Lukáš Roubík - Otevřený rozhovor nejen o jeho životě

Спорт

V dnešním hodinovém rozhovoru jsme zpovídali Lukáše Roubíka. Jedná se o velmi upřímný a otevřený rozhovor, ve kterém padlo spoustu zajímavých myšlenek. Takže oceníme, když ho dokoukáte až do konce, příjemný poslech!
************************************
KDE SLEDOVAT LUKÁŠE ROUBÍKA
● Instagram Lukáše ➤ / lukasroubik
● Institut moderní výživy ➤ www.institutmodernivyzivy.cz/
NEJČTENĚJŠÍ ŽEBŘÍČKY SUPLEMENTŮ
● Nejlepší proteiny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší nakopávače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší BCAA ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-i...
● Nejlepší kloubní výživy ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-k...
● Nejlepší spalovače ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-s...
● Nejlepší gainery ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-g...
● Nejlepší proteinové tyčinky ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-p...
● Nejlepší multivitamíny ➤ www.svetfitness.cz/nejlepsi-m...
SUPLEMENTY LEVNĚ
● Výběr TOP slev tohoto týdne ➤ www.svetfitness.cz/slevy/
● Slevové kupóny do fitness obchodů ➤ www.svetfitness.cz/slevove-ku...
KDE NÁS NAJDEŠ
Web ➤ www.svetfitness.cz/
Facebook ➤ / svetfitness
Instagram ➤ / svet.fitness (@svet.fitness)
Pinterest ➤ / pins
Twitter ➤ / svetfitness

Пікірлер: 189

  • 4 жыл бұрын

    *ČASOVÉ ÚSEKY:* 1:00 - Úvod 1:43 - Bylo fitko v životě vždycky priorita? 3:04 - Ovlivnila kulturistika výběr VŠ? 3:49 - Které největší chyby dříve dělal? 10:15 - Jaká byla kvalita informací? 11:26 - Proč neodletěl na ME v Rusku? Co se stalo? 16:11 - Jaké to je dnes sledovat někoho, kdo ventiluje špatné informace o dopingu? 17:37 - Vrátil by se ještě na soutěžní prkna? 20:01 - O lidech co mají vliv, influencerech, špatných trenérech 22:43 - Přemýšlel, čeho by se dosáhnul bez svých zdravotních komplikací? 25:01 - Platí bez extrému nejsme nic? 28:36 - Považuje se za fanatika výživy? Nebo si to užívá a rád si dopřeje? 32:37 - V čem vnímá z hlediska stravování největší problém? 34:40 - Jedna nejdůležitějších věc v jídelníčku 36:59 - Názor na online jídelníčky a tréninkové plány 40:31 - Je nutný používat suplementy, vitamíny, minerály? 42:20 - Názor na stereotypní kulturistickou stravu 44:19 - Kde sám čerpá informace? Kvality vědeckých studií. 48:22 - Co si myslí o kvalitě potravin u nás? 50:09 - S menším úsilím dosáhnete lepších výsledků 51:16 - Nejdůležitější suplement? 52:32 - Nejzbytečnější suplement? 54:11 - Nedává se dnes suplementům až moc velká váha? 55:41 - Lukáše první suplement 58:10 - Problémy dnešní fitness doby 1:00:25 - Odkud dnes čerpat informace? 1:03:51 - Plány/vize do budoucna? 1:04:11 - Plánuje se další kniha? 1:05:35 - Závěr

  • @martinzezxo6186

    @martinzezxo6186

    4 жыл бұрын

    💓

  • @LukyVala

    @LukyVala

    4 жыл бұрын

    Super obsah. Díky :)

  • @Ja-yg4um

    @Ja-yg4um

    4 жыл бұрын

    Děkuji znova :)

  • @gymbeast5144

    @gymbeast5144

    4 жыл бұрын

    Dikes😜💪

  • @KVASTR

    @KVASTR

    4 жыл бұрын

    Tak za diky moc

  • @cyrdapwn
    @cyrdapwn4 жыл бұрын

    Na tomto videu mě nejvíc fascinuje, jak dokáže moderátor sedět tak rovně :D já bych byl po minutě stočený jak paragraf.

