Lose 10 kg easily in one month without exercise - By Nisha Arora /Full Day Eating With HomeMade Food

Пікірлер: 544

  • @kritikasharma5805
    @kritikasharma5805 Жыл бұрын

    Amazing diet plan thank you ma'am 😘😘

  • @harmanjawanda8064
    @harmanjawanda8064 Жыл бұрын

    I loved how you explained the struggles female had to go through in their lives due to stress🙏🙏

  • @sangeetachikalli2658
    @sangeetachikalli2658 Жыл бұрын

    Aapke healthy diet plan se mujhe aur mere beti ko bahut bahut help hoota hai

  • @babbydhonota2961
    @babbydhonota2961 Жыл бұрын

    Congratulations dear so proud of you well done 👍 ❤️🙏

  • @rajgulati2051
    @rajgulati205111 ай бұрын

    Very nice diet plan thanks you so much

  • @btsismyeverything2042
    @btsismyeverything2042 Жыл бұрын

    Dr Nisha mam nice video mam and nice information dear Ma'am Mere Ghar per Kari Patte ka paudha laga hua hai uske Patte Todkar m 8 se 10 Roj Khali pet Subah to glass Pani Peene ke bad Khati hun curry leaves ko khane se kya body Mein Koi nuksan To Nahin Hoga Kyunki Mein har roj Le Rahi Hoon

  • @ritashah5474
    @ritashah5474 Жыл бұрын

    Very nice plan M’am! Thank you so much ❤

  • @janmayjayjoshi3225

    @janmayjayjoshi3225

    Жыл бұрын

    Aapka number kya hai

  • @Annu11181
    @Annu11181 Жыл бұрын

    Maam, ABC juice ki quantity of inhresients and kia sugar parients b lesakte hi.

  • @Shauryaarts123
    @Shauryaarts123 Жыл бұрын

    Hlo mam thank you for this plan surely I will follow this ..but mam I want pls ap bacho k liye bhi diet plan batao ...school going bacho k liye

  • @dharmidevu5156
    @dharmidevu5156 Жыл бұрын

    Alternative option for green tea ?

  • @gitikasharma788
    @gitikasharma788 Жыл бұрын

    Hello mam, Ginger n honey agar suit na krte ho to uski jgh kya le sakte h

  • @seemaattri66
    @seemaattri66 Жыл бұрын

    Mam juice chhan kr pina ya bina chhane huye ?

  • @nsmonga5398
    @nsmonga5398 Жыл бұрын

    Very nice I will definitely try this 😍😍😍😍😍

  • @Ravi_kaur.dhillon
    @Ravi_kaur.dhillon Жыл бұрын

    Amazing diet plan thank you di

  • @HeenaKhan-9879
    @HeenaKhan-9879 Жыл бұрын

    But broccoli 🥦 thyroid patients ki mana karte hai Dr to iska alternative kya le sakte hai please mam reply?

  • @RENUNAR4458
    @RENUNAR4458 Жыл бұрын

    Congratulations 🎊to both dear nisha mam and shruti g ❤️

  • @soniawadhwa3473
    @soniawadhwa3473 Жыл бұрын

    owsum 👍👍👍👍God Bless Nisha ji 🥰🥰

  • @HarpreetKaur-pp9jh
    @HarpreetKaur-pp9jh Жыл бұрын

    Mam yeh wala diet plan summer me follow kr sakte hai kya?

  • @sayyednuri6834
    @sayyednuri6834 Жыл бұрын

    Eveng me sprouts k Bina chana use kar sakte hai kya

  • @mahiaggrawal
    @mahiaggrawal Жыл бұрын

    1st I m super excited ur so sweet mam nd very helping information I m loose 8 d Kg apki diet se

  • @preetisharma342
    @preetisharma342 Жыл бұрын

    Hmne kbhi broccoli 🥦 nhi khayi thi aapki recipe dekkr bnaya bahut acchi lgi thank you mam🥰🥰🥰

