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El ciclismo me a ayudado en mi proceso de dejar el alcohol, lo he dejado por mi cuenta es difícil pero ahí voy, apenas llevo 3 años seco

@guidourena1115

2 жыл бұрын

Te felicito, q a tiempo te diste cuenta que el alcohol a nada bueno conduce,,,, sigue adelante Dios te bendiga siempre. Saludos desde Cuenca Ecuador.

@jonathancarlino805

2 жыл бұрын

Siga así 💪 lo felicito muchisimo👏👏👏

@lu.patata

2 жыл бұрын

Pedal tras pedal, dia tras dia. 💪

@linaarango6373

Жыл бұрын

El ciclismo está entre los deportes q producen una proteína q reduce la ansiedad a cualquier dependencia nociva para el cuerpo.por eso continúa haciendo ejercicio

@carolinaalejandrabeltranag8153

Жыл бұрын

Dele siga así... Y te felicito la bici... Es vida!!!

Nunca monté en bici, porque no se usaba, ni siquiera en un triciclo cuando estaba pequeña. Tengo 73 años y estoy aprendiendo desde hace 6 meses y ya salgo por las ciclorutas, de mi barrio y me siento fenomenal 😮🧐😊

@RodriguezRoM

2 ай бұрын

Felicitaciones! Espero siga pudiendo ❤ Un abrazo grande, y que gran ejemplo el suyo

@arturohernandezhernandez3842

2 ай бұрын

👍🏽👍🏽👍🏽💪🏽💪🏽💪🏽❤️❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@Chicofer

2 ай бұрын

Bendiciones amiga 😊

@pablovalentin9291

2 ай бұрын

Se puede montar en bicicleta si esta operado del corazón?

@Rebatradicionesyalgomas...

Ай бұрын

Excelente 👍. Continúa así. Yo quiero andar en bicicleta mínimo hasta los 80 años😊. Actualmente estoy próximo a cumplir los 50. Acá en mi barrio conozco desde hace 25 años a un señor que tenía unos 60 años, el cual me rentaba un cuarto antes de que yo hiciera la propia. Actualmente debe de tener unos 85 años y lo veo igual que cuando lo conocí😊🚴🏼‍♀️.

El ciclismo es un estilo de vida, no hay palabras para describir cuanta satisfacción te da el pedalear, un abrazo a todos mis hermanos ciclistas.

Gracias al ciclismo deje de fumar y de tomar alcohol y hoy me siendo mucho mejor. Más activo, más feliz y con ganas de recorrer nuevas rutas.

No hay como rodar alas 5 de la mañana y ver el amanecer 🌄 ❤❤❤❤

Con mi práctica del ciclismo me permite hablar solo, es decir hablar conmigo mismo y darle solución sabia a mis problemas. También hablo con Dios y comienzo a cantarle y adorarle. También voy orando y dándole gracias a Dios por la vida. Tengo 64 años y el ciclismo le aporta movilidad a mis piernas. Si dejo de pedalear, mis piernas se debilitan. otra bondad de la práctica tranquila de montar en bici, es que destapa por completo mi sistema respiratorio superior. La más bella experiencia deportiva me la brinda mi bicicleta cuando voy de paseo con ella. Gracias por el video.b

@jorgecardozo3681

2 ай бұрын

YO TAMBIÉN LO HAGO HABLO CON DIOS LA BICI TE PERMITE ESO PORQUE SU MANEJO NO TE QUITA TODA LA ATENCION SI ORAR A DIOS A JESÚS EL QUE NOS PRESENTA LA BIBLIA BENDICE MI VIDA Y LA DE OTROS INCLUSIVE ANIMALITOS QUE ORAMOS POR ELLOS VIENDO SUS NECESIDADES

Gracias al ciclismo, he podido dejar de fumar, lo hice desafortunadamente por 39 años y ahora me siento muy bien, llevo felizmente 4 meses sin fumar.

