Los Secretos Saludables del Aceite de Oliva Extra Virgen - Dr. José Alvarado Solís
Ойын-сауық
Descubre los increíbles beneficios del Aceite de Oliva Extra Virgen en este video exhaustivo, presentado por un médico internista especializado en nutrición. Basado en estudios científicos, te mostramos cómo el aceite de oliva puede mejorar tu salud y cuál es la mejor manera de incorporarlo a tu dieta. Además, aprende a identificar las características esenciales de un aceite de oliva de calidad superior para maximizar sus efectos positivos. Ideal para amantes de la salud y la cocina saludable.
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Dr. José A. Alvarado Solis. Médico Cirujano Partero
Cédula Profesional: 0787766
Universidad Autónoma de Nuevo Léon.
Diplomado de Nutrición Clínica - Facultad de Medicina, UANL.
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Пікірлер: 264
Excelente información...soy una fiel consumidora de aceite de oliva extra virgen...me siento y veo joven 😃tengo 53 años, siempre lo recomiendo. Muchas gracias por compartir, saludos desde Mazatlan
@marselagomezlopez3434
6 күн бұрын
Que marca recomienda aquí en México... Que sean para altas temperaturas
@cesartorres9884
8 сағат бұрын
Que. marca me recomiendan por qué yo compré aceite extra virgen marca Grand Brand y me dijeron que no c no sirve .quiero comprar .soy de México
Gracias doctor por su gran información ahorita a subido mucho su costo
En colombia cuesta el de oliva $ 100.000 pesos y el de coco igualmente cuesta $110.000 pesos, sale mas costosa la enfermedad, vale la pena consumirlos.
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOC POR SU INFORMACIÓN ..ES DEMASIADAMENTE IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD ..DIOS TE BENDIGA
@JosefinaMartinez-di2so
2 ай бұрын
Muy buena información!!! Lo tomo, lo tomo!!!
Muchas gracias Doctor por compartir su sabiduría y muchas bendiciones para todos desde Colombia 🇨🇴 tierra querida
@FranciscaPHernandez-dn4hg
2 ай бұрын
❤😂
@luzdarymonsalveibarra7813
2 ай бұрын
✨🇨🇴✨🥀
Yo vivo en Cuba,estoy operada de radical de mamá y he tenido otras situaciones con la salud ,por tanto escucho muchas informaciones para tener mejor calidad de vida. Dios lo bendiga.
@viozonmexico
2 ай бұрын
Es genial saber que estos consejos te sean de utilidad. Recuerda que nuestro estilo de vida juega un papel fundamental en mantenernos sanos y felices. Suscríbete a nuestro canal, cada Miércoles tenemos transmisiones En Vivo con el Dr. Alvarado.
@salomesalomona1559
2 ай бұрын
Repíti demasiado 😅😅😅 que pereza
@lourdesflores1516
23 күн бұрын
Gracias por su información bendiciones
Gracias por compartir su sabiduría ya lo estoy tomando, saludos Dios lo bendiga 🙏
Gracias Dr. Vivo en Madrid, España, consumo aceite de oliva desde que naci, hace 74 años. Lo compro en la amazara ecologico de primera presión, es más caro pero cunde mucho. Siempre agradecida.
@user-bc6lv8mh1m
3 ай бұрын
La marca ? vivo en Mexico
@dalidaconde3818
Ай бұрын
Bendiciones allá vive mi hija y también lo consume. 😊
@user-hq9he3yo8n
18 күн бұрын
Marcas recomendadas? muchas gracias, Doctor.
America. MIAMI. LO USO PERO LOS Q DICEN 100% Y Dice eso. De españa se llama Cardenal Sabe A la Oliva Pero cuesta 23 $ Gracias Doctor Por sus Consejps 😢❤😢
@user-eo5iq8yi3j
2 ай бұрын
Todo genera , hace 50 años se compraba el aceite de España y y el q llega hoy no es el mismo , saludos
@rosyrosy7476
19 сағат бұрын
7
Si nos gusta la información pero más me gustaría tener el dinero para comprar.
Gracias doctor, orientación importante.
Tuve una tia con problemas asmáticos que lo hacía y vivió 93,5 años ❤
@mariaeugeniamata6511
2 ай бұрын
❤No
@fabianaquino173
27 күн бұрын
😂⁰@@mariaeugeniamata6511
Yo lo uso ya hace mucho y no me pesa que esté caro porque no guiso casi con el . Lo uso para ensaladas
Muchas gracias doctor es muy bueno el aceite de olivos.
