التحرر من المعاناة

تعرفوا علي أكثر من خلال موقعي www.helenasayegh.com
تابعني على:
الفسيسبوك / helenasayeghcounseling
انستاغرام / helena.sayegh_counseling
لنكد إن / helena-sayegh-74300455
الاعفاء من المسؤولية:
عند الاستماع ومشاهدة تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (ٌYou Tube ) على المستمع والمشاهد إدراك حدود استخدام هذه الخدمة.
لا تغني تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube)عن الاستشارة النفسية التقليدية، كما انها لا تحل محل قضايا الصحية النفسية المهنية.
هذه الخدمة غير مناسبة لمن هم دون الثامنة عشر من العمر، كما انها لا تناسب الاشخاص ذوي الميول الانتحارية او الاضطرابات العاطفية والنفسية.
يوافق المستمع والمشاهد لتسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube) انه يستمع ويشاهد ويطبق على مسؤوليته الخاصة. ليس لهذه التسجيلات ضمان معلن او غير معلن. ويطبق المستمع والمشاهد على مسؤوليته الخاصة.
Disclaimer:
While watching Helena Sayegh’s KZread videos, it is important that the viewer understands the limitations in using this option.
KZread videos are not an alternative to traditional psychological counseling service, nor are they a substitute for professional medical or mental health issues, and do not offer any medical advice.
In addition, they do not cater for users under 18 years of age, nor users with suicidal tendencies, or mental and emotional disorders.
Viewer agree that watching Helena Sayegh’s KZread videos is doing so at their own risk.
Helena Sayegh’s KZread videos are without warranty whether expressed or implied, and at viewers’ own choice, and with their inherent singular responsibility.

Пікірлер: 91

  • @Medad_Masmou3
    @Medad_Masmou3 Жыл бұрын

    "نتخلص من المعاناة، عندما نغير كيف نفكّر"

  • @jojo12m87
    @jojo12m873 жыл бұрын

    ياحظك انا كنت حزينه وبعد الله عز وجل ثم فيديوهاتك تحسن مزاجي وفرحت وسجلت فيديوهاتك بالدفتر عندي.انتي وجهك يبعث الأمل والتفاااؤل.الله يسعدك ويحفظك ويحقق أمنياتك🌹🌹🌹❤️

  • @hudaal-mousawi7821
    @hudaal-mousawi7821 Жыл бұрын

    يا الله كم انتِ جميلة وكم تسهلين علينا فهم أمور معقدة وتفسير أمور الحياة الغامضة ، تتوسع المدارك بمتابعتك ، فشكرا من القلب لحضرتكِ

  • @marwaabdelhamied6607
    @marwaabdelhamied66073 жыл бұрын

    كيف أتخلص من المعاناة إذا كانت نابعة من الاحساس بالذنب و تأنيب الضمير على خطأ حدث في الماضي ولا يمكن تغييره.

  • @user-xw1ou4xw8p
    @user-xw1ou4xw8p3 жыл бұрын

    ياريت تنزل لنا فيديو كيف نتعامل مع اذية الناس لنا كيف نخلص من معاناة الناس وحكيهم وفعلهم معنا

  • @fatimazahraa8717
    @fatimazahraa87173 жыл бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

  • @f8ffd248
    @f8ffd2483 жыл бұрын

    المشكله في السيطرة على الافكار و الشكوك. خصوصاً لما يكون الدماغ خارج عن السيطرة اصبح يفكر بشكل سلبي من تلقاء نفسه

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    لقد سجلت العديد من الحلقات عن الافكار وتغييرها 👍🏻

  • @user-mh7yi7fs5e
    @user-mh7yi7fs5e Жыл бұрын

    انتي انسانه عظيمه ماشاء الله بارك الله فيكي كلام مثقفين متعلمين كلام راحه نفسيه

  • @anoos0783
    @anoos078327 күн бұрын

    ممتنة لعطائكِ 😊

  • @naciri70
    @naciri703 жыл бұрын

    انا جد محظوظة لانني اكتشفت قناتك القيمة دكتورة اول مااستمعت لأول فيديو أحسست بتفاؤل وفرح شكرا جزيلا لي الشرف أن انضم إلى متابعيك

  • @SamSam-ci3xv
    @SamSam-ci3xv3 жыл бұрын

    أستاذة جمال داخلي و خارجي سبحان الله يا اجمل مدبة تحياتي من المغرب

  • @khaldounalshamaa3259
    @khaldounalshamaa32592 жыл бұрын

    فكرة المفهوم رائعة جدا ،

  • @user-wl1sp8hu3s
    @user-wl1sp8hu3s3 жыл бұрын

    الله يعطيك الف عافيه ويجزيك خير 🌹

  • @dejavulaverite9086
    @dejavulaverite90863 жыл бұрын

    شكراً مدام هيلينا🌿..

