Harvoin kommentoin kenenkään videoihin mitään, mutta nyt täytyy sanoa, että älä lopeta videoiden tekemistä! Uniikkeja videoita, suomenkielisiä, hyvin tehtyjä, eikä turhia selittelyitä. Todella hyvää sisältöä Markus.😎

@maxmattsson8210

Жыл бұрын

+1

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos ! 🙏

Aivan älyttömän hyvä video. Olen huomannut itse, että kuinka monesti oikeasti tulee otettua vaan tavasta puhelin turhaan käteen ja selata somesta jotain aivan turhaa. On huolestuttavaa miten paljon some ja puhelin nykyään hallitsee oikeasti ihmisten elämää. Otan tämän haasteen itsekkin välittömästi. Haluan nähdä mihin käytän sen ajan mikä menisi turhaan somen selaamiseen.

@Markusheino

Жыл бұрын

Loistavaa! Tsemppiä kokeiluun!

Tosi mielenkiintonen video jälleen kerran! Sun innottamana otin itsekin puhelimen uutisfeedin pois päältä. Hyvä, kun se vilahti videolla, en olisi muuten itse sitä löytänyt. Pidin aikasemmin noin vuoden sometauon ja muutos oli ihan järjettömän iso. Kun kaikki siirtyy verkkoon niin ihmiset helposti unohtaa miten upee maailma ympärillä onkaan.

Nää on ihan parhait videoit, kunhan tän jälkeen ei ala scrollaa :D

Kiitos markus muistutuksesta itse vähensin syksyllä sosiaalimedian käyttöä ja huomasin juuri ne positiiviset asiat mutta nyt viimeiakoina on vähän ehkä taas lipsunut sosiaalimedian käyttö päivässä liian pitkäksi. Pitää aika aktiivisesti ottaa jatkuvasti ns härkää sarvista kiinni koska sosiaalimedia on luotu ja suunniteltu koukuttavaksi.

Hyvä ja mielenkiintoinen video! Itsellä on ollut tavoitteena juuri vähentää s-median käyttöä (erityisesti aamuisin sekä iltaisin), niin tää video antoi motivaatiota että pitää sen käytön pienemmissä määrissä!

@Markusheino

Жыл бұрын

Hienoa!

Mulla oli kans viime kesänä kuukauden sometauko testissä. Lopussa en halunnut edes enää ladata takaisin instagramia ym, mutta sitten latasinkin. En käytä niitä enää lähelläkään enää niin paljon, mitä ennen taukoa, toki tästä alkaa olemaan jo aikaa, joten uusi pitempi tauko olisi paikallaan. Sain tehtyä enemmän asioita kuin vuosiin tuon kuukauden aikana 😄 Ens kuussa aloitan uudelleen tämän tauon. Mahtavia videoita, jokainen on oikeasti järkevä ja motivoi tekemään asioita, erilaista. Loistavaa 😊

Todella laadukkaita videoita tullut sulta viime aikoina!Tällaista on Suomeen tarvittu lisää. 🔥👍

@Markusheino

Жыл бұрын

🙏🙏🙏

Nyt oli hyvä ja ajankohtanen ja tärkee aihe 👍 toi turha scrollailu pitäs osata jättää pois, liian paljo vie aikaa ja energiaa päivästä, ja käy liian helposti. Mut se on hyvä kun tiedostaa niin voi muuttaa suunnan 😁 toivottavasti

@Markusheino

Жыл бұрын

Sen tiedostaminen auttaa jo paljon, kun huomaa, miten paljon sitä energiaa siihen menee niin se ei tunnu enää yhtään niin harmittomalta scrollailulta kuin ennen

Hyvää matskua.. harvinaista, että odottelee uusia videoita joltain kanavalta 🤘

Mä lopetin somet ja uutistenluvun 04/2020. Peruin myös paperilehden kestotilauksen. Puhelimeksi vaihtui alkuperäinen 3310. Olen opetellut 1,5 uutta kieltä ja töihin liittyvää osaamista olen syventänyt paljon KZreadn ja avoimen Yliopiston kurssien avulla. Tuli huomattua aika nopeasti töissä, että kahvitaukojen puheenaiheet pyöri 100% somen ja iltalehden etusivun ympärillä. Nykyään puheenaiheet ovat kaikkea aivan muuta, eli viiden muunkin ihmisen elämään oma somettomuuteni on vaikuttanut epäsuorasti.

@Markusheino

Жыл бұрын

Vieläkö vedän vanhalla luurilla? Onko usein tilanteita, että tekis mieli ottaa netti tai maps esiin, jos tarvii ohjeita/tietoa?