  • @MrCrashule

    @MrCrashule

    4 жыл бұрын

    Člověk kterej cvičí má jiný držení těla, než člověk kterej ne - mrtvý tahy, dřepy, všechno co podporuje posturu a měl by to dělat každej, právě proto aby po ulici nechodily paragrafy.

  • @ondrejdvorak750
    @ondrejdvorak7504 жыл бұрын

    Lukáš Roubík a lidi jako on by měli být v očích mladých za hrdiny, které sledují a hltají jejich slova. Ale místo toho sledují různé influencery na instagramu, kteří nemají ani desetinu zkušeností a vědomostí. Bohužel taková je asi dnešní doba :( Jinak díky za super rozhovor :))

  • @lubomirberanek1476
    @lubomirberanek14764 жыл бұрын

    Díky za informačně hutné video. Lukáš Roubík, Jirka Vacek a Petr Havlíček, to jsou lidi, kteří mě vždy přikovají k židli. Nejvíce si cením té komplexnosti a kritičnosti k univerzálním pravdám a zkratkovitosti. Jde o individualizaci. Stejně jako skoro ve všem jiném i ve sportu a zdraví, platí, že nikdo nás lépe než my sami. Proto se musíme zajímat, vzdělávat, zkoušet, chybovat, pak můžeme dosáhnout kýžených výsledků, ať už jsou jakékoliv. Přeji hodně sledujících a opět díky za osvětu.

  • @davidscupal5016
    @davidscupal50162 жыл бұрын

    Lukáš je velice pozitivní člověk,který zcela ví o čem mluví.Velice fandím,jen tak dál 😉💪

  • @ondrejnetolicky6665
    @ondrejnetolicky6665 Жыл бұрын

    Super! Lukáš je borec. Skvěle o těch tématech mluví. Moc dobře se to poslouchá. Díky za rozhovor.

  • @vercikovnik
    @vercikovnik4 жыл бұрын

    Jsem holka, do fitka nechodím, a i přesto mě celý rozhovor velmi bavil. Pan Roubík působí důvěryhodně, zajímavě a pan moderátor příjemně. Rozhovor byl hodnotný, co víc chtít! Děkuji

  • @martinazakova6518
    @martinazakova65184 жыл бұрын

    Opět, zas a znovu top rozhovor....Lukášovi ta pusa jenom jede 😄 a spousty užitečných slov a rad....super knížka....sleduji nějaký čas a Lukáš Roubík a Jirka Vacek za mě top odporníci ve svém oboru 👍👍👍 díky moc 😉

  • @jorik3880

    @jorik3880

    4 жыл бұрын

    omylem sem se zameril na jeho ''proste'' v kazde vete a ted uz to nejde normalne sledovat :(

  • @Edson.Arantes
    @Edson.Arantes4 жыл бұрын

    Tak tyhle lidi mám rád, to jsou ty pravé celebrity. Díky za video.

  • @Vitafitka
    @Vitafitka4 жыл бұрын

    Sleduju tyhle videa od začátku a musim říct, že u moderátora vidim znatelný zlepšení neverbální komunikace. O dost lépe se na to dívá. super.