  • @belfahemabdelhamid5946
    @belfahemabdelhamid59463 жыл бұрын

    شكرا أستاذة على هذه التوجيهات القيمة لبعث الأمل والطاقة الإيجابية لدى من هم في أمس الحاجة إلى ذلك

  • @sadatelyasamen1714
    @sadatelyasamen17143 жыл бұрын

    كل الشكرررر

  • @user-ps8od1wu1z
    @user-ps8od1wu1z3 жыл бұрын

    لكم جزيل الشكر 🧡💛

  • @rorosamo8038
    @rorosamo80383 жыл бұрын

    شكرا الك

  • @ninoucraft4972
    @ninoucraft4972 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتورة كلامك روعة صدقتي كله نابع من نمط التفكير

  • @mimyselma1790
    @mimyselma17903 жыл бұрын

    You're great doctor. Thanks a million 🏆🏆🏆🏆🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️👑👑👑👑♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @fatimazahraa8717
    @fatimazahraa87173 жыл бұрын

    شكرا ❤

  • @samiadahab1497
    @samiadahab14973 жыл бұрын

    المختصر المفيد 👍👍👌👍💪

  • @leenalhalabi6322
    @leenalhalabi63226 ай бұрын

    يعطيكي العافية 💚

  • @h.t2219
    @h.t22192 жыл бұрын

    كلام راااااااااءع واضح انها فااااهمه ومثقفه جدا جدا

  • @Grigori970
    @Grigori970Ай бұрын

    100/100.

  • @anoirsahnoune6214
    @anoirsahnoune62143 жыл бұрын

    جزيل الشكر أستاذتنا 🙏🙏, نحن في إنتظار فيديو التحرر من الصدمات لأني أثق برأيك أستاذة.

  • @rolaabouzidan521
    @rolaabouzidan5212 жыл бұрын

    انتي كثير رائعة هيلين الصايغ. تواضعك ومحبتك لمساعدة الناس بالإضافة لأيمانك واسلوبك اللطيف اللطيف يجذب المشاهد والمستمع ليأخذ منك ويستفاد... الرب يبارك حياتك انا شخصياً استفدت منك كثير.

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    2 жыл бұрын

    اشكرك رلى من كل قلبي على كلامك الرائع والدعوات وتقديرك لما أعمل - ان شاء الله استطيع أن اصل لاكبر عدد من الناس لأساعدهم قدر المستطاع ببعض الفيديوهات التي قد تغير من حياتهم للأفضل

  • @laila7i

    @laila7i

    Жыл бұрын

    @@HelenaSayegh سلام عليكم دكتورة سؤال من فضلك هل تستقبلين المرضى عن طريق الواتس .انا متتبعة جديدة لك وعجبني المحتوى الذي تقدمينه واريد الاتصال بك ان كان ممكن ومستعدة لدفع المصاريف وجزاك الله خير الجزاء.انا مغربية مقيمة بالديار الفرنسية .

  • @Kingrgr5
    @Kingrgr53 жыл бұрын

    جميل روعة هيلينا 💚💚❤️

  • @imenzerroukhat1552
    @imenzerroukhat15523 жыл бұрын

    انت الاروع بارك الله فيك كلامك كلو صح مليء بالطاقة الايجابية استفدت منك كتير

  • @user-om8we5oe6k
    @user-om8we5oe6k3 жыл бұрын

    بحب كلامك بيدخل للقلب

  • @thesisters3354
    @thesisters33543 жыл бұрын

    كلامك جميل انا حبيتك كتير واستفدت منك كتير .😇

  • @salmaelkharmoudi5969
    @salmaelkharmoudi59693 жыл бұрын

    شكرا لك دكتوره على كل محاضراتك انا دائما عم تابعك من المملكه المغربيه شكرا لك جزيلا 💕💕💕

  • @shemoeyad9649
    @shemoeyad96493 жыл бұрын

    حلو اوى بس اكيد محتاجه تدريب ❤

  • @terraiznajem105
    @terraiznajem1052 жыл бұрын

    شكرأ

  • @kanewarhasan4844
    @kanewarhasan48442 жыл бұрын

    كلامك مريح ...اكبر معاناه هي الغربه والطلاق

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    2 жыл бұрын

    💖بالتوفيق

  • @My_life_is_happy123
    @My_life_is_happy1233 жыл бұрын

    انسانة عظيمة❤️

  • @emanqahah3963
    @emanqahah39633 жыл бұрын

    رائعه هيلينا 💞

  • @aminechetti8811
    @aminechetti88113 жыл бұрын

    الله بنور دربك دنيا واخره ارقى و اجمل انسانه

  • @nancyfarajian1396
    @nancyfarajian13962 жыл бұрын

    انتي انسانه رائعه جدا انا بلشت جديد اشوف فيديوهاتك

  • @user-fo1rw2mf6n
    @user-fo1rw2mf6n3 жыл бұрын

    رحم الله والديچ

  • @linasa7728
    @linasa77283 жыл бұрын

    صح جداً جداً جداً ♥️♥️ وعن تجربة 🌸♥️

  • @lamyaealaoui5143
    @lamyaealaoui51432 жыл бұрын

    استبدل الفكرة بتروح المعاناة

  • @user-xe5mi3sn8z
    @user-xe5mi3sn8z4 ай бұрын

    االه يسعد قلبك

  • @rawanzakaria9487
    @rawanzakaria94873 жыл бұрын

    Awesome!!

