Prática maravilhosa!! Relaxante! Obrigada!

Boa tarde Carlo,ótimo! Namastê🙏⚘❤

Eu sempre sigo meu coração na hora de escolher alguma das suas aulas para fazer. Hoje é uma segunda-feira, uma manhã fria. Meu corpo e meu coração pediam presença, presença para começar a semana, presença para não me esquecer do meu caminho e essa aula veio em direção a mim. Ouso dizer que foi uma das mais incríveis que já fiz na minha vida! Sigo minha semana mais consciente e agradecida 🙏🏻❤️

Uma das aulas mais relaxantes que já fiz. Muito bom.

Que maneira abençoada de começar o dia, muito bom ouvir o corpo se sentir em si, gratidão pelo seu tempo e atenção ✡️✨

Aula de relaxamento perfeita - após nadar 3000 metros . Obrigada Carlo !

Perfeita, como sempre Carlo, tudo o que preciso para este momento...gratidão!

Aula incrível. Gratidão Carlo , hoje e sempre 🥰

Amei!

obrigada pela a aula!Namastē 🧘‍♂️🧘‍♀️♥️

Muito bom!

Bom dia Carlo, muito obrigada pela aula Gratidão 🙏 Namastê!🌻

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Aula perfeita. Presença total. Gratidão

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻

🎈🎈🎈🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣🤣🤣🎈🎈🎈 Carlos Guaragna ☀️ gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘‍♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏🙏🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉 🕉 🕉

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

♥️

Após uma corridinha de 8 Km, fiz essa aula aqui no parque da Cidade. Luz e presença, pronto para uma entrevista de emprego logo mais. Gratidão Carlo !

Prática perfeita Carlo. Presença aqui e agora ! Adorei. Gratidão! Paz e Luz 🙏

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🤗🤗

Uau! Faço Yoga já há alguns anos e nunca tinha feito uma prática assim, achei muito diferenciada. Obrigado!

Adorei essa aula, adoro aulas calmas e com alongamentos

Namastê!!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻

Aula mto perfeita! Estou em crise depressivo/ansiosa há um tempo e consegui fazer os exercícios de foco que antes me davam mais ansiedade ainda😮❤ Gratidão

gostei!👏👏👏👏👏👏👏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️❤

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍

Muito bom!!! Manter-se com os olhos abertos e respirando profundamente, pois percebi que tenho mais dificuldade de centramento, prático sempre com os olhos fechados na permanência,. Vamos usar mais vezes essa técnica!!!🙏🙏🙏😘 namastê

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Isso mesmo! Aí está o desafio!

gratidão Carlo!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🙏🏻

Minha primeira aula e foi mega especial! Obrigada por compartilhar seu conhecimento!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que coisa boa!!!

Perfeita essa prática...muito obrigada 🙏🏽

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

que aula incriveeeeeel! gratidão!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍😍😍

Que prática linda, incrível como era exatamente disso que eu tava precisando no meu dia de hoje. Grata

incrivel

Prática muito agradável ~~~~

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Amei 💖

Que aula linda

Que maravilha! Grata

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

♥️♥️

Amo suas aulas!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Obrigado!!!

Gosto de todas as suas práticas, obrigada 🌻

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gosta, Vera!

Que aula maravilhosa, amei a música no fundo 🤍🤍🤍🤍

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🙏🏻

Uau! obrigada fiz a prática no dia do meu aniversário pela primeira vez com vc .obrigada pela energia e entrega nesse caminho maravilhoso que é o yoga.:)

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Parabéns 🎈🎉🎊!!!

Que pratica lindaaa, tinha tomado aquele banho gelado, minha percepção foi as alturas 🥰

Show de bola!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

Aula maravilhosa ❤️

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou, Suellen!

Gratidão! Muito boa aula!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍😍

Adorei, muito bom!🙏🏻🙌🏻😊

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Leveza e bem estar . Gratidão pela prática Carlo , hoje e sempre : )

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

@lucineiderego5887

2 жыл бұрын

Amei a prática. Parabéns pelo excelente trabalho.

