โลกซึมเศร้า รวม Podcast สำหรับคนเศร้า - Long Play

โลกซึมเศร้า รวม Podcast สำหรับคนเศร้า - Long Play
00:00 l เริ่ม
00:10 l เราเป็นคนสะสมความเศร้า อยู่หรือเปล่า ?
23:58 l รับมือกับการจากลา เมื่อต้องสูญเสียคนสำคัญ
46:04 l ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง เท่ากับ ซึมเศร้าหรือไม่ ?
01:05:37 l ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง เท่ากับ ซึมเศร้าหรือไม่ ?
01:20:28 l ความรู้สึกเศร้า แบบไม่รู้สาเหตุ ?
01:40:10 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

Пікірлер: 22

  • @alljit2899
    @alljit28992 жыл бұрын

    Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

  • @kwsdbb3817
    @kwsdbb3817 Жыл бұрын

    หนูดีใจที่ได้มาเจอช่องนี้นะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  • @kaews.4069
    @kaews.40692 жыл бұрын

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @alljit2899

    @alljit2899

    2 жыл бұрын

    ขอบคุณเรามาก ๆ เช่นกันนะคะ 🤍

  • @ray_melody1663
    @ray_melody1663 Жыл бұрын

    แฟนไม่รู้ว่าบ่อยครั้งที่เรายิ้ม มันไม่ได้แปลว่าเรามีความสุข เขาไม่รู้ว่าความร่าเริงบางทีมันแค่การเสแสร้ง😔😔

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @romanath625
    @romanath6252 жыл бұрын

    ฟังทุกวิดีโอของช่องเลยค่ะ เสพติดช่องนี้มาก🥺🥺

  • @alljit2899

    @alljit2899

    2 жыл бұрын

    🤍🤍🥰🥰

  • @christopheredward9089
    @christopheredward90899 ай бұрын

    ฟังแล้ว ได้รับรู้ความรู้สึกจากการได้ฟังเรื่องราวการสูญเสีย เหมือนได้เป็นนักจิต ฯ เอง แต่ฟังแล้วสบายใจมาก เหมือนผู้ฟังเป็นเพื่อนสนิท จากการเล่าเรื่องอย่างละเอียด ฟังแล้วอบอุ่น ขอบคุณที่ทั้ง 2 ท่าน ที่ทำให้ได้สัมผัสอีกด้านหนึ่งจากการฟัง แทนการให้ข้อมูลวิชาการเพียงด้านเดียว

  • @alljit2899

    @alljit2899

    9 ай бұрын

    ขอบคุณเช่นกันนะคะที่เข้ามาฟังช่อง Alljit 💙💙

  • @cheunchanokpanrong7951
    @cheunchanokpanrong79512 жыл бұрын

    จะหา self esteem จากไหนคะ ตอนนี้หาไม่เจอเลยค่ะ

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    self esteem ตอนนี้สำหรับเราแล้วถ้าหาไม่เจอ ลองมองให้คนอื่นก่อนด้วยการชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน หรืออาจจะลองเขียน ข้อดีของตัวเองดีไหมคะ ถึงแม้จะเล็กน้อยแต่ก็สามารถสร้างให้มันค่อย ๆ เติบโตได้นะคะ 🤍🤍

  • @leavemealone735
    @leavemealone735 Жыл бұрын

    วงการนี้ลองได้เข้ามาแล้วออกไม่ได้เลย ปล่อยตัวเองจมอยู่แบบนี้มาหลายปีล่ะ

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

  • @hopelucky2920
    @hopelucky2920 Жыл бұрын

    เข้าใจนะ แต่ถ้ากรณีคนรอบข้าง ก็ช่วยไม่ได้เลยละคะ ถึงเขาจะซัพพอร์ต หรือให้กำลังใจ แต่พอห้วงความรู้สึกนึกเรารู้สึกได้รับไม่เยอะ แล้วมันก็ผิดหวังไป คืออารมณ์มันดิ่ง

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @moviemoment5695
    @moviemoment56952 жыл бұрын

    1st-Ep.ซื้อของแล้วขอบคุณทำให้รู้สึกดีครับ หลังคาดหวังว่าควรจะทำได้ดีกว่า ด้วยการสบตาขณะที่ขอบคุณ ทำให้มองเห็นใบหน้า เพิ่มคุณสมบัติการค้นหาและกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง หลังเจ็บอีก ดีขึ้น จากนั้นเริ่ม ขอบคุณพร้อมสบตาและตั้งใจฟัง รับรู้น้ำหนักเสียง ของผู้รับการขอบคุณจากเราบ้าง จากนี้ คุณสมบัติการรับรู้ความสุขผ่านเสียงก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ง่ายที่จะปรับอารมณ์ผ่านการฟังดนตรีให้ดีขึ้น หรือแม้แต่เสียงของธรรมชาติ การขอบคุณช่วยพัฒนากลไกการรับรู้ความสุขได้อย่างดีเลยครับ.ขอบคุณครับ และจำได้ว่ารายการนี้เคยพูดถึงเรื่องการขอบคุณ ผมมีโอกาสได้นำไปใช้ และสิ่งที่ได้รับกลับคืนมา คือไม่ขอประเมินค่าจะรู้สึกดีกว่าครับ อยากให้คนอื่นไปรู้สึกเองกันบ้าง^^

  • @user-yu7xp9yh6h
    @user-yu7xp9yh6h Жыл бұрын

    ทุกวันนี้ ตอบตัวเองไม่ได้ว่าเศร้าเรื่องอะไร แต่โดยรวมๆแล้วมันเศร้าจัง🥹

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @mednoon89
    @mednoon89 Жыл бұрын

    โดนทิ้งเพราะเป็นซึมเศร้า​

  • @alljit2899

    @alljit2899

    Жыл бұрын

    กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @user-qy4ur1wh9l
    @user-qy4ur1wh9l Жыл бұрын

    ผมตกงาน

Келесі