Exelente información gracias desde Ecuador ciudad 🏙️ Quito
Gracias por su gran ayuda, que tanta falta nos hace, yo si lo consumó
Ya la Tomares de noche muy buen comentario. Gracias
Gracias por compartir tanta Información.😅
GRACIAS YO TOMO DIARIO UNA CUCHARADA SOPERA .
El aceite de oliva extra virgen yo tengo ya bastante tiempo de consumirlo dos cucharadas en ayunas
@viozonmexico
2 ай бұрын
👏
Me encantó su información, muchas gracias, muy importante. Dios lo bendiga.
Gracias Doctor apenas lo estoy escuchandoesta muy buenos todos sus videos muy interesantes gracias Dios lo bendiga 🙏🏻
Gracias por tan buena información lo tendré muy presente
Gracias por la información
Hola doctor cuando una tiene colesterol bueno pero está bajo que se puede hacer por favor dígame si el aceite de Oliva puede Ayudar gracias
Le agradezco doctor por sus consejos de salud
Gracias por compartir, me alegro que estés dando esta información.
Excelentes datos acerca del Aceite de Oliva. Lo tendré en cuenta. Gracias mil Dr. Aquí desde Florida, USA. 👍👏🤗🙏💕
28:00 gracias por tan importante información estoy fascinada nuevamente Gracias
El aceite de oliva tienen que tener cuidado que se recaliente
Gracias doctor por excellent information bendiciones
Muchas gracias Dr por darnos información muy valiosa Dios lo bendiga
@viozonmexico
18 күн бұрын
Saludos💙💚
DOCTOR GRACIASSSS ❤
👍Gracias Dr. por el video del aceite de Olivo Bendiciones 💯👍
Excelente informacion muchisimas gracias y muchas bendiciones
Si pero la salud no tiene precio,
Excelente informacios😊
Gracias excelente información
Gracias Dr por la información desde RD
Buenas noches,y como se toma a qué hora?y si me tomo las dos cucharadas debo cocinar también con el aceite de oliva?,gracias por su respuesta saludos desde El Salvador.
Excelente explicación.
Muchas gracias.
Gracias por la información tan importante dios lo bendiga
@blancadelgado6127
Ай бұрын
*✨ DÍOS lo Bendiga ✨ Bendiciones para usted también ✨💘✝️✨🙏🏼🙏🏼
🌤️⚜️🦅⚡️💥✨🥀♥️✨🥀✨🥀✨🥀✨🥀♥️🐬♥️🎋🐋👑🎩🎩🎩Exelente..mil Gracias!!!💥
@viozonmexico
2 ай бұрын
Gracias a ti por vernos! 💚💙
Excelente informacion
muchas grasias doctor por su informasion
Gracias.por.la.informacion.Luis.ortega.de.Los ANGELES CALIFORNIA
Excelente información, gracias por compartir ☺️
@viozonmexico
2 ай бұрын
Gracias por vernos 🤗 ¡saludos!
Muchas gracìas, bendicìones🙏👍
@viozonmexico
2 ай бұрын
¡Que tengas un día lleno de bendiciones y bienestar! 🌟🌺
excelente dr muchas gracias dios lo bendiga siempre ,un saludo de chaco argentina
@blancadelgado6127
Ай бұрын
*✨ DÍOS lo Bendiga ✨ Bendiciones para usted también ✨💘✝️✨ 🙏🏼🙏🏼
❤gracias
Muchas gracias por su atención gracias Doctor que Dios te bendiga y te Guarda y
Yo aparte del oliva prensado en frío de la primera cosecha pero el coco MCT yo tengo que tomar estos dos aceites porque yo nunca como manada frito me tomo la tapita de la botella del uno y del otro pero ojo fíjate todos los que tienes que tener presente
Gracias Dios le bendiga
@viozonmexico
2 ай бұрын
Bendiciones Celina ✨
Doc Es Bueno Comer ACEITUNAS LOS TURCOS COMEN MUCHAS ACEITUNAS HASTA EN EL DESAYUNO ???🙏🍀🍀🍀🙏
@luzdarymonsalveibarra7813
2 ай бұрын
✨🥀💥🎩
Dr. José, felicidades, aprendí mucho sobre el aceite de oliva, ya mi médico homeópata me había recomendado tomar una cucharada con jugo de limón recién exprimido por las mañanas, claro que aceite de oliva virgen extra (de la primera extracción en frío), desde ahora también tomaré una cucharada por la noche, excelente programa, sobre todo porque está hecho en México con marcas que conseguimos en el país (aunque vengan de Europa), ya compartí la liga y también ya me suscribí al canal y espero las siguientes emisiones. Saludos desde la CDMX.