Aula maravilhosa

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!!!

Bom demais, professor 💜

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

☺️☺️

amei a aula apesar de ser toda rigida com muita dificuldade de fazer as posturas aos pouco eu chego la gratidão

Muita presença, nesta aula. Que bom, obrigada Carlo! 🙏

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

Excelente clase. Muchas gracias Carlo.

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍

Me salvando de uma segunda bad. Gratidão

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰🥰

🌷🌸

repeti hoje , adoro a pratica !

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Boaaa

Muito bom! 🌷🌸

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

Carlos, sinto falta da Saudação ao Sol, poderia iniciar as práticas com 5 a 7 Saudação ao Sol, ficaria perfeita a prática 🙊🙈🤣🤣🤣 Gratidão eterna 🙏🙏🙏💐💐💐

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

👍🏻👌🏻

Obrigada 🙏🏻

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

🧘 obrigada

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

Espaço lindoooo 💟

@CarloGuaragna

10 ай бұрын

Obrigado!

Muito boa!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

♥️♥️

Adorei a técnica de meditação com atenção auditiva

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Adorei a tecnica de fixacao do olhar nas posturas, funcionou mto bem comigo.

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que ótimo!

@lucineiderego5887

2 жыл бұрын

Gostei da prática. Percebo que melhoro a cada treino.

Ótimo! Adorei a trilha sonora com a aula. Qual a diferença entre o foco com os olhos abertos e olhos fechados?

Muito bom o Yoga meditativo!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Bom né?!

Excelente

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍

Que aula sensacional, é lindo treinar a presença ❤️

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Simmm! Demais!

Faça com uma vela a frente e veja a magia acontecer 🧘🏻‍♀️🔥🙏🏻

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🔥🔥

Bem diferente essa técnica. Gostei bastante!!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Aula excelente...mas fazer de olho aberto é sofrer(sentir os alongamentos mais intensamente) consciente..😅😅😅 Obrigada pelo carinho sempre

Oi Carlo.Bom dia. Lembra da fratura do tornozelo? Estou quase boa e já voltei para a prática! Diga-se de passagem se não fosse a Ioga...Acho que não teria me recuperado tão rápido. Como estou grata ao Universo! Amei a aula!!!🤗🤗🤗

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Oi Jaque! Que maravilha!!! Vamos juntos! Boas práticas!

@jaquelineandradecarvalho1351

2 жыл бұрын

@@CarloGuaragna Isso é certo!Sou grata! 🙏

👍🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🤗🤗🤗🤗

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻

Que aula! Obrigada

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Que aula deliciosa. Realmente me senti mais presente, ocupando o corpo. Te agradeço por sempre falar da falar da PRESENÇA❤

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

😍

Que aula 🧘 Sou agitado e as vezes nos momentos que fecho os olhos nos asanas eu acabo me distraindo e a proposta da aula hoje foi bem diferente para mim. Algumas vezes eu até fechava os olhos naturalmente, como de costume. rsrs Mas consegui alcançar um gral de presença muito maior até o final da aula, e a meditação foi bem mais aprofundada graças a isto. Muito obrigado professor. Sempre inovando nas suas aulas 🙏 O som também foi ótimo, depois compartilha lá no Instagram o nome da música.

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que coisa bem boa!!!

Que aula incrível! Que luta incrível manter o olhar fixo no vazio.... Obrigada Obrigada Obrigada ❤️

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

É isso!!

Mt bom

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

🥰

Gratidão por mais essa maravilhosa!! Leveza e presença são as palavras que definem como estou após a prática.

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que coisa boa!

otima auuula

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!

Nossa. gostei muito dessa aula. Trouxe mais clareza e sei lá, talvez a palavra certa seja mais amor também (por me conhecer mais).

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

É isso aí!!!

Normal sentir sono nessa prática? Me peguei pescando algumas vezes! 😅

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Normal sim Hehehe

Esta aula está repetida. Devia ser “yoga para força “…

Muito bom!!!

@CarloGuaragna

2 жыл бұрын

Que bom que gostou!