التخلص من الارداف خلال ١٠ ايام ٥ كيلو دهون بهذه الطريقه الذكيه تحدي جديد

Пікірлер: 1 600

@Drmohalghandour3 жыл бұрын
🌹🌹الجيش الغندوري 🌹🌹 التيك توك 😀😀 مقاطع لي مشهوره 🌹 ‏vm.tiktok.com/ZSfpcpof/ سناب شات د محمد الغندور👇 ‏www.snapchat.com/add/dr_mohg تويتر د محمد الغندور👇 ‏twitter.com/dr_mohg?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor فيس بوك صفحة رجيم الغندور بلا حرمان👇 ‏facebook.com/Ialghandor/
@user-ly8sq9pc4g
3 жыл бұрын
صباح الخير دكتور حلوا هذا الرجيم بس التفاح يصير نغير ناكل خوخ بذل التفاح
@Drmohalghandour
3 жыл бұрын
ابه يصير
@Drmohalghandour
3 жыл бұрын
لا ماتنفع
@mernamemy4291
3 жыл бұрын
مافي انستقرام
@copy7398
3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور ممكن هذا الرجيم للمرضع.شكرا
@Drmohalghandour3 жыл бұрын
يارب اللي ينشر الحلقه ان شاء الله تختفي اردافك 👏👏
@sahrosama52
3 жыл бұрын
دكتور افتح عيادة في مصر
@user-jf5rw1xh7w
3 жыл бұрын
😂😂😂يارب
@user-ly8sq9pc4g
3 жыл бұрын
دعاء قوي المفعول 😂
@user-ly8sq9pc4g
3 жыл бұрын
من الصبح عطيت الحلقة فطور ونشرتها شبعانة
@user-mg5wi1co9e
3 жыл бұрын
😂😂
@Drmohalghandour3 жыл бұрын
لو الحلقه وصلت مليون مشاهده خلال اسبوع وعد ارسل القميص لاكثر شخص نشر الحلقه 👏👏👏👍👍بما انه عجبكم القميص 🙈🙈
@user-kw5ws4zw9s
3 жыл бұрын
أنا كنت ٩٥ كيلو والان ٧٧ ولسا ماشي
@raad-jc7gh1kn3z
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@sobhyawwad5623
3 жыл бұрын
تسلم بإذن الله يتبعه ويكون خير
@sobhyawwad5623
3 жыл бұрын
طب لو باخد فطار ٢ بيضة وخيارة وكوب شاي باللبن ونصف رغيف والغدا سلطة واي لحمة الطيور والعشاء زبادي بالليمون هل صح ولا ارجو الافادة
@user-ik7iz6om5f
3 жыл бұрын
القميص دمااار من الاخر 🤣🤣👌👌
@Drmohalghandour3 жыл бұрын
صوتوا لموضوع الحلقه القادمه 👏👏👏
@user-hw5xb5di7q
3 жыл бұрын
التخلص من دهون الكرش بعد عملية القيسرية بليزززز😷😂
@leylaemmuni947
3 жыл бұрын
كل شي تحكي مهم و واضح بس اكل المناسبات والعزايم هو بس نبدأ ريجيم كل العالم تعزمنا 😭😭😭😭
@zohrakhouas3239
3 жыл бұрын
رجيم للمرأة المرضع من أجل التخلص من دهون البطن من فضلك.
@maisalsham755
3 жыл бұрын
السيلوليت دكتور
@user-li3cx5en8z
3 жыл бұрын
النزول البطيء عند اتباع الرجيم ما هي اسبابه
@Drmohalghandour3 жыл бұрын
اللي حب القميص ينشر الحلقه 😀😀😀😀😀
@sarabkr7822
3 жыл бұрын
مرحبا دكتور انا متابعتك من الجزائر مقيمة غي فرنسا شكراً كثير على النصائح المفيدة والمحفزة، عندي طلب صغير ممكن تذلنا على طريقة التخلص من شحوم وترهلات الذراعين و شكرًا.
