Lo que EL CAFÉ le hace a TU CUERPO

Lo que EL CAFÉ le hace a TU CUERPO
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En este video, Jonathan del Instituto de la Anatomía Humana analiza cómo la cafeína interactúa con los diversos tejidos del cuerpo humano y produce diversos efectos, incluidos los potenciales efectos secundarios, las cantidades seguras y otras consideraciones a tener en cuenta al tomar cafeína.
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Mercancía y otras formas de apoyo
beacons.ai/instituteofhumanan...
Codex Anatomicus
codexanatomy.com/?ref=IOHA
Código de descuento para UN 20% OFF: IOHA20
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Timeline del video
00:00 - 00:36 Intro
00:37 - 01:36 ¿Que es la cafeína exactamente?
01:37 - 03:03 Las celulas cerebrales que interactuan con la cafeína
03:04 - 05:44 Como un químico en tu cerebro puede hacerte sentir cansado
05:45 - 07:07 Como la cafeína bloquea tus receptores y te da ¡ENERGÍA!
07:08 - 08:05 ¿Que tan efectiva es la cafeína?
08:06 - 08:20 ¿Cuanta cafeína necesitas?
08:21 - 08:30 ¿Tolerancia a la cafeína?
08:31 - 13:09 Potenciales efectos secundarios de la cafeína : El corazón y los riñones
13:10 - 13:48 ¿La cafeína es adictiva?, ¿Que pasa si dejas de usarla?
13:49 - 14:34 ¿Deberías dejar de beber cafeína?
14:35 - 15:28 La cafeína es usada como un agente preventivo y terapéutico tambien
15:29 - 16:11 Formas creativas de usar la cafeína
16:12 - 17:00 Conclusiones y Outro
Audio Credit: www.bensounds.com
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🎭 Voz de Jonathan: Joaquín Augusto Quinteros 🎭
🎧 Edición y Mezcla: Angel Tello 🎧
📗 Traducción y Adaptación: Sofía C. / Manuel C.📕
🎬 Dirección: Ignacio Ortuondo 🎬
🎙Doblaje realizado por Likan Studios🎙
💻 likanstudios.com/ 💻
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#Café #IDLAH

Пікірлер: 2 100

  • @ciroramos1190
    @ciroramos1190 Жыл бұрын

    Yo y la cafeína tenemos un romance que todavía perdura y nada ni nadie nos podrá separar, la adoro y ella a mí, precisamente estuvimos mirando con atención el video dándonos sorbos amorosos

  • @jhoseptrollinomlbb2935

    @jhoseptrollinomlbb2935

    Жыл бұрын

    Yo igual con una mosnter

  • @wilmercotera575

    @wilmercotera575

    Жыл бұрын

    😄😄😄

  • @maitesantos_vrs

    @maitesantos_vrs

    10 ай бұрын

    Hahahahaah amo el café ☕️ 💕

  • @sandraalamilla7366

    @sandraalamilla7366

    9 ай бұрын

    😂😂 súper comentário

  • @estelaliliaalvarezmoran5251

    @estelaliliaalvarezmoran5251

    2 ай бұрын

    X2 😂

  • @edmundoaranda-nd3qo
    @edmundoaranda-nd3qo Жыл бұрын

    Tengo 59 años , consumo café con regularidad moderada desde hace poco más de 15 años y me siento bien estimulado , si lo tomo en la noche puedo dormir y podrían pasar algunos días sin consumir café y no tengo dependencia, cabe mencionar que , en 2014 pase por una tiroidectomia total por cáncer papilar con afectación en 14 ganglios del costado izquierdo del cuello y en 2019 Prostectomia total con 14 % de la masa prostatica comprometida, hoy día limpio de ambas situaciones. Quiero enviar una sincera y emotiva felicitación a todo el equipo de Anatomía Humana , gracias por sus valiosas y estupendas explicaciones, en cada vídeo aprendo mucho y a su vez me asombro de lo perfecto- imperfecto- funcional que es el cuerpo humano, bueno un gran abrazo para todos !

  • @user-du4oj3zs9s

    @user-du4oj3zs9s

    4 ай бұрын

    😊creo que como todas las cosas ,en exceso puede hacer mal ,sobre todo a quienes les produce ansiedad y alteraciones del sueño,y a quienes les quita el apetito,les quita el hambre y pasan horas sin comer

  • @gloriarosacoronelvillarrea4194
    @gloriarosacoronelvillarrea4194 Жыл бұрын

    El café es bueno. Mi abuela tomaba café 3 veces al día y vivió tranquilamente sin enfermedades hasta los 96 años

  • @blancavaldez8592

    @blancavaldez8592

    Жыл бұрын

    Seguramente no solo era x el café, si eso fuera todos vivirían hasta esa edad

  • @gloriarosacoronelvillarrea4194

    @gloriarosacoronelvillarrea4194

    Жыл бұрын

    Era por el café ya que en esos tiempos no había transgénicos..

  • @canalazoop8839

    @canalazoop8839

    9 ай бұрын

    ​@@gloriarosacoronelvillarrea4194bueno no puedes asegurar nada

  • @perlapazhuerta4324

    @perlapazhuerta4324

    8 ай бұрын

    @@blancavaldez8592 Si era por el cafe . Mi abuela murio a ls 98 anos y su vicio fue el cafe muy negrito con azucar. 3 veces al dia y era increiblemente saludable ...pero se cayo, se fracturo y se fue.

  • @owam5960

    @owam5960

    4 ай бұрын

    Quizá si lo hubiese tomado sin azúcar habría vivido mejor🤷‍♂ @@perlapazhuerta4324

  • @JuanLopez-zf9fz
    @JuanLopez-zf9fz11 ай бұрын

    Trabaje de Policia de noche vigilando una plataforma aerea y los frios en la madrugada eran intensos y si habia algo que me reconfortara era una taza de cafe el solo oler el aroma me ponia mas alerta, ahora solo tomo una taza en las mañanas y me hace sentir bien, saludos.

  • @JimmyDew_

    @JimmyDew_

    5 ай бұрын

    Mis respetos señor ese trabajo no es facil❤

  • @celiaracarmona7995
    @celiaracarmona7995 Жыл бұрын

    En mi caso lo malo de tomar café es que siempre lo quiero acompañar de pan 🥐☕, pero es delicioso el sabor del café calientito, muy confortable.

  • @marian2740

    @marian2740

    Жыл бұрын

  • @anaquintanilla5199

    @anaquintanilla5199

    Жыл бұрын

    X2

  • @mariadelcarmenedithgomezar3646

    @mariadelcarmenedithgomezar3646

    Жыл бұрын

    Si, eso también me pasa :)

  • @martinrodriguez3410

    @martinrodriguez3410

    Жыл бұрын

    Uff uff....pues es muy simple. No lo hagas no lo hagas y en 40 días se hace un hábito y después ya no se te antojara. .

  • @carlavela7106

    @carlavela7106

    Жыл бұрын

    Me encanta 🥐☕

  • @albafajardo2910
    @albafajardo2910 Жыл бұрын

    Mi abuela tomaba 2 o 3 tazas al día de café tostado y molido en casa vivió 97 años Dios dejo todo en la tierra para q disfrutemos

  • @celiaracarmona7995

    @celiaracarmona7995

    Жыл бұрын

    Me imagino que tú abuelita no comía pizza, enlatados, casi nada de comida chatarra o si ?, En la actualidad no nos va dañando tomar café, si no toda la mala alimentación en gral., los malos hábitos como la falta de sueño etc...

  • @evangelistaraulmorillo1861

    @evangelistaraulmorillo1861

    Жыл бұрын

    @@celiaracarmona7995 yo detesto la comida chatarra , está enfermando a millones de personas a nivel mundial.. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴

  • @evangelistaraulmorillo1861

    @evangelistaraulmorillo1861

    Жыл бұрын

    Sí uno se llevara de todo lo que oye , no comeriamos nada , supuestamente todo hace daño , lo que hay que hacer es comer balanceado y no comer comida chatarra..