@jonathancarlino805

2 жыл бұрын

Te felicito campeón! Sigue así💪

@JoseHernandez-su6jo

Жыл бұрын

Muy bien

@marcoantoniomartinez2618

Жыл бұрын

Te felicito Yo soy ciclista desde hace 52 años y llevo casi 24 años sin fumar Ya estas del otro lado con esos 4 meses de abstención el punto de no retorno a la adiccion es del primer mes en adelante

@diegoballesteros1092

Жыл бұрын

A mi me ayudo a dejar de fumar y llevo 10 años sin hacerlo. Sigue adelante acumulando kms y restando humo en tus pulmones 💪. El ciclismo es lo maximo!!!

@75318

11 ай бұрын

Te felicito yo llevo un mes sin fumar

aprendi solo a los 15 años a andar en bicicleta, y cuando tenia 21 años me fui de viaje 3 años de argentina a mexico en bici con dos amigos. la verdad la bicicleta puede llegar a transmitir un monton de emociones

@monalisa3870

10 ай бұрын

La bicicleta te deja el orto a la miseria

@durquianasantana8423

9 ай бұрын

Wao, debió de ser una grata experiencia.

@elbarto7199

4 ай бұрын

Fuaa q pedaliaste

@Chiche3012

4 ай бұрын

Impresionante lo tuyo

@claudiaobregon6016

23 сағат бұрын

Woooow!!! Que padre experiencia

El ciclismo está asociado a nuestra niñez, por eso nos hace tan felices, además del espíritu de competencia sana que se desarrolla en las ciclovias es genial, un abrazo a todos Dios los bendiga.

Hola, Recomiendo el Ciclismo Soy de TEMUCO Chile 🇨🇱 tengo 70,Años y me siento muy bien y feliz, A Pesar que e Quedado Viudo asen 4 Meses, pero mi Andar en Recorrido en mi VicyXCiclovias de mi Ciudad me siento bien y Feliz gracias por Vivir gracias a Dios y a Dios Amén.

El ciclismo me ha ayudado muchísimo en dejar mi adicción a los videojuegos, desde que comencé, me siento más productivo y libre, es realmente hermoso.🔥❤️

@monalisa3870

10 ай бұрын

A mi los videos juegos me ayudaron a dejar mi adicción al ciclismo

@LuisLopez-yp3fd

10 ай бұрын

​@@monalisa3870¿Cuál es el chiste?

@monalisa3870

10 ай бұрын

@@LuisLopez-yp3fd Cuál chiste?

@user-kp3yg4ny1x

7 ай бұрын

​@@monalisa3870jajajaja!! Seas mamón 😂

@teledistribuidora-ok2dd

5 ай бұрын

Que persona adulta con trabajo y responsabilidades que le gusten los videojuegos es adicto a ellos? Seranque tienes 15 años y no tienes ninguna responsabilidad.

Doy testimonio sobre la "Euforia del corredor". Sucede después de más o menos una hora de arrancar a pedalear. Uno resulta silbando o cantando mentalmente, de forma espontánea. Es muy placentero

Es totalmente cierto, cada vez que salgo llego con más energía y contento. Se lo recomiendo a todos y no importa la edad!! 👍🚵‍♂️

Hola soy un hombre de 56 años por muchos año corrí varias marathons pero por mi edad mis rodillas comenzaron a doler y cambie a la bicicleta me siento mejor nos reunimos varios amigos y eso me a mejorado mi condición física y la emoción de la velocidad no tiene comparación cuando terminas cansado pero esa sensación de viajar y olvidarte de los problemas del trabajo me ayuda mucho trato de salir por lo menos dos a tres veces por semana

Es bonito la bici,en mi caso tengo 2 de montaña, pero me gusta más correr, entreno diario 10km y los fines de semana 29km o más y tengo 60 años,a veces por las tardes salgo un ratito en bici aquí en mi pueblo de México.

Positivo, es así. Yo experimento estas experiencias cuando cojo carretera con mi ciclocross. Primero me pongo en las manos del todo poderoso del universo, y el me da fuerzas para montar mi bici, porque mi cuerpo tiene dificultad para producir dopamina. Gracias al Cristo puedo disfrutar de esta bendición

He sentido todos los efectos. Monto bicicleta desde hace 42 años, no pierdo mi figura, siempre estoy en la línea, en mi peso, cuando recorro en bicicleta me inspiro ante tanta belleza de la naturaleza, es como andar en estado meditativo y siempre estoy feliz!

