Os mola la nueva intro? Todas las preguntas de este vídeo las responderé en el siguiente, darle caña!! :D

@joruji111

5 жыл бұрын

Está guapa

@marcoskrupiczer6595

5 жыл бұрын

Tremenda la intro!!

@robertofabianmezahernandez9111

5 жыл бұрын

Está muy bien la intro me recuerda un poco a las intros de antes

@marcbellmuntfroilan2185

5 жыл бұрын

Hola David¿Para ganar fuerza es mejor, repeticiones igual y mismo peso o máximo peso bajando repes? Ejemplo iguales:4x5,3x8, etc...Con bajada maximo peso: 12,8y6,etc...Un saludo.

@rojo8520

5 жыл бұрын

muy buena

Ejercicios: 1. Dominadas 1.1 Dominadas normal 1.2 Negativa de dominada a una mano 1.3 Dominada a una mano (si no puedes ayudate con una goma) 2. Fondos (flexiones) 2.1 flexiones normales 2.2 flexiones con banda/flexiones con inclinación 2.3 Fondos en paralelas 2.3 Extensión de triceps (skull crushers) 3. Piernas 3.1 sentadilla con cinturón ruso 3.2 inclinarte hacia atrás para mas intensidad 3.3 sentadilla a 1 pierna (pistol squad) asistido 3.4 puente de gluteo 3.5 puente de gluteo a 1 pierna 3.6 puente de gluteo con deslizamiento (sin dejar caer la cadera) 3.7 igual pero a una pierna

@cristiantorres880

5 жыл бұрын

Cuantas series y repeticiones se recomiendan?

@silviaraquela3030

5 жыл бұрын

Gracias!!!

@leonardo124

5 жыл бұрын

@@cristiantorres880 las maximas, yo soy algo noob, pero me sale 4 flecciones con cada brazo con 1 mano y me sale 1 dominada con la mano derecha, la izquierda no xd

@nicoladragon666

4 жыл бұрын

Puedes armar una rutina con esos ejercicios, Un ejercicio de dominadas seguido de otro de flexiones y otro de piernas en triserie, el numero de repeticiones podría estar cerca del fallo.

@alejandrocalderon7358

4 жыл бұрын

Gracias por compartir ! 👍

Increíble como a pesar de ser el mejor canal de fitness aún hagas caso a las peticiones de tus suscriptores y hagas este tipos de vidios más dinámicos. Sigue así David, gran video

@isaiasfonseca8853

5 жыл бұрын

Sin duda, ATHLEAN X y POWEREXPLOSIVE son los mas instruidos en este deporte

@ExclusivasMundiales

5 жыл бұрын

el mejor canal de fitnes?

@sacriste

5 жыл бұрын

@@isaiasfonseca8853 es verdad, deberían juntarse a hacer vídeos cruzados un día... David: "Qué pasa, compañeros, hoy les tengo un invitado de puta madre, váis a flipar: Jeff Cavaliere." Y Jeff: "What's up, guys. Jeff Cavaliere, Athlean-X dot com. Today, we have an special guest from Spain, heaviest pull-up Guiness World Record holder, David Marchante."

@christutoriales4824

5 жыл бұрын

@@isaiasfonseca8853 Te aconsejo ver el canal de movimiento calistenico.Y luego emites un nuevo juicio quien son los más mejores en calistenia 😅😅😅😅

@isaiasfonseca8853

5 жыл бұрын

@@christutoriales4824 yo estoy hablando de fitness, nose de donde sacaste calistenia..

Lo de las sentadillas con el cinturon de lastre no se me habia ocurrido, la verdad que uno nunca termina de aprender. Muchas gracias david saludos desde Argentina

@araadonis5910

5 жыл бұрын

Igualmente!!!

@silviaraquela3030

5 жыл бұрын

Lo hacía hace mucho tiempo en entrenamiento para el volleyball!! Increíble!! Ahora lo recuerdo. Y lo de tirar el cuerpo hacia atrás, es imprescindible ésa fuerza para recepcionar! Saludos!