  • @braanghost

    @braanghost

    Жыл бұрын

    Confirmo mi bisabuela tomaba mucho café... Pero como dicen no había chatarra ni cosas así

  • @lechufrias
    @lechufrias Жыл бұрын

    Creo que DISFRUTAR de una buena taza de café, para empezar el día. Sentir su olor, dibujar una espiga o un corazón en la espuma, cortado con un chorrito de leche. No tiene xq hacerle bien o mal a nadie! Soy de Argentina, y acá, una taza de café es CULTURA. Ya que no se pasa un sólo día sin compartir una buena taza de café con compañeros de trabajo, amigos con familia o sólos. Dejar de lado el tabaco, la comida chatarra, el alcohol y el estrés. Harían una diferencia más significativa en el organismo, más que una taza de agua hirviendo con un poco de grano machucado! ☕ Amo el café !

  • @flopturn

    @flopturn

    11 ай бұрын

    es paradojico que nosotros tomemos mucho café y que las marcas que hay la amyoria son una poronga, los café importados te lo venden al triple del precio original. Una cagada.

  • @apolinarmarin7461

    @apolinarmarin7461

    9 ай бұрын

    Crei que tomaban poco Cafe en la Argentina.Gracias.

  • @flopturn

    @flopturn

    9 ай бұрын

    @@apolinarmarin7461 nono, todo el mundo toma cafe XD

  • @yonathanarias1843
    @yonathanarias1843 Жыл бұрын

    Excelente el Doblaje, de verdad admiro la capacidad de expresión del intérprete, por conceptos y lo activa que es la voz. Te felicito (quienquiera que sea).

  • @kevinarnolt8378

    @kevinarnolt8378

    Жыл бұрын

    Estoy descuento en su comentario.... Felicidades

  • @user-of7de8mm8s

    @user-of7de8mm8s

    Жыл бұрын

    Sera porque esta hecho en Mexico 🇲🇽 el doblaje

  • @luxuri7164

    @luxuri7164

    Жыл бұрын

    @@user-of7de8mm8s Puede que si haya sido doblado en Mexico, pero no con acento mejicano y otra cosa seria.

  • @afj_ramses8351

    @afj_ramses8351

    Жыл бұрын

    ​@@user-of7de8mm8s Los mexicanos hacen excelentes doblajes porque NO tienen acentos como los españoles. En Chile tambien hay doblajes muy buenos, incluso de dibujos animados y actores famosos. El que dobla al gato Garfield al idioma español es un señor chileno de la tercera edad.

  • @LuisManuelArochoEchevarria

    @LuisManuelArochoEchevarria

    11 ай бұрын

    ​@@afj_ramses8351 porque quizás la compañía de doblaje está en México pero lo dobladores no son Mexicanos, son personas de acento neutro como PuertoRico o Venezuela!

  • @patriciaescalante77
    @patriciaescalante77 Жыл бұрын

    Amo mega amo mis 3 tazas de café al dia me gusta llegar a la finca y escojer los granos de cafe mas rojos 😍 ponerlos a secar al sol en su cascara al punto de estar seco luego lo despulpo a mano y después al tostado lentamente a fuego muy bajo amo el aroma q sulta en definitiva disfuto mucho todo el proceso asta q llega a mi taza ❤ saludos a todos los Cafeteros 🌷🌞

  • @Ariel-Hernan-Ariel

    @Ariel-Hernan-Ariel

    Жыл бұрын

    Ufff que rico ese café bien natural

  • @patriciaescalante77

    @patriciaescalante77

    Жыл бұрын

    @@Ariel-Hernan-Ariel siii 🤩es delicioso si tú eres un buen cafetero sabes q al preparar tu café cuando ya está a punto de ebullición se formará mucha espuma espeza incluso soltara un delicioso aroma 😌😋😋 saludos

  • @fortuna5340

    @fortuna5340

    Жыл бұрын

    No antoje

  • @patriciaescalante77

    @patriciaescalante77

    Жыл бұрын

    @@fortuna5340 😁

  • @mariayolandapasion9195

    @mariayolandapasion9195

    Жыл бұрын

    Hola! Ese proceso es una maravilla... Señora k siga uvd. Disfrutando de sus cafecitos x muchos años. Hun 👋

  • @alejandraavalosramirez8353
    @alejandraavalosramirez8353 Жыл бұрын

    Yo tomo café hasta tres al día y la verdad es delicioso, me regresa a la vida por las mañanas, me hace sentir muy bien después de la comida como digestivo y si tomo uno antes de dormir me relaja. Simplemente AMO AL CAFÉ ❤

  • @mariafloresramirez8450

    @mariafloresramirez8450

    Жыл бұрын

    Comparto, delicioso levantándome media tacita y bien cargado. Siento qué entro en éste mundo, la luz brilla más, mis mejores pensamientos afloran.

  • @oraciodominguez4123

    @oraciodominguez4123

    Жыл бұрын

    Delicioso verdad

  • @RafaelAlonzoRoque

    @RafaelAlonzoRoque

    Жыл бұрын

    Cuanta dependencia. Cuantas adicciones!!!

  • @asmede5826

    @asmede5826

    Жыл бұрын

    Que suerte, a mi me han dado café desde que aun estaba en pañales y la cafeína ya no me hace ningún efecto, para mi ya solo es un jugo que sabe bien :( . Quisiera experimentar esa sensación de animarte cuando estas cansado que muchos amantes del cafe al parecer disfrutan.

  • @misscarol.9024

    @misscarol.9024

    Жыл бұрын

    Yo tengo tiempos que lo consumo y luego lo dejo y duro asta meses y meses y así no soy dependiente y a demás me gusta por qué me hace ir al baño como cosa loca 😅

  • @carlosquenta4882
    @carlosquenta4882 Жыл бұрын

    Yo no consumo cafe, pero les cuento una anecdota: cuando estudiaba mis compañetos decian que tomaban cafe para no dormir y poder estudiar, yo me tome un cafe y me quede dormido que hasta perdi el examen, a parte del dolor de cabeza. No lo entendia porque, pero viendo unos videos de FRANK SUÁREZ. sobre el cafe y el sistema nervioso encontre la respuesta donde dice que hay organismos para cafe y otros no. Busquen esos videos en youtube y se informaran

  • @user-lv1rg8rd1l
    @user-lv1rg8rd1l9 ай бұрын

    Tomo café desde los cuatro años y hasta ahora no he sentido adicción alguna, lo tomo como una bebida cultural, desde que me levanto. Es la mejor sensación que puedo experimentar en las mañanas, es una excelente Bebida y lo que dice el joven doctor es cierto. ☕👏

  • @fantahace7anos284

    @fantahace7anos284

    8 ай бұрын

    Si lo tomas todos los días es adicción

  • @an_g_lica

    @an_g_lica

    6 ай бұрын

    A ver si puedes estar una semana sin tomarlo, si te sientes mal, efectivamente eres adicto

  • @slayeroneslayer4686
    @slayeroneslayer4686 Жыл бұрын

    Me encanta cuando KZread tiene buen uso de su algoritmo y me trae a estos tesoros ❤❤❤❤

  • @alexiagonzalez279
    @alexiagonzalez279 Жыл бұрын

    Me encanta que ahora el canal este en español también, esto hace que llegue a mas personas su contenido. Felicidades por llegar hasta este punto espero que sigan creciendo tanto en español como en inglés.

  • @macarioento2570

    @macarioento2570

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/c5ui17WTcZnNpqw.html

  • @floralozano2489

    @floralozano2489

    Жыл бұрын

    Me encanta el café tomo dos veces al dia

  • @rafaelvicentes7442

    @rafaelvicentes7442

    Жыл бұрын

    Como se llama el canal en ingles es que yo hablo mas el ingles pues me siento gringo! 😁 😂 😂😂no no es cierto me encataria escuchar en ingles pa aprender el idioma aprender 2 cosas al mismo tiempo es genial!!

  • @Anonimo_0111

    @Anonimo_0111

    Жыл бұрын

    ​@@rafaelvicentes7442 IOHA

  • @federicolegrand863

    @federicolegrand863

    Жыл бұрын

    Dónde puedo encontrar el canal en inglés?

  • @roodriiFit
    @roodriiFit Жыл бұрын

    Soy adicto al café. Y lo uso mucho antes de entrenar para estimular y aumentar la adrenalina, pq me favorece en los entrenamientos.

