alívio imediato, obrigado! Quem tem dor tem pressa 6:50

@ricardocvo8795

Жыл бұрын

Obg

@hevelinvitoria9972

Жыл бұрын

Obrigada

@arrependese

Жыл бұрын

Obrigada

@michellebatista6512

Жыл бұрын

Valeu😊

@mayhemCF

Жыл бұрын

Até parece q alguém le os comentários antes de ver o vídeo

Depois de três dias com muita dor, chorando durante a noite. Fiz os exercícios e melhorou demais! Deus abençoe grandemente sua vida! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

Nossa, eu não conseguia nem levantar da cama para ir no hospital de tanta dor, uma vez que fiz o exercício me ajudou muito .

@alessandrasilva1035

Жыл бұрын

Hoje estou exatamente assim , nem conseguindo min levantar pra ir em um hospital, 🥺

@brunablack6238

Жыл бұрын

Eu tô assim hoje. 14/03/2023 não consigo me mexer pra ir no médico

@qqtafia5940

Жыл бұрын

meu nome Luiz Mário gostaria de saber sobre alimentação álcool e sexo se um dois três interfere na alguma coisa

@qqtafia5940

Жыл бұрын

é porque eu tenho três ernia de disco mais e mais alguma coisa

@mariamargaridaleal3079

Жыл бұрын

​😢😢 doe muito..

Profissional merece uns mil like... só posso dar um... depois de uma corrida fui pra faculdade assistir uma aula e quando levantei minha lombar travou... já tô uma semana com dores,mas já diminuiu muito..tomei 3 dias de antiinflamatório...agora vou começar esses exercícios....ele explicou tudo...deixa vc limitado das suas atividades...

Esse vídeo é utilidade pública! Travei minha coluna ontem, tomei 2 injeções e não adiantou, Fiz o exercício e melhorou 70% e olha que só fiz uma vez bem no limite da dor …. Com certeza vou continuar fazendo até estar 100%

@alexandra2012troni

Жыл бұрын

Eu também melhorei machuquei na academia fazendo agachamento.

Assistindo video 04/07/23 ja vou curtir video salvar fazer tds dias

Eu estava sentindo a minha lombar queimando e esses exercícios me ajudaram muito! Tenho apenas 20 anos e não sei o que aconteceu. Muito obrigada, eu estava chorando de dor e esse vídeo me ajudou bastante! 🥺❤️

Obrigado amigão. Estou bem melhor depois dos exercícios. Que Deus te recompense por compartilhar seu conhecimento

Bom dia Rodrigo! Vc, foi um presente de Deus... Há dias estava sem poder me movimentar direito... Como meu criador é muito generoso para comigo me enviou você ❤ Acabei de fazer os exercícios...como em um passo de mágica, estou liberta das dores!!! Minha eterna gratidão! QUE NOSSO CRIADOR CONTINUE TE ABENÇOANDO SEMPRE!

@lidyanpontes496

Ай бұрын

Deus abençoe você e sua saúde 🙏😘😊

Machuquei na academia hoje, até pra rir tava doendo a lombar e esses exercícios me ajudaram muitooo! Obrigada!

@eliramos9434

2 ай бұрын

É o que estou vendo, mais pessoas estão se machucando em academias, tb aconteceu comigo tb.

@jorgepaulobaptista1172

2 ай бұрын

É a idade academia é para quem tá jovem😅

@AnaMota-il8iz

Ай бұрын

@@jorgepaulobaptista1172 tenho 21 anos e me machuquei na academia também

@icarobrito5144

28 күн бұрын

​@@jorgepaulobaptista1172nada disso, academia é para todas as idades. Só tem que se atentar aos exercícios e postura, eu tenho 27 anos e travei minha coluna ontem pq fiquei com a postura errada em um exercício

FISIOTERAPIA É MARAVILHOSO FAÇA E FICARÁ CURADA E OS EXERCÍCIOS.

Adorei esses exercícios, simples e objetivos.. parabéns pelo excelente trabalho 👏🏻👏🏻👏🏻

Dr. Rodrigo, eu estava com uma dor quase incapacitante. Fiz seus exercícios e já estou quase 100%. Muito obrigado pelas orientações! Só quem tem dor sabe o horror que é não conseguir fazer um movimento simples. Um abraço!

@rosamiranda8492

Жыл бұрын

Boa tarde! Estou com choque na lombar.