  • @mayssahmed7804
    @mayssahmed78043 жыл бұрын

    رائعه الله يحفظك

  • @ParehanKomok
    @ParehanKomok3 жыл бұрын

    تعجبني طروحاتك

  • @yusraadawi6400
    @yusraadawi64003 жыл бұрын

    بدجنننننني❤❤❤❤❤😘😘😘😊🙏🙏🙏🙏كل الشكر والامتنان لشخصك الحلو

  • @memesy3383
    @memesy33833 жыл бұрын

    عنجد بحبك كتييييير

  • @missandroid5646
    @missandroid56462 жыл бұрын

    ايه جمالك ده بجد والله مبهوره بحماسك وصدقة شكرا لك يا قلبي 💯💯💪💪💪💕💕💕💪💪💪💪

  • @b.batbat7470
    @b.batbat74703 жыл бұрын

    شو الطريقة لتغيير المفاهيم ؟ وشكرا الك ❤️

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    سوف اسجل حلقة عن هدا الموضوع المهم - شكرا

  • @Puresay10
    @Puresay102 жыл бұрын

    مبدعه

  • @amedamed417
    @amedamed4173 жыл бұрын

    العالم العربي مليء بالأمراض النفسية لدلك لزال متأخرا على جميع الأصعدة

  • @user-er3xe7fq9g
    @user-er3xe7fq9g3 жыл бұрын

    سلام عليك بيارك الله فيكي استمري ربي سعدك💖💞💞💞

  • @sesliataieb9037
    @sesliataieb90374 ай бұрын

    كل اللي دكرتيهم مع احترامي لهم .. ما كان تأثيرهم عالي مثلك أحبك في الله ❤ على فكرة أنت ساعدتني في رحلة علاجي من السرطان بدون ما تحسي ❤

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    4 ай бұрын

    تعليقك اسعدني جداً - اشكرك على تقديرك واحترامك لي - وسعدت جداً بأني كنت جزء من مشوارك في رحلة علاجك♥ الله يكون معك وييسر طريقك ويعطيكي كل ما يرضيكي وخصوصا الشفاء الكامل 🙏

  • @dinaahmed6335
    @dinaahmed63353 жыл бұрын

    ديما بحس بلوم النفس

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    لقد سجلت حلقة عن هذا الموضوع

  • @My_life_is_happy123
    @My_life_is_happy1233 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️جمالك

  • @fatemazohra1135
    @fatemazohra11352 жыл бұрын

    💞

  • @zinabachir1629
    @zinabachir16292 жыл бұрын

    ممكن تساعديني لإني بعاني من جسمي كتييييييير

  • @77zoze_777
    @77zoze_7773 жыл бұрын

    مرحبا هيلينا انا عندي اضطراب مابعد الصدمه كيف اتعالج منه . لان انا انظلمت من اشخاص وجرحوني وانا لااستطيع النسيان ابدا وتركت دراستي لان لااستطيع التركيز فيها بليز ساعديني

  • @dreambig4357
    @dreambig43573 жыл бұрын

    السلام عليكم استاذه هيلينا اتمني انك تكوني بخير وشكرا علي كل كلمة حلوة قلتيها لا معانا ت بعد اليوم واي ظرف مهما كان صعب هو فرصة لتطوير من فضلك شو هي المفاهيم الصحيحة لي لازم اثبتها في عقلي حول : المستوي الشخصي والمستوي المهني ؟

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    ان شاء الله اسجل فيديو عن هذا الموضوع

  • @user-hr9yo9np3k
    @user-hr9yo9np3k3 жыл бұрын

    انا مشتركة جديدة بالقناة هلةمن طاقة إيجابية

  • @user-ju3ey4je3g
    @user-ju3ey4je3g2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @gofranali2417
    @gofranali24172 жыл бұрын

    كيف اتخلص من التفكير الي ياذينة يعني تفكير غير منطقي تفكير بل أشياء الي ممكن تصير بس هية راح تاذيني اذا صارت وابقا افكر واتاذى اتمنى تردين بأسرع وقت

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    2 жыл бұрын

    لقد سجلت العديد من الفيديوهات عن هذه المواضيع - مقل التخلص من ألم الماضي - التعامل مع القلق - لا تصدق أفكارك وغيرها

