜💜💜

فك التعلق مع عدم مقاومه الشعور فك التعلق مع عدم مقاومه الشعور

مو مستهلك مهم جدا واتمنى لو تكثفي عن هالموضوع بالعكس مرة مفيد وشكررراا لك والله ❤❤

جزاك الله خير دكتورة من علق قلبه بالله استراح مهما ابتلي

شكرا يعطيك العافية ويزيدك علم ومنفعة ❤️

يعطيك العافيه دكتوره 🙏

راااااااائعه لأبعد الحدود استاذتنا

ما شاء الله .. أسلوبك مميز .. وكلامك مريح .. ربي يسعدك سعادة الدارين

ممتنه الج ع هذا الفيديو الاكثر من رائع 💗💗

جزاك لله خيييير

شكرا دكتورة منيرة

ماشاء الله عليك دكتورة ولا أجمل

ممتنه لك ولتبسيطك للافكار والخطوات شكراً للعلم والفائده اللي جالسه تقدمينها بارك الله فيك ورزقك من واسع فضله وجزاك الله عنا كل خير🙏🏻💗

جزاك الله الف خير

ماشاء الله ربي يزيدك من فضله وعلمه الواسع قد ايش العلاقات الانسانيه أصبحت مرهقة والنفس البشريه قد ايش معقدة سبحان الله استمتعت كتير بالمحتوي اكثر اكثر من رائعة 😘😘😘

ممتنة لك شكرا احسن اني ساجن من التعلفق لكن بعد سماع الفيديو احسست انها سهلة بادن الله وليس كما كنت متوقعتها

شكرا جزيلا دكتوره نفتخر فيك... محبتك من المدينه

أحسن وحدة تشرح كيفية فك التعلق، شكرا 😊❤

انتي رائعة الله يحميك ❤️🙏🏻

ماقصرتي 🤍

صباحوو يامنيرة ❤️🥰

دكتورة منيرة انت رائعة شكرا ع المعلومات، بس العبرة يا رب بالتطبيق.

انا بدي ارتااااااح .انا عم اسعى ولكن احس اني متعلقة . انا خلاص نفذ صبري اريد ارتاح شو اسوي

ربي يسعدك

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

ماكاعد اكدر اسوي اي شي حتئ واني داحاول يبقئ جسمي وكلشي بيه يروح وحتئ اعلم هوه خاني وغلط بحقي وكذب وصلت لمرحلع حتئ تشوف نفسه عل حق هالكد مالحيت برجوعي بعد ماحاول افك تعلق

انا لي سنه مررره تعبت

صح ان حياتي بتصير مو حلوه بدونهN بس بعد فك تعلق بتصير حياتي حلوه بدونه 🎉🎉🤍🤍🤍

حبيبتي 🙏

ممتنة لك🙏

وآلله يدكتورة أعاني كرهت كل شئ صرا أنام الساعة واحدة زوالا وعزلت حالي عن الناس وكرهت كل شئ عملي أشغال بيتي يرب فارج عني

@miya8812

2 жыл бұрын

لا تستسلمي لهذا الشعور! نصيحة من مجربة حتى لا يضيع العمر. صدقيني.

@user-uc6mx5xh6k

2 жыл бұрын

@@miya8812 شكرا اختي ا إلنا الله

@ll9577

Жыл бұрын

اشغلي نفسك بطاعة الله من ذكر وحفظ قرآن... أو أعمال أخرى طيبة تحبيها وتنفعك ولا تتركي نفسك للفراغ وعليك بكثرة الدعاء والاستغفار فلا يرفع الضر إلا الله سبحانه

@S2000ir

Жыл бұрын

انا كنت مثلك اهملت نفسي والبيت وتدريجيا صرت احب اطبخ واغسل المواعين واحاول استرخي وتقريبا ارتحت ، الدعاء بعد ،، الله يخفف عنك

شكرا لك حتى انها قليلة عليكي وعلى مجهودك وعطاءك 💕💕💕❤️

يالله كيف شرحت صدري ووضحت لي بشكل عظييم وين عنك من زمان الله يسعدك يارب ويجبر قلبك ❤❤

انا بحس اني فكيت تعلقي بالوظيفة بس لما يرن تلفوني بحس حالي بدي اهجم عليه استقبل مكالمة توظيف... شو الحل؟؟

@Khaoula-1111

Ай бұрын

لم تفكي تعلقكي إذن

يسعدك ربي ماقصرتي لكن انا حابه ابكي مو قادره ادمع وش اسوي😊

طيب انا ما اقاوم لكن نفسيتي شوي تعبانه ومعصبه بس ابوي مو معطيني وقت يبي يشوفني مبتسمة واسولف ٢٤ ساعة واذا شاف العكس يبدأ يجبرني اسولف وانا ساكته وهو مو راضي يخليني اعيش هالفترة، واذا سكت وقعدت اسكت عساه يفهم يحسسني أني سيئة وعاقه فيزيدها علي كيف اتعامل معه

يارب يحفظك يا دكتورة بس غبتي وينك دكتورة اذا عندك معلومات عن حمل لا تبخلين عنا بالله.

ازاي اتواصل لاخذ استشاره فك تعلق بالاولاد

طيب لو محتاجة المشاركة كيف بشارك نفسي

دكتورة التعلق لديه اهم اسباب الخوف وعدم الاستحقاق اللي مهتمة شوفي فيديوهات مهى الخامشي رائعة بهاذ المجال

من فضلك يادكتورة جاوبوني علا سؤالي انا متزوجةمند 7 سنوات عمري 29 سنة أحس شبابي كله راح بسبب معاملة زوجي القاسية ضرب وشتم لي ولاهلي وكل مرة روحي لبيت اهلك وانا صح كنت متعلقة فيه لاكن الآن أصبحت أكرهه بسبب عمايله فيني ودوره فل بيت هو الأكل وشرب ولبس من غير هيك ماعنده اي دور فحياة الزوجية وفكرت من كم مرة أطلق ولاكن لي أطفال 2 وليس لي شخل او مال فأنا خايفة اسوي شي واندم عليه ومع العلم هو مو حاب يطلق لأنه مطلق من قبل حاب انا لي أخلع وهو عارف اني ما اقدر اسويها الآن إيش الحل برأيك اصبر من أجل الاطفال ولا أخلع وارتاح من الاهانة

@user-xf4jm6fz2f

2 жыл бұрын

الله يفرج همك اكثر من قول لاحول ولا قوة الا بالله

@follahana2516

7 ай бұрын

دورى علي شغل سندك الوحيد انتي واطفالك عدم الاحتياج له مادي اشتغلي علي نفسك وشوفي ازاي تقدرى تشتغلي هو مصدر امانك واولادك واول ماتبداءي سيبيه لانه مش راجل

مارح افقد شي بارتاااااااااح والله ولا شي باضحك وارتاح كأن فيروس اختفى من دماغي .. الضحك المتعه الشغف الانتظار الحماس الحرية الفكريه قدري من الله وليس من الأشخاص والأشياء نعم اشعر بالفراغ ولكنه يملئ بالحلال وأنا في مرحلة تشافي اتقوى وأنسي بالله

@morningsflower5321

Жыл бұрын

كيف انت الان اختي هل فكيتي التعلق نهائيا