@soufsawssen5966
3 жыл бұрын
ما احلاك يا دكتور دمك خفيف ربي يحفظك
@_sawtuk.bilas7ami_
3 жыл бұрын
جميل جدا القميص تعيش وتلبس وتهريه بالهنا
@_sawtuk.bilas7ami_
3 жыл бұрын
جميل جدا القميص تعيش وتلبس وتهريه بالهنا
@abeerabdullah9813
3 жыл бұрын
الله يفتحها عليك.. ما شاء الله منور.. مبروك القميص تشوف على وجهه الخير والعروس
@hasanalmoula38703 жыл бұрын
متابعتك من العراق انت احسن دكتور عالمياً
@khalilshaikh84933 жыл бұрын
جميله الحلقة دكتور ... جزاك الله خير والله يعطيك الصحه والعافيه ...
@baren_27353 жыл бұрын
ربنا يجزاك الخير يادكتور على هذه النصائح الرائعة
@usefabd78043 жыл бұрын
مرحبا دكتور ربي يعطيك العافية..ايهما افضل في انقاص الوزن ترك وجبة العشاء نهائيا ام تناول زبادي بالليمون في العشاء؟؟ ارجو الرد
@user-zi8bp2ve5o3 жыл бұрын
دكتور حافظت على المشي لمدة ساعه يوميا منعت السكر والخبز والزيت وملح والحمد لله نزل وزني ملاحظه استبدلت الخبز بالخس
@litissiadrahmoune699
Жыл бұрын
كم الفترة التي نحفت فيها الارداف
@sohailahasan28203 жыл бұрын
الله يسعدك طريقتك كتير حلوة ومرحة متابعتك من سورية
@fatmaesmailawad2613 жыл бұрын
ربنا يخليك يا دكتور ويعطيك العافيه على كل المعلومات القيمه إللي بتقدمها لنا شكرا جزيلا
@wafaakhateeb6523 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يادكتور عجبتنا الحلقه كتير مشكورين
@fatiflower54333 жыл бұрын
موضوع جد مهم والله عقدوني الارداف شكرا على المعلومات القيمة تستاهل المشاركة
@user-rk4gl4jy3k3 жыл бұрын
جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير
@rafikahaoui8263 жыл бұрын
عجبتني بزاف لله يجزيك كل خير على معلوماتك احلى دكتور
@lamiamijik72543 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات والمعطيات القيمة.
@nourism3el7293 жыл бұрын
الحلقة عجبتني جدأ والقميص يجنن اللوك كله على بعضه حلو دوم نشوفك متجدد ومتألق الله يحفظك دكتور ويسعدك على قد ماتسعدنا 🌹
@fatmamohamed9803 жыл бұрын
دكتور محمد شكرا جزيلا علي حلقاتك وخصوصا هذه الحلقه فعلا يادكتور مهمه جدا شكرا للاهتمام حضرتك بمتابعينك وشكرا علي نصائح حضرتك الهامه
@oumissa74893 жыл бұрын
ماشاءالله اول مره اشوفك ورح اجرب هالنظام
@user-wu2zp1su1b3 жыл бұрын
والله حضرتك زى العسل ودمك خفيف وبتعطى طاقه ايجابيه
@manwahatamleh9275
3 жыл бұрын
ولهي انك راع جدن وانا بحبك كتيرر
@manwahatamleh9275
3 жыл бұрын
وانتا شاطر جدن وبتفهم
@manwahatamleh9275
3 жыл бұрын
عندي الترهلات للبطن شو اعمل
@user-xv8mo1cf8m3 жыл бұрын
شكرا على النصائح ويارب يحفظكم من هذا البلاء ويحرسكم لان جاي نستفاد منكم اشياء كثيره وخاصه برنامجك العياده انت والدكتور القحطاني مشكورين
@fouziamezhoudi60583 жыл бұрын
شكرا دكتور على النصائح والله روعة
@Hi-wv6hm3 жыл бұрын