Asiallinen video. Poistin puhelimesta kaikki sosiaaliset mediat vuoden alussa (Uuden vuoden lupaus) ja samoja fiiliksiä jaan. Alkuun esiintyi lievää ahdistusta ja "jäämistä jostain paitsi" tunnetta mutta hyvin nopeasti aivot tottuivat. Unen laadun ja määrän huomasin paranevan merkittävästi suhteessa aikaisempaan. Ei ole enää paluuta ja sosiaaliset mediat voi ladata kätevästi tietokoneelle. Sillä kasvaa läsnäolo jo useita tunteja, kun puhelinta yksinkertaisesti kyttää vähemmän.

@Markusheino

Жыл бұрын

Toi somet tietokoneella on hyvä kompromissi. Tulee katseltua vain silloin, kun siihen on aikaa ja niiden käyttäminen koneella on sen verran kömpelöä, että aikaa ei tule vietettyä niin paljoa

Dr.Huberman puhuu paljo dopamiinin hallinnasta, tosi mielenkiintosta asiaa, kannattaa käyä kahtoo ja testaa hubermanin mental diettiä

Tosi hyvä video! Tuli paljon mulle uutta ja tarpeellista faktaa, jatka samaan malliin!!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos !

Olipa taas hyvä video! Herätti paljon ajatuksia. Tarkoittiko some, että et katsonut KZreadakaan? Arvelin itse, että soveltaisin tätä niin, että alkuun laittaisin itselleni käyttöajat.

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo kaikki pois (paitsi jos etsi tietoa, esim. editointiin tms.) ja toi Yuotube oli itelle vaikein, koska koen et siitä on vähiten haittaa ja sieltä saa paljon hyödyllistä.

Kiitos videosta, harvoin mitään kommentoin. Tätä myötä poistin TikTokin ja Instagramin. Facebook ja Discord vielä jäivät,koska juttelen ystävien kanssa niiden kautta. Video oli erinomainen, lyhyt, mutta informatiivinen.

Mahtava ja ajankohtainen video/aihe! Olen huomannut myös nuo ongelmat somen käytön suhteen. Siksi poistinkin facebookin puhelimesta, joka jo yksinään vähensi puhelimen käyttöä erittäin paljon! Muita someja ei ole kuin IG käytössä. Voin vain kuvitella jos on kaikki mahdolliset snapeista tiktokkeihin. Tosin latasin sen takaisin parin viikon jälkeen kun olo rupesi tuntumaan paremmalta ja että "ei se nyt niin paha ole jos käyttää fiksusti" 😑 Miettinyt myös että jos vain poistaisi facebookinkin, mutta kun sitä tarvitsee markkinoinnissa.. Kauhean ristiriitainen fiilis :D Voisi järkkää jonkun haasteen "30 päivää ilman sosiaalista mediaa". Erittäin hauska tuo vastakkain asettelu missä juttelet itelles 🤣 Tuo on tuttua kun puhut jollekkin joka ei ole vastaanottavainen.

@Markusheino

Жыл бұрын

Ite oon huomannut, että koneella pystyy kyllä hyvin käyttämään kaikkia someja, niin paljon kun niitä työssä/markkinointiin tarvii. Silloin niihin myös suhtautuu enemmän työkaluina kuin selailuun.

@japevaa

Жыл бұрын

@@Markusheino Tää on totta muuten, mutta artistin elämä on hieman toisin. :D

Tuut olee kyl jotai isoo somessa, nään sen jo kaukaa. Nyt on hyvä kommentoida kun saa vielä oman äänensä kuuluviin. Täytyy sanoo et isot propsit siitä, miten otat katsojien toiveita huomioon. Esimerkiksi kerran minun ja varmasti useammankin ehdottama steroidi aiheinen info video ja alkoholin käyttö suhteessa lihaksen kasvatukseen. Täytyy sanoo et oot minulle esikuva, oon itse nuori aikuinen ja oon aina kattonu sua ylöspäin. Tuntuu kumminkin et alitajuntaisesti ne ihmiset ketä pidät idoleina ja seuraat vaikuttaa paljonkin mitä itse tuut tekemään, vaikka sitä ei tiedostaisi. Toivon sulle menestystä mihin tahansa päädytkään. Plus tähän videoon palatessaan nii todella ajankohtainen ja tärkeä aihe, itellä menee vapaapäivästä puolet pelkkään someen.

@Markusheino

Жыл бұрын

Hienoa kuulla, että oot saanut hyötyä näistä videoista! Sen takia niitä jaksaa tehdäkin. Aina tuun kommentit lukemaan, vaikka niitä olisi enemmänkin. Välillä ei ehkä ehdi reagoimaan kaikkiin, mutta aina saa äänen kuuluviin, jos kommentoi 👍

Mielenkiintoinen video ja hyvin kuvattu! 💎

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos !

Viimesen päälle hyvä ja informatiivinen video taas kerran!💪 Saman aiheen parissa itsekin paininut ja päädyin lopulta poistamaan IG ja FB kokonaan, puoli vuotta kohta takana, lievää fomoa välillä mutta ei kaduta✌

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! Itse kanssa näiden somehommien takia sinne aina vahingossa päätyy takaisin, mutta joka kerta huomaa, että mistään ei kuitenkaan jää paitsi.

Oot päällikkö, tee asunnon esittely video näyttää kivalle kodille.

@Markusheino

Жыл бұрын

Vois yrittää saada yhdistettyä johonkin toiseen videoon joku kerta 👍

Hyvä video

Mites jatko? meinaatko esim aikarajottaa puhelimella käytettyä aikaa vai aiotko jatkaa samaan malliin? ja kiitos super informatiivisesta videosta :)

@Markusheino

Жыл бұрын

Ilman rajoituksia oon mennyt nyt pari viikkoa tän testin jälkeen ja toimii itselle ihan hyvin. Ei tee mieli käyttää somea selailuun juuri ollenkaan selailuun, eikä puhelinta tule tarkastettua jatkuvasti.

Aij että Äijällä niin samoja ajatuksia kun mulla! muutama vuosi sitten jätin somen käyttämisen juuri 30 pvä pois ja sen jälkeen ei ole palannut takaisin samalla tavalla ja miettinyt enemmän ajankäyttöä. Ja varmasti monilla on näin että sen huomaa vasta sitten kun jää enemmän pois sieltä somesta. Some tekee meistä passiivisempia ja dopamiini toleransseja. Ja asiat mitä siellä on vaikuttaa alitajuntaisesti meihin. Ei ole hyvä olla ylitietoinen asioista koska se aiheuttaa stressiä meille ja se vaikuttaa niin moneen asiaan meidän kehossa ja mielessä, hormonit yms. Mutta monet varmasti muistaa kun ei ollut älypuhelin koukkuja vielä niin oltiin sosiaalisempia, ja aktiivisempia. Nuoret voi paljon paremmin koska oli normaalia että oli aikuisten asiat ja nuoria ei altistettu liiaalle tiedolle kokoajan. mutta nyt sitä tietoa tulee joka tuutista. Ja on hienoa että tästä jaetaan tietoa ja nimenomaan motivaation kautta. Sinun videot antaa motivaatiota ja pistää miettimään omia valintoja terveellä tavalla. Kiitos että jaksat näitä videoita tehdä! Olen pitkään miettinyt kun itse ollut tästä tietoinen pidempään jo. Niin sen huomaa hyvin että miten se vaikuttaa ihmisiin ja yhteiskuntaan. Kaikki nopea ja helppo dopamiini esim: sokeri, some, alkoholi, porno. Laskee meidän niin sanottua passiivista/normaalia dopamiinitasoa ja emme nauti asioista niin helposti tai osaa esim juuri pysähtyä ja katsoa miten hienoa lunto on, vaan on helpompi tarttua just puhelimeen koska se on helpompaa. Mutta se nostaa kynnystä nauttia asioista ja ihmiset ovat jopa kadottaneet niitä normaaleja asioita mitkä ennen ollut mukavia esim pihatyöt jne. Helppo pistä robottiruohonleikkuri pihalle tai ostaa palveluina kaikki hommat(no ei se kaikillä näin mene😁). Ruatkin voi tilata kotiin on se helppoa(tähän olen syllistynyt itsekkin välillä) mutta välillä sitä vaan miettii onko kaikki liian helppoa, ihan niinkuin itsensä haastaminen tylsillä asioilla olisi huono asia vaikka se nimen omaan lisää meidän hyvää oloa, juuri ne tylsät asiat mistä puhuit niin nykyään huomaa että ikäänkuin ei saisi olla tylsiä asioita ollenkaan, tätä vastaan olen itsekkin taistellut😄. Mutta ne tylsätkin asiat muuttuu miellyttäviksi ajan kanssa kun meidän dopamiini tasot normalisoituu niin nautimme ihan vaan paikoillaan olemisesta tai kävelystä. Sori pitkä avautuminen mutta sai miettimään ja oli niin samaistuttavaa puhetta että huh huh mietin asioita kun puhuit videolla ja kohta sanoit nekin ja mä tällä vaan mietin että tuo puhuu just niitä mitä olen puhunut ja selkeästi sinulla syvempää ja rohkeaa ajattelua asioista. et vain tee videoiden takia näitä, huomaa että olet näitä selkeästi miettinyt ja se on se mikä näissä innostaa katsoa. Hienoja ajatuksia ja tärkeää että on sinunlaisia jotka sanoo ääneen näitä asioita! 💪

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! Samaa mieltä ja se onkin todella vaikeaa nähdä näiden ''mukavuuksien'' todellista vaikutusta ennen kuin on kokeillut olla ilman.