@Jotaemeonce12

4 жыл бұрын

Ey está bueno Bro, saludos.

hola

@jesusgomezperez2360

4 жыл бұрын

El mesías verificando contenido😂

@marcossaul4071

4 жыл бұрын

Jajaja nadie se dió cuenta de tu presencia 🤣🤣

@victoriousofthering3462

3 жыл бұрын

Que rayos haces aquí Fred?! >:v

@ju-ck8fm

3 жыл бұрын

hola capo :v

@flowinggama4455

3 жыл бұрын

@@victoriousofthering3462 eso

¡Un vídeo muy infravalorado pero completísimo, espero que sea más notorio y llegue a más gente!

Los mejores canales de fitness en español: *Athlean X español* *Buff Academy* *PowerExplosive* *Pro Barras*

@shadowlion1566

4 жыл бұрын

@@germanluzdewolf5517 17 años entrenando y es un novato lo que hay que escuchar xd

@carlosreyescharcopa4515

4 жыл бұрын

@@shadowlion1566 😂😂😂😂😂💪

@felipediaz5737

4 жыл бұрын

@@germanluzdewolf5517 que tonto

@erickjersongilcastillo5694

4 жыл бұрын

Cambiaría a Buff por Kass

@jesusgomezperez2360

4 жыл бұрын

No se si los mejores😅, bien famosos son.

Esto si me interesa👀 Edit: este video es oro , gracias por tus aportes durante todos estos años david :)

Saludos desde Perú, te conoci desde el canal de Nordin y eres fantastico para el peso que tienes puedes realizar ejercicios de calistenia complicados

Yo con HIIT+Calistenia (principalmente dominadas de agarres varios, sentadillas y flexiones) conseguí pasar de obeso a en forma en 6 meses.

@fran123456

5 жыл бұрын

Obeso? Que te sobraban 5 kg no?

@josepascualsalmeronlucas5502

5 жыл бұрын

@@fran123456 nope, 20.

@adrimelonzio3706

5 жыл бұрын

Buen trabajo.

@doomsday7903

5 жыл бұрын

Y supongo que comiendo muchas verduras tambien.

@felixmay76

5 жыл бұрын

Qué hacías de HIIT?

Muchas gracias David. Sería bueno e interesante darle seguimiento a estos ejercicios de calistenia. Saludos desde México

Tremendo video! Es práctico, útil y se entiende bien. Se agradece que subas calistenia por aqui un saludo y ánimo!!

👏👏👏 muy buen vídeo !Saludos desde Argentina ! Más vídeos así para las personas que no cuentan con un gimnasio ...💪

Ojalá más vídeos así, eres increíble David. Gracias!!

Brutal, Pow! Mañana lunes probaré, sobre todo, los ejercicios de pierna que has recomendado👍😎

Eres un santo David! De verdad que aportas a este mundo! Saludos

Excelente información gracias David... a seguir mejorando se dijo.

Que tremendo video amigo, me será muy útil toda la información que entregaste, gracias por todo lo que compartes crack!!

David muy buen video !! Me diste una mano a mi y a todos los que entrenamos en un parque. SIGUE ASI POR FAVOR ! Por lejos sos el mejor explicando teoria y practica

Me da gusto que te prepares así y muestres tus logros. Ayuda mucho seguir tus Ejercisios 🙋 saludos desde México capital

Muy buen vídeo. Y explicado,gracias ,un abrazo👍👍👍👍

Brutal David, una vez más te has superado, siempre que necesito algo haces un vídeo sobre ello. Gracias, eres el mejor

Que crack que sos David! Siempre un placer ver estos videos! Gran abrazo de Argentina

Padrísimos!! Es justo lo que necesitaba la información completa de la ejecución y comprender los que aplica para principiantes intermedios avanzados gracias y felicidades!! 🥇🥇🎵🎵😎😎🔥🔥👍👍🤸🤸

GENIAL!! MAS VIDEO DE CALISTENIA PORFAVOR 💪🏻

Wooow! Que potentes ejercicios! Esto no lo habia visto en otros canales. Como siempre subiendo contenido de tremenda calidad.

muy profesional y bien explicado ,gracias David te felicito,

El laikazo ya lo tienes, que sepas que en este video me has parecido más cercano de lo habitual, como si lo explicaras cara a cara. Tienes lo que tienes porque te lo mereces, sigue así.

