¡Los médicos lo OCULTAN! 10 MILAGROSOS BENEFICIOS de tomar AJO CRUDO

¿Comer Ajo en Ayunas? Descubre sus INCREIBLES Beneficios en tu Salud
Descubre las 8 razones o beneficios increíbles para comer ajo por la mañana en ayunas y cómo este simple ingrediente puede transformar tu salud durante el dia. ¿Sabías que el ajo puede ayudarte a bajar la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar tu digestión?
En este video, exploramos los beneficios científicamente comprobados del ajo, en cada apartado se incluye la información científica donde procede, incluyendo su capacidad para combatir infecciones, reducir la inflamación y mejorar la calidad del sueño.
CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 ¿Como tomar ajo?
00:55 Mejor manera de tomar
01:15 Beneficio 1
01:55 Beneficio 2
02:23 Beneficio 3
03:00 Beneficio 4
03:30 Beneficio 5
04:10 Beneficio 6
04:45 Beneficio 7
05:15 Contraindicación 1
05:40 Contraindicación 2
06:04 Contraindicación 3
Consume siempre ajo crudo.
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Пікірлер: 22

  • @rociorosas8171
    @rociorosas817120 күн бұрын

    Excelente día Alejandro. Gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré 👍🎉

  • @claudewiwiamjertes2122

    @claudewiwiamjertes2122

    20 күн бұрын

    no consuma ajo en ayunas, tendra que ir al hospital con gastritis, o ulcera estomacal...

  • @wilberarmella4185

    @wilberarmella4185

    20 күн бұрын

    ​@@claudewiwiamjertes2122 eso es mentira yo lo consumo y es muy bueno mata todo germen y virus,pero no todo los dias porque es muy fuerte...2 veces ala semana esta bien o 3 maximo...

  • @user-hk8xn7ne1d
    @user-hk8xn7ne1d20 күн бұрын

    Muchas gracias por tan buen video muy interesante como siempre un saludo y bendiciones

  • @user-xb4ws6ko3k
    @user-xb4ws6ko3k20 күн бұрын

    Buenos días Alejandro Magistrales todas sus exposiciones Excelentes Gracias Que Dios lo acompañe siempre

  • @angelesmolinagarcia9025
    @angelesmolinagarcia902520 күн бұрын

    Bendiciones siempre para usted Doc. 🙏

  • @shelareginal6101
    @shelareginal610120 күн бұрын

    Gracias hermano un abrazote desde republica dominicana 😘❤💜

  • @quivi.r.r9147
    @quivi.r.r91477 күн бұрын

    Más beneficios, que contraindicaciones, pero está bien conocerlas.👍

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque170320 күн бұрын

    Me encanta el ajo. Lo tomo por la mañana, o a cualquier hora. !!🙏💕!🙏💕🙏💕siempre por tan valiosas recomendaciones, siempre!!

  • @hernandoguerrero9949
    @hernandoguerrero994915 күн бұрын

    Es muy bueno loconsumo ase 35, años y es muy saludable

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh20 күн бұрын

    Ya vi todo el video, No es recomendable para mi. Gracias por tu aporte.. preciso y útil!! 👌🏻♥️

  • @jesusmunozsarmiento3658
    @jesusmunozsarmiento365820 күн бұрын

    Gracias

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh20 күн бұрын

    Excelente Alejandro, eso pensé.. si sería seguro cuando padecemos ácido reflujo, no tengo besicula pero creo que será bueno?? Excelente inicio de semana. ( acostumbro ajo 🧄 negro ) Un diente al día cada otra semana.

  • @marypazgalvezballesteros
    @marypazgalvezballesteros20 күн бұрын

    Hola Alejandro buen día. ¿Como evitar que nuestro organismo expela el aroma? Saludos desde La Paz, Baja California Sur, México. 🇲🇽

  • @CarolinaMartinez-rw5ct
    @CarolinaMartinez-rw5ct20 күн бұрын

    Hola buen día muy buen video Pregunta se puede tener el ajo en el aceite y en un frasco de vidrio para que sea más fácil tomarlo en las mañanas??? Gracias x su repuesta bendiciones

  • @CarlosGomez-br6tw
    @CarlosGomez-br6tw20 күн бұрын

    Buenas tardes doctor tiene propiedades para el higado tambien yo tomo dos dientes de ajo en ayunas con limon

  • @harryhaller5691
    @harryhaller569120 күн бұрын

    Hace tantos años que lo hago así que ya lo he olvidado. Lo mezclo con agua y zumo de limón. Luego suelo tomar pan y aceite de oliva virgen extra con algo o sólo. Muchos días, además, tomo algún que otro ajo más.

  • @alvaroeguiluz2924
    @alvaroeguiluz292420 күн бұрын

    Dr. Si se tiene diverticulosis se puede comer ajo, mas pimienta negra y kion y aceite de Oliva??

  • @FranciscoFernandez-o6z
    @FranciscoFernandez-o6z7 күн бұрын

    🙂

  • @alvaroeguiluz2924
    @alvaroeguiluz292420 күн бұрын

    Tengo entendido que el ajo se toma o come como dice el Dr. Pero habría que agregar pimienta negra y kion igualmente picado.

  • @anamariaalmonte4366
    @anamariaalmonte436620 күн бұрын

    Tengo una duda las personas que tienen presión baja no puede comer ajo