@CenelioCaldera

2 ай бұрын

Me encanta el ciclismo

@CenelioCaldera

2 ай бұрын

Tengo 66 años y toda mi vida e andado en bicicleta y es una fortaleza

Tengo 68 años y le recomiendo a todos andar en bici en mi caso a pesar que tengo un problema de hipertención siento que andar en bici me controla. lo del estres es totalmente cierto, desde Caracas.

@nereidalopez9168

Жыл бұрын

Toma Citrato de Magnesio 🙏🏻

Ejercitarse en Bicicleta es una de las mejores experiencias que he vivido. Lo recomiendo plenamente. Es maravilloso😊

Si es verdad al montar en bici me siento más tranquilo y todos los problemas se olvidan mientras estamos sobre la bici y solo se piensa en llegar donde nos hemos propuesto ; así mismo uno se siente más activo el resto del día y si montas en la tarde quedas relajado y duermes mejor , buen vídeo , la bici es una gran terapia

El ciclismo es un estilo de vida, es como meditar en movimiento cuando vas a sitios donde se puede rodar sin interrupción de altos o de personas cruzando por tu camino...saludos a los amantes del ciclismo.....

Excelente deporte. A mis 50 volvi a recordarme mi niñez y anima y da energía y alegría.

@TrotaMontesMTB

4 ай бұрын

Gracias por comentar, también puedes apoyarnos compartiendo este video con tus amigos.

Y es cierto cuando voy a mi trabajo en bicicleta, me da una recarga total,,,,, Saludos desde Cuenca Ecuador.

Excelente video, tengo 55 años y practico ciclismo hace 25, este deporte me ha salvado la vida dos veces , la primera ante una isquemia cardiaca, pero al tener un cerrazón fuerte, gracias al ciclismo, logre aguantar hasta que hubo atención medica , la segunda cuando sufrí COVID -19, gracias a el ciclismo tengo buena capacidad pulmonar, lo que hizo que mis pulmones estuvieran intactos. Todos los demás beneficios que menciona el video los he vivido

El ciclismo es lo que me ha mantenido vivo, saludos

Buenas noches.! Desde Cabudare Edo Lara Barquisimeto Venezuela, tengo 65 años y desde hace 2 años comencé en el ciclismo con un peso de 83 kilos y desde entonces he mejorado casi que en un 99 % de mi salud, ahora tengo un peso de 62 kilos y con ejercicios de pesas en casa he recuperado masa muscular favorablemente, mi circulación está excelente, ya hago rodadas de hasta 104 kilómetros en un día. Es lo mejor que me ha pasado haber tomado el ciclismo como entrenamiento. Gracias por sus videos son muy informativos.

@fernandoblandonjaramillo1835

Жыл бұрын

Sorprendente 😮

@carlosarturoparedesandrade1451

Жыл бұрын

Amigo Alcides y como va con su prostata me han contado que la bici es maluco Saludos

@amm4569

Жыл бұрын

Como le hace para vivir en venezuela e invertirle mas de 5 horas en un dia a la bici Con mi trabajo creo que puedo sacar unas 3 o 4 pero dejando de hacer cualquier otra cosas que no sea trabajar comer dormir o ir al baño. Y eso que soy de mexico.

Tengo 71 años y llevo más de 10 practicando ciclismo recreativo, me siento excelente y cada tres días hago 3O o 35 km 8:55

@josegalan1753

9 ай бұрын

Muy bien amigo ojo con el tráfico saludos

@alejandroriosflores4070

3 ай бұрын

@@josegalan1753 Jose galán y si eres. Galán. O solo tu apellido. 🤣🤣🤣👋

El ciclismo me ah ayudado a ser dejar el alcohol definitivamente y acobijarme en el ciclismo, me sucedió un accidente de tránsito en moto, y me.ah ayudado a seguir adelante, y por supuesto me ahorra económicamente

FELICITACIONES excelente información,hago bici 2 horas y media todos los días y me siento muy bien,ya tengo 70 años

