Лучший год в карьере. Новые личные рекорды. Ironman Сергей Хазов.
Спорт
Сергей Хазов, один из лучший триатлонистов-любителей России рассказывает об итогах 2023 года, своих тренировках и планах на 2024.
Подкасты можно послушать в аудиоформате:
siberman.mave.digital
music.yandex.ru/album/9978955
____________________________
Подпишитесь на мой телеграм канал
t.me/bikecoreblog
Моя Strava - / strava
Мои проекты:
Красмарафон - серия беговых стартов krasmarafon.ru
Siberman - ультра триатлон в Сибири siberman515.com
I LOVE SUPERSPORT - спортивные школы для взрослых (бег, плавание, лыжи, триатлон) krsk.ilovesupersport.com
Триатлета - сеть спортивных магазинов (экипировка для триатлона, велоспорта, бега и плавания) triatleta.ru
Возрастное ограничение 18+
Таймкоды:
00:00 Итоги спортивного года Сергея Хазова
06:46 Тренировки Сергея
18:23 Тренировочные сборы
25:20 Групповые тренировки
29:30 Любители и профи
37:42 Самая ценная гонка в жизни
41:45 Волнение перед гонками и ритуалы
48:00 Питание и сон перед гонками
53:18 Новая посадка на велосипеде и специфика велотренировок
56:56 Неудачи на стартах
01:00:45 Кем в детстве хотел стать Сергей Хазов
01:02:13 Чем развлекает себя Сергей во время тренировок
01:05:25 Соперничество и планы на следующий год
01:04:11 Где будет тренироваться Сергей зимой
01:04:51 Кого раздражает Сергей Хазов
01:06:35 Главный старт 2024 года
01:12:00 Доверие тренеру
01:13:54 Отдых в межсезонье
01:15:06 Вклад тренера в результат спортсмена
01:16:35 Групповые vs индивидуальные тренировки
01:17:48 Как совместить спорт и остальную жизнь
01:20:12 Традиционный вопрос к Сергею
Пікірлер: 34
Серёга Хазов,это всегда опасно!
Серега 💪💪💪ПС не был на сборах уже лет 5 :)
Класс! Спасибо за выпуск, посмотрел с удовольствием и шуточки от ведущих зачетные)
Спасибо за подкаст!!! Николаю удачи на стартах.
Спасибо за интервью с приятным и профессиональным человеком! Сергей удачи тебе и побед на стартах!
Не просто офигенное интервью, а очень офигенное. Во-первых очень откликается подход интервалов на веле, без гипер длительных заездов. Во-вторых очень интересный рассказ об опыте, как раз слушал на станке . И тоже включаю музыку, но на беговых работах :)) И когда услышал, что Сергей смотрит Минаева - это прямь очень. Ибо аналогично, тоже смотрю Минаева и недавно открыл для себя Файба
Сергей красавчик! регулярно слежу за его результатами - оттуда и черпается мотивация. Подчерпнул у него небольшую хитрость, после длинных велоработ он бегает достаточно быстро, а это важно, поскольку организм должен привыкать бежать после велоэтапа, а не вялое перебирание ногами
Спасибо за подкаст
Друзья всем привет !!! Серега ты в Самарканде был очень крут 💪💪💪💪💪
Вау, я первый! 😀 Всех с Наступившим!! 💪
Самые интересные выпуски это с Серегой
Серега Победы тебе 🫶🫶🫶 Ребята вам спасибо большое 🫶🫶🫶
Очень круто ребята 💪
Побольше бы подобного контента да почаще) Сергею желаю новых рекордов и новых побед🎉лучше наверное ничего не мотивирует)
Ребята, спасибо! Очень интересный выпуск!
Классный вышел подкаст: хорошие вопросы и отличные ответы + все приправлено прекрасным юмором ❤
Так мужу и скажу: "Надо на месяц на сборы в Турцию зимой"😂
Спасибо, как всегда классное видео. В начале идёт упоминания про силовые короткие интервалы на вело , речь о каких примерно мощностях и зонах ?
@Siberman
4 ай бұрын
У Сереги открытая Страва, можете там изучить эту тему.
@alexanderaeroad
4 ай бұрын
@@Siberman благодарю 🏆
Супер гость! Вот бы еще у тачки взять интервью 😊
@Siberman
3 ай бұрын
С тачкой есть несколько больших видео, которые в целом хорошо его раскрывают.
@tretyakovdenis
3 ай бұрын
@@Siberman для меня смысл не в раскрытии гостя. А в атмосфере, в которой вы общаетесь, шуточки и т.п.
Хрестоматия
Новые покрышки и новая цепь это не Рейтер! Это Слепов!!!
Ironman разрешает про выступать с любителями, вне зачета. Предупреждают, да. И покупают также старт. Также и карантин проходит. Год. Айронмен от денег никогда не откажется ))
И кстати он выставил на продажу свой велосипед, на что меняет?
@Siberman
4 ай бұрын
На новый)
@user-ge5bu2qf2v
4 ай бұрын
О, спасибо! От всей души пожелаем ему canyon speedmax cfr@@Siberman
Сереге выспаться не дали перед интервью?
@Siberman
4 ай бұрын
Сон для слабаков😂
Я думал базар будет сколько заработали. А бесплатно это и нахуй не надо
@Siberman
4 ай бұрын
Так это не бесплатно, мы за это еще и платим!
@user-sm1ur5bk2r
4 ай бұрын
@@Siberman это плохо Смысла в ваших гонках нет