Muchas gracias David. Me encanta este formato más directo. Un saludo desde Murcia!

¡Que gran vídeo! Espectacular, justo lo que necesitaba. ¡GRACIAS!

Buenísimo David! Somos muchos los que complementamos nuestros entrenos con calistenia. Estos videos nos van a servir muchísimo. Gracias master!

Geniales vídeos!!! Muchas gracias por tu ayuda

Este tipo es un fenómeno, qué buen vídeo muy práctico!

Buen video, sin tanto rollo y al punto, gracias!

Muy buenos ejercicios y muy bien expuestos . Muchas gracias

¡Excelente video! Siempre hace falta aprender nuevas técnicas para entrenar sin material. Valiosísimo aporte, muchas gracias, David. Saludos desde Colombia 💪

Gracias por el vídeo, estos ejercicos me vendrán muy bien para las artes marciales que práctico, gracias!!!!

gracias david x el aporte, son variantes que casi no son muy utilizadas, los pondré en práctica

Muchas gracias David, lo que haces es increíble!

Demasiado bueno el vídeo. Un abrazo desde costa rica. Pura vida

Excelente gracias por tu apoyo meguta toda tu experiencia

Enorme!! Sencillo y bien explicado! Gracias

Qué buen vídeo David!!! Al grano, corto y práctico!!!👍

Como te reinventas cada vídeo es alucinante tu potencial creativo y tu capacidad de trabajo, me encanta como arriesgas sin miedo ;)

Fenómeno!!!! Estos ejercicios están geniales!!!! Gracias y darle con todo!!!!!

Muy completo el video de verdad agradezco todo lo que aportas. Muy bueno para quienes no podemos pagar el gym.

Eres un maestro total. El mejor

Toda la información que proporcionas, te la agradezco enormemente. Increíble

@HectorHernandez-wh3nz

3 жыл бұрын

Y yo te agradezco que pongas esa foto de perfil para poder apreciar tu belleza, madame.

Muy bueno Profe David!!! Es un gusto ver tus clases!!. Gracias!!

Muchísimas gracias por esas variaciones de calistenia que son de grandisima ayuda, sigue así y muchos éxitos.!!!

Excelente y muy bien explicado el vídeo, gracias.

Justo lo que necesitaba 💪🏽ademas la nueva intro esta brutal

Power con un vídeo destrozo los vídeos de calistenia que había visto excelentes ejercicios Me fue de muchísima ayuda las progresiones de intermedio y avanzado Muchas gracias (y)

Un 10 por tu video David! Practico calistenia y ejercicios con pesas diariamente, sigo metodología tuya y estoy mejorando mucho. Sin duda probaré algunos ejercicios nuevos que he visto en el vídeo. Gracias por compartir tus conocimientos. Eres un crack bro!

Es genial este video!! enhorabuena

Soy nuevo Vi este video y la verdad es práctico sin equipo y lo mejor en cualquier momento y lugar se puede hacer gracias

Muy muy buen tipo de Video ... Un crack .. Aportando desde tus inicios y lo sigues haciendo actualmente y eso se agradece .. Saludos desde chile crack 💪😉

Mejor video de Calistenia en todo KZread!! Muchas Gracias David! eres un Crack!

La intro esta genial. Muchas gracias por éste vídeo. Lo aprecio muchísimo

Grande David, muy muy util! saca más asi.

Hola David, que genial tus aportes, muchas gracias por todo !