Se recominda hacer viajes largo, por lo menos 3 veces a la semana y descansas 2, 2 dias de descanso y al siguiente pedaleas, asi durante la semana, dormiras mejor y tu vida dara un giro de 180°, toleraras mas las cosas y en tu trabajo no te estresaras

A mí el ciclismo me ayuda mucho con la depresión,nada se compara con esa sensación de libertad al manejar

@cesarf64

2 ай бұрын

Coincido con ello: " sentir una libertad..."

exactamente eso es cierto cuando salgo con mi triciclo todo eso siento, más animado y más libre.🚴💪

El ciclismo es una Belleza . Desde que lo estoy practicando ya no me la paso tan mal como antes . Hace 2 años me enamore de alguien y estuve detrás de esa persona sin éxito alguno . Me la pasaba muy mal y no salía , estaba triste casi llego a la depresión pero gracias a Dios estoy firme y con ganas de comprarme un cicla de ruta lara darle más duro al pedaleo

Yo voy a comenzar hoy, me llegó mi bicicleta estática, me gusta el ciclismo pero debido a mi peso y tamaño no puedo usarlas, las rompo. Mido 1,83 y peso 140kg. Pero ya que haya bajado al menos a unos 110kg compraré una bicicleta de turismo. Ya me ví.

@supertramp390

2 ай бұрын

Lo que haces es realmente difícil y requiere un compromiso por tu parte que habla muy bien de ti. No te culpes los días en que no puedas por dolor o agotamiento. Estoy segura de que lo vas a conseguir. Me encantaría recibir respuesta ha este comentario cuando estés listo para pedalear fuera de casa. Vamos, lo vas a conseguir 🚴 💚

Todo lo que ud comenta sobre el ciclismo es tal yo lo practico desde los 35 años y hoy con 62 años aun lo practico es genial 💪🚴‍♂️❤️🇨🇱

Comencé hacer ciclismo por ir al trabajo y pues ah sido lo mejor que pude hacer

Hola buenas noches excelente video por mi parte tengo 63 años y me siento fabulosamente bien gracias al ciclismo espero seguir asi hasta que Dios diga!!!

Que tal desde Pachuca la bella airosa..!! Pues aquí disfrutando los diferentes videos el ciclismo es mi deporte favorito mi Jovi bendiciones a todos los amantes de este deporte que estén bien 😊

Buen video👋👋👋.Tengo 55 años siempre hice ejercicio, pero en bici empecé en la pandemia cuando no se podía hacer ejercicio en espacios cerrados, es muy efectivo para mantener el peso . Las sensaciones cuando sales en bici son tal cuál dice el video. Tú que estás pensando en comenzar el ciclismo, Vamos , anímate !!💪.

@migueljimenez4408

2 ай бұрын

Rosaura yo también tengo 55 chocalas. Yo ando en bici desde los 8 años y aunque un tiempo deje de usarla como 6 años siempre será mi pasión. Es fenomenal andar en bici.

Si yo sufro de un problema mental y con la bicicleta todo a mejorado y e logrado muy buenos retos

LA BICI PARA MI HA SIDO Y ES MI COMPAÑERA DE PASEO MANDADOS VIDA ESTUDIO Y FUNDAMENTALMENTE MIS PIERNAS EN EL CUIDADO DE LA SALUD. GRACIASS POR TANNNN IMPORTANTE E INFORMADISIMA PAGINA GUIA DEL CICLISMO. FELICITACIONESSS❤❤❤

Todos los efectos fisiológicos que describen son ciertos. Tengo fibromialgia, estrés postraumático y todo lo que conlleva. No se si podré volver a pedalear pero cada día espero el momento en que mi cuerpo me dé un respiro y volver a sentir la sensación de libertad y conexión conmigo misma más grande que he experimentado.

En bici llegamos a sitios ,montañas por caminos donde nadie más puede llegar en otros vehículos...es sublime.

