Helena Sayegh

Helena Sayegh

اطمح لأن اسجل فيديوهات مختلفة لاعرٌف الناس على مهارات عملية سهلة التطبيق لإيجاد الإتتزان الداخلي.
انا أؤمن بأن الشخص يستطيع الوصول الى الاتزان الداخلي عن طريق معرفة نفسية بحيث يتعرف على أعماق نفسه ويعلم نفسه على الرضا بالجوانب المختلفة في حياته. مع حصوله على الحكمة و الشجاعة لتغير ما يمكن تغيره ساعية باستمرار لإيجاد التوازن بين العقل،الجسد و الروح للوصل الى السعادة و الصفاء وسلام العقل.
بالأضافة لذلك إن أسلوبي في التعامل مع الاخرين يميل الى تعزيز التفاهم و الأنسجام مع جميع اللذين حولي مع تبادل المحبة و المشاعر الطيبة ساعية للتحقيق هدفي الحقيقي من الحياة.
لدي ايمان عميق يقوة أعلى (الله)تمنحنا المحبة و الأرشاد و الحماية و ان هنالك حكمة من وجودنا على هذه الارض و إن جميع الأحداث التي تمر بنا هي لخيرنا و إن كنّا لا ندرك ذلك أحياناً

To subscribe click here: bit.ly/2qdOHsn

سر السعادة

سر السعادة

كيف تفهم ذاتك

كيف تفهم ذاتك

فوائد القلق

فوائد القلق

كيف تنجز أسرع

كيف تنجز أسرع

كيف تحكي "لا"

كيف تحكي "لا"

Пікірлер

  • @samirabahko5440
    @samirabahko544019 сағат бұрын

    أتأثر بكلام الناس. كيف اتخلص من ذلك وشكرا

  • @user-mo4fw2pu3m
    @user-mo4fw2pu3m6 күн бұрын

    ما شاء الله شكرا على هذه المعلومات القيمة

  • @user-mo4fw2pu3m
    @user-mo4fw2pu3m6 күн бұрын

    شكرا دكتورة

  • @user-ls8vm7te4k
    @user-ls8vm7te4k6 күн бұрын

    الله يعطيك العافية.. استفدت منك كثير

  • @Nooona__18
    @Nooona__187 күн бұрын

    شكرًا الچ ان شاء الله راح استفاااد🤍

  • @NoalAlkamise
    @NoalAlkamise8 күн бұрын

    اللهم نسيني الطاقه السلبيه يارب

  • @user-un3yn7wr1f
    @user-un3yn7wr1f8 күн бұрын

    والله ع قد ماني عقلانية صرت عصبية

  • @mostphkachab5880
    @mostphkachab58808 күн бұрын

    ماشاء الله عليك اختي كل فيديوهاتك رائعة

  • @nasnas51
    @nasnas518 күн бұрын

    شكرا صديقة من الجزائر

  • @sofy_kal6355
    @sofy_kal63559 күн бұрын

    شكراا الك كتير والله يعطيك العافية ..كتير راقية ❤

  • @sararawan2416
    @sararawan24169 күн бұрын

    ممكن تشرحيلنا الفرق بين رد الفعل و الإستجابة؟

  • @user-rp3hw7si4s
    @user-rp3hw7si4s9 күн бұрын

    قسما بالله بعرف وحدة ما بتتعامل معي غير بالاسلوب الي حكيتيه😂💔

  • @houdacheikhahmed1632
    @houdacheikhahmed163211 күн бұрын

    شكرا يا عمري ❤️

  • @user-hf9sr5ld8o
    @user-hf9sr5ld8o12 күн бұрын

    مفيد مره

  • @abdullahibraheem7813
    @abdullahibraheem781313 күн бұрын

    الله يعطيك العافية ❤❤❤

  • @juriloicgion
    @juriloicgion14 күн бұрын

    موضوع جميل وكلامك اجمل. انتي جميله وجذابه وتتمتعين بكريزما عالية

  • @zainababdo919
    @zainababdo91916 күн бұрын

    الفيديو جميل بس الموسيقي مزعجه كتير

  • @user-uw4pu6jf5w
    @user-uw4pu6jf5w16 күн бұрын

    نا تعدية بصدمة كبيرة وحبا اتزواجها حد يتبرع ويفهمني

  • @AbdelhakFoufa-ug3iw
    @AbdelhakFoufa-ug3iw17 күн бұрын

    هل استطيع اعمل الرياضة في المنزل على التبي

  • @AbdelhakFoufa-ug3iw
    @AbdelhakFoufa-ug3iw17 күн бұрын

    ألسلام عليكم ورحمة الله هل استفي الن

  • @Smilesw
    @Smilesw18 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤😊

  • @midde4708
    @midde470818 күн бұрын

    هل اثناء تغيير الشخصية يشعر المرء بالخوف والارتباك داخل النفس اشعر بالمجهول وافكار سلبية او اني مجهول

  • @user-ps2xg5vw8u
    @user-ps2xg5vw8u18 күн бұрын

    انت لطيفة جدا ومتمكنة من عملك.. جزاك الله خيرا

  • @user-is1bm9rv9e
    @user-is1bm9rv9e19 күн бұрын

    💖💖

  • @rs_gufran_rsh2858
    @rs_gufran_rsh285820 күн бұрын

    💜💜💜🧡

  • @ramonarassi
    @ramonarassi20 күн бұрын

    يسوع المسيح هو نور العالم من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الأبدية 💌✝️♾️ المخلص الوحيد

  • @user-kg7tp9gk8t
    @user-kg7tp9gk8t20 күн бұрын

    مساء الخير كيف يكون لدي يقين بالله

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi20 күн бұрын

    Thank you the cuttest girl 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @susanvielesi
    @susanvielesi20 күн бұрын

    ❤️❤️❤️🇰🇪🇰🇪

  • @randrand7013
    @randrand701320 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-ju1ik3mj7x
    @user-ju1ik3mj7x20 күн бұрын

    كم يستغرق وقت للشفاء من القلق والخوف

  • @HelenaSayegh
    @HelenaSayegh20 күн бұрын

    عند التطبيق الصحيح والمستمر تستغرق بين ٣-٦ اسابيع بناءً على علم المرونة العصبية 👍🏻

  • @user-ju1ik3mj7x
    @user-ju1ik3mj7x20 күн бұрын

    السلام عليكم

  • @suaad1637
    @suaad163721 күн бұрын

    طيب دكتورة كتاب السر التي تحدث عن قانون الجذب ياريت يوم تكلمينا عنه ، وهل تكلم عن قانون الجذب بطريقة غير مبالغ عنه ياريت تفيدينا

  • @lilli5352
    @lilli535221 күн бұрын

    اسلوبك حلو ولطيييفة

  • @asmaaana1608
    @asmaaana160821 күн бұрын

    دكتور رجاء الرد لان تعبت نفسيا وحاولت الانتحار كذا مره بسبب كنت بحب شخص غنى ولما بعد عنى حسيت بعد بسبب انى فقيره واترخص في عقلي عقده النقص بسبب ظروفي الماديه وكل اليوم اقول لنفسي معقول حد مرتاح هيبصلي رغم انه نفسي في حد كدا رجاء الرد لانى تعبت ازاى اغير الفكره دى عن نفسي

  • @suaad1637
    @suaad163721 күн бұрын

    شكرا لك فعلا حقيقة

  • @Smilesw
    @Smilesw21 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Smilesw
    @Smilesw22 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Smilesw
    @Smilesw22 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @Smilesw
    @Smilesw22 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @abdennourferhat5191
    @abdennourferhat519122 күн бұрын

    كتابة الخواطر مفيدة فلماذا لا نرجع إليها، فهنالك كتب لعظام المؤلف الطنطاوي رحمه الله كتبوا خواطر فاصبحت كتبا نستفيد منها

  • @Smilesw
    @Smilesw22 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Smilesw
    @Smilesw22 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @rabiealbashiti5359
    @rabiealbashiti535922 күн бұрын

    شرح ممتاز مختصر

  • @marwaali7898
    @marwaali789823 күн бұрын

    ممتنه❤

  • @AhMed-hz2jt
    @AhMed-hz2jt24 күн бұрын

    تحياتي لكي من الجزائر ❤❤❤

  • @almasa5054
    @almasa505424 күн бұрын

    وان الطفلة ماتت امها وهي بعمر عام ؟؟؟

  • @LovelyCorgiPuppy-iv2vd
    @LovelyCorgiPuppy-iv2vd25 күн бұрын

    جربت قانون ٥٥في ٥ ماظبط معي

  • @almasa5054
    @almasa505425 күн бұрын

    شكرا

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi25 күн бұрын

    Thanks 😘😘😘😘😘