@viozonmexico
2 ай бұрын
Saludos desde Monterrey!
Buenos días Buenos días muchas gracias por la información yo soy diabética tengo problemas en el hígado Y quiero saber si el aceite de oliva persona que tenga problemas en el hígado Hígado graso Y principios de cirrosis sí puedo usar el aceite de oliva con esos problemas por favor para la próxima charla le recomiendo que estoy siguiéndolo que Dios le bendiga muchas gracias que Dios le pague❤❤❤❤❤
A que hora del día se toma? Por favor
Muchas gracias.....un saludo desde Zalamea España
@viozonmexico
2 ай бұрын
Un saludo con mucho cariño 💚💙
Gracias bendiciones
@viozonmexico
2 ай бұрын
Igualmente! Saludos
Buenas noches, gracias por su valuosa información ¿Que cantidad diaria puedo tomar?
@viozonmexico
2 ай бұрын
30ml en ayunas, pero si estás en un plan de reducción de peso o tienes algún padecimiento lo consultes con tu nutrióloga.
Gracias
Nada mas, dígame, cual es el verdadero aceite de oliva. Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Yo tambien lo vevo en ayunas🎉
Porcuanto tienpo pueduno tomar el aceite de oliva ❤🎉
@viozonmexico
15 күн бұрын
Puede ser tomado sin ningún limite de tiempo.
Lo importante es el aceite de oliva en frío marcas registrada. Existe varias marcas adulterados. Esto es importante. Conozco el proceso.he estudiado este tema. Las personas deben saber cual es correcto.
Pero bueno doctor,recomiende nos algunos aceites de oliva más mejores que hayan,se lo vamos a agradecer
Gracias Dr yo uso aceite d oliva extra virgen gracias por sus enseñansas un saludo desde Maldonado Uruguay bendiciones de Dios para usted
@viozonmexico
2 ай бұрын
Saludos hasta Uruguay
Imaginase aquí en Aruba si está difícil conseguir el aceite bueno de oliva
Muchas gracias doctor por sus orientaciones desde Riosucio caldas Colombia.
@viozonmexico
2 ай бұрын
¡Saludos hasta Colombia!
@ceciliavazquez7303
23 күн бұрын
0
Dr, interesante información yo también lo consumo... importante saber comprar el aceite d oliva yo lo consumo viergen extra y prensado en frio...mychas gracias Dr
@oscaramador2087
3 ай бұрын
De ese mismo uso yo...
@NarcisaFlorencia
2 ай бұрын
Pero el dr. Dice que tiene que ser EXTRA VIRGEN @@oscaramador2087
❤ gracias
@viozonmexico
2 ай бұрын
A ti por vernos 👏
Doc dios lo siga bendiciondo mas xk se presta para ayudar parejo
@viozonmexico
12 күн бұрын
Que así sea 🙏🏻, bendiciones para ti también.
Me gustó escuchar porque yo huso aseyte de oliva y me avían dicho q era malo para freir
@viozonmexico
2 ай бұрын
¡Ah, el eterno dilema del aceite de oliva en la cocina! Solo recuerda no abusar de los fritos.
Por favor el aceite de oliva debe ser comprimido en frío y debe decirlo en la etiqueta?
Cuál es el bueno o la marca en específico
@andersonguzman8761
2 ай бұрын
Betis creo
Buenas noches gracias muy interesante. Se puede consumir en la noche?
@viozonmexico
12 күн бұрын
Si claro :)
Aquel hora se toma será una cucharada?
Buenos días Dr. Cuál es el mejor aceite de oliva
Dr. Alvarado Gracias por su valiosa información, Saludos desde Aguascalientes
@rogelioesparzacapetillo5832
24 күн бұрын
Disculpe, en Aguascalientes, donde se consigue?
Acá en Cuba el que hay en el mercado es español marca Vima, virgen extra,tiene fecha de caducidad pero no de fabricación, dice que fue hecho mediante procedimientos mecánicos, no sé si es bueno o no, por poca suerte para mí, es el único que hay
@viozonmexico
2 ай бұрын
Entiendo que puede ser frustrante tener opciones limitadas. La falta de información clara sobre el producto puede generar dudas. Aunque la marca Vima pueda ser española y virgen extra, la falta de fecha de fabricación es algo a considerar. Te recomendaría buscar más información sobre la marca y sus procesos de producción para tomar una decisión informada.