يعطيك العافية. تقديمك رائع بس حدد غرامات للصبايا اللحمة والدجاج 200غ وللسمك أيضا 3 قطع فاكهة. اذا عنب عشر حبات والكرز أيضا
@Jo-zz7ik3 жыл бұрын
قميصك دكتور بدون لطفك وذوقك الراقي ولطفك بالكلام ومعلوماتك القيمه يعطي طاقه إيجابية والله متابعتك من الأردن. 😍💞 وفاء
@Drmohalghandour
3 жыл бұрын
الله يسعدك ويحفظك ياذوق ياوفاء
@hussainali80643 жыл бұрын
شكرا وتسلم دكتور محمد كل شي رائع ومفيد وسهل
@abbassali74693 жыл бұрын
آلله يعطيك العافيه على المعلومات القيمة التي تقوم به ويارب يحفظك من كل شر امين يارب العالمين ومشكور
@denezali26403 жыл бұрын
دكتور نريد تخلص من الكرش ودهون الظهر الي وياي لايك👍
@ngatasmraaih1565
3 жыл бұрын
واني مثلك
@user-se8nm3px6z
3 жыл бұрын
مرحبا
@adammakfi6637
3 жыл бұрын
اني تخلصت من الكرش بخمس شهور من خلال الصيام المتقطع واكل وجبتين فقط
@denezali2640
3 жыл бұрын
@@adammakfi6637 ممكن تنطيني طريقه الصيام المتقطع لان ماعرف شلون ابدي بيه
@zidanisaberinesaberine5861
3 жыл бұрын
ه
@shsh-ke8ow3 жыл бұрын
والله عاشت ايدك دكتور محمد الغندور والله بس ياريت تنصحنه اورجيم اي شي لتخلص من الظهر والكرش ولكه جزيل الشكر
@adelhalfoui80803 жыл бұрын
كل ما اشوفك تفكرني السعادة انت شفاء لكل نفس محيطة بارك الله فيك
@ahmadalgoud83973 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور الله يعطيك الف عافية
@noursalem46393 жыл бұрын
الله يرضى عليك ويرضيك ويصلح لك النية والذرية وحسن الخاتمة اللهم يارب اميين
@hanaelrwady68943 жыл бұрын
حلقة رووووووعة ماشاء الله وياريت تتكلم عن اللي شايل المرارة وافضل رجيم له دكتور
@moonmoon9147
3 жыл бұрын
@Gasak alobaedy انا شلت مراره ومع الرجيم تنحف مادخل المراره وشكرا
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
مرحبا ممكن نعرف على الواتس او الايمو
@user-ld7cl7kp5x
2 жыл бұрын
@مريم مار5 مالها دخل المراره
@unknown0903 жыл бұрын
مشكووور. ع. كل جهودك. ربنا. يحفظ. ابدعت. الف. مليار. تحية. لك
@basimarifaii16903 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية دكتور
@majoooood173 жыл бұрын
شكرا جزيلاً يادكتورنا الغالي 🌹 ، هل هذا الريجيم خاص للأرداف فقط ،، أم يمكن أعتماده لبقية الجسم يادكتور ، لان عندي دهون في الكرش وعندي دهون بالصدر .
@kotherabbas1583 жыл бұрын
اجنن دكتور ربي يحفظك متابعتك من عراق
@khairia3 жыл бұрын
تجنن دكتور .. جزاك الله خير
@omargams32193 жыл бұрын
جزاك الله كل خير 👍
@moialshehri97343 жыл бұрын
اي والله قميصك روووعه يجنن ماشاءالله تبارك الله جعله لبس خير وعافيه عليك حقيقه حلقه روووعه الله يحفظك والله دايم اقول لاهلي واخواني وكل صديقاتي قال محمد غندور كذوكذا اشرح لهم كلامك وانشر مقاطعك
@user-xn6yc9kx3t3 жыл бұрын
ستمُر الأيام رُغم مرارتها، وسيأتي العوض من الله بطريقة تُبهج القلب فاصبر صبراً جميلاً 💛🕊️.
