Bienvenido a TotaMontes MTB, aquí encontrarás todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento en bicicleta, mantener una dieta saludable y estar al día en los últimos avances en tecnología de bicicletas y accesorios. Somos un grupo apasionado del ciclismo y la vida saludable que ofrece consejos y recomendaciones basados en la ciencia y nuestra experiencia en temas de ciclismo, nutrición, salud y análisis de bicicletas. Cubrimos desde entrenamientos específicos hasta reparación y mantenimiento de bicicletas. También hablamos sobre nutrientes y alimentación saludable. Ofrecemos análisis detallados de bicicletas, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tus compras y elegir los mejores productos para tus necesidades. ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros videos!
Пікірлер
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DESDE LA REPÚBLICA ARGENTINA 🇦🇷 RERERE SUPER 🇦🇷 FELICITACIONES TROTAMOBTES MTB MUY INSTRUCTIVO ESTE VIDEO MUCHÍSIMAS GRACIAS SIGAN ASÍ INFINITAS BENDICIONES ABRAZOS 🇦🇷
El agrandamiento de la próstata es algo que le sucede a todos solo que el momento en que ocurre es diferente en cada persona. En cuanto a los productos que hacen daño depende más de la cantidad y frecuencia con que se ingieren.
Gracias por comentar 🚴😊👌
La.verdad....rl.mullet vino a salvar a los.wue tienen 27.5 y quieren pasar a 29,pero no perder su 27.5
👌👍🚴🚴🚴
EL ÚNICO MÉDICO QUE SANA TODAS LAS ENFERMEDADES ES NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO 🙏 ES MÉDICO DE MÉDICOS YREY DE REYES PARA EL NADA ES IMPOSIBLE.
Amén
MUCHO HABLAS Y NO DICES NADA
Feliz día♥️
Nunca, un animal muerto puede ser beneficioso como alimento ,peor en estados de enfermedad, por su putrefaccion, todo lo natural q se indica es por demas muy bueno, para reabilitar enfermos, porque nos suministran vitaminas, proteinas, y fibras naturales limpias de putrefaccion, mas aun los fermentos de algunos productos naturales, son alimento para nuestras celulas otros alimentos para nuestro organismo, son los rayos solares al comenzar el dia, el aire limpiode los arboles y bosques,es muy bueno dormir bajo un arbol, bañarse en el mar, en los rios limpios de las alturas, la tierra tampien es alimento, como baños de arcilla, el caminar descalzo en la playa ,en el campo aprovechando la radiacion de la tierra por la planta de los pies, y algo muy importante enseñar a la piel a eliminar impurezas mediante el sudor, la enfermedad viene porque el ser humano se olvido de la naturaleza, viviendo en ciudades contaminadas
🚴
Estuve internada por edema pulmonar y me daban esos alimentos que recomiendan y mejore muchísimo. Gracias!
Gracias por compartirnos tu experiencia 👌👍♥️
Tengo 77 y hago 40 minutos 5 veces por semana,Y me vá fenómeno,Gracias por el video
Excelente
Tengo 56 años salgo en bici cada tercer día haciendo 35 kilómetros cada vez que salgo antes pesaba 75 actualmente estoy en 68 kilos y me siento muy bien rara vez me enfermo
Ya tengo miedo de andar en bici 🥹
me gustó este video
Hola TrotaMontes,, te falto añadir a tu video, que salir en bici y al aire libre, madrugar y poder disfrutar de los amaneceres, estimulan los sentidos, no solo por que recrea nuestra mente si no porque al tomar fotos que luego las veremos durante el descanso o mostrarle a amigos, nos hacen sentir felices y orgullosos, creo que todo eso tiene que ver con la secreción de los neurotransmisores, (dopamina - serotonina).
En grupo es mucho más fácil accidentarse por culpa de otros... tampoco puedes llevar tu ritmo... mejor andar solo mejoró mucho más y me siento más seguro...