  • @HECHOSsucesosREALES
    @HECHOSsucesosREALES Жыл бұрын

    Wow , tomar café es tan reconfortante , disfrutar un paisaje , estar en una reunión , estar solo . ❤

  • @analopez-xy2ok
    @analopez-xy2ok Жыл бұрын

    El café es lo mejor Estudios han demostrado El tomador de café no Muere de cáncer, ni. Alzheimer, diabetes ni el corazon

  • @margaritacastillo7995

    @margaritacastillo7995

    Жыл бұрын

    Eso es relativo.Mi papá consumía mucho café....y tuvo alzahimer😢

  • @Frachapat21

    @Frachapat21

    Жыл бұрын

    Lo del cáncer es verdad?

  • @joseluissm1758
    @joseluissm1758 Жыл бұрын

    Pues yo tomo café y por lo general me da mucho sueño, por las noches tomo una taza de café y a dormir.

  • @Namasteglez

    @Namasteglez

    Жыл бұрын

    A mí así me sucedía, Hermano; señal de que debes reducir consumo, porque ya generaste tolerancia a la cafeína. Soy médico. Saludos desde Colima.

  • @jassongonzalez1490

    @jassongonzalez1490

    Жыл бұрын

    A mí me sucede igual, desde chico, y no consumo mucho.

  • @Namasteglez

    @Namasteglez

    Жыл бұрын

    @@jassongonzalez1490 Hay organismos más tolerantes que otros. Yo, cuando dejé de abusar del café, volví a tener el beneficio de función como estimulante. Saludos.

  • @marichuyyedra5798

    @marichuyyedra5798

    Жыл бұрын

    Virgen santa q buena onda contigo . A mí me quita el sueño ..y tanto que me gusta . Pero seamos honestos mi abuelita acaba de fallecer en octubre 2022 escribo hoy en marzo del 2023 y ella vivió 106 años era de 1916 y toda su santa vida tomó café pero café negro cuando ers más joven y café puro , sin embargo ya de viejita era puro café con leche y no vivía sin él pero no exageraba era su café en desayuno y su café para la cena sin falta eh?? Y miren ella murió llegó bien pero bien lúcida hasta los 106 años. Solo murió de viejita . Fué muy sana y comía eso sí pocas porciones siempre siempre fué delgada ... quedó viuda a los 52 años y vivió hasta los 106, mis tíos todos viven sus hijos menos mi mamá y ya están mayores y están bien y todo todos toman café.. a mi abue no le quitaba el sueño como a mi..saludos

  • @Namasteglez

    @Namasteglez

    Жыл бұрын

    @@marichuyyedra5798 Qué Bendición el haber tenido a su Abuela por tantos años, y en ese estado de Salud. ¡Felicidades!

  • @liabolanos5839
    @liabolanos58399 ай бұрын

    Yo tengo años de tomar café y me fortalece y aveces hasta me ayuda a muchas cosas claro tomo café con medida y me hace sentir muy bien me encanta el café.

  • @LEISTUDIO
    @LEISTUDIO Жыл бұрын

    Es mi bebida por excelencia y la disfruto, aprendí a no abusar de ella. Otro dato interesante es que al mezclarla con azúcar y beberla en grandes dosis diaria puede causar una desagradable irritación estomacal o en su efecto acidez estomacal.

  • @UnNecoNanoMas

    @UnNecoNanoMas

    6 ай бұрын

    Endulzar la con miel ayuda?

  • @Raymond359

    @Raymond359

    6 ай бұрын

    ​@@UnNecoNanoMas mejor tomalo sin azúcar es lo mejor

  • @LEISTUDIO

    @LEISTUDIO

    6 ай бұрын

    @@UnNecoNanoMas Si ayudaría como también se podría utilizar papelón..

  • @elefectotrismegisto96
    @elefectotrismegisto96 Жыл бұрын

    Me vuelve a la vida, con solo percibir el aroma. En las mañanas, cuando estoy descansando bebiendo café; me vuelvo más reflexivo y crítico "filosófico". Es un placer reconfortable las mañanas de café cuando estoy descansando. Ahora cuando estoy en el trabajo; por las mañanas, me siento más activo y dinámico. Me concentro más en lo que hago.

  • @zhawmedia

    @zhawmedia

    Жыл бұрын

    si bueno, dependencia y adicción, me parece

  • @Felhek

    @Felhek

    Жыл бұрын

    Me gusta su olor antes de tomarlo, luego se vuelve molesto. Es curioso que luego de beberlo, me desagrade el olor al café si antes me gustaba.

  • @elizabethzuan6265
    @elizabethzuan6265 Жыл бұрын

    A mi me gusta mucho el café. En la mañana es mi ritual para mi, me regalo mis 20 minutos tomándome mi taza de café. En ese momento es el tiempo que me dedico a mi misma. Y después de ello estoy lista para salir a trabajar. Es el motor qué me hace arrancar. Es la parte que más disfruto del día. Gracias

  • @zhawmedia

    @zhawmedia

    Жыл бұрын

    😂😂

  • @juancarlosplawsiuk5972

    @juancarlosplawsiuk5972

    Жыл бұрын

    ⁹⁹

  • @samanthaandersondelavega1956

    @samanthaandersondelavega1956

    Жыл бұрын

    ª

  • @MarloiVlogs

    @MarloiVlogs

    Жыл бұрын

    Jejeje yo también lo primero que hago antes de comenzar el día en una taA de Caffè, me lo tomo placenteramente y lista para arrancar mi día contodo😅

  • @victorcalvo1775
    @victorcalvo1775 Жыл бұрын

    Tengo más café que sangre y vivo muy sano y activo ya pasé los 50 años y la memoria intacta..excelente video ..espero el de la cafeína y los deportes

  • @EDIVANIADESOUZA
    @EDIVANIADESOUZA Жыл бұрын

    Tomo café desde la infancia ☕, 25 años seguidos todos los días . Pasé 2 años sin tomar y al principio me costó mucho, su falta me dolía la cabeza 🤯 y mis nervios temblaban las primeras semanas 😮... Pero si me sentí mucho mejor después, sustituí por frutas y whey protein . Pero al final regrese a tomar café otra vez 😅

  • @ginaguerrero8531

    @ginaguerrero8531

    Жыл бұрын

    Me encanta el café

  • @EDIVANIADESOUZA

    @EDIVANIADESOUZA

    Жыл бұрын

    @@ginaguerrero8531 siii, uno queda dependiente es muy rico ☕ en Perú 🇵🇪 me gusta el altomayo , en Brasil me gusta el café frei damião ☕

  • @mariagregoriaynfantesequer6010

    @mariagregoriaynfantesequer6010

    11 ай бұрын

    Cómo se deja de tomar Café creo que en exceso hace Daño Amo tomar Café acompañada más y si es el de mi País Venezuela mucho más 💗💋🇻🇪😘💋🇻🇪♥️☕☕😉💗💋

  • @maitesantos_vrs

    @maitesantos_vrs

    10 ай бұрын

    😂

  • @normaroque9511

    @normaroque9511

    4 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos y estudios sobre este tema del cafe , yo soy del Perú y aquí tenemos el mejor café del mundo, pude disfrutarlo mucho tiempo, sin embargo una vez lo tomé bastante concentrado, y no pude conciliar el sueño toda la noche, y con mucha pena tuve que dejar de tomar café, eso me pasa con cualquier bebida que contenga cafeína, ahora lo hago en forma esporádica solo por las mañanas.

  • @AlejandroGarcia-tq1lx
    @AlejandroGarcia-tq1lx Жыл бұрын

    Yo tomaba mucho café 2 ó 3 litros al día nunca considere ser adicto,cuando me hicieron una cirugía bocal por canino retenido me prohibieron el café por 3 o 4 días porque es irritante para la cirugía ,fue un tormento , dolor de cabeza,mal humor ,mucha flojera después de una semana volví a mi rutina de 2 a 3 litros por día para tener energía y estar mejor ,decidí dejarlo porque todavía me faltaba 2 cirugías y no quería volver a sufrir esos dolores de la cirugía mezclado con el sufrimiento de no tomar café,fueron 4 días desesperantes de no tomar café ahora llevo más de 2 semana sin tomar nada de cafeína y me siento mucho mejor ya que por tanto café que tomaba de daba insomnio y no descansaba bien también me estaba afectando es estómago me empezaba a arder y los huesos me estaba descalificando y truenan mucho los huesos voy a empezar a tomar calcio para eso. La extraño pero se que me hace mal

  • @dariodelacruz541

    @dariodelacruz541

    Жыл бұрын

    El te, será mejor?