@user-qo7bc4vc1x3 жыл бұрын
يعطيك العافيه يادكتور متميز دايما بالتوفيق يارب
@nezalsabhan76133 жыл бұрын
حلقه راءعه..شكرا دكتور
@fadilarando98783 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-uw1jt1pc8o3 жыл бұрын
منور د محمد غندور الله يحفظك ويخليك ويحميك ويبعد عنك كل حاسد وحقود ويرزقك من اوسع ابوابه شكو ماكو ما شاء الله كلش حلو اليوم
@user-xb9vl6og4m3 жыл бұрын
تستاهل مليون لايك يااحلى دكتور بلعالم ربي يحفظك اختك ام عمر من العراق
@user-hx7jv5ue1x3 жыл бұрын
ما شاء الله ربنا يبارك فيك يارب ويحميك ويحفظك من كل شر يارب ❤️
@MohamedMohamed-cq6kl3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية وكل ماتتمناه عبلة من الجزائر
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
رسلي لي رقم الواتس او الايمو
@user-ly8sq9pc4g
3 жыл бұрын
@@user-lu1sd4fr1x ترسل لك سم يقطع مصارينك ياتافة
@rabeaalarnaout694
3 жыл бұрын
شكرا يادكتور متابعه
@rabeaalarnaout694
3 жыл бұрын
الاربعاء
@sajadsajad60803 жыл бұрын
الله يحفظك ويبارك فيكم ويطول بعمرك اني من العراق
@emanataallahmeme69383 жыл бұрын
بدنا تحكيلنا يا دكتور ع شغلات لسد الشهيه شكرا ع المعلومات افدتنا افادك الله كانت معلومات قيمه جدا بارك الله فيك بالتوفيق ان شاء الله .
@yossefgimng47433 жыл бұрын
دكتور محمد مصري ولكن بيتكلم سعودي باحترافية 😍تحياتي لك انا أخصائي تغذية ❣🌳🌺
@user-vx8xp1mt2g3 жыл бұрын
الله يحفظك ويحميك ويبعد عنك كل سوء ويعطيك العافيه
@adlamare69773 жыл бұрын
صورلنا جدول الريجيم دكتور. الله يسعدك يارب
@nawalhelou7693 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ويبعد عنك كل مكروه
@user-wk5pr2nv2e3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يا دكتور محمد
@Ola-ih2of3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير ويبارك بعلمك نفع الله بك دكتور محمد
@user-mf3hg5qc1g3 жыл бұрын
الله ينطيك الصحه ولعافيه اني عندي سوفان بلركبه بس ماشيه على نظام الرجيم اكثر شي اعمل بيه هليمون ماء
@user-qx9mf3kb8p3 жыл бұрын
الله يجزاك خير ويعطيك العافيه
@shyh84103 жыл бұрын
شكرا دكتور معلوماتك موفيد يعطيك العافيه ✋👍💚💛❤
@sanaknas50423 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور غندور بالنسبة لرجيم معلش مع كورن فلكس نضيف حليب ولا لا
@user-cr5sh4xl9t3 жыл бұрын
يارب انحف يارب انحف يارب انحف بخير ماهو شر 🦹‍♀️
@8l8glg
Жыл бұрын
نحفتي
@user-sl8me7si2s
Жыл бұрын
@@8l8glg ادعيلي تنحف من غير شر والله سويت كل شي وما نفع ويأست لعل دعوتك مستجابه
@amyousef14853 жыл бұрын
شكرا دكتور محمد الله يحفظك و يسعدك 😊😊😊🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌺🌺💗💗💓💓💖💖🌹🌹🌹
@Kaf-rk4vk3 жыл бұрын
معلومات شيقة ومفيدة جدا جهودك مباركة باذن الله ومزيدا من التقدم والنجاح نفع الله بك امة الاسلام الف تحية واحترام لك من الاردن