2:10 empieza el video
Les voy a dar otra receta: cien gramos de nueces , cien gramosde avellanas, ciento cincuenta gramos de semillas de calabaza, pulverizar las tres , luego agregar miel de abeja hasta que se haga una maza mezclar bien, luego agregar el jugo de dos limones, mezclar bien, poner la mezcla en un envase en la refrigeradora y comerse una cucharada todos los dias en ayunas, la próstata se recupera, queda como nueva, lo hacen durante un mes. Si desean también realizen el primer tratamiento, el de los tomates, la cúrcuma y el aceite de oliva
Les voy a dar la receta: tres tomates 🍅 medio cocinen los tomates, recuerden a medio cocinar, luego lo licuan , lo ciernen, luego le agregan una cucharada de aceite de oliva 🫒y agregan media cucharada de cúrcuma, vuelven a licuar. Tomar todos los días. Si quieren reforzar mas el tratamiento natural, cocinen la raiz de la ortiga o mas conocida como pica pica y se toman el te de raíz de ortiga todos los días y también coman semillas de calabaza🎃
Se cayó, querrás decir. Calló es del verbo callar
cual es la mejor para hacer un poquito de todo
Mucho ablas y no dise como se ase el rremedil solo bla bla y no dise nada
En un mes sin comer harina de ningun tipo, ni azucar procesada de ningun tipo, haciendo 5 o 3 km por dia de manera semiintensa(20km/hrs) bajas de peso de 5 a 8 kg.
Gracias por la excelente información
Otro video hecho por inteligencia artificial, listo para facturar... Gracias por nada...!
O sea el nombre de los lugares👍
Aondejeso,sería bueno si dicen las rutas que muestran en los videos.👋👍
Gordooo que fueee,papá en un cambio suave se suubee,nah ta to tira palante👍
Gracias gracias gracias lo pondré en práctica
Yo amo andar en bicicleta 🚲🚲
bien
😮interesante e instructivo graciad
YO PIENSO QUE DAÑA LA PROSTATA ...INFLAMACION Y POSIBLE CANCER . DAÑA LAS MUÑECAS . Y RODILLAS PRODUCIENDO ARTROSIS.. Y DAÑO EL LAS ARTICULACIONES QUE TRABAJAN .
Dejé el cigarrillo pero no recuerdo dónde 😂😅😁😜🤭 chiste chiste
Desde la pandemia opte por movilizarme en bici. Poco a poco mi cuerpo empezó a cambiar. Baje de peso, y empeze a tonificar mi cuerpo. Tengo 47 años y amo andar en bici. Es adictivo. Nadie me baje de mi bici, no solo es divertido, saludable y respetamos el planeta. ❤🚴🏽
Alimentos para aumentar la testosterona 1 jengible 2 ostras 3 Granadas 4 espinacas y suplementos de magnecio e otros alimentos 5 pescados con grasa 6 aceite de olvia extra virgen 7 cebollas 8 aguacates
Gracias
Sobre el peso yo soy gordito😂😅😢 4:39..poquito
Labicicleta su muntura me hizo mal
Todos los efectos fisiológicos que describen son ciertos. Tengo fibromialgia, estrés postraumático y todo lo que conlleva. No se si podré volver a pedalear pero cada día espero el momento en que mi cuerpo me dé un respiro y volver a sentir la sensación de libertad y conexión conmigo misma más grande que he experimentado.
Las mejores recomendaciones para un amateur, genial .
La bicicleta es la mejor amiga del mundo ❤
Mi edad 66😊
Me pasa es escalando
Normalmente por la nariz pero no con buenos resultados me fatigo mucho y aumenta mi respiración al máximo 🤷😕
Ya yo IVA a salir en contra de los malos comentarios ...aparte de los accidentes jijiji no son nada malo para tu cuerpo
Gracias necesitaba esto
A la orden
Busco un tutorial donde consulto cuanto tiempo debe pedalear un adulto mayor en bicicleta estattatic
B.d. Trotamontes MTB felicitaciones por exelentes videos y explicaciones, por favor como adquirir una bicicleta o cuadro a la medida de una persona por ejemplo mi estatura es de 1.58 cmta bicicleta 29 gracias por acoger mi inquietud saludos d Riobamba Ecuador🇪🇨
Tengo una duda, el spinning tiene el mismo efecto?
Yo tenía una playera y hace poco decidí comprar una mtb para ir a trabajar pero le adapte ruedas más finas y con menos taco para hacerla un poquito más dinámica
Por lo que la remolacha hace con la circulacion se podria decir que tomar dos vasos de jugo de remolacha pura equivalen a una pastilla de viagra.
Dejé de comer todo tipo de azúcar de golpe lo extraño es que llevo como 5 días y no e sentido ningún síntoma ni siquiera me hace falta sola mente e estado comiendo frutas 🍇 seme hace extraño 😢
La fruta tiene fructosa que tambien es un azúcar