  • @sinargumentos...

    @sinargumentos...

    Жыл бұрын

    Lo que es presumir una ESTUPIDEZ ‼️💯❌

  • @AlejandroGarcia-tq1lx

    @AlejandroGarcia-tq1lx

    Жыл бұрын

    @@dariodelacruz541 no te da la misma cantidad de cafeína,pero es mejor

  • @margaritamedina6438

    @margaritamedina6438

    Жыл бұрын

    El Cancio hace mal en suplemento mejor tomaría yo alimentos con calcio , lo que contiene mucho son las semillas de ajonjolí

  • @yadiherrera5955

    @yadiherrera5955

    Жыл бұрын

    ​@@margaritamedina6438 qué es ajonjolí, perdona mi ignorancia

  • @onecimagarcia9686
    @onecimagarcia9686 Жыл бұрын

    Sería interesante saber los efectos de los energizantes en las personas comunes, no deportistas y que lo ingieren como bebidas para mantenerse despiertos.

  • @rafaelvicentes7442

    @rafaelvicentes7442

    Жыл бұрын

    Eso son venenos para le cuerpo si te ayudan a desvelar porque no solo tienen mucha cafeina tambien tiene otras sustancias casi drogas que te mantiene loco, por decirlo asi , to vivo en USA y trabajo de 8 de la noche para las 8 de la mañana trabajaba con maquinas pesadas el unico que me ayudaba es el REDBULL de esos azules casi me sentia borracho pero ahi me tiene activo gracias a DIOS lo deje hace 14 años ya no consumo esas porquerias puro agua tomo ahora me siento fuerte cuando tomaba el redbull si me ayudaba pero despues me sentia muy debil la consumi todas las noches por 2 años

  • @SANTYMINEBLOCKS

    @SANTYMINEBLOCKS

    Жыл бұрын

    Ami no me gusta el cafe y yo no me canso y puedo mantenerme despierto hasta muy tarde y solo dormir 2 horas y despertar como si hubiera dormido unos 20 dias xd

  • @fabianramirez7946

    @fabianramirez7946

    Жыл бұрын

    Este canal es adictivo😅

  • @claudisimo1720

    @claudisimo1720

    Жыл бұрын

    yo tomo un litro y medio al día 😂

  • @jorgecarlos6282

    @jorgecarlos6282

    Жыл бұрын

    @@SANTYMINEBLOCKS Muy bien, estaremos al pendiente si hay cambios en tu sorprendente vida, estamos ansiosos porque nos sigas contando cosas tan interesantes.

  • @anasalas1382
    @anasalas1382 Жыл бұрын

    Yo sufro de ansiedad y pánicos, desde que lo dejé de consumir no me dieron más ataques.

  • @RosarioReyes-gp2ro

    @RosarioReyes-gp2ro

    Жыл бұрын

    Si cuando se tiene el sistema nervioso excitado el cafe nos hace daño yo solo cuando estoy bien tomo cafe de grano ese no me cae mal el soluble me altera mucho y la coca cola por igual por eso lo evito Saludos

  • @rainofsummer7_689
    @rainofsummer7_6899 ай бұрын

    Últimamente bebo café por las noches y eso afecta que pueda dormir y me desvele, alterando mi horario de sueño y mi descanso, vine aquí para ver cuál es su influencia y dejar de beberlo por las noches pero se me terminó antojando uno 😅😢 En fin, desde primaria me acostumbre a tomar café y es mi segunda bebida favorita, tratado de tomar menos de tres tazas al día y de tomarlo antes de las 6 de la tarde. Así que con esta buena información ya lo sé ❤

  • @zhawmedia

    @zhawmedia

    9 ай бұрын

    Ah bueno, masoquista detectado

  • @jasontodd7389

    @jasontodd7389

    7 ай бұрын

    3 al día???? Amigo cuántas te las tomabas antes de tu dieta con el café? Esta loco, no es saludable

  • @rainofsummer7_689

    @rainofsummer7_689

    7 ай бұрын

    ​@@jasontodd7389es, menos de tres tazas, porque antes es lo que tomaba al día. O sea, trato de tomar una o dos, normalmente una

  • @jasontodd7389

    @jasontodd7389

    7 ай бұрын

    @@rainofsummer7_689 un esta bien supongo, pero 3 ya es demasiado, no hay que exagerar. Que bueno que ahora estés regulando eso

  • @rainofsummer7_689

    @rainofsummer7_689

    7 ай бұрын

    @@jasontodd7389 siiii, lo seee, pero llegó un tiempo donde no podía o aunque ya hubiera tomado quería más, y estaba consciente de que estaba mal, por eso traté de regularme :3

  • @mayramartinez6510
    @mayramartinez6510 Жыл бұрын

    Solo tomo café ☕️ en la mañana luego no más! Es un diurético muy eficaz me hace ir al baño todos los días desde que lo tomo increíble!

  • @mayeutaful
    @mayeutaful Жыл бұрын

    Mi abuelo materno era un gran consumidor de café, casi adicto. Sigo sus pasos. Me encanta el café ☕. Depende cómo se prepare depende la cantidad de cafeína. Los refrescos y algunos energizantes también contienen cafeína. Lindo video.

  • @massakitchen3450

    @massakitchen3450

    Жыл бұрын

    youtube.com/@massakitchen3450

  • @widyortiz1745

    @widyortiz1745

    Жыл бұрын

    Realmente su abuelo era un adicto de la cafeína, y usted va por lo mismo, por eso cuando no consume cafeína entran a tener efectos de abstinencia, por eso existe personas que no puede concebir la vida diaria sin consumir cafeína

  • @mayeutaful

    @mayeutaful

    Жыл бұрын

    @@widyortiz1745 por suerte yo puedo concebir la vida sin cafeína pero me gusta y la consumo. Acaso ud nunca necesitó una cafiaspirina? Tal vez no pero el día que trabaje 24 hs seguidas sin descanso me va a contar cómo se siente.

  • @valeriabalmaceda1284

    @valeriabalmaceda1284

    9 ай бұрын

    @@widyortiz1745 no hay que ser tan extremista!!! tampoco es una droga!

  • @feliciabereguete4671

    @feliciabereguete4671

    9 ай бұрын

    ami me encanta el cafe pero cuando lo tomo me sube la precion por eso tuve que dejarlo con mucha tristeza

  • @leonorlopez2794
    @leonorlopez2794 Жыл бұрын

    Tomo mucho café, y es muy delicioso, me sube el ánimo guita el frío.

  • @walterzagal9666
    @walterzagal9666 Жыл бұрын

    Desde adolescente tengo el hábito de beber café al despertar y por la noche, a veces bebo hasta 5 tazas al día y eso ha sido así desde hace más de 10 años... Ahora bien, hace una semana por puro experimento decidí dejar de beber y la verdad es que no lo extraño, no siento necesidad de beberla, por lo que no sería una "adicción" como tal PERO, paso el día con sueño, somnolencia y demasiado desgano 🤣 apenas llevo una semana, quiero pensar que mi cuerpo se irá adaptando.

  • @Mary-S11

    @Mary-S11

    11 ай бұрын

    Hola, una pregunta.. Ya te pasó la necesidad de tener que tomar café pues ya llevas unas semanas sin tomarlo verdad? Yo solo lo tomo en las mañanas pero quiero dejarlo por completo porque siento que después de unas horas cuando me pasa el efecto me pongo peor, sin energía y hasta de mal humor. Por eso quiero dejarlo y también el té matcha que por las tarde tomó una taza e igual me pasa después de unas horas. Lo malo esque no puedo dejar ni el café ni el té matcha. No se como sustituir el café en las mañanas.😏

  • @marjoryazul30
    @marjoryazul30 Жыл бұрын

    Compartí este Canal con mi hijo y se q le encantará y le será de provecho. A mi me gusta el café, más aún el café molido y hace dos años deje el azúcar y ahora disfruto más de su sabor. No lo tomo a diario en otras épocas del año. Pero en invierno si. No siento q altere mi organismo, puede ser que mi mamá me lo daba desde q tenia 5 años 😅

  • @juanatinoco2114

    @juanatinoco2114

    Жыл бұрын

    😊

  • @hiniogodoy3963

    @hiniogodoy3963

    Жыл бұрын

    Con que lo endulzas?