@Drmohalghandour
3 жыл бұрын
الف شكر لك ولكل جمهوري بالاردن الحبيب تسلمي👍👍🌹🌹🌹
@nawalalghamdi21613 жыл бұрын
الله ينور قلبك بنور الإيمان وطاعة الرحمن ونور القرأن
@quran_al_kareem13 жыл бұрын
يا الله شگد قناتك مفيدة جدا الي ما يتابعة يكون فاتة هواي فوائد 😯
@user-fd1xo9xm7e
3 жыл бұрын
انتي عندج ارداف لو كرش
@quran_al_kareem1
3 жыл бұрын
@@user-fd1xo9xm7e ثنيناتهن 😭😳
@user-fd1xo9xm7e
3 жыл бұрын
@@quran_al_kareem1 انتي لعبي رياضي مثلي والتزمي مثلي نضام غذاءي تصيرين مثل جسمي رياضي 🌹
@user-ue6jb1ew4s3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية يا دكتور
@user-zg5qp8fn6u3 жыл бұрын
شكر وتقدير ال حضرتك طاقتك الايجابيه دائما ومعنويات عاليه هي ال قوتنه بعد الله طبعا للاستمرار بالدايت
@user-ls7yr2jq2j3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه. انا. عامله قيصرية. من شهرين ممكن متى ابدا بالتمارين
@soumahamdi45383 жыл бұрын
الله يمسيك بالخير يا دكتور الله يعطيك الف عافية
@user-se8nm3px6z
3 жыл бұрын
مرحبا
@kumailalsalhi83183 жыл бұрын
منور دكتور ماشاءالله عليك على الاناقه الحلوه مثل معلوماتك الحلوه الله يحفظك
@user-qw7es6wn4d3 жыл бұрын
الله يوفقك دكتور تستاهل كل خير على كلامك الجميل
@user-lz8ut3pg1s3 жыл бұрын
أكثر دكتور احبكككك ولله من العراق اشكرك ع كل نصائح ومقدرين تعبك إلله يوفقك 🙏🙏🙏💖💖💖💘🇮🇶🇸🇦💖🖤 +وين تبث؟
@mohammedsalem3852
3 жыл бұрын
عيب الصوره اللي حاطها
@user-lz8ut3pg1s
3 жыл бұрын
@@mohammedsalem3852 شف لعلم لازم انت ذيل لخميني 🥱؟
@mohammedsalem3852
3 жыл бұрын
@@user-lz8ut3pg1s استحي على نفسك انا مع السعودية لاكن حركة الأصبع في الصورة منضر مغزز في أطفال وحريم يشوفو الصوره لذلك لازم تراعي الأخلاق العامه
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
مرحبا ممكن نعرف على الواتس او الايمو
@aboahmed39963 жыл бұрын
الله يرضى عليك يادكتور سوي حلقه عن كرش القيصريات ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك
@aboahmed3996
3 жыл бұрын
@Sara Ali ياريت جزاك الله خيراً وشكد كلف من المال اكون مشكورة وادعليك بظهر الغيب ان شاء الله
@amalhoussein5812
3 жыл бұрын
@Sara Ali السلام عليكم ممكن ترسليلي صفحه الاخصائيه اللي تابعتي معاها إني عندي بطني بسبب القيصريه ويجزيك ربي ألف خير
@maistas75723 жыл бұрын
الله يعطيك العافية دكتور
@user-jf5rw1xh7w3 жыл бұрын
الله عليك وعلى نصايحك 👏🏻🤞🏻🙂
@amanimohamed74563 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه انا عاملة صيام متقطع ممكن اعمل هذا النظام وارجع للصيام المتقطع للمعلوم اني اعاني من الارداف شديد
@withnada791
3 жыл бұрын
ممكن تدمجي مع الصيام المتقطع يعني نفس الفطور والغدا والعشاء اني اعمل رجيم الصيام المتقطع ممتاز نتائجه وامشي رياضة بين يوم ويوم
@amrahmed77713 жыл бұрын