  • @suvidhayadavlordkrishnasma5984
    @suvidhayadavlordkrishnasma5984 Жыл бұрын

    So nice ma'am 👌👌 Thank you ❤❤

  • @nainaparmar1876
    @nainaparmar1876 Жыл бұрын

    Thank you mam for this diet

  • @mannaQueen
    @mannaQueen Жыл бұрын

    ma'am morning drink m green tea le skte hai

  • @kavitarani4634
    @kavitarani4634 Жыл бұрын

    Hello ma'am kya mai dinner me Kabhi kabhi paneer ke jagh egg white le sakti hun kya please reply

  • @manishagautam6389
    @manishagautam6389 Жыл бұрын

    Mai brokli ki jgh hum simple cobhi bhi le skte h kya

  • @Mufaazs_kingdom
    @Mufaazs_kingdom Жыл бұрын

    Lens maker chapati khake dinner mein poha kha sakte hain kya

  • @PoojaSingh-zf1ge
    @PoojaSingh-zf1ge Жыл бұрын

    Diabetes walo k liye diet plan do maim plz

  • @Motosandhu123
    @Motosandhu123 Жыл бұрын

    Di kapiva juice le skte hai iss deit plan k sath

  • @hasanahmed2718
    @hasanahmed2718 Жыл бұрын

    Bohot hi acha Ma’m😍👌👌

  • @anjukaur8093
    @anjukaur8093 Жыл бұрын

    Hlo mam ek pregnancy diet chart b share krdo plzz request hai mam....

  • @kirtidobariya3891
    @kirtidobariya3891 Жыл бұрын

    Weight loss k baad weight maintain kaise kre ? Pls ek vedio banaye .

  • @sayalirajurkar6894
    @sayalirajurkar6894 Жыл бұрын

    Pls mam breastfeeding moms ke liye diet plan bataiye..plz plz

  • @nidhithakur5790
    @nidhithakur5790 Жыл бұрын

    Wow nice recipes mam 🙏❤

  • @mamtajagar3747
    @mamtajagar3747 Жыл бұрын

    Hello mam kya juice m namak add kr sakte h

  • @gulbarasfiya7239
    @gulbarasfiya7239 Жыл бұрын

    Bed exercises for heavy thighs, hips and saddle bags.

  • @shashilata2178
    @shashilata2178 Жыл бұрын

    Mam broccoli ki jagah kuchh aur use kr skte h

  • @deeptiganwar3187
    @deeptiganwar3187 Жыл бұрын

    Mam I have very sensitive teeth, I can't take so much lemon, what can I use, deepti from Bangalore

  • @pink191990com
    @pink191990com Жыл бұрын

    Hello Nisha mam .gd Mrng,,abi to summer aa gya h,to uske according btaiyega pls...pls

  • @Abdulqadir-jz3ud
    @Abdulqadir-jz3ud Жыл бұрын

    mam apka diet plan bhot acha hy So plzzz ramzan ka diet plan bta dy plz

  • @Mufaazs_kingdom
    @Mufaazs_kingdom Жыл бұрын

    Ma'am is that my thode changes kar sakte hain kya

  • @prachijha.30
    @prachijha.30 Жыл бұрын

    Thank you Mam 💕

  • @varshagupta1478
    @varshagupta1478 Жыл бұрын

    Mam plzz c section walo k liye bhi diet plan or exercise btaye mam plzz

  • @deeptipuri3467
    @deeptipuri3467 Жыл бұрын

    Thanku so much Nisha diiii 🥰😘

  • @priyankabohra5248
    @priyankabohra5248 Жыл бұрын

    Thank you diiii lots of love

  • @geetarani3723
    @geetarani3723 Жыл бұрын

    Mam dry fruit kon se lene haa

  • @exclehub
    @exclehub Жыл бұрын

    Olive oil ki jgh butter use kr skte h ?