  • @cesarhernandez-wv8oj

    @cesarhernandez-wv8oj

    Жыл бұрын

    donde esta tu mama para mandarle la polecia....

  • @emmanuelaz4320

    @emmanuelaz4320

    Жыл бұрын

    @@hiniogodoy3963 El café no se endulza

  • @ricardovargasloaiza8404

    @ricardovargasloaiza8404

    Жыл бұрын

    ​@@emmanuelaz4320un café especial no se endulza pero si es un café tradicional económico si se debe endulzar ya que viene con una tostión más alta para camuflar sabores no deseados por eso queda amargo

  • @g.al.6940
    @g.al.6940 Жыл бұрын

    Amo al cafe que Dios me mando para mi y para muchos!

  • @aileenperez3246
    @aileenperez324610 ай бұрын

    Este muchacho es un excelente profesor, entendí todo muy claro, y no me dormí. Es hasta gracioso mientras enseña bien.

  • @dagofit9192
    @dagofit9192 Жыл бұрын

    La cafeina te quita el sueño si quieres si tu no quieres no te lo quita es decir todo esta en tu mente🥰

  • @JoseRivera-rl3qv

    @JoseRivera-rl3qv

    Жыл бұрын

    🥰

  • @franciscanaranjobocanegra410
    @franciscanaranjobocanegra410 Жыл бұрын

    No puedo vivir sin café, lo hago con filtro antiguo y solo suelo tomarlo por la mañana, para empezar a caminar por la vida, me despierta los sentidos, después del café ando dos kilómetros para llegar a mi trabajo. Gracias

  • @hiniogodoy3963
    @hiniogodoy3963 Жыл бұрын

    Yo tomo café tres veces al día , pero creo que me hace más daño el azúcar

  • @jojololo1988

    @jojololo1988

    Жыл бұрын

    @Hinio Godoy ..A mi creo q lo q mas daño me hace es el pan q como cuando tomo cafe😂🤣😂

  • @MarioGarcia-hw4lm
    @MarioGarcia-hw4lm4 ай бұрын

    No cabe duda que se aprecia mucho que compartas tu sabiduría, pero tu elocuencia es genial, además de que cada día se aprende algo nuevo, son fenomenales tus videos. Tengo 65 años y he tomado cafe desde los 5-6 años y no recuerdo haber dejado de tomarlo y si hay cafe lo tomo sino no me hace falta, bueno eso era lo que yo pensaba, hace 25 años un amigo me dice ( él está en silla de ruedas) podrias parar en la tienda,tengo un dolor de cabeza tremendo, porque no he tomado cafe y que crees ? desde ese día, aunque no había experimentado ese dolor , si no tomo un café me duele la cabeza 😂

  • @daisyvargas3132
    @daisyvargas31329 ай бұрын

    Hola y muchas gracias 🎉 . En mi familia tomamos café puro a cualquier hora y podemos dormir muy bien 😊

  • @usuario9323
    @usuario9323 Жыл бұрын

    Algo que a mí me pasa es que si no tomo café en la mañana me duele la cabeza durante el resto del día. Me encanta el café, pero aveces pienso en dejarlo ya que no es sano tener esos síntomas.

  • @mistylagunas5410

    @mistylagunas5410

    Жыл бұрын

    usuario, ya eres coodependiente a la cafeina por eso te duele la cabeza por no consumirlo

  • @coclove

    @coclove

    11 ай бұрын

    Así empeze yo hasta que un día tuve una crisis de ansiedad había terminado de tomar una taza de café negro ahora no puedo ni olerlo la cabeza en lo absoluto me duele. Nada como el agua que limpia tu organismo. Cosa que el café no lo hace

  • @adriancho9110
    @adriancho9110 Жыл бұрын

    Cuando vivia en colombia me tomaba hasta 5 tasas diarias de cafe ahora que ando en australia si me tomo 1 a la semana es mucho, lo extraño 😢😢

  • @susanarossi4869

    @susanarossi4869

    Жыл бұрын

    El café colombiano ,tiene un aroma delicioso ,no hay otro igual , quizás si lo pide en Amazon ,lo puede conseguir ,el café de Juan Valdés es inolvidable

  • @marialuisaflorezsilva5674
    @marialuisaflorezsilva5674 Жыл бұрын

    Muchas gracias por el video interesante, era una persona que me gustaba muchísimo el café. Pero empecé a sentir cambios en mi piel y en mi organismo, ahora la reemplace por la avena y una alimentación sana y saludable.. Mil piel a mejorado y mi organismo también. Así que estoy feliz, tomaré café dos veces al año

  • @ireiwapele7

    @ireiwapele7

    Жыл бұрын

    Eso pasó pxq no todos ligan con el café.....me parece q lo que te afecta es el colón..px eso lo del problema en la piel..

  • @rosechavez4782
    @rosechavez4782 Жыл бұрын

    Yo he tomado el café desde los quince años. Y hasta ahora me a ayudado bastante con mis convicciones. Gracias a Dios!!!

  • @aliriomoragomez3167
    @aliriomoragomez3167 Жыл бұрын

    Soy productor de café, lo proceso y mi vida sin café ☕ no sería vida.

  • @GabiAKD

    @GabiAKD

    Жыл бұрын

    XD

  • @cecymontes8708

    @cecymontes8708

    Жыл бұрын

    Muy de acuerdo Alirio.

  • @iamalexaraujo
    @iamalexaraujo Жыл бұрын

    Jsjs y yo tomando mi cafecito hasta para calmar la sed, yo no lo siento como una adicción. Puedo pasar varios días sin tomar café, pero me gusta beberlo, lo disfruto mucho.

  • @musicmixfactory247

    @musicmixfactory247

    Жыл бұрын

    Yo por la mañana no puedo estar sin tomar, si no tomo no me siento despierto hasta las 7 d la tarde... se me junta el sueño d la madrugada con la moriña de despues d comer 😂

  • @danielalbertoestradadelgad619
    @danielalbertoestradadelgad619 Жыл бұрын

    Muy interesante, yo en el almacén solía beber 1.5Lt de café con leche diario, para soportar a la gente, entonces estaba dopado por así decirlo, en mi caso personal. Mientras que alguien hiperactivo o que no lo consume, suele provocarle efectos cuando lo bebe por las tardes o cosas así, aunque lo que más me llamó la atención fue lo de la adenosina y los receptores de la misma siendo obstruidos.... Está muy bueno

  • @danielalbertoestradadelgad619

    @danielalbertoestradadelgad619

    Жыл бұрын

    Y sí, cuando no bebía mi café de la mañana debido a que llegaba tarde, andaba muy agresivo con mis compañeros laborales en mis respuestas

  • @rubas8366
    @rubas8366 Жыл бұрын

    Ver estos videos me hace sentir orgulloso, pleno y muy feliz de haber estudiado medicina.

  • @veronicajara1762

    @veronicajara1762

    Жыл бұрын

    Estudio enfermería y la verdad que es maravilloso. Es una sensación indescriptible. Le entiendo, Dr. Este es un canal estupendo.