اية بديل الكورن فليكس ف اليوم الثاني والرابع واية هوا الصامولي دا ؟! وبجد شكرا ليك ي افضل دكتور ف الدنيااا ربنا يخليك 💖❤
@user-yd2ru9dr6b3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير فيديوهاتك مفيدة جدا
@user-bl1om8wg6m3 жыл бұрын
شكرا دكتور و جزاك الله خير شكرا من كل قلبي الله يوفقك
@user-lz6ms3pm5z3 жыл бұрын
ربي يحفظك ويحميك ومن كل شر ويجعلها في ميزان حسناتك يارب
@Drmohalghandour
3 жыл бұрын
الله يسعدك ويحفظك ياااارب
@CrochetRana202 жыл бұрын
انا جسمي حلو كتير بس هي للافخاذ الداخلية ملتصقة في بعضها و نفسي اتخلص منها😭😓
@user-sg4re1mu6c3 жыл бұрын
الله ينطيك لعافيه ان شاء الله اني عندي ارداف وماعدني اطفال وهاي نصيحتك كلش حلوه وراح اطبقهه في ميزان حسناتك تحيه من العراق
@noorrooz66123 жыл бұрын
فديت تواضعك فديت اسلوبك كلش حلو واسافاديت منك شكرا لك
@user-fw4jm1td9h3 жыл бұрын
دكتوورررر كلامك ذهب ورح ابلش بي من هللحظه بسس مافي خس وفجل بلعراق هسه لان صيف بس بلشته
@smasma5786
3 жыл бұрын
سويتي. رجيم
@smasma5786
3 жыл бұрын
كليلي. وين وصلتي
@smasma5786
3 жыл бұрын
حبابه
@user-jl1kw8oh4c3 жыл бұрын
شكرا دكتور انت كتر حدا عطاني طاقة إيجابية عالية جدا"رح امشي معك خطوة بخطوة❤️👍
@armyblink86322 жыл бұрын
الله يجزاك خير ويوفقك وين ماكنت. والله تعقدت منها وان شاء الله بجرب هالدايت وأقولكم بدايه الدوام🤍
@user-bi9zc2rj3f
2 жыл бұрын
شو صارلك
@user-tp2id7xd6s3 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور شو رائيك في نظام الكيتو
@Sh-ro5yj3 жыл бұрын
كتبت الرجيم الي قالة الدكتور رجاء ادعولي تنحف اردافي وبطني وذراعي وجسمي يتشد امانه 😘😘😘♥️♥️♥️ ولايك لتعليق 👍 *اليوم الاول واليوم الثالث * الفطور / توست اسمر - جبن قليل الدسم -تفاح -شاي احمر بدون سكر الغذاء / شوربه عدس - سلطه خضراء *اليوم الثاني واليوم الرابع* الفطور / كورن فليكس الغذاء / واحد صدر دجاج +ايدام او طبيخ لي تسموه انتوا -طبق سلطه خضراء *اليوم الخامس * الفطور/ خبز الصامولي 🥖 -بيضه مقليه الغذاء/ ١٥ شوكه كبسه -٢ كباب او استيك لحم 🥩- سلطه خضراء * اليوم السادس والثامن الفطور / طبق شوفان. [هوا عمل الوصفه بقناته بيقول دورها وتفرجوا عليها] الغذاء / واحد قطعه استيك لحم - بطاطس مهروسه -سلطه خضراء *اليوم السابع والتاسع الفطور / ٢بيضه مسلوقه - تفاح -شاي احمر بدون سكر الغذاء / ١٥شوكه معكرونه -صدر دجاج-سلطه خضراء *العشاء* لايام كلها واحد عباره عن زبادي قليل الدسم -خس -فجل احمر *السناك الاول* بين الفطور والغداء /فاكهه حبه وحده *السناك الثاني * بين الغداء والعشاء /قهوه عربي - ٣حبات تمر *نصائح عامه* اشربوا مويا كثير - زنجبيل -شاي اخضر -لعبوا رياضه الدراجه - اطلعوا درج -المشى - كلووا فجل احمر عشان تضعف اردافكم 🌷🌸🌸🌸🌸♥️ شهد علي ♥️🌸🌸🌸🌸🌸🌷
@user-ly8sq9pc4g
3 жыл бұрын
شكرا ويارب تنحفي بدون مرض بس في ملاحظة الدكتور في اليوم الاول ماحدد الشاي يكون أحمر وبدون سكر وشكرا جزيلا