Buenas tardes Dr. Dónde podemos comprar el metabiox
Aceite de oliva extravirgen de España. Empacado al frío es bueno?
Muy bueno. Gracias
a que hora es mejor consumir las 2 cucharadas? y es a diario ? saludos y bendiciones Dr. Alvarado Sena.
@viozonmexico
11 күн бұрын
Lo recomendamos en ayuno de manera diaria.
Doctor toma en ayunas o en la Noche
Pues usted mostro los malos .de que sirve .tiene es que mostrar los buenos y gracias por la informacion 😮
@viozonmexico
2 ай бұрын
Hola Hilda, en el minuto 25:40 el doc menciona las caracteristicas y se logran ven las marcas de 2 muy buenos aceites: Kirkland y Oleum Excelsus, pero te pongo este enlace de un estudio que hizo la PROFECO en el 2015 porque si son bastantes marcas más 😊www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/100352/RC459_Estudio_Calidad_Aceite_Oliva.pdf
A. Qué hora. Es más recomendable. Tomar las 2 cucharadas. De aceite de oliva extra virgen
@fannyarboledauribe2446
2 ай бұрын
En ayunas, para mejorar la digestión.
@rosamorales7036
2 ай бұрын
Trata Amazon casi siempre tienen todo
Cual es el verdadero aceite de oliva? No entiendo, porque hay tantos! ❤❤❤❤❤❤❤
Doctor..este aceite no afecta los riñones?
@raulcaceres9820
2 ай бұрын
Claro que es muy bueno para los riñones porque puede reducir a la mitad los problemas renales, como también retrasar los efectos cuando ya se padece
El carbonell y Borges??
Super video doctor gracias ❤
Desde neiva Colombia sufrió de gastritis lo puedo tomar y como gracias doctor
@viozonmexico
2 ай бұрын
El aceite de oliva puede ser beneficioso para la gastritis debido a sus propiedades antiinflamatorias, pero algunas personas pueden tolerarlo mejor que otras. Si te sienta bien, puedes consumirlo con moderación. Sin embargo, si experimentas malestar, es mejor evitarlo.
Doctor El Italiano Extra. Virgen Oliba Oil. Organic italian Oliva 100 virgen Italiano ? Esta Recomendado lor USDA PRENSADO EN FRIO SAVE UN POCO AMARGO Y UN PICANTITO ? ES DIVINO DOC 🙏AMERICA EUA FLORIDA MIAMI 😊
@viozonmexico
Ай бұрын
¡Saludos a Miami, Florida! 🌿🌞🍽️
Dr adonde lo puedo comprar que sea original por favor dígame porque yo compre un frasco extra virgen según pero no tiene los componentes que ust dice
@oscaramador2087
3 ай бұрын
EL VERDADERO ES EL PRENSADO EN FRIO
@marilenamarinrios4388
2 ай бұрын
Doctor José Alvarado por favor donde puedo comprar el mejor el aceite de Oliva gracias doctor
Dr buenos días,mi consulta es como lo consumo ? gracias
@viozonmexico
23 күн бұрын
Puedes hacerlo en ayunas :)
Doctoc Alivia Las Emorrodes pues Usted dijo Antiflamatorio pero No Acraro Excuseme pues mi Madre Sufre esa condicion. ? A mi me da ACNE PERO LO USO PERO COCO ES EL MAS Q USAMOS 🙏❤🙏
Los aceites prensados en frio como el de oliva y coco son excelente, yo les creo mucho a los aceites, mis trigliceridos se subieron a 700 mgrs.solo con los aceites mensionados me bajaron hasta hoy en dia que los tengo normal. Vivo feliz con mis aceites.
@GatoCallejero-et9ts
14 күн бұрын
Muchas gracias doctor por su imformacion dios lo siga bendiciendo amen amen
Si es mejor crudo es potente
Ese es un trilema muy caro , si lo mismo Europeos lo comenta y se quejan pues los productores deben bajar el Precio, lo bueno qué el Olivo se poda hecha más ➕ Retoño y esos carga de aumentar la producción del fruto , son perene como la Caña y el Café de siembra una vez como la Ciruela .
@viozonmexico
2 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Es cierto que el precio del aceite de oliva puede ser un tema delicado. Quizá la competencia en el mercado internacional y los costos de producción pueden influir en ello. Ojala algún día eso pueda cambiar.🙏