Bueniiisimo David!! es increíble a todo lo que puedes llegar con algo que realmente te apasiona. 😉

Vaya crack eres David. Gracias por tus aportes constantes

Excelente vídeo guerrero Vuaamoss.

Excelente video ...muchas gracias.

Buen inicio muy dinámico! 👏 y la calidad enorme de siempre, claro

Excelente formato de video David , eres un genio.!!

Wow que video me gustan mucho este tipo de ejercicios gracias David

Sos un genio y un re bombón! 😍 Tenés muy buen contenido en tu canal.. Nueva suscriptora.. Te sigo en Instagram.. Saludos desde Argentina

Increible, brutal. Grandioso contenido!!!!

Sos un grande david siempre aportando buen material y eso agradece amigo

Me encanto !! 💪 !! Yo buscaba ejercicios para la pierna en la calistenia, y aquí están , gracias campeón

Me parece excelente!! Increíble 👍 eres la ostia.

Gracias totales David por la constante información!!! Saludo enorme desde 🇦🇷

Primera vez que no te veo con una playera de HSN jajaja. Saludos héroe, sos una gran inspiración, desde Guatemala.

David eres lo máximo!!!💪

Contenido de calidad, muchas gracias David por estas ideas cuando no se puede ir al gimnasio:), mola mucho tanto la intro como el final despidiéndote andando, ideas que molan!!

Enorme! Muy buen video

Gracias David muy bueno!! Justo me estoy haciendo una rutina para calistenia a cuerpo completo. Suerte gente y a seguir entrenando.

David. Muy buen vídeo. Eres un profesional. Llevo años entrenando barras, y hay algunos puntos a los que no se me había ocurrido ni aproximarme. Genial tío. Sigue así.

Buenísimo, muchas gracias por el video, me ha servido de muchísima ayuda, un saludo

El vídeo es increible, David! Enhorabuena!!!

Muy buen vídeo para avanzar, en nuestras rutinas, VUUAMOOS!!!...DIGO, gracias David!...

Lo máximo con estos ejercicios completo mi rutina ... Muchas gracias!!!

Exelente video. No puedo ir al gym por cuestión de tiempo, pero mi escuela tiene una zona para calistenia y justo estaba buscando está información Exelente video crack

Genial tu video! esos ejercicios me ayudaran mucho, ojala saques más vídeos así ;3

Fácilmente uno de mis vídeos favoritos del canal, un grande David :)

Muchas gracias hace años que veo algun que otro video y cuanto mas tiempo entreno más me doy cuenta que eres de los unicos que da consejos efectivos y reales, a partir de ahora mirare mas videos tuyos, muchas gracias!

@jesusbonilla4472

5 жыл бұрын

Busca a Jon cavelera es estadunicence pero tiene canal traducido, oswall candela para nutrición

Expectacular el mejor.

Muchas gracias, es de gran ayuda este vídeo

Genial más información y más rutinas de calistenia

Eres grande, amigo 💪. Saludos

Has vuelto a la cabeza del fitness español power! Perdiste el rumbo pero llevas unos meses como en antaño! No vires nunca😊😍😍

Brutal muchas gracias que profecionalismo gracias David

Excelentes ejercicios me ayudaron a entender mejor la función de cada uno de ellos , aprendí algunos por ejemplo pierna con cinturón de lastre y puente abdominal para glúteo ; trabajo intensidad diaria y potencia intermedio y más … gracias por el aporte

Bestial! Genial vídeo para complementar los entrenamientos de fuerza. Entre tus libros y tus vídeos nos regalas oro. Siempre agradecido David 💪🏽

@Powerexplosive

5 жыл бұрын

😊💪🏼

Me gustan tus videos por que utilizas un lenguaje correcto, ademas que explicas todo súper bien, saludos desde Chile.

Este video vale oro. Gracias David. Me gusta más la intro por cierto

¡Brutal! Gracias

sos un genio hermano! segui asii!!