  • @dactilum

    @dactilum

    Жыл бұрын

    Pero ustedes nunca enseñan y solo recetan pastillas jajajaja

  • @Aventuras_de_la_loba

    @Aventuras_de_la_loba

    6 ай бұрын

    Pues yo no puedo tomar ni el té 🍵 eso meda mucha energía pero no puedo dormir 💤 por eso no tomo té y ni fruta y algún verduras 🥒 me quitan el sueño nose por que motivo

  • @cecilia7654
    @cecilia7654 Жыл бұрын

    No me estimula, pero me encanta y lo tomo de noche, depende de la persona el efecto que haga

  • @Cour807
    @Cour807 Жыл бұрын

    Mi mamá es de las que se toma su café y se va a dormir 🥱 😴 Pero mi caso es diferente, tengo hipertensión y de vez en cuando soy de mente sensible, pero AMO EL CAFÉ ☕️❤ Así que lo que he optado es que en mi cafetería favorita me mezclan mitad espresso y mitad descafeinado (porque no me gusta el decaf😢) y así lo aguantó perfectamente. En el caso de que haga ejercicio de alta intensidad, la cafeína no me hace nada

  • @josepargerich2873

    @josepargerich2873

    Жыл бұрын

    No eres la única... Mi tazón de leche mañanero: cerca de medio litro de leche semi, 2 cucharadas de postre, de cacao puro, 1/2 cucharada de café normal, otra 1/2 de descafeinado, 1/2 gramo de canela en polvo y azucar o edulcorante (según el día) a gusto. Todas las cucharadas, de postre.

  • @michons20

    @michons20

    Жыл бұрын

    En verdad no entiendo eso del descafeinado entonces ya no es café. Pero supongo que es bueno igual para disfrutarlo

  • @JimmyDew_

    @JimmyDew_

    5 ай бұрын

    Mi suegra hace lo mismo y tambien me hace un cafe a mi y las dos nos vamos a dormir bien.

  • @albertocampuzano3616
    @albertocampuzano36169 ай бұрын

    En lo personal a mi me encanta el café lo tomo a todas horas me relaja demasiado me produce un efecto tranquilizante hasta ahora nunca me a quitado el sueño ❤

  • @JimenaMariaBelen
    @JimenaMariaBelen Жыл бұрын

    Que buen informe, gracias! He leído varios paper sobre su consumo y que bueno encontrar en youtube algo serio. Tengo 42 años y consumo cafe desde los 13, 14 años. Desde que entre a la universidad comencé con cafe de grano, ahora hago mi expreso recién molido y turno con la francesa de prensa. Dejo de tomar el fin de semana, o me preparo uno mas simple en la francesa y lo corto. También hago pausas de semanas, hasta un mes poco mas. No tomo después de las 18 horas, y mis mañana son con un expreso doble sin azúcar, siempre lo he tomado sin azúcar, si quiero endulzar lo corto. Me encanta el cafe. Eso. Gracias nuevamente. Saludos desde America Austral, Chile.

  • @marvinlopez3794
    @marvinlopez3794 Жыл бұрын

    Tengo aproximadamente 35 años de tomar 2 o 3 tazas de 300ml cada una y nunca he sentido deseos a tomar más de eso, puedo pasar hasta 48 horas sin tomar nada de café ☕ y no sufro de ansiedad ni dolor de cabeza que le provoca a otras personas. Soy feliz con el café y no consumo ninguna otra droga, ni siquiera alcohol 🥃 😂😂😂🇨🇷

  • @haflingergirl

    @haflingergirl

    Жыл бұрын

    X2

  • @minervaquintana1587

    @minervaquintana1587

    Жыл бұрын

    En mi caso si duermo no puedo tomar caffe , Como si estoy dormida .

  • @zoniamendoza8927
    @zoniamendoza8927 Жыл бұрын

    Me encanta este canal, desde que lo descubrí, estoy fascinada . Son tan inteligentes los expositores, me encantan sus enseñanzas. Amo la anatomía humana, y he aprendido mucho con ustedes...son muy pedagógicos. Gracias por compartir sus conocimientos

  • @angelarojasrodriguez6656

    @angelarojasrodriguez6656

    7 ай бұрын

    ES GRANDIOSO EL EQUIPO DE EXPOSITORES, PROFESIONALES Y PEDAGOGICOS. EL TRABAJO ESPECTACULAR QUE REALIZAN AGRADECIDA , SIGAN CRECIENDO.

  • @cintiallanes5061
    @cintiallanes5061 Жыл бұрын

    Hola!buenos dias!Soy de Argentina,y nosotros aqui tomamos una infusión cultural que se llama mate,esta compuesta por yerba mate y agua,a muchas personas les genera una adiccion ya que duele la cabeza y da adiccion muy parecida a la del cafe.

  • @nicolasnavarro1995
    @nicolasnavarro1995 Жыл бұрын

    Yo pase de tomarme unas 10 tazas en el día a no tomar ni una en todo el día al principio si me causaba dolor de cabeza, pero con el tiempo me fui acostumbrado y en este momento si lo tomo bien y si no también ya no me hace falta, lo que pasa es que si lo tomo en este momento puede que me quite el sueño, son muy buenos tus vídeos acabo de ver algunos y de verdad que son muy informativos, muchas gracias.

  • @franciscojavierbetancurcor3000
    @franciscojavierbetancurcor3000 Жыл бұрын

    Seguirá siendo mi bebida preferida🎉

  • @nancyguerrero407
    @nancyguerrero407 Жыл бұрын

    Muy importante la explicación sobre el café, en mi caso yo bebo 2 tazas de café sin azúcar me acostumbré por causa del nivel de insulina, solo que mi ultima taza es de 3 a 4 de la tarde porque si tomo una taza de café después de esas horas me quita el sueño. El café tiene un aroma y sabor muy delicioso . Me encanta acompañarlo con un bizcocho. Es ideal en los días de invierno.

  • @luzmartinez9322

    @luzmartinez9322

    Жыл бұрын

    Mi caso es igual. Pero solucioné el café de tarde con el descafeinado y lo sigo disfrutando. Viva la vida!

  • @sandraozan5716
    @sandraozan5716 Жыл бұрын

    Me encanta el café amargo. Por lo general lo consumo por la mañana, y me da energía para todo el día. Muy buen video informativo !!

  • @Dan-ey7bn
    @Dan-ey7bn Жыл бұрын

    Genial vídeo, creo que hay personas que no siente nada porque en los países latinoamericanos lo tomamos desde pequeños y una cosa es tomar café orgánico y otra es un café instantáneo, un café más espeso y otro menos espeso

  • @LykaiosSD
    @LykaiosSD Жыл бұрын

    Vaya que dio en el clavo con mi caso, yo uso cafeína como suplemento en días específicos de entrenamiento y a su vez me gusta llevar un control para evitar obtener una tolerancia muy grande para así sentir mejor los efectos los días que si la consumo (tengo cuidado con todo lo que como y bebo para no añadir más cafeína en mi día a día), soy algo pesado (95 kilos) y supongo que mi tolerancia es media pues no consumo cafeína tan seguido, mis dosis para actividad física intensa en el gimnasio van de los 200mg a los 400mg y la verdad me ha ido muy bien, desde que conocí la cafeína pura abandoné por completo los pre entrenos pues además de la cafeína contienen otros estimulantes que no siempre me caen bien y por si no fuera poco resultan ser una bomba de azúcar.

  • @delvallegallardo4765
    @delvallegallardo4765 Жыл бұрын

    Mi mamá tomaba mucho café a toda hora del día. Tenía problemas renales a los 76 y murió a los 84… mas aya no se va 😅 seguíamos tomando café porque de algo tenemos que morir y no es por tomar café 😊

  • @ruinainevitable3

    @ruinainevitable3

    Жыл бұрын

    para que vez videos si no te interesa ?

  • @angelizquierdo4112

    @angelizquierdo4112

    Жыл бұрын

    @@ruinainevitable3 simplemente está contando una anécdota.

  • @marian2740

    @marian2740

    Жыл бұрын

    84? Si no hubiera tomado tanto café habría vivido hasta los noventa o los cien

  • @jsteve7904

    @jsteve7904

    Жыл бұрын

    @@marian2740 deja tú a los ignorantes, morirán felices así

  • @delvallegallardo4765

    @delvallegallardo4765

    Жыл бұрын

    @@ruinainevitable3 tu tomas alcohol no café por lo que veo 😂😂😂 así responden los alcolista… de mal humor 😂😂 es inevitabile 😂😂😂👍🏽

  • @DiAnA800527
    @DiAnA80052714 күн бұрын

    7:07 😂 Aquí estoy sin desayuno ni café... El tema me tiene despierta y es el segundo de tus videos que veo hoy.