@user-ov8xk5yq6z
3 жыл бұрын
الف شكر
@amaniamer7659
3 жыл бұрын
يعلم الله ماقصرتي
@FatimaFatima-bb7nk
3 жыл бұрын
مامعنى كبسة
@amaniamer7659
3 жыл бұрын
@@FatimaFatima-bb7nk لحم ورز او دجاج ورز هذي هي الكبسه
@idrisassil2533 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@bou72583 жыл бұрын
شكراا كثير جزاك الله كل خير
@user-gn3nj1qu3z3 жыл бұрын
دكتور الحمدلله اني كان وزني ١٠٥ سويت رجيم خلال ٨ شهور فقط وزني صار حاليا ٦٦ 😇
@YkYini
3 жыл бұрын
مشيتي علي نظام ايه
@user-gn3nj1qu3z
3 жыл бұрын
@@YkYini الصيام المتقطع ومنع الحلويات
@user-zf4wr6ub8u
2 жыл бұрын
ممكن تقولي انا عن تربتك
@user-oc5kl5fs2j
2 жыл бұрын
@@user-gn3nj1qu3z ممكن شرح
@anamedo2721
Жыл бұрын
عاملت ايه من فضلك انا ١٠٥
@mahmoudfouda16743 жыл бұрын
ممكن تعملنا فيديو ع sirt food وحضرتك تقولنا ع نظامه اي
@princessindia15093 жыл бұрын
مشكور دكتور على هاي النصائح رحمه الله والديك انه من متابعينك
@mrmrqais66923 жыл бұрын
لله يسعدك يادكتور جزاك الله خيرا ونفعنا بكم من العراق
@simamoidni36853 жыл бұрын
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا على كل مجهوداتك أنا سويت ريجيم ونحفت بس ضلو الأرداف. من بكرة راح أبدأ ريجيم تبعك
@user-oj8zp3cm1w
3 жыл бұрын
شو نتيجه
@user-bm5tm7tl1i
3 жыл бұрын
اختي ماهو ريجيم الي عملتيه عشان انا وزني فاق وبدي انحف ارجوك جاوبيني🤗☹
@user-dq6oi1pw7j
3 жыл бұрын
شنو جان ريجيمج ممكن لان وزني متعبني الله يخليج
@babinababina7871
2 жыл бұрын
شو نتيجة من فضلك
@esraaamer20113 жыл бұрын
دكتور لو سمحت ممكن ترود ع تعليقي فضلا انا وزني 75 او 77 تقريبااا نفسي اوصل 60 كل اما اعمل دايت انظم اسبوع وارجع وانا طالبه في ثانويه عامه ونفسي الارداف والاذرع والكرش ينزلو ممكن حضرتك تقولي اعمل اي وحاجه مضمونه لو،سمحت دكتور 💖
@user-ch2ku6xh7d
3 жыл бұрын
وانا كمان نفسي انزل ١٠ كيلو يارب ننحف ونحن بخيرات وبصحة وعافية
@amal-8769
3 жыл бұрын
ام علوش وانا كمان نفس وزنك واريد انزل عشره كيلو
@user-df3up6rg2x
3 жыл бұрын
الله يوفق الجميع
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
رسلي لي رقم الواتس او الايمو
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
@@user-ch2ku6xh7d رسلي لي رقم الواتس او الايمو
@user-xz5dn4cs7k3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور الغالي
@moamenfarman60213 жыл бұрын
ليوم ابدعت دكتور شكرا معلومات شيقه
@fouziabougheddou29703 жыл бұрын
انا فوزية من الجزائر .الله يعطيك العافيه يا دكتور. انا عملت ريجيم الأرداف والنتيجة. رائعة شكرا .😚😚😚😚😚😚
@user-lu1sd4fr1x
3 жыл бұрын
مساالنور ممكن نعرف على الواتس او الايمو00967717439647
@hamzahegazy53693 жыл бұрын
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم