Luisteluhiihdon tekniikkavinkit - tasatyönnöstä Wassbergiksi | Rentan hiihtokoulu
Jaksossa opastamme luisteluhiihdon perustekniikkaa erilaisten harjoitteiden kautta. Nappaa tästä vinkit omaan harjoitteluun!
Aikamerkit:
0:00 - Intro
0:19 - Tasatyöntö
2:42 - Tasapaino
5:19 - Hiihtoasennon leveys
7:46 - Potku
10:10 - Rytmitys
11:00 - Voimaa ja vauhtia
13:28 - Ylämäet Wassbergilla
16:21 - Outro
__________________________________________
Kaipaatko harjoitusohjelmia?
Katso: www.renta.fi/hiihtokoulu/
Katso muut hiihtokoulun jaksot:
Jakso #1: Kuinka aloittaa hiihtäminen?
• Aloita hiihtäminen | R...
Jakso #2: Perinteinen hiihto
• Perinteisen hiihtotyyl...
Jakso #3: Luisteluhiihto
• Luisteluhiihdon teknii...
Jakso #4: Varusteet
• Hiihtovarusteiden vali...
Jakso #5: Suksien voiteleminen
• Suksien helppo voitele...
Jakso #6: Miksi hiihtäisin?
• Miksi hiihtäisin? | Re...
Jakso #7: Luisteluhiihdon tekniikkavinkit - tasatyönnöstä Wassbergiksi
• Luisteluhiihdon teknii...
Jakso #8: Pitkän matkan hiihtoon valmistautuminen
• Pitkän matkan hiihtoon...
__________________________________________
Valmentaja: Laura Jarva ( / liikuttavalaura )
Kuvaus: Sebastian Ratu ( / sebastianratu )
Editointi: Visuals by Jake ( / visualsbyjake.fi )
Tuottaja: Renta Yhtiöt Oy ( / rentasuomi )
__________________________________________
Videon tarjoaa:
Renta - paikallinen konevuokraamo
www.renta.fi/
Hiihtokoulu.fi - urheiluvalmennus ja opetus
hiihtokoulu.fi/
#hiihtokoulu #hiihtäminen #rentasuomi
Пікірлер: 16
Kiitos Laura tämä on parasta mitä olen koskaan nähnyt tai kuullut.
Kiitos! Tätä videota on uskomattoman mieluisa katsoa koska siinä hiihdon omaksumisen ohessa voi oppia myös sen kuinka asioita ylipäätänsä voi ja pitää opettaa. Silloin kaikki turhaa on pois. Laura, olet guru!
Kiitos siulle. Erinomainen opetusvideo. Uusin ohjein kohti vapaan latuja kunhan lumi pysyis maassa....
Paras Wassberg-ohjevideo, kiitos.
Kiitos! Kerta kaikkiaan loistavaa opetusta! Opin sun ohjeilla ja otin luisteluhiihdon haltuun!!
Kiitos paljon! Viime vuoden pertsavideota muistelin eilen ladulla ja muistin! Nyt vanhat luistelusukset naftaliinista ja uudella innolla paluu niihinkin!
Kiitos videosta! Oon tässä jo vapaata hiihdelly mutta tämä avasi ihan uuden maailman, huomenna testaamaan!
15v tauon jälkeen paluu suksille ja aika monta videota katselleena nämä videot on kyllä parasta 🔥
Paras tekniikkavideo ikinä! Kiitos!
Vanhakin oppii uutta. Silloin kun tuli nuorena luisteltua, niin vedettiin vaan kuokkaa ja mogrenia. Lauran hiihtovideot on huippuja, pertsa videotakin on tullut katseltua. Varmasti tulee tätäkin wassuvideota kelattua useamman kerran, kiitos Laura!
Ihan paras vapaan tekniikan opetusvideo!
Kiitos, tämä oli hyvä 🙌🙌
Todella hyvin opetettu. 🙌
Laura pesee opetustekniikassa maailmanmestarit mennen tullen. Vaiheittain opetus kunniaan. Tässä ollaan asian ytimessä. Täysi kymppi opetustekniikassa!
Erinomainen opetusvideo!
Minä vaan mennä touhotan eteenpäin omalla tyylillä kuin raivohärkä.. En edes ajattele tekniikkaa. Pitäis varmaan et ei kaatuilis omaan sauvaan ja sais monon syönnille ja kepeää loikkaa ylämäkiin tyyliin Johannes Kläbö. Ei niinkuin Iivo Niskanen eilen skiathlonissa, kun vapalla ei pysynyt ollenkaan muitten kyydissä.