  • 4 жыл бұрын

    Díky moc, na řeči těla jsem dlouho pracoval. Jsem rád, že si toho někdo všiml. :) - Mirek

  • @tomaspavelek5349
    @tomaspavelek53494 жыл бұрын

    Parádní video. Taky jsem kdysi chodil do fitka, které patřilo kulturistovi a většina kluků co tam chodila, řízeně sypala už v 16 - 17 letech. Vyhrávali soutěže a dokonce se vydávali na soutěžích za naturály a přitom v šatně se otevřeně bavili o tom kolik, co a jak to berou....já jsem začal cvičit až v 28 letech a naivně jsem si ze startu myslel, že něco takového se dá budouvat naturálně. Teď už jsem nohama na zemi, fitko jsem kvůli sypačům změnil, začal jsem se zajimat o výživu, cvičení, techniky atd. cvičím rok a půl a stále se učím něčemu novému. Můj progress je přímo úměrný tomu jak se vzdělávám a kupodivu mě v novém fitku obviňují z toho, že sypu, protože ani oni nevypadají po 5 letech cvičení tak "dobře" jak já po roce a to mám příšernou genetiku. Bohužel je to dáno tím, že jejich tréninky nedávají smysl, technika příšerná, jejich suplementace a stravování je hrozná. Myslí si, že z svaly rostou ze suplementů a z toho jak během cvičení ždímou vodu ze svých upocených triček, ve výsledku jen přesovají nesmyslně váhu z bodu A do bodu B a vůbec si neuvědomují co cvičí.....

  • @Tom48
    @Tom484 жыл бұрын

    Parádná rozhovor, díky za něj :). Vždy si rád poslechnu někoho s takovou pokorou a nadhledem a přitom je zřejmé, že ten člověk má opravdu hodně co předat.

  • @michaelsedy4259
    @michaelsedy42594 жыл бұрын

    Super rozhovor, přínosný. Díky

  • @petersipos6730
    @petersipos67304 жыл бұрын

    super užitocne informacie..

  • @vladimirjirous2396
    @vladimirjirous23964 жыл бұрын

    Pěkný video, Lukáši jen tak dál...👍😊💪🏿

  • @JosefJebavy
    @JosefJebavy4 жыл бұрын

    Pěkný rozhovor je z toho videt: osobní zkušenost, vyjádření k chybám vlatnim i cizím, nadhled, individuální přístup, kritické myšlení a dlouhodobý přístup.

  • @petras4994
    @petras49944 жыл бұрын

    Skvely rozhovor!!! Diky za nej

  • @radkar.6418
    @radkar.64184 жыл бұрын

    Ahoj, skvělý rozhovor, kluci!

  • @marekborovsky6352
    @marekborovsky63524 жыл бұрын

    Dekuji za hodnotne informace od opravdoveho odbornika, dnes je takovych pomalu. Klobouk dolu pred lidma jako Lukas.

  • @pavelhobizal4238
    @pavelhobizal42384 жыл бұрын

    Super rozhovor :) :)

  • @SkyBBu11
    @SkyBBu114 жыл бұрын

    super video, ďakujeme

  • @slizrs2
    @slizrs24 жыл бұрын

    Radost poslouchat.

  • @tunerking1
    @tunerking14 жыл бұрын

    super video :) díky

  • @honzahoudek6562
    @honzahoudek65624 жыл бұрын

    Skvělý rozhovor

  • @branislavcaban747
    @branislavcaban7474 жыл бұрын

    Parádny rozhovor, škoda že som o ňom nevedel skôr, lebo keď kukám na fb jeho stránku, tak mal v júni prednášku na UNIZE, kde študujem :( :D hádam tam ešte dačo bude mať.

  • @lukaslegr
    @lukaslegr4 жыл бұрын

    Lukáš hodně nabral 👍💪

  • @mirasira2556
    @mirasira25564 жыл бұрын

    Lukáš Roubík je frajer, fakt ví o čem mluví, jeden ze sta, bohužel.

  • @kingbossovsky7313

    @kingbossovsky7313

    3 жыл бұрын

    Z Tisíce

  • @martinzezxo6186
    @martinzezxo61864 жыл бұрын

    Parádny rozhovor , bude rozhovor aj s Lamkou

  • @abcdefghchijklnopqrstuvwxy3103
    @abcdefghchijklnopqrstuvwxy31034 жыл бұрын

    Fakty: Profesionál, kterýho všichni známe. Měl svatbu. Dealer sypky. Už v Roubikovo mladejch letech byl dobrej kulturista a reprezentant. Úkol: Najdi ho, dik.