Ya. Quiero ir a. Hacer. Mi bicicleta muuchooo tiempo. No lo he hechooooo. Amo andar en bicicleta 🥰🥰🥰🥰🥰

Excelente mensaje tengo más de 40 años de estar en el deporte del ciclismo para mi es una terapia me hace sentir feliz en la parte mental como física, cordial saludos desde la región caribe colombiana sincelejo sucre

‼️🚴 ADORO EL CICLISMO,ES PARTE FUNDAMENTAL DE MI DÍA A DÍA, BENDICIONES PARA TODOS DESDE MI AMADA VENEZUELA 🇻🇪👍‼️

El ciclismo me cambió la salud, me ayudó muchísimo con el asma y la alergia hasta el punto de no necesitar medicación, solamente en casos puntuales. Encontrarme fuerte y con energías, descansar y dormir mejor. Sin contar con el buen estado de ánimo que te provoca.

wao todo es cierto, andar en bicicleta te da una recarga de energía. Excelente video

Gracias por tan buen msj, tengo ya un mes que no ruedo mí bici por enfermedad y me ciento mal y ando dé mal humor, espero retornar mí deporte tengo 69 años, bendiciones para todos ustedes 🙏

El ciclismo me ha enseñado a no ser de renuncias ni disculpas para emprender retos y acortar distancias en cualquier escenario de vida.

Todo lo que dices es cierto. Llevo 15 meses montando mi bicicleta y finalmente, he encontrado el mejor ejercicio para mi cuerpo y mi mente ❤

Yo he lidiado con las adicciones y el ciclismo me ha ayudado de sobremanera. Solo que la CDMX es difícil andar en bicicleta por la falta de cultura cívica de los conductores.

Voy a trabajar en bicicleta desde que llegué hace más de 10 años a Bogotá y es el mejor cambio que he hecho en mis 38 años de existencia montar bicicleta es delicado y más si uno va escuchando el único y verdadero lenguaje universal #MUSICA👏👏👏👍👍👍👍

La bicicleta me anima muchísimo y me hace sentir muy bien, con más Seguridad en la vida

Hola TrotaMontes,, te falto añadir a tu video, que salir en bici y al aire libre, madrugar y poder disfrutar de los amaneceres, estimulan los sentidos, no solo por que recrea nuestra mente si no porque al tomar fotos que luego las veremos durante el descanso o mostrarle a amigos, nos hacen sentir felices y orgullosos, creo que todo eso tiene que ver con la secreción de los neurotransmisores, (dopamina - serotonina).

Yo me fui en bicicleta a traer unas cosas a media hora de mi casa, de regreso lluvio muy fuerte llegué bañado con agua de drenaje, por eso ya no viajó en bicicleta, mejor viajó en trasporte público. Y así más tranquilo. Yo hago ejercicio en mi casa. Saludo desde México

Si tenés mucha razón andar en bici da mucha satisfacion a nuestro ser .uno se siente muy feliz

Hermoso video!,es realmente cierto todo lo que cuenta.El ciclismo es un estilo de vida saludable, pertenezco a un grupo de ciclismo llamado PASEOS RURALES EL CHUCARO Y CIA,estamos por cumplir 9 años,salimos todos los sábados recorriendo distintos caminos rurales y conociendo nuevos pueblitos y parajes,la pasamos realmente muy bien,se los recomiendo,salir a pedalear con un amigos.Gracias Gracias Gracias,por toda la información.❤

Excelente publicación, gracias. Para mí la bicicleta me ayudó a recuperar completamente una rodilla lastimada aunque parezca contradictorio pero lo que muchos no comprenden es que haciendo bicicleta ejercitas las piernas sin tener el choque en el sistema óseo y muscular como lo podría provocar el correr,por ejemplo. Un complemento ideal para el ciclismo es la natación,lo que me llevó posteriormente a participar en Triatlón a mis 57 años,lo cual fue una experiencia muy motivadora para mí y evidentemente aumentó mi autoestima y mi autoconocimiento porque también descubrimos nuestras capacidades, claro que todo debe ir acompañado de una buena planeación del ejercicio(gimnacio,nadar,correr y ciclismo)y la alimentación que no es menos importante. Suerte para tod@s los que decidan incursionar en ese emocionante y benéfico mundo del deporte,vale la pena probarlo, ahora tengo 65 años y tengo,considero yo(gracias a Dios) buena salud.

