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En este video encontrareis información sobre 7 alimentos antiinflamatorios, así como tres recetas fresquitas ideales para el verano en las que podéis consumirlos.
En los próximos videos encontraréis consejos sobre belleza, nutrición, ejercicio físico y estilo de vida para sobrellevar esta enfermedad y su tratamiento de la mejor forma posible.
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Todos los consejos ofrecidos en estos videos están basados en mi experiencia personal y en la evidencia científica, cuyas referencias podréis encontrar a continuación:
Salmón
David P. Rose and Jeanne M. Connolly. Effects of Dietary Omega-3 Fatty Acids on Human Breast Cancer Growth and Metastases in Nude Mice. Accepted August 27, 1993. JNCI J Natl Cancer Inst 1993 85 21: 1743-1747.doi: 10.1093/jnci/85.21.1743 2008 citado 2015-07-14. Disponible en jnci.oxfordjournals.org/conten...
Lee Hooper, Rachel L Thompson, Roger A Harrison, Carolyn D Summerbell, Andy R Ness, Helen J Moore, Helen V Worthington, Paul N Durrington, Julian P T Higgins, Nigel E Capps, Rudolph A Riemersma, Shah B J Ebrahim, George Davey Smith. Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review. BMJ, doi:10.1136/bmj.38755.366331.2F: published 24 March 2006. 2008 citado 2015-07-14. Disponible en www.bmj.com/content/bmj/332/75...
David P. Rosea and Jeanne M. Connollya. Omega-3 fatty acids as cancer chemopreventive agents. Pharmacology & Therapeutics, Volume 83, Issue 3, September 1999, Pages 217-244. 2008 citado 2015-07-14. Disponible en www.sciencedirect.com/science/...
Tomate
CRUZ BOJORQUEZ, Reyna María; GONZALEZ GALLEGO, Javier y SANCHEZ COLLADO, Pilar. Propiedades funcionales y beneficios para la salud del licopeno.Nutr. Hosp. online. 2013, vol.28, n.1 citado 2015-07-14, pp. 6-15 . Disponible en: scielo.isciii.es/scielo.php?sc.... ISSN 0212-1611. dx.doi.org/10.3305/nh.2013.28.....
Té verde
D. Domingo y M. López-Brea. Servicio de Microbiología, Hospital Universitario de la Princesa, Madrid. Plantas con acción antimicrobiana. Revista Española de Quimioterapia, Diciembre 2003, Vol 16 nº4: 385-393. citado 2015-07-14. Disponible en www.seq.es/seq/0214-3429/16/4/...
Lino
Orlando Perez Velez md. Reg. 50205. Los alimentos anticancer dieta anticáncer. recuperacion de la alimentación de nuestros antepasado prehistóricos. Recopilación de información Octubre 2008 citado 2015-07-14. Disponible en www.redlano.com/evicancer/imag...
Brócoli
CHAMBI GUTIERREZ, Romina Marioly. Osteoporosis Y Alimentación. Rev. Act. Clin. Med online. 2014, vol.42 citado 2015-07-14, pp. 2204-2207 . Disponible en: www.revistasbolivianas.org.bo/.... ISSN 2304-3768.
Ajo:
LUIS, D. A. de y ALLER, R.. Ajo y riesgo cardiovascular. An. Med. Interna Madrid online. 2008, vol.25, n.5 citado 2015-07-13, pp. 237-240 . Disponible en: scielo.isciii.es/scielo.php?sc.... ISSN 0212-7199.
Arándanos
Laboratory and clinical studies of cancer chemoprevention by antioxidants in berries Carcinogenesis 2008 29 9:1665-1674.doi: 10.1093/carcin/bgn142First published online: June 9, 2008 citado 2015-07-13. Disponible en: carcin.oxfordjournals.org/cont...
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Los consejos nutricionales de este video son independientes a la dieta antibacteriana sugerida para los pacientes oncológicos sometidos a un tratamiento de quimioterápia. Ante cualquier duda consulta con tu médico.