  • @Deemoonn

    @Deemoonn

    4 жыл бұрын

    Bejr

  • @neutron7055

    @neutron7055

    4 жыл бұрын

    @@Deemoonn myslíš?

  • @neutron7055

    @neutron7055

    4 жыл бұрын

    @@sebeklase9555 ten není ženatej

  • @petradittrichova1214

    @petradittrichova1214

    4 жыл бұрын

    že by to byl Hájek? :-D

  • @Zodiak411

    @Zodiak411

    4 жыл бұрын

    @@sebeklase9555 Není profesionál.

  • @bihouz
    @bihouz3 жыл бұрын

    necivcim, ale zajimave video - dekuji

  • @kingbossovsky7313
    @kingbossovsky73134 жыл бұрын

    Zajímá mě kdo je ten dealer😂

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @happyniky706
    @happyniky7064 жыл бұрын

    Neví někdo kde bych našla ten rozhovor, kde se zmiňují o Adenike?

  • @jirihutecka9020
    @jirihutecka90204 жыл бұрын

    Pane Roubik muzu se zeptat proc konzumujete arasidove maslo? Je to ciste z duvodu chuti? Kazdeho radoby fitnessaka vidim jak si dava "zdrave tuky" v podobe arasidoveho masla. Pritom kdyz si to tak vemu, tak horko tezko budu hledat horsi zdroj tuku. Krome faktu, ze se do arasidovych masel casto melou arasidy te nejhorsi kvality, casto plne plisni apod.. Maji arasidy az otresny profil mastnych kyselin..

  • @samuelmolcanyi8773

    @samuelmolcanyi8773

    4 жыл бұрын

    Nejsou náhodou z ořechů nejlepší zdroje tuků 🤔🤔🤔

  • @samuelmolcanyi8773

    @samuelmolcanyi8773

    4 жыл бұрын

    *nejkvalitnější

  • @petr4077

    @petr4077

    4 жыл бұрын

    @@samuelmolcanyi8773 myslis, ze arasidy jsou orechy? Navic je t dost omega6, muze to byt oxidovane prazenim a plne plisni...

  • @jakubl6236

    @jakubl6236

    4 жыл бұрын

    Tak je arašídové máslo a je arašídové máslo.Navic dneska se dělají másla snad ze všech ořechů.

  • @jirihutecka9020

    @jirihutecka9020

    4 жыл бұрын

    @@jakubl6236 A co jako ze se delaji masla ze vsech orechu? To nemeni nic na faktu, ze arasidy jsou levna nekvalitni potravina a kdyz si kupujes vyrobek z nich, tak musis automaticky pocitat s tim, ze se k jejich vyrobe pouzije to, co se uz neda prodat v neupravenem stavu. Lidi to proste zerou protoze je to levne a chutna jim to...

  • @tybo88JK
    @tybo88JK4 жыл бұрын

    Jsem sice teprve v polovině videa, ale už se musím pousmát nad tím, jak jsem před pár lety šel na kamarádovu svatbu a v batohu jsem si přinesl vlastní jídlo v krabičkách :D

  • 4 жыл бұрын

    Jak říká Lukáš, každý si touhle fází prošel 😃

  • @Nula-lu8oi
    @Nula-lu8oi4 жыл бұрын

    dealer to je jasně Sergei B. jinej dealer v Česku není

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @QatyDance
    @QatyDance3 жыл бұрын

    To jsem rád jak mi tu Lukáš potvrzuje můj názor na Grznára 😁

  • @michaljunek4271
    @michaljunek42714 жыл бұрын

    děkuji to má prostě hlavu a patu....