  • @penalverpenalver2296
    @penalverpenalver229611 ай бұрын

    Una taza grande de café me mantiene despierto y hasta feliz todo el día , y no perturba mi sueño

  • @norkaclemens6269
    @norkaclemens6269 Жыл бұрын

    Tu video es muy instructivo en relación a la cafeína pura, al mismo tiempo es difícil saber la cantidad de cafeína que contiene una taza de café pues depende de la concentración, el filtrado y la preparación misma del café. ☕️ 😊

  • @mariarios9154

    @mariarios9154

    Жыл бұрын

    no es mala la caffeine la cantidad es lo Malo mister doctor y otros doctores lo han dicho solo lo.que le pones como crema azucar y demas cosas asi que no entiendo 😊

  • @sandraalamilla7366

    @sandraalamilla7366

    9 ай бұрын

    De hecho si añadirle azúcar es potencializar la presión

  • @josetorres-bv2of
    @josetorres-bv2of Жыл бұрын

    He escuchado con mucho agrado todo el contenido de tu disertación sobre la cafeína, te felicito amigo sigue así con otros temas

  • @andreee_mc6251
    @andreee_mc6251Ай бұрын

    El 17 de julio cumplo 15, y desde que tengo como 2 añitos, bebo café, y ahora lo tomo sin control a cada momento

  • @lunablackson3158
    @lunablackson3158 Жыл бұрын

    Excelente video. Bebo café desde niña, mi bebida del desayuno, desde que tengo uso de razón fue vaso de leche con café soluble. Al paso de los años he aumentado la cantidad e intensidad del café, al punto que he invertido las cantidades, ahora taza de café intenso con sólo un poquito de leche. También he de decir que soy muy consciente de sus efectos y hace nos meses estoy reemplazando en % el café normal por descafeinado. Los mezclo y cada vez más voy quitando el normal. Suelo observar mis comportamientos y estoy seguro de que Bebo café porque me encanta el sabor y el aroma. La pregunta es: hasta qué punto el descafeinado produce los efectos secundarios del nornal?

  • @LuisAlvarezAA

    @LuisAlvarezAA

    Жыл бұрын

    Te acampaño ☕️💪💪😁😉😮🤝🫢🙀😂

  • @ammyt2082

    @ammyt2082

    11 ай бұрын

    El café "descafeinado" en realidad contiene cafeína, solo que en menor proporción. Lo malo del descafeinado es el proceso por el cual se le extrae la sustancia porque, además de dejar residuos químicos en el producto, desprovee al café de sus antioxidantes y beneficios naturales. La mejor opción es consumirlo al natural, sin descafeinar ni agregados para endulzarlo; con moderación, no más del equivalente a 2 espressos por día, y mantener una ingesta que no altere el sueño, tomar el último café mínimo 8 horas antes de irse a dormir.

  • @aguilarsantossamueljair2596
    @aguilarsantossamueljair2596 Жыл бұрын

    Wow deberian de dar mas clases de anatomia como para estudiantes del area salud. GENIAL INFORMACION

  • @gerardojuarezbautista8253

    @gerardojuarezbautista8253

    Жыл бұрын

    Pppppp😮😢xrv

  • @javieraureliomorales2646

    @javieraureliomorales2646

    Жыл бұрын

    @@gerardojuarezbautista8253 óĺĺĺĺ

  • @cesarus7711

    @cesarus7711

    Жыл бұрын

    yo no soy estudiante de salud pero me encanta conocer cómo reacciona el cuerpo

  • @carlosescalante4975

    @carlosescalante4975

    Жыл бұрын

    . ... todos nos es saludable saber ANATOMÍA. Muchísimas gracias

  • @fabiolaalvarado2728

    @fabiolaalvarado2728

    Жыл бұрын

    Yo tengo temblor esencial y lo q me dijo el neurólogo es q la cafeína aumenta la intensidad pero las bebidas alcohólicas lo inhiben, me gustaría que me explicaran como funciona esto en el cuerpo y así ayudarme, vya qué no existe tratamiento para esta afección, soy antagonista de los principales medicamentos q se usan... 😅😊

  • @juanduran6054
    @juanduran605411 ай бұрын

    Muchas gracias doctor por los comentarios qué hace que a mí me aportan bastante bien yo sí por la mañana temprano no me tomo un café voy sonámbula y casi no puedo andar tengo que sacar a mi perrito y yo me tomo mi café antes de salir con el tengo 74 años y cuando me tome cafecito por la mañana voy a la calle con mi perrito estupendamente gracias por todos los comentarios que nos hace qué son fabulosos muchas gracias

  • @user-dn4fb5vi6yMANUEL
    @user-dn4fb5vi6yMANUEL7 ай бұрын

    Yo tomaba café desde niño, hasta ya de joven me di cuenta que me hacía daño al no tomar café por no tenerlo en ciertos momentos. Me encontraba nervioso, irritable y con fuerte dolor de cabeza si no tomaba cafe.. Ahí fue cuando me di cuenta de que no hacía bien a mi cuerpo y decidí dejarlo para siempre y de golpe aunque me doliera mucho la cabeza. Actualmente estoy muy bien sin ella. Magnifico video. GRACIAS....

  • @yesicamartinez6464
    @yesicamartinez6464 Жыл бұрын

    Gracias por está información, amo el café y la verdad tomo dos tazas diarias esa es mi rutina antes de desayunar, me mantiene enérgica y despierta para todas las labores del día, aunque hay mucha gente que dice que es mala para el estómago pero no pienso lo mismo 😊

  • @yubisayrodriguez3073
    @yubisayrodriguez3073 Жыл бұрын

    Me encanta el café, y por la mañana mejor!!! ❤

  • @Angeljosetoronto
    @Angeljosetoronto Жыл бұрын

    Me encanta este tipo de videos que uno aprende mucho. Yo bebo café dos veces al día y no en grandes cantidades , y les digo que me siento muy bien, gracias a Dios , aparte NO LO BEBO TAN FUERTE, me gusta ligero .

  • @martamartinez608
    @martamartinez60822 күн бұрын

    Sus informaciones me hacen aprender mucho gracias ❤

  • @medianoche666
    @medianoche666 Жыл бұрын

    Hermano, tu vídeo está genial 👌. Me informó bastante. Trabajo como Barista y está información enriquece mi profesión.

  • @LauRa-re9un
    @LauRa-re9un Жыл бұрын

    Me encantó. Amo el café, y ahora lo amo más jajaja

  • @elpapudelospapuss
    @elpapudelospapuss11 ай бұрын

    Soy psicólogo y puedo decir bajo mi experiencia que produce ansiedad y dependencia a la sustancia con el tiempo, por lo que ciertamente influye en la personalidad del paciente en el mediano y largo plazo

  • @jamaya44

    @jamaya44

    8 ай бұрын

    Y la experiencia de muchas otras personas es que al tomar café se sienten mejor del ánimo y no necesariamente se vuelven adictos y con la personalidad sin ningún tipo de afectación.

  • @user-zp8nx6jy6g

    @user-zp8nx6jy6g

    7 ай бұрын

    No a todo el mundo les produce ansiedad. A mí me da ansiedad la situación económica de mi país, no una taza de café...

  • @RocioLuna-eh6te

    @RocioLuna-eh6te

    6 ай бұрын

    Depende de lo cargado que este

  • @sigfriedgenco3392

    @sigfriedgenco3392

    5 ай бұрын

    A mí me da energía para sacar la chamba aburrida y monótona, tomar café para mí es como un analgésico para olvidar todo eso. Quizá me este haciendo adicto, pero que aburrido es un día sin tomar café en el trabajo.

  • @JimmyDew_

    @JimmyDew_

    5 ай бұрын

    A mi no me produce ansiedad sin embargo se que ha otras personas le hace sacudir su cuerpo. La diferencia yo no consumo alcohol frequentemente. Pero las personas que abusan del alcohol si tienen ese efecto.

  • @valentinaguevarahernandez394
    @valentinaguevarahernandez39411 ай бұрын

    Bendito el día en que descubrí este canal. Es excelente! 👏

  • @eugeniajuarez9387
    @eugeniajuarez9387 Жыл бұрын

    Si no tomo café después de unos dias me da dolor de cabeza Tomo una taza diaria con un poco de crema. Consumo café desde los dos años. Vengo de una familia de cafetaleros!