  • @kalpitas9758
    @kalpitas9758 Жыл бұрын

    Dinner mai paneer ke liye dusara option hai kya please

  • @kainaatkhan7946
    @kainaatkhan7946 Жыл бұрын

    Mam thyroid patient brocoli khaa sakte kya hai.....plz do reply

  • @PoojaSingh-zf1ge
    @PoojaSingh-zf1ge Жыл бұрын

    Diabetes patient juice kaise le gajar beetroot to le nhi skte na hi mitha to kya kre plz reply

  • @PriyaSingh-ur7oh
    @PriyaSingh-ur7oh Жыл бұрын

    Ma'am thyroid me beatroot le sakte hain

  • @zainabparween7988
    @zainabparween7988 Жыл бұрын

    Main aapka video dekhkar main weight loss Kiya hai Maine thank you

  • @luxmisaini9657
    @luxmisaini9657 Жыл бұрын

    Muje lemon suit ni krtato jeera water le sakte he kya

  • @vanitapatel7135
    @vanitapatel7135 Жыл бұрын

    Mam ur diet is ammazing🙏🙏🙏👍

  • @ankitasthakur6559
    @ankitasthakur6559 Жыл бұрын

    Amazing diet plan di

  • @everythingispossibleeveryt3251
    @everythingispossibleeveryt3251 Жыл бұрын

    Hi Nisha ji please make video for post hysterectomy weight loss diet and exercise

  • @inderjeetkaur-xf9kh
    @inderjeetkaur-xf9kh Жыл бұрын

    Can we follow this diet in hot season's

  • @aartimalhotra9955
    @aartimalhotra9955 Жыл бұрын

    Could u pls tell the alternative for dinner pls

  • @dakshchaudhary7714
    @dakshchaudhary7714 Жыл бұрын

    Maim gathiya ke liye koi diet chart bnaie

  • @ishpreetbrar2482
    @ishpreetbrar2482 Жыл бұрын

    Thank you for this video mam ❤❤

  • @stayle-cornerbydeepa
    @stayle-cornerbydeepa Жыл бұрын

    Mam brocoli nahi mile to hum brocoli ki jagah kya add kare

  • @aartimalhotra9955
    @aartimalhotra9955 Жыл бұрын

    Also instead of poha daily can we have samak rice

  • @bindubains2643
    @bindubains2643 Жыл бұрын

    Pigmentation nd blemish layi diet plan das deo please di

  • @tarakeshwari2559
    @tarakeshwari2559 Жыл бұрын

    Pls make diet video for diabetics to loose weight

  • @learninghub4709
    @learninghub4709 Жыл бұрын

    Mam aamla is not available here Can we use apple???

  • @ladugopalji2993
    @ladugopalji2993 Жыл бұрын

    Mam juice mai ek to awala ek gajar our tisra kya h plss reply mam

  • @mastergritvik3097
    @mastergritvik3097 Жыл бұрын

    Mam night mai milk le sakte hain without sugar

  • @poojabhagat0457
    @poojabhagat0457 Жыл бұрын

    Mam pregnancy me yeh diet plan follow kr skte hai??

  • @gulbarasfiya7239
    @gulbarasfiya7239 Жыл бұрын

    Effective diet plan for loosing extreme lower body fat.

  • @blinks2746
    @blinks2746 Жыл бұрын

    Mam apne honey kaun se use ki hai

  • @priyankamishra9951
    @priyankamishra9951 Жыл бұрын

    Mam plz suggest diet for college student who loves in pg

  • @mufidkhan2992
    @mufidkhan2992 Жыл бұрын

    Dinner ka kuch or opition de dijiye plz hamare yaha brockli nahi milti

  • @madhuvinod6703
    @madhuvinod6703 Жыл бұрын

    Thank you mam ☺️ we (me nd my husband) definitely start today

  • @hansikaparmar5501
    @hansikaparmar5501 Жыл бұрын

    Nisha mam plzz reply yaha broccoli nhi mil rahi to uski jgah or koi option bata do

  • @nbnisha
    @nbnisha Жыл бұрын

    Plz give intermittent diet plan

  • @deepikanarang9570
    @deepikanarang9570 Жыл бұрын

    Mam wait gaeen krne ki kyi diet hhh ????

