เป็นมาร่วม 20ปีค่ะ แต่ดีขึ้นเพราะเปลี่ยนวิธีคิด เข้าใจผู้อื่น เข้าใจโลก เลิกหมกมุ่นคิดแต่เรื่องที่ไม่ถูกใจตัวเอง ปล่อยๆ ไปบ้าง อย่าไปจริงจังกับอะไรนัก

ขอบคุนเหลือเกิน ตัวเองเพิ่งเริ่มรับยามาได้อาทิตย์นึง ทรมานมาก

@lilakolen4647

2 жыл бұрын

สู้ๆคะ✌

@ouanouan8935

2 жыл бұрын

ให้คิดว่าเป็นยาเพื่อนของเรา ที่มาช่วยเราในตอนนี้นะคะ เขาไม่ใช่ผู้ร้ายอะไรหรือเป็นตัวที่ทำให้รู้สึกว่าเราดูแย่ค่ะ ไม่ต้องโทษตัวเองนะคะ ป่วยแล้ว หายได้ค่ะ :)

@SarahJonesDecor

2 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ ชีวิตมันยาก เราทุกคนควรฝึกมองชีวิตตามความเป็นจริงจะช่วยได้มากเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะแจ้ หนูเป็นแล้ว และไม่อยากให้คนอื่นต้องเผชิญกับโรคนี้ หวังว่าคนที่ได้ดูจะรู้และเข้าใจโรคนี้

แจ้คะ เราขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับเทปนี้ เราเป็นไบโพลาร์มาหลายปีแล้ว เราติดอยู่กับมันแบบนี้มานานมากๆจนเราสิ้นหวัง รักษามาจนท้อ อย่างที่ดร.บอกเลยค่ะ ยาไม่ได้ช่วยให้เราเลิกขาดจากการเป็นโรค มันแค่ช่วยปรับสารเคมีบางอย่างในสมองเรา แต่วิธีคิดเราไม่เคยเปลี่ยน ช่วงที่เข้าภาวะdepression คือเราไม่สามารถจะมองทุกอย่างตามความเป็นจริงได้เลย เรามีความทรงจำในอดีตที่เลวร้ายและมันหลอกหลอนเรา ทั้งๆที่เราควรจะปล่อยมันไปกับเวลา คิดวนคิดซ้ำเหมือนภายเรือในอ่าง พอได้ฟังเทปนี้เรารู้สึกอยากเริ่มทำความเข้าใจตัวเองจริงๆจังๆมากขึ้นค่ะ อยากจะเลิกพึ่งยา แล้วพาตัวเองออกมาจากกรงขังแห่งความรู้สึกสักที

หูยยยยยยยย​ ดี๊ดี เนื้อหารายการดีกราบ ❤️

ขอบคุณมากค่ะ💙💙💙💙💙

เป็นคลิปที่ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🥰

ตั่งมากแจ้ 💙 เสียงตอน podcast ดีย์ ตั่งมาก

ขอบคุณพี่ปอนด์มากครับ เป็นคลิปที่มีคุณค่ามากๆ

ขอบคุณแจ้ครับ

ขอบคุณครับ

สาธุนะแจ้

รักแจ้นะคะ💕❤️

👍🏼👍🏼 คลิปดีมาด

ขอบคุณคุณปอนด์จากใจครับ

ขอบคุณพี่ปอนด์มากนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณแจ้มากค่ะ เป็นประโยชน์มากมากค่ะ

รู้สึกดีที่ติดตามค่ะ🙏

ขอบคุณแจ้ที่แปลแล้วทำ podcast ให้ฟัง ดีต่อใจจริงๆค่ะ

อิ่มหัวใจค่าคุณปอนด์😊

เสียงบรรยาย ชัดเจน และเนื้อหาดีมาก ขอบคุณนะคะ

เยี่ยมมากเลยครับ มีประโยชน์ต่อคนที่ป่วยและยังไม่ป่วย เป็นบุญต่อคนทำ และคนฟัง

เราก็เป็นอยู่ ต้องออกกำลังกาย

ขอบคุณมากนะคะแจ้ รู้สึกสบายใจและเข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ

รักพี่ปอนด์นะคะ! ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ติดตามมาตั้งแต่อายุ14 💗

เป็นหมอที่พูดแล้วฉ่ะมากแจ้ ฉ่ะฉ่ะฉะทุกประโยค❤❤

เป็นบุญมากครับแจ้ สาธุ

ขอบคุณนะคะ ขอแชร์ต่อไม่รอแล้วนะ

ขอบคุณมากๆเลยนะคะคุณปอนด์ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากจริงๆค่ะ

ดีมากเลยค่ะพี่ปอนด์ แปลได้ดีงาม กระชับ และฟังเพลินมากๆ ขอบคุณมากๆนะคะพี่

ขอบคุณค่ะคุนปอนด์ กำลังต่อสู้กับโรคนี้อยู่ค่ะ

This content is priceless. ขอบคุณมากค่ะแจ้ 👍🏼👏🏼🤍

ขอบคุณคุณปอนด์มากค่ะ ที่แปลให้ฟัง มีประโยชน์ ได้ความรู้มากๆค่ะ

ขอบคุณครูปอนด์ ในcontentดีดีเพื่อ "คนในความเหงา"

ขอบคุณนะค่ะ โรคนี้น่ากลัวจริงค่ะ ไม่อยากให้ใครเป็นเลย

🥰รักเเจ้นะคะ

ดีมากๆเลย ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณคุณปอนด์ที่แชร์เรื่องราวเหล่านี้นะคะ ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นมากๆค่ะ

ไม่รู้ ก็คือไม่รู้ ดีกว่าคิดเอาเอง แล้วก็เชื่อเอง 😍

เป็นโรคที่คนเป็นเยอะมาก แล้วก็รับมือไม่ได้ 🥺🥺

ดีมากกกก ดี๊ย์ที่สุดคะ

@bonjakobsen

2 жыл бұрын

คิดถึงนะคะ

ขอบคุณค่ะพี่ปอนด์ ตั้งแต่ฟังช่องนี้รู้สึกเก็บเกี่ยวความรู้ ทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้สึกดีกับตัวเองในทุกๆวันค่ะ

ขอบคุณมากเลยครับ เป็นคลิปที่มีประโยชน์และช่วยผมที่กำลังต่อสู้กับโรคนี้อยู่ได้ดีมากเลยครับ

@bonjakobsen

2 жыл бұрын

หากชอบฝากแชร์น้า อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้พบเห็นจ้า

🙏❤

หลานชายเป็นอยู่ค่ะ อายุ17 ตอนนี้กินยา เราเป็นอา ก็พูดคุยดว้ยบาง แต่ชว่ยอะไรไม่ได้มาก เพราะเราอยู่นอเวย์ หลานอยู่ชลบุรี พ่อแม่ทะเลาะกัน หลานก็ทำร้ายตัวเอง

อาการไม่รู้จะทำอะไรก่อนหรือหลังดี เป็นซึมเศร้าไหม

เหมือนเห็นแสงสว่างในชีวิต

😋 Promo'SM!!!