@mariavieira442

Жыл бұрын

Maria sofro muito com dor

@adrianepinto2353

Жыл бұрын

Ótimo, muito obrigada p disposição

@RafaelCardozo-bk6mh

Жыл бұрын

Já teve caso que tive crise de coluna não consegui nem sair do chão pra entrar no próprio carro fiquei umas 3hs ou mais no chão pra coluna ficar ereta e ainda levantar cm ajuda dos meus vizinhos!!

@BRUNETOTV

Жыл бұрын

Quantas vezes por semana devo fazer os exercícios???

Esse canal é espetacular

Tenho 34 anos e cai nesse vídeo por estar passando por isso nesse exato momento, e é a primeira vez na minha vida q tenho isso...

Você é maravilhoso! Obrigado, Deus te abençoe.

Que vídeo bom e didático!!! Muito obrigado!!!

Deu desgaste na minha coluna e estou fazendo esse exercício e m sinto melhor Sou manicure e fico muito tempo sentada Obrigada pelas dicas Deus te abençoe 🙏

Muito obrigado pelo exercício, sucesso e bençãos para sua vida!

Muito bom!!! Obrigada por compartilhar conosco, doutor.

Vc arrasou,estava travada e vc me ajudou demais,mt obrigada e Deus te abençõe grandemente 🙏👏👏👏🤩

Obrigada doutor. Deus abençoe abundantemente sua vida. É continue com esse trabalho maravilhoso.

Agradeço por compartilhar seu trabalho. Fiz esses exercícios agora e ajudou muito!

Obrigada por ter explicado de forma clara e precisa

Já estava a dez dias travada. Segui a orientação desse sequência de exercícios, não senti a melhora imediata, mas no outro dia amanheci quase que 100% fiquei impressionado como melhora. Agora vou fazer todos os dias mesmo sem dor. O alongamento ajuda muito a melhor as dores

É a primeira vez que vejo o canal , parabéns pelo seu trabalho e gratidão pela sua contribuição para com algo tão relevante como é esse assunto que é de tamanha importância.. abraço e sucesso

Obrigada! Fazendo esse exercício em março de 2024. Não estava travada mas estava travando e ajudou muito.

Bom Dia Dr Rodrigues eu mim chamo Lauanna nossa assistir seu vídeo gostei muito Dr tá com três dias sentido muita dor crônica na coluna lombar ontem não aguentei tanta dor inflamada fui na upa da minha cidade fui medicada pela médica pedir para ela investiga tava causado dor com inflação ela respondeu no momento não só dor persistir vc não melhorar com medicação pedir porque tenho histórico na minha família câncer minha irmã mais nova tem câncer nas vestras da coluna! Mais infelizmente a saúde onde eu moro e percima vou fazer esses exercício você falou ! Muito obrigado gratidão ❤❤

Caramba!! Sensacional esses exercícios!! Já me ainto bem melhor!! Muito obrigado por este precioso aprendizado!!

Alívio imediato após os exercícios! Gratidão 🙏

Obrigado Dr, me ajudando muito com esses exercícios!!!

Muito obrigada, me ajudou muito. Deus abençoe sempre .

Maravilhaaaa .estou com muita dor ,fiz o exercicio e foi muito bom ,muito obrigado ,sou muito grata

Estou travada hj e consegui fazer os exercícios. Muito obrigada, feliz ano novo 🙏

Hoje 12 de março de 2024 no meu trabalho apareceu essa dor nas costas, e agora de noite eu quase não levanto do sofá de tanta dor, é horrível!!

Ajudou e melhorou 60% após o exercício, muito obrigado 🙏

Hoje vi seu vídeo 21/02/2023. Olá doutor, tenho 72 anos mas sou muito ativo.Trocando pneu do carro, no dia seguinte fiquei com dor na lombar, junto ao quadril, mas só quando movimento, se estou parado fico sem dor. É como algo dolorido. Vou fazer os exercícios e volto com o resultado. Obg tudo de bom...

@Sida.727

Ай бұрын

Gostei de mais 👏🏾👏🏾👏🏾 Deus abençoe sempre 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Doutor muito obrigado pelas dicas, me aliviou das dores torturantes. Deus abençoe.

Parabéns! Excelente treinamento, acabei de fazer é ótimo. Muito bom mesmo. Muito obrigado.