Me sirve mucho para manejar el tema de la ansiedad. 😊

Disfruto mucho andar en bicicleta, siempre lo hice,ago y seguire pedaleando 😊 tengo 57años agradezco a la vida poder hacerlo Bendiciones

Me encanta por misalud y también por compartir con muchas personas de las cuales se encontraban en el alcohol gracias

Solo mirando este video se me pone la piel de gallina. Por es exactamente lo que siento cuando me monto a mi bici. Yo baje 40 libras desde que empecé a pedalear.

TENGO 65AÑOS, Y PRACTCO MTB HACÉ 5AÑOS, ES LA EXPERIENCIA MÁS HERMOSA Q E VIVIDO.

Cuando paso un tiempo sin andar en bici me la paso de mal genio y me enojo con facilidad. Mientras que cuando ando en bici ando más relajado de la vida y los problemas solo pasan a segundo plano

@jonathancarlino805

2 жыл бұрын

Me suele pasar jajaja, pero al momento de notarlo agarró mi bici y salgo a rodar. Si me siento mal de salud lo mismo, eh salido a pedalear con gripe😂 esto es una locura hermosa💪

@rubenfischer3970

Жыл бұрын

Tambien me pasa lo mismo

Жыл бұрын

Me pasa lo mismo, me pongo violento si no monto en bici al menos una vez a la semana, es hermoso andar en bici

Excelente vídeo 👌👍 felicitacione!! Saludos a todos los compañeros ciclistas!!

por los costos ya no se puede usar mucho el coche , y la motocicleta es bastante peligroso , así q vamos a optar por la bici , Pero quiero una de montaña ,bonita y ágil.

Excelente video y mejor su contenido, sin duda el ciclismo es uno de los deportes más recomendados para mejorar la salud física y mental, no tiene límite de edad, sólo hay que tener voluntad para salir de la rutina, escoger una ruta tranquila, si es con amigos mucho mejor, ir progresivamente aumentando las distancias, descansar, tomar líquidos, darle un buen mantenimiento al caballito de acero, felicitaciones a todos los amigos y amigas que practican el ciclismo como una forma de vida, saludos desde Quito, Ecuador.

Hola,tengo 52 años,soy aficionado al ciclismo, intento hacer salidas con mi bici todos los días,la verdad es que me hace sentir un excelente bienestar,intento poco a poco superarme a mí mismo, haciendo cada vez rutas más largas o incrementar el tiempo en cada salida,esto hace valorarte más a ti mismo,ya que intentas crear retos que poco a poco vas superando,el ciclismo me ha ayudado mucho tanto física como mentalmente.

@TrotaMontesMTB

9 ай бұрын

Seguir desafiándote a ti mismo, aumentando la distancia o el tiempo en tus rutas y disfrutando del ciclismo es una forma saludable de mantener un estilo de vida activo y mantener un equilibrio en tu vida. ¡Sigue disfrutando de tus paseos en bicicleta y superándote a ti mismo!

El montar en mi bici me ayudó a dormir mejor, ya que tengo apnea del sueño, mejoró mi presión arterial, me da energía para todo el día y baje de peso!!!

El ciclismo es el deporte más hermoso para mí . Lo he practicado casi toda mi vida me hace sentir bien. Con la práctica siempre se siente energía y buen estado físico sin importar el paso de los años.

Está en mi sangre el amor por el ciclismo..aunque soy amateur espero seguir aprendiendo a ser constante en este bello deporte y pasatiempo saludable..un saludo a todos.

A los 40 años me ayudó a dejar el cigarrillo tengo 71 años y todavía hago 28 km diarios y una vez al año 140 km. Y tengo buena salud. Recomiendo cualquier actividad caminar, bicicleta, yoga etc. Menos quedarse quieto. Y hay que empezar de joven para ahorrar salud. Pero nunca es tarde.