Hieno kämppä

W Markus

Hyvä

Hauska fakta: Tää video luovutti paljon dopamiiniä kaikkien kohal ku nii kova video🔥

Miten olisi mahdollista lopettaa some, kun jäisi Markuksen videot katsomatta😂

@Markusheino

Жыл бұрын

Hyvin perustellut poikkeukset sallittakoon 😇

@suolainen4881

Жыл бұрын

Mitä Erkki Palola

🧡🧡😎😎

mitenkäs ton uutisfeedin saa poistettua:D?

@Markusheino

Жыл бұрын

Klikkaa sitä sun käyttäjän kuvaa oikeassa ylälaidassa - Settings - General - Discover

Loistava video ja täysin saman oon huomannut!! SOME on koukuttavin huume ikinä.

Hetken sua seuraillut ja nyt tajusin että oot hyvis. Pistän tilaukseen 😅👍

@Markusheino

Жыл бұрын

Tervetuloa💪

Mun mielestä kaiken olennaisen kertoo se, että isoimpien teknologiayritysten johtajat eivät anna omien lapsien käyttää noita someja. Siis ne, jotka ovat ne keksineet ja kehittäneet. Btw, mainitsit stressin, niin yksi ihan mielenkiintoinen video aiheesta on "How to make stress your friend" TED-kanavalta 👍🏼

Oon miettinyt että olisi hienoa elää aikaa ennen sosiaalista mediaa

todella laadukas video!

Tuleeko CF Open aiheista videota tänä vuonna?

@Markusheino

Жыл бұрын

Todennäköisesti tulee. En pysty osallistumaan virallisesti, koska olin flunssassa ensimmäisen lajin aikaan, mutta teen joko kahdesta viimeisestä lajista tai sitten teen kaikki lajit viimeisellä viikolla ja koko openeista yhden videon.

Kannattaa lukea kirja nimeltään: Tylsyyden ylistys. Kertoo hyvin miten käytetään kaikki ihan pienet hetket puhelimen katseluun ja kuinka tylsyys on oikeasti hyvä asia

Älyttömän laadukas video! 🤯

Jumalauta Karup Designi lisävuode/nojatuoli!

Tosi laadukasta settiä! Mitä kirjoja hankit?

@Markusheino

Жыл бұрын

Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World - and Why Things Are Better Than You Think - Iso suositus tälle. Näyttää datan avulla miten meidän maailmankuva on täysin väärä ja perustuu vanhentuneeseen informaatioon. Mark Manson - The Subtle Art of Not Giving a Fuck, Simppelit periaatteet, mutta ihan viihdyttävä hauskasti kirjoitettu. Karhuryhmä - Harri Gustafsberg, Lukasin mielenkiinnosta ja osittain sitä videota varten. Mielenkiintoinen setti, jos Karhun toiminta kiinnostaa.

Tälläst kontsaa oon odonnanu suomeen jo kauan

Minusta kans provosoi minua ainakin liikaa🙂🙂

Mielenkiintoinen video

Perus sometilit poistanut neljä vuotta sitten, eikä nyt pahaakaan ole tehnyt :)

Minäkin olen lopettanut somet vuosia sitten, minun haamu kirjoittaa tätä tänne, koska miten ihmeessä minä tätä pystysin edes katsomaan,saati kommentoimaan kun olen nämä lopettanut..

Meikäläine lähtee nyt ulos

Pelkästää tän videon aikana kävin 3 kertaa kattoos muita someja välissä ilma et ees tajusin...

Tälläsen vois laittaa testiin.

Nyky nuoriso kulkee kännykkä kädes.😂

Ens kuussa pitää laittaa itsekkin testiin!

@Markusheino

Жыл бұрын

💪

Itekki lopetin, näin 5 vuotta myöhemmin voi vaan sanoa että paras päätös ikinä!

@tomppajones5881

Жыл бұрын

Lopetit 5vuotta sitten ja kirjotat siitä täällä somessa😅

@polaris8505

Жыл бұрын

@@tomppajones5881 no en ny varsinaisesti youtubea laske some alustaksi vaikka täällä voi videoita kommentoida. Tarkotin fb, ig, snäppi yms.

@klsojenzljbenodbd

Жыл бұрын

@@tomppajones5881 ei yt lasketa

Eka

@Markusheino

Жыл бұрын

🥇

Löysin itseni scrollaamasta näitä kommentteja.

kaupunkilaisten ongelmia tollaset somet :D

@Bill-xv3ly

Жыл бұрын

Paljo päiväs oot puhelimel?

@villekujapelto7441

Жыл бұрын

​@@Bill-xv3ly Somet on varsinkin mulle ongelmia

@teppotestaaja996

Жыл бұрын

@@Bill-xv3ly Riippuu päivästä, jonain päivänä tulee puhuttua enemmän, jonain taas vähemmän puhelimeen. Karkeesti varmaan joku 40min/päivä