  • @martin8134
    @martin81344 жыл бұрын

    Zdravím, zajímala by mě jedna věc Lukáši, pokud si to tu vůbec přečteš. Dokázali Ti lékaři, nebo ty sám odhalit čím mohli být látky, které jsi užíval "říznuté" tak, že by Ti zničily zdraví a měly takový dopad na srdce? Mluvíš o dvou orálních látkách, dovedl bych si představit, že spousta těchto underground výrobků bývajì prázdné, nebo levnější látka vydávajícì se za látku jinou...ale nějak si nedokážu dát do souvislosti dva orální steroidy s takovým dopadem na tvé zdraví.

  • @insanecsgo8169
    @insanecsgo81693 жыл бұрын

    Musím vyjádřit respekt moderátorovi. Chudák musí být v jednom záběru s těma všema obrovskýma profíkama, takže ho to dělá opticky menším. :D

  • @radek4945
    @radek49454 жыл бұрын

    Rozhovor v pohodě, ale to Lukášovo přikyvování je k nekoukání

  • @martinzezxo6186
    @martinzezxo61864 жыл бұрын

    Podľa mňa to bol Jaroslav Horvath špičkovy Slovenský kulturista (bývali) vidal sa v roku keď roubik mal 18r. Plus uz bol obvinený za dealovanie sypky v roku 2017/18 Je o tom aj reportaž v spravach na YT

  • @vk37

    @vk37

    4 жыл бұрын

    Sama voda kámo, zkus jiný jmeno

  • @darkjester7914

    @darkjester7914

    4 жыл бұрын

    @@vk37 bureš ?

  • @vk37

    @vk37

    4 жыл бұрын

    @@darkjester7914 v létě 2004 neměl Burák svatbu.

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @topmean713
    @topmean7136 ай бұрын

    8:00 Slavoj Bednář

  • @topmean713

    @topmean713

    4 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/ZWWlyo-DZdfJXc4.html

  • @wokapp9148
    @wokapp91484 жыл бұрын

    Zajimal by me nazor od Lukase na Lamku. Veri mu stale, ze je natural?

  • @jakuboprsal9782

    @jakuboprsal9782

    4 жыл бұрын

    Proč? Nemáš vlastní názor?

  • @wokapp9148

    @wokapp9148

    4 жыл бұрын

    Mám. A proto se ptám na jeho.

  • @Spazik86

    @Spazik86

    4 жыл бұрын

    Lamka je natural, když by si ho potkal na ulici v tričku, ani nevíš že cvičí...:-)

  • @Squ2x3zer
    @Squ2x3zer4 жыл бұрын

    Zajímalo by mě, kdo to byl.. 8:00, stačilo by aspoň naznačit, už kvůli těm mladejm aby si nebrali příklad..

  • @vk37

    @vk37

    4 жыл бұрын

    Zkus hádat jména a já ti řeknu až budeš správně

  • @jakubbaros2996

    @jakubbaros2996

    4 жыл бұрын

    Honza

  • @dariusspitalsky6409

    @dariusspitalsky6409

    3 жыл бұрын

    Má něco společného s Czech Virusem ?

  • @mocalzkrkonos1793

    @mocalzkrkonos1793

    3 жыл бұрын

    @@dariusspitalsky6409 ne

  • @molnarish

    @molnarish

    3 жыл бұрын

    @@vk37 Dalibor Hájek

  • @vojtakral694
    @vojtakral6944 жыл бұрын

    Jedinej, kdo vychází s tou svatbou je Pavel Vacek, ale nevim nevim :DD

  • @dolanduck978

    @dolanduck978

    4 жыл бұрын

    Pavel Vacek ale není profík.

  • @vk37

    @vk37

    4 жыл бұрын

    Chudák Pavel, že dostal od tebe takovou vizitku. Pavel to nebyl.