Cara você é maravilhoso, não estava aguentando andar... o alivio da dor" foi imediato. ❤

Se eu tivesse um Dr desse na minha cidade iria rapidão para melhorar a saúde. Ele tem dom para o negócio viu. Parabéns!!👏🏻🧎🏼‍♀️

Excelentes exercícios 👏👏👏 Ontem travei minha lombar e mal conseguia me levantar da cama, aí achei esse vídeo e comecei a fazer os exercícios, senti melhoras 🙏 Obrigada, Dr. Rodrigo

11h e30 da noite, porque estou neste canal, porque minha coluna lombar travou.Misericordia como isso dói, di vez em quando isso acontece. Vou fazer a ginástica 😊😊😊

Realmente alívio imediato, muito obrigado Dr!

Sim, como me fez bem. Não sofro com problemas na coluna, porém me levantei de vez e travei. Descobri esse vídeo, estou praticando e sentindo alívio, além de compressas com gelo. Já compartilhando. Gratidão!

Bom dia Rodrigo, agradeço seus ensinamentos, minha lombar travou pela segunda vez já, fiz seus exercícios e me senti melhor. A sociedade precisa de pessoas como você para ajudar e ensinar, grata.

Que alívio, gratidão 🙏

Que Deus te abençoe poderosamente!

Muito obrigado pelas dicas e exercícios Dr.Rodrigo,estava pensando em ir al médico mais depois do seu vídeo,vou fazer o tratamento em casa,e de uma forma natural. Valeu!!!

Incrível! Não conseguia nem levantar da cama, fiz os exercícios e consegui levantar na mesma hora, muito obrigado do fundo do coração.

Dar um alívio imediato. Muito bom. Muito bom mesmo.

Senti um alívio muito grande... Obrigada Dr!

Passando para agradecer, estava com muita dor lombar...fiz esses exercícios e o resultado é imediato... gratidão ❤️

Eu nao aguento mais a minha dor, tenho dor nas costas na atea torácica, e agora na lombar, eu travei esses dias pensei que nunca nais iria andar, sofri demais de dor e sem dizer a ansiedade. Vou faxer esses exercícios, ja fiz um para área torácica agora vou fazer p lombar

@chape1997

4 ай бұрын

Nossa hoje mesmo fiquei c uma dor na lombar e travada, foi a primeira vez fiquei o dia todo com dor

Que baita profissional, parabéns !

Sem delongas 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽sou grata pelo vídeo 🙏🏽 o cara é show 💓

Muito bom dr. Eu faço estes exercícios mesmo não sentindo dor. Pra ser sincero não lembro a onde aprendi, mas agora vou aperfeiçoar com suas explicações. Muito obrigado Deus abençoe

Muito obrigado, estava com muitas dores, fiz uma vez o exercício e já melhorou muito, continuarei a fazer estes alongamentos. Deus lhe abençoe!

Dr. Rodrigo, quero agradecê-lo imensamente por essas dicas abençoadas com efeito milagroso. Há 3 dias estava sentindo muitas dores devido a um mal movimento e ao fazer os seus ensinamentos me sinto muito bem e sem dores. Gratidão. Deus te ilumine sempre.

Muito bons os exercícios fáceis e que dão resultados , gratidão .

Muito obrigado Dr. tenho 24 anos e é a primeira vez que tive essa dor tão forte e intensa, fiz os alongamentos e aliviou mais. Vou fazer todo dia agora!

@anateresabarreirosotomayor7821

3 ай бұрын

Pode fazer até duas a três vezes por dia, me foi indicado pelo meu personal training

Fiz uma vez só e ajudou muito, mal conseguia me mexer e doía muito o pouco movimento que eu conseguia fazer. Ainda tá dolorida e meio travada mas muuuuito melhor 😚

Bom dia dr.foi muito bom! Agradeço pelas dicas! Que Deus te abençoe pelos ensinamentos e por nos ajudar aliviar essas dores insuportáveis!!

Oi Rodrigo eu sinto muita dor em toda a coluna e tô acompanhando seus exercícios ,tá me ajudando muito

Hoje, 09/11/22 as 01:55hs am fazendo esses exercícios, dor há 5 dias na lombar... torcendo para melhorar e ir ao médico para saber motivo da dor. Grata pela sua serenidade que nos transmite uma paz, mesmo diante da dor. Em breve, voltarei para dar boas notícias! Oxalá para todos nós!