  • @sushmitasuman2809
    @sushmitasuman2809 Жыл бұрын

    Mam ye diet plan kitni calories ka hai ....plz relpy

  • @sumitabatra4759
    @sumitabatra4759 Жыл бұрын

    Congratulations 🎉🎉

  • @dharayadav1081
    @dharayadav1081 Жыл бұрын

    Tq Nishu mam 😘😘 Me excise nahi karshakti muje knee problems h doctor ne khuch bhi karnese mana kiya h. Tq..tq.. tq so much mam luuuu...💟💟💟

  • @sulochana5619
    @sulochana5619 Жыл бұрын

    Maaam. Thank for dis deit menu... And plz let me know how many glass of water shd take per day..in detail, u said dat u r taking 8 glass of water b4 10am.. means wt abt us?

  • @shaziashaheen4186
    @shaziashaheen4186 Жыл бұрын

    Sprout kaise banate hai maim plz reply me

  • @sakshimayekar8877
    @sakshimayekar8877 Жыл бұрын

    Congratulations Shruti mam amazing waight losse 👍❤

  • @princesaini7295
    @princesaini7295 Жыл бұрын

    Mam m baby ko breast feeding karati hu milk pina jarrori h to koi aisa diet plan btao jo milk pike kam kiya ja ske

  • @shobnakamboj8861
    @shobnakamboj8861 Жыл бұрын

    Mam apke motivation or diet plan se 13 kg weight loss kiya h... Thanks so much mam nd love u

  • @rukhsar4801

    @rukhsar4801

    Жыл бұрын

    Kya sch me apka waight loss hua h please btayen

  • @amankaur6544
    @amankaur6544 Жыл бұрын

    Mam jo sara din pani pina h normal ya lukewarm water??

  • @meenakshisaini9705
    @meenakshisaini9705 Жыл бұрын

    Mắm diner mai paneer ke sath kuch aur nhi le skte ky

  • @chavisoni5855
    @chavisoni5855 Жыл бұрын

    Mam asthma ka diet plan bataye pls

  • @padminidesai153
    @padminidesai153 Жыл бұрын

    Thanku so much mam

  • @lavinaroopwani7593
    @lavinaroopwani75934 ай бұрын

    Very nice diet plan🥰🥰

  • @SjJain-fh6zd
    @SjJain-fh6zd Жыл бұрын

    Mem Apne bola tha ki ap home made peanut Butter banana btaoge kB btaoge mem

  • @Maxuimer
    @Maxuimer Жыл бұрын

    Wow Mam bhut bhut shuqriya

  • @jdsmartkitchenvlog7854
    @jdsmartkitchenvlog7854 Жыл бұрын

    Pcod patients ise follow kr skte h mam

  • @Shivamsonidrawing
    @Shivamsonidrawing Жыл бұрын

    Thank you ma'am

  • @nidhithakur5790
    @nidhithakur5790 Жыл бұрын

    Hi mam 🙏bilkul shi kha mam aap ne thank you mam 🙏❤love you mam❤❤❤❤❤

  • @poojagoel6211
    @poojagoel6211 Жыл бұрын

    Daily same recipe khani h dinner m nd mrng m afternoon k do 3 options h but mrng nd dinner ka bhi btao mam

  • @shivani_singh_17
    @shivani_singh_17 Жыл бұрын

    Mam same deit plan 1 month tak follow krna h? Roj yahii same meals??

  • @ritikaprajapat5634
    @ritikaprajapat5634 Жыл бұрын

    𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 𝐦'𝐚𝐚𝐦 😇🥰😍😍😍

  • @shailjagoyal3924
    @shailjagoyal3924 Жыл бұрын

    Quantity kitni leni hai amla beetroot aur carrot ki

  • @beantkaur6410
    @beantkaur6410 Жыл бұрын

    Thanks mam 😘

  • @doibokiborodailyvlogs9949
    @doibokiborodailyvlogs9949 Жыл бұрын

    Me 3 glass 3 glass karke pani piti hu mam.koi problem hogi kya

Келесі