  • @gofranali2417

    @gofranali2417

    2 жыл бұрын

    @@HelenaSayegh اكتشفت انو كن سوولي سحر وعدتعالج بل قرآن بس المشكلة اهلي يكولون اني تحسن بعد سماعة الرقيا واني ما احس اكو اي تغيير اشنو الحل تعبت واني احاول افهمهم اني ما تحسنت اشنو الحل❔❔💔💔💔💔

  • @mememom7679
    @mememom76793 жыл бұрын

    My favorite u 💗💗💗💗

  • @mayssahmed7804
    @mayssahmed78043 жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-zi8vw3gu4v
    @user-zi8vw3gu4v2 жыл бұрын

    لدي مشكلة متعبتني..... ما بعرف لمين احكي؟؟!!!ما بعرف كيف اتواصل معك

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    2 жыл бұрын

    اعتذر منك - فلقد توقفت عن تقديم استشارات فردية

  • @rand9614
    @rand96142 жыл бұрын

    🇸🇦💜💜💜💜💜💜

  • @fatuma5607
    @fatuma56073 жыл бұрын

    الله يسعدك كلامك رائع فوق الوصف.... انا أتابع معظم الناس العظماء هذول اللي اقترحت لنا نتابعهم و نتعلم منهم و بأكد للناس اللي ما تعرفهم تتعرف عليهم و علي المحتوي تاعهم فعلا ناس رائعين. و في منهم اثرو حياتي بشكل غير عادي مثل د ايهاب حمارنة ❤ د.احمد عمارة Issa asaf Wane dyer Ekhart tolle Jeo dispenza Plus some one else i wanna recommend her to you who helped me alot and had a great content you may get benefit from her too. Christiana lopes😍

  • @xeenah

    @xeenah

    Жыл бұрын

    شكرًا

  • @mimi8maitresse601
    @mimi8maitresse6012 жыл бұрын

    انا مطلقة وبعدي ملخبطة مع مين يبقى ابني سن 6 سنوات وهو ما بدو يدرس مع أبيه في البادية شكرا لك على فيديوهاتك بس عندي سؤال

  • @imaneb235
    @imaneb2352 жыл бұрын

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👏👍

  • @user-cb6yw9xp3o
    @user-cb6yw9xp3o3 ай бұрын

    اني ممرتاح مع الشريكه وافكر بزواج من ثانيه شسوي

  • @user-nh7qc8eu2p
    @user-nh7qc8eu2p3 жыл бұрын

    التحرر من المعاناة بتغيير كيفية تفكيرنا التي اكتسبناها من اهلنا او ممن حولنا .. لان الافكار توصل لمشاعر ثم لسلوك اختياري. فقد يتعرض اثنان لنفس الظرف و الحدث القاسي و لكن سلوك احدهما يختلف كليا عن الاخر اتجاه هذا الحدث. طالما وُجدت الاساسيات من المأكل و المسكن يمكنه الاستفادة من هذا الافكار ..باكتشاف افكارنا نتوصل لمفاهيمنا عن المادة و الحياة المادية. و يمكننا عندها اكتشاف الخاطئ منها و تصحيحه و نتخلص من التفكير بالمعاناة. الطريقة الاخرى للتخلص من المعاناة بدلا من ايقاف الفكرة السيئة او السلبية نستبدلها بفكرة اخرى فيها أمل و ايجابية .. و بتكرار هذه الطريقة سنكون قد عملنا برمجة للعقل الباطني. الطريقة الاخرى و هي فعالةو هي بالتركيز على الحواس و الظروف الخارجية مثل حرارة الغرفة،لعيش اللحظة لمعرفة ان السعادة هي ما اعيشه باللحظة سأهدأ و اتقبل الوضع الحالي عند مقارنته بمن ليس لديه النعم الموجودة لدينا باللحظه. هذه الطرق هي قمة التحرر من المعاناة و من واقع تجربة.

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    كلام رائع - اشكرك

  • @vickyabiab
    @vickyabiab2 ай бұрын

    🙏🩷

  • @remasaljedani8457
    @remasaljedani84573 жыл бұрын

    انا اكتب خواطر وصلت ٤٠٠ خاطر بطلب منك طلب

  • @rababmadouri6305
    @rababmadouri63053 жыл бұрын

    50 سنة بتقرئيلهم!!! ليش عمرك كام ههه

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    في الحقيقة قلت ٥٠ سنة تجربة حياتية 🌺😂

  • @user-ed6kd5pt5u
    @user-ed6kd5pt5u3 жыл бұрын

    ممكن رقم واتساب

  • @HelenaSayegh

    @HelenaSayegh

    3 жыл бұрын

    اعتذر منك حيث انني توقفت عن تقديم جلسات أو استشارات فردية - بالتوفيق