@michellesilva1573

Жыл бұрын

Melhorou

@YannCavalcante

Жыл бұрын

Cadê o resultado?

@00cafe00

8 ай бұрын

Moça, volte aqui... 😂😂😂

@Cleones_Cavalcante

7 ай бұрын

Moça e aí? 🙄😳

@barbiedatropa1471

7 ай бұрын

Iai o que deu ???? Eu já estou com uma semana com dor na lombar dói até pra dormir😢

Olá, passando para agradecer pela ajuda, seus exercícios são maravilhosos, travei ficando quase sem andar , fiz questão de fazer os exercícios e não quis tomar medicamentos nem mesmo pra dor , estou no segundo dia e bem melhor e de quebra aprendi algo muito importante, obrigada ❤

Bem explicado e sem enrolação parabéns

Deus abençoe o senhor

Estava com a coluna travada e graças aos seus ensinamentos está bem melhor

@raimundoosvaudobandeira7545

Жыл бұрын

Grasadeus melhorei muito com o seu encinamento obrigado

Rodrigo não tenho palavras pra te agradecer,vc me ajuda demais, depois que comecei fazer seus exercícios melhorei minha vida! Gratidão a Deus por ter encontrado você 🙏🙏❤️❤️

@dr.rodrigolopes-fisioterap8626

2 жыл бұрын

Eu é que agradeço a confiança e te parabenizo pela disposição em mudar a sua condição de saúde. Forte abraço.

Meu nome é Gilmara estou muito feliz desde o primeiro dia comecei a fazer a dor foi embora não tomei mais remédio graça meu bom Deus meu muito obrigado a vocês deus abençoe

Muito obrigada amigo!! Deus te proteja sempre 🙏 é a primeira vez que assisti o seu vídeo, é uma aula excelente!! Vou começar colocar em prática... tenha uma ótima noite 😘

Estava toda travada, mas graças à Deus e a vc estou sentindo bem melhor, agora que faço os exercícios

@cienesantos1890

Жыл бұрын

Adore esse vido

@naianedias2410

Жыл бұрын

P

@robertoporchat5174

9 ай бұрын

❤❤❤

Excelente exercício. já senti um baita alívio no primeiro exercício, muito obrigado. Amanhã vou fazer pela manhã e à tarde.

@chvjpbrox556

6 ай бұрын

Obrigado,eu já tinha duas semanas com,fortíssima dores, comecei fazer os exercícios, hoje,no primeiro já mim senti melhor,que Deus continue abençoando sua vida

Fiz todos os exercícios e continuarei fazendo, obrigado

Obrigado, aliviou a dor em poucos minutos...

Sofri demais esses dias com essa dor lombar depois do treino de agachamento na academia, eu ja estava de cama a dois dias, eu tomei um remédio cetoprofeno, hj mesmo comecei a caminhar sem dores 🙏🙏🙏🙏

@elibarbosa6827

2 ай бұрын

Só sinto muito dor no estômago tomando cetrofeno

@icarobrito5144

28 күн бұрын

Eu travei a minha justamente no agachamento. Tô aqui com raiva kkkkkkk

@andreasantana7807

28 күн бұрын

@@icarobrito5144 toma logo o cetoprofeno, vc vai melhorar bem rápido 🙏🙏

@andreasantana7807

28 күн бұрын

@@icarobrito5144tome logo o cetoprofeno vc vai melhorar bem rápido 🙏

Faço academia, mas a dor que eu senti foi imediata depois de fazer um movimento em casa, fiquei com ela travada. Esse e exercício melhorou minha dor em 70% na primeira sessão. Depois volto para dizer em quanto tempo fiquei melhor! Obrigado

@A.M.Gesser

11 ай бұрын

Oiee melhorou?

ai depois disse!!!anjos existe Doutor vc e um ano enviado por Deus muito obrigada

Parabéns ! Didático, eficiente e sem enrolação!..👏👏👏👍👍👍

Eu sou muito cética com esses exercícios da internet, porém tenho uma bebê bem pesadinha e dei um jeito na lombar ao colocar ela no berço. Não conseguia me mexer, muito menos andar. Depois dos exercícios imediatamente voltei a andar normal. Muiiito obrigada 💖

@joelmamariamartinssilva5639

Жыл бұрын

Andressa hoje estou assim😢

Estou um mês travado, obrigado irmão pelo exercício. Que Deus lhe abençoe.

