Красавчик! Круто ты придумал на счет тренировок на лыжероллерах в домашних условиях.

Сразу видно - наш человек! Тренажер на лыжероллерах - просто класс!

Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)

@user-th7nv8cm8u

3 жыл бұрын

жжжжжжжжжжжжжжжжжз

@IMG_thirteen

3 жыл бұрын

Действительно интересно

Серёга - такое надо сразу патентовать!

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

На самом деле не только у меня есть такая штука.

@yurumaq

4 жыл бұрын

@@user-js1sw2hy6g купи VR очки и включи видео Skate& classic марафон на диване 😆 кажется ты пропадёшь из дома на час 🤣

@user-je2gk3jp8e

4 жыл бұрын

@@user-js1sw2hy6g ты лыжник

Вот она русская смекалочка!!!! Сергей, браво!!!!!

Серега, тренажер бомба! Молодец! Интересно и с толком. Так держать.👍

Красавчик Серёга. Спасибо за информацию о своём тренировочный мире🤟🤟🤟

Сергей. Какой же Вы молодец. От всей души благодарю. И я к этому приду обязательно. Благо, места у меня для всего этого навалом. Ещё раз спасибо.

Молодец, парень! Думающий спортсмен.

Красавчик,дерзай дальше и удачных стартов....!!!!

лайк!!! самый топовый канал. после 1 минуты просмотра подписался.

@user-uz1cp7mg7n

3 жыл бұрын

Я тоже, представляете, а ведь уже лет двадцать не ездила на лыжах)))

Молодец парень!

Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!

Молодец, терпения и удачи.

Поздравляю с 7000 т подписчиков!!!!!!!!!!!!!!!!

Ваще красавчик, оочень круто придумал

Молодец! 👍 Большое спасибо, отличный канал!

Серёга так держать, а мы продолжаем бегать на лыжах, но на полях снегу уже мало. Удачи. Серёга набирай обороты, у тебя все получается.

Красавчик 💪

Молодец! Хорошее и информационное видео.

Молодца!!! Тебе Сергей можно можно идти на программу,, Очумелые ручки,,!

Молодец,классно придумал

Мишаня спортик будущий!

Красава ,здорово придумал

Сергей просто красава

Большой умница и молодец!

Интересно рассказал, спасибо

Самый топовый блогер которого я знаю 🥴👻

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

Спасибо

Топ видео!

Интересно👍 Благодарю 🙏

Бьёрндален отдыхает! Красава!

Инженерный подход

Здорово!

Молодец!)

С роллерами классно придумано. Надо с резиной попробовать.

@nonamenoname-vr9st

4 жыл бұрын

Получилось ?

Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину. п.c. Подписался.

@MrMiningmaster

4 жыл бұрын

🤟🤟🤟

Молодец!

Ну ты Серёга не самоделкин, ты очумелкин!)

Сереж, как думаешь, домашние тренировки по И. Клэбо эффективны для поддержания тонуса лыжника в межсезонье?

Топчегг

Сергей, вопрос на счет тренажера Ercolina. Резиновые шнуры тоже изнашиваются? Также как и в простом SportStar?

Ставьте больше тематических хэштегов

На вкадку спортивное ориентирование обычно ездит в Ханты, каждый год их вижу, ты сам как? Не планируешь?

Серёг привет.какие подшипники (номер) стоят на marwe?

Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.

Молодец

Какие размеры площадки под роллеры и толщина листа фанеры? Противооткатные бортики не нужны на ней?

Тренажёр ercolina просто мечта

Даю лайвак штангу можно заменить так берёте лыжною палку одиваете канистры с водой и тренеруетись

Здравствуйте, а с обычной резиной получится?

Привет.Жду стрима тренировок 👍🏻😎

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

Надо?

@onmercurial

4 жыл бұрын

Сергей Обязательно,очень интересно

@user-vf2vf1qf2g

4 жыл бұрын

Сергей Шалин да.Можно с телеметрией по пульсу👍🏻😎

Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.

ты гений

@dmitrypodkova1662

4 жыл бұрын

Этому тренажёру-доске, лет столько же сколько и лыжероллерам, т.е. ещё с ссср

Я бы для тренировки баланса добавила или боссу или балансировочную подушку....

Очень круто на лыжероллерах,а так 30 минут можно работать или сильно забьются руки

Закрыв глаза можно и не такое представить 🤣🤣🤪🤪

👍

Ожидал увидеть балансер какой нить, но нет такого в ролике.... Может это баловство и он лишний?

Самодельный трехбар я себе такойже сделал

В хмао снег изчез. Зашел смотреть что дальше делать)

@user-vf2vf1qf2g

4 жыл бұрын

Arthur Shayslamov бегать👍🏻😎

@senyor695

4 жыл бұрын

У нас и не было)))

С фанерой тема!)

Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

Спасибо

Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску. Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы

Серёга где можно купить такой тренажер лыжный как у тебя по приемлемой цене???

@dmitrypodkova1662

4 жыл бұрын

Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения

@Jesse_James_

3 жыл бұрын

@@dmitrypodkova1662 ничего еще не появилось относительно доступного?)

А с резиной обычной можно так же сделать ???

@user-cb1pj3lo9q

2 жыл бұрын

В 80-х у меня кроме резины (эспандера) дома ничего не было. Мне дома вполне хватало.

Надеваю, надеваю бладж

Изобретатель👍На Адвокате Егорове свет клином не сошёлся 🤣

Посмотри у Меликовых тренажёр для дп на роллерах дома

*Многое используем в гребле*

+

Про роллеры гений

Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.

С подшипниками сразу попрощай тест зажим их получается сильный и им быстро приходит капец, проверено практикой..гимнастический ролик не хуже

а с гирями кто работает?

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

Я

Интересно, как соседи относятся к тренажёру, который над дверью? -сильный гул создаётся.

@user-lo5zq7qf4m

2 жыл бұрын

Он ночью что ли тренируется? Ещё не хватало ходить на цыпочках и разговаривать шепотом в своей квартире. А пылесос не гудит?

А кто такой Миша?

@user-js1sw2hy6g

4 жыл бұрын

Племянник

Второй тренажер явно работает не на те мышцы. На лыжах вы толкаетесь, а здесь тяните.

Свои Трендбан...

За двумя зайцами погоня.Скованность не лучший попутчик

Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?

Миша думает в дурку чтоли позвонить?!😁