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @ladaUH
    @ladaUH4 жыл бұрын

    Noo myslím, že jste hodně lidem nasadil brouka do hlavy :D

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @kohout1231
    @kohout12312 жыл бұрын

    toho dealera tipuju na Grznára nebo Vojtu Koritenského ? :D

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

  • @losbanditos6426
    @losbanditos64264 жыл бұрын

    Je to dealer a všichni ho známe hm..

  • @sepacek92

    @sepacek92

    4 жыл бұрын

    Zajímalo by mě, kdo to je.

  • @stanislavpeca1498

    @stanislavpeca1498

    4 жыл бұрын

    To mě též :D

  • @jirionder6117

    @jirionder6117

    4 жыл бұрын

    pokud vim Filip svatbu neměl :D :D

  • @Kuzuri2

    @Kuzuri2

    4 жыл бұрын

    @@jirionder6117 taky sem si říkal

  • @michalb4988

    @michalb4988

    4 жыл бұрын

    Šádek?

  • @dimia.8006
    @dimia.80063 жыл бұрын

    Moderátor ma na vajciach stipec že ma tak hlas?

  • @RaceKara
    @RaceKara4 жыл бұрын

    V náhledovce mega velkej Lukáš, ve videu opticky mega malej Lukáš dole na gauči :-(

  • @claudioooV
    @claudioooV4 жыл бұрын

    Natura power 😅

  • @jddhdjwhhddj1502
    @jddhdjwhhddj15024 жыл бұрын

    Who the fook is that guy

  • @YouERTub
    @YouERTub4 жыл бұрын

    8:30 Filip Grznár exposed

  • @martinzezxo6186

    @martinzezxo6186

    4 жыл бұрын

    Fíla nemněl svadbu nikdy

  • @weedysb4027

    @weedysb4027

    4 жыл бұрын

    @@martinzezxo6186 mnel myslím že možná i jednu tajnou a jednu normální

  • @petrcermak506

    @petrcermak506

    4 жыл бұрын

    zrovna tohle narážka na grznyho nebyla.. :)

  • @jakubvydra9412

    @jakubvydra9412

    4 жыл бұрын

    Petr Čermák tak na koho potom? ;)

  • @lubomirberanek1476

    @lubomirberanek1476

    4 жыл бұрын

    @@martinzezxo6186 asi bych neměl, promiň ... slyším d, píšu t, jako svatební košile :-)

  • @idbeholdl3464
    @idbeholdl34644 жыл бұрын

    Cvalda, i od zajimaveho tematu., skvelemu hostu..odejde od otazky, neni, nezapoji se.....nekdo mele moc, tento Sfynga je extrem.

  • @idbeholdl3464

    @idbeholdl3464

    4 жыл бұрын

    ...prectu otazku..voe.

  • @danous1604
    @danous16044 жыл бұрын

    Hlavně že má o dvě čísla menší tričko

  • @YouERTub

    @YouERTub

    4 жыл бұрын

    Ono s určitým svalovým objemem, už je celkem těžký se nacpat do konvenčních velikostí, protože ti to bud bude velký nebo malý

  • @jakubl6236

    @jakubl6236

    4 жыл бұрын

    Přesně

  • @stanislavpeca1498

    @stanislavpeca1498

    4 жыл бұрын

    Řešíte hovna

  • @figofit
    @figofit4 жыл бұрын

    jednou sypka, navzdy sypka, knizka neknizka. muj nazor

  • @Zodiak411

    @Zodiak411

    4 жыл бұрын

    Jednou blb navždy blb, proč mluvíš o něčem, čemu sám nerozumíš? Neumíš ani pořádně vysvětlit techniku cviku, vypadáš jako reklama na hlad a budeš tu někoho kritizovat. Myslím si, že tvoje videa mluví dost za tebe ;)

  • @petrnovotny2253
    @petrnovotny2253 Жыл бұрын

    Jméno dealera, chceme jméno, nebudte slušný, no, kdo to byl ?🙂

  • @topmean713

    @topmean713

    6 ай бұрын

    Slavoj Bednář

Келесі