Seus EXERCÍCIOS SÃO UMA BENÇÃO para MIM. OBRIGADA 👍🏼

Show de bola!! Deus te abençoe, obrigada pela dica, aliviou demais 🙏🙏

Oi Rodrigo.. Obrigada por nos auxiliar nesses momentos de pandemia.. Seus exercícios são de grande valor para todos nós....

@luziacorreia3732

2 жыл бұрын

Dr. Rodrigo Muito obrigada . Deus esteja te abençoando. Voce e maravilhoso, e tudo que eu estava precisando.faço todos os dias. Estou me sentindo muitíssimo bem com estas aulas. Meu muito obrigada.

@livanesell

Жыл бұрын

Xbzvbdb xn

Quando fui fazer a de inclinar as pernas para um lado e para outro minhas costas estralaram kkkkk😂, ajuda muito, parabéns!

Gratidão. Grande alivio das dores 😊

Fisz histerectomia e com 43 dias de operada minha coluna travou, fiz os exercícios e hj com 46 dias estou ótima. Obrigada

Nossa Dr. deu até arrepio em mim quando terminei todos os exercícios, estava sentindo muita dor, por que estava agachado e quando me levantei comecei a sentir as dores, os exercícios são muito bom, parabéns Dr. Gostei demais, obrigado !

@Cleones_Cavalcante

7 ай бұрын

Hã? 🤔

Sou motorista de aplicativo e hoje após horas dirigindo cheguei com muita dor em minha lombar, fiz a sequência de exercícios e já deu uma boa aliviada! Vou tentar fazer todos os dias antes de dormir! Muito obrigado pelas dicas doutor.

@magalybuenonischimori-bu3lk

Жыл бұрын

A dor e mto desconfortavel mesmo

@Wesleydssantos

Жыл бұрын

​@@magalybuenonischimori-bu3lk é paralisante né. Horrível

moço tu é uma benção ❤ agr eu consigo levantar !

muito obrigado me ajudou muitooooo a mais de 2 anos sentido dores na coluna gratidão

Aconteceu comigo hoje, estou com dores na lombar 😭. Fiz um movimento de pegar uma sacola agachando e senti uma fisgada e logo em seguida as dores, sou jovem e nunca pensei que ia passar por isso 😭😭😭😭

Comece exercício em 5:54

@solangegaecia7767

2 жыл бұрын

Sim,mas é importante explicar, somente com ele q entendi o meu problema.e q dor estou sentindo.

Mais uma passando para agradecer também!! Melhorei mto da dor lombar, fiz um movimento de rotação com peso e estava bastante dolorida há 4 dias, mal conseguia andar sentindo fisgada. Obrigada por disponibilizar seus vídeos e parabéns!

Foi ótimo. Fiz foi bênção de Deus 🙌.obrigada.

Dr. gostaria de saber se entres os exercicios teria um tempo minimo e maximo pras repetiçoes? sou praticante de Breaking e sinto muito dores na costas devidos aos movimentos de força, posso fazer esses exercícios antes ou após os treinos? ou devo fazer isolados? gostei de mais dos conteúdos e isso certamente me ajudara cm as dores,👏 parabéns e forte abraço. por mais conteúdos assim🙏 jah abençoe, Peace!

@marcianaaparecidamachadofo4064

Жыл бұрын

Oi boa noite estou assistindo pela primeira vez meu problema é na coluna perto do quadril

@rosangelamaria2401

Жыл бұрын

Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

@tecnodicasescotube3420

Жыл бұрын

Muito bom Dr. Você merece o melhor.

@sebastiananascimento5710

Жыл бұрын

Valeu , Rodrigo

@dionisiarodriguessilva60

Жыл бұрын

Boa noite ,Eu tenho muita dor nesta região ,

Você explica muito bem. Com calma e bem pausado. Parabéns

Assistir vários , esse foi o mais completo!

Olá Dr. Rodrigo Lopes, eu estou assistindo seus vídeos hoje 11/06/24, estou com dor na lombar a 5 dias, fiz um Raio x e foi constatado espondilose lombar, Vou fazer seus exercícios para mim ajudar, muito obrigada pelos exercícios muito úteis, Deus lhe abençoe grandemente!!!