ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО РОСТА РУК НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ! УКРЕПИ СВОИ РУКИ НА ТУРНИКАХ.
Прокачка рук на воркаут площадке кажется невозможной задачей. Но если подключить немного смекалки и импровизации, то можно получить просто бомбовый эффект. Я уже сделал все за вас, ваша задача только выполнять все рекомендации. И помните, главное - постоянство! Всем прогресса! 💪
Мои соц сети
Inst: fedo_sl_ifting
#спорт #стритлифтинг #качалка #gym #воркаут #calisthenics #отжиманиянабрусьях #pullups #sports #streetlifting #workout
Пікірлер: 6
Федор, спасибо тебе, бро! Наконец-то накачаю себе руки, а то они как веточки у меня😭 Ждем новые видео!
@imXdreampossible
11 ай бұрын
Не за что)
Федя, ты чемпик нахуй!!! продолжай в том же духе, ты достигнешь высот. в этом видео по-моему, слишком громкая музыка в моментах, где ты показываешь сами упражнения. удачи!!
@imXdreampossible
11 ай бұрын
Спасибо огромное) Учту💪
Что нужно качать что бы вырубить постанову?
@imXdreampossible
11 ай бұрын
Я думаю пульт