@monalisa3870

10 ай бұрын

Quedarse quieto y meditar es mejor que todas esas patrañas....la mente controla el cuerpo

@oscarperez3672

10 ай бұрын

@@monalisa3870 cada mente y cada cuerpo es distinto lo fundamental es sentirce bien. A veces uno hsce estos comentarios para tratar de hacer el bien a alguie si a Ud le hace bie meditar y puede en buena hora. Krisnamurti lo recomendaba mucho meditar. Un abrazo mis bendiciones.

Hola gracias por la información, hago 50 kilómetros diarios 6 días a la semana, me ha ayudado bastante, cuiden sus bicicletas amigos y tratenlas con cariño

Es muy cierto mejora el estado de ánimo

Con solo un año en bicicleta, 3 veces a la semana. He vuelto a sentir la libertad y el desapego a cosas y personas que me limitaban.. me centro más en mi y en mi bienestar. El cambio físico es fantástico..gracias por el video.

Me mantiene , muy activo bueno de salud, y Joben gracias por su buen video

Excelente, saludos desde República Dominicana.

La bicicleta es la mejor amiga del mundo ❤

Amo un montón andar en la bici y en efecto me relaja bastante y me siento con más energía para iniciar el día, otro cambio significativo que he visto además de los que se mencionan en el vídeo, he visto que mi postura ha mejorado :3

@ilvdico

2 жыл бұрын

👏

@antoniolucenaalcaide6194

Жыл бұрын

Pues yo no e notado nada porque lo práctico de toda la vida

El ciclismo es buenísimo verdaderamente me ha a ayudado muchísimo

Mi deporte favorito ❤. Además salgo en bicicleta con un carrito para niños y disfruto mucho cada paseo. Uno de los beneficios adicionales es la producción de la hormona de crecimiento muy buena para nuestro organismo.

Menos lesiones ??? Casi me rompo la espalda 😅💔💔💔 pero ya estoy recuperando ... Y nuevamente iré a rodar en mi bici clásica 👌👌❤

Hola soy juan un apacionado de la bici desde hace 35 años armo mis bicis y es mi medio de transporte ❤️🚴‍♂️🇲🇽🕉️

Si me salvó de una gran depresión, hoy soy otra persona , estoy agradecida al ciclismo por todo eso

Gracias al ciclismo me da satisfacción y alegria

Es muy bueno el ciclismo. Ayuda mucho en la salud !! Gracias por el informe !

Yo no sé pero amo andar en bici , esa sensación de libertad y autosuficiencia, sentir el aire directo en la cara e ir atento a lo que pasa a tu alrededor, en fin solo experimentarlo para conocer, gracias

Es la razón por la que vivo gracias downhill bike freestyle bmx te amo

Me encanto escuchar y te motiva para comenzar retomar o continuar con la practica del pedaleo, es buenisimo yo alterno caminata bici musculacion y pilates me siento muy bien, a mi trabajo fui muchos años en bici y puedo comprobar los beneficios, para la salud y el fisico.Recomiendo siempre la practica de cualquier. actividad fisica.

A mi pareja y a mi nos encanta rodar y ver los amaneceres. ❤

Saludos....tengo 55 años y dobke protesis de cadera...tengo poco de andar en bicicleta, empecé con 6km en enero pasado y ya le doy 50km, en terracrria, me a ayudado bastante en la recuperacion muscular de las piernas...lo recomiendo al 100%....animo!!!!

@TrotaMontesMTB

9 ай бұрын

Excelente

Estamos de acuerdo y transporte por muchos años es la bici bendiciones

Joya ciclismo de montaña,campo,desierto,y en bici rutera!!

@TrotaMontesMTB

9 ай бұрын

Excelente

Tengo 46 años y llevo practicandolo 29 años. Me gusta el futbol pero la sensacion y emocion quebse siente cada vez que salgo es indescriptible, mas aun cuando se compite. Muy feliz con mi bici.

La bici es libertad 🚲❤

Podrían poner un vídeo en el qué indiquen que bicicletas son adaptadas para las personas con discapacidad..? En mi caso, tengo una lesión en el brazo que me impide estirarlo totalmente..! Gracias.

...totalmente...el ciclismo es lo maximo...disfrutando del paisaje...y escuchando musiqita..🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

Por esto y por mucho más.....comienzo a pedalear a mis 65😀😀😀