  • @emmanuelaz4320

    @emmanuelaz4320

    Жыл бұрын

    adicta

  • @ruinainevitable3

    @ruinainevitable3

    Жыл бұрын

    ESTO ES HORRIBLE!!

  • @garat6642

    @garat6642

    Жыл бұрын

    Lo sé, te entiendo. yo hace años tomaba mucho café. Aprox 8 tazas cargaditas al día. Pero poco a poco fui disminuyendo el consumo. Hoy tomo 2 tazas máximo por día. Pero a veces, cada cierto tiempo, por decir, 1 vez al año, destino por ejemplo 5 días o mejor 1 semana sin tomar café y es común que me duela la cabeza, y a veces es un dolor fuerte. Y ese dolor es debido a que mi cuerpo se está desintoxicando, es el síndrome de abstinencia de la cafeína. Tomando mucha agua en uno o 2 días logro que ya no me duela la cabeza. En mi familia siempre hemos tomado café, desde niños. Amo esta bebida aromática. Pero ahora limito bastante su consumo y mi salud ha mejorado. Duermo mejor, ya no tengo temblores en mis manos, ni taquicardias, palpitaciones o no sé como darme a entender. También disminuyó mucho mi ansiedad. Así seguiré hasta ser viejita. Disfrutando(aunque sea "poco") de esta bebida deliciosa. Pero la verdad ya me acostumbré y no extraño los tiempos cuando literalmente toooodo el día tomaba café.

  • @romandiaz8195
    @romandiaz8195 Жыл бұрын

    Bien buena la información sobre el efecto neurofisiologico del café en el cerebro y sus implicaciones en el cuerpo y estado anímicos.

  • @MarioMartinez-tr6vx
    @MarioMartinez-tr6vx7 ай бұрын

    El café es delicioso, considero que todo en extremo es malo, ahora cada persona tiene sus limites, considero que tiene más beneficios que contradicciones, gracias y los felicito por sus vídeos

  • @RchrdRdrgz
    @RchrdRdrgzАй бұрын

    Una canal de oro puro, muchas gracias!!!

  • @EdgarmoisesMaldonadoalat-yd6cu
    @EdgarmoisesMaldonadoalat-yd6cu Жыл бұрын

    Soy de peru estuve tomando café por un tiempo y la verdad q me relaja como q te da más valor en hacer las cosas y lo mismo sucede con las bebidas q tienen cafeína lo tomo pero de vez en cuando es mi experiencia gracias...

  • @ruth.zarita_
    @ruth.zarita_ Жыл бұрын

    Yo lo dejé dos veces, la primera vez me costó mucho, me dolía la cabeza y me sentía mal. La segunda vez reemplacé el café por té verde con miel, me tomaba dos o tres tazas al principio y me sirvió al mismo tiempo para dejar el azucar, no tuve dolores de cabeza y ahora me acostumbré a una taza de té verde. Ahí lo dejo por si a alguien le sirve Yo lo dejé mas que nada porque mancha mucho los dientes pero es rico 😢 así que esperaré un poco más y de vez en cuando me daré algun gustito

  • @ToniArroW

    @ToniArroW

    Жыл бұрын

    A largo plazo es malo para el corazón

  • @am-.-

    @am-.-

    Жыл бұрын

    @@ToniArroW el café o el té verde?

  • @ToniArroW

    @ToniArroW

    Жыл бұрын

    @@am-.- el red bull que tiene mucha cafeína

  • @DavidMeroA
    @DavidMeroA Жыл бұрын

    Me encanta el café, lo consumo en todos mis desayunos ❤

  • @yuyissonadora8398
    @yuyissonadora83985 ай бұрын

    Me gustan muchísimo sus videos!!! Tomo café desde que tenia un año de edad dice mi madre que al año me daba mamila con café con leche. Me encanta el café sobre todo por las mañanas y para mi si es un martirio no tomarlo, como que algo me falta por eso mismo no costumbre a mis hijos a su consumo y es muy chistoso porque a uno de ellos se lo dí después de los 15 años y no es tan afecto y si toma de más le dan temblores y el más pequeño se robaba los chorritos que quedan desde niño y su reacción es diferente. Lo que si, sí me tengo que desvelar ni de chiste tomo café porque entonces dormiré plácidamente.

  • @henryribera6105
    @henryribera6105 Жыл бұрын

    Primer reporte que veo de éste canal. En cuanto a lo expuesto: En mi caso personal, llegué a tomar mucho café, de forma social, cuando estudiaba Biología, en la Facultad de Ciencias de la U. C. V. Hasta que sentí un ataque de taquicardia. El Dr. En Biología, Alex Ferguson, quien me acompañaba en el cafetín, en ése momento, tras el interrogatorio del caso, consideró que el problema estaba relacionado con la toma de café de un modo excesivo. Fue fácil para mí reducir la ingesta frecuente del mismo, pero no lo he eliminado en lo absoluto y ni pienso hacerlo. Hoy en día tomo la cantidad de tres cucharaditas "de café" al día, procesada en "greca" (o cafetera tipo italiana). Unos diez a quince gramos de café, al cual se le extrae su contenido. Mi madre tomaba el triple de ésa dosis ( en su senectud) y más en su vida anterior. Falleció a los noventa y cuatro años de edad, y solo tuvo leves señales de el mal de Parkinson, según un solo médico año y medio antes de su defunción y menos de dos años antes de esto mismo cayó en "estado ilusorio". Todo ello, luego de haber reducido su dosis diaria de café por recomendación medica.

  • @juancperea2420

    @juancperea2420

    Жыл бұрын

    Me tomaré un café para leerlo

  • @user-vk2ie5ez6e
    @user-vk2ie5ez6e Жыл бұрын

    Realmente me encanta el café! Ahora estoy a la espera de el video de café y deporte! Me parece que va a ser muy interesante..yo fui atleta de alta competencia y recuerdo que en aquellos tiempos a la seleccion de atletismo nos daban café y decian que mejoraba el rendimiento deportivo y nos hacia mas rapidos!

  • @walterraimundfankwiebe210
    @walterraimundfankwiebe21011 ай бұрын

    Muy buena explicación 😎. Yo mismo la consumo todas las mañanas a la hora de levantar y desayunar. Eso debido que a muy temprana edad en mi juventud me habían diagnosticado una presión sanguínea muy alta y me ordenaron consumir pastilias anti-presión ... que eran muchos ... lo hize por un buen rato hasta decidir dejarlas y encontrar otras soluciones naturales beber más agua y reducir el consumo diario de Café, reducir mucho las bebidas gaseosas y alcohólicas, menos sal azucar en las comidas diareas 🙂 Vale la pena escuchar un poco al cuerpo y tomar algunas deciciones 🤗

  • @alexandrasanchez9544
    @alexandrasanchez95442 ай бұрын

    Lo tomaba el café para estudiar y no dormirme. Hasta q una noche me empezó a dar taquicardia y lo dejé. Ahora lo tomo por ejemplo en un dessyuno y todo bien pero, noto q no en ese momento sino después de muchas horas siento como ansiedad y lo he dejado nuevamente Pero qué rico que es tomarse una tacita de café calientito con un balón de verde cuando está haciendo frío 😊

  • @rogg6788
    @rogg67882 жыл бұрын

    Wow me gustaría saber un poco más sobre la cafeína como ayuda para los dolores de cabeza

  • @dario5334

    @dario5334

    Жыл бұрын

    Quien dijo q ayuda al dolor de cabeza?

  • @Messilatino

    @Messilatino

    Жыл бұрын

    Enrealidad pienso lo mismo pero no es que ayuda al dolor de cabeza sino que tú cerebro se ha vuelto adicto y no le gusta trabajar sino tiene estimulante

  • @mercedessaldana4098

    @mercedessaldana4098

    Жыл бұрын

    Si dejo de tomar café me duele la cabeza

  • @mercedessaldana4098

    @mercedessaldana4098

    Жыл бұрын

    Cuando no tomo café me duele la caneza

  • @franciscojavierbetancurcor3000

    @franciscojavierbetancurcor3000

    Жыл бұрын

    Es tan bueno el café que se convierte en el mayor placer al consumirlo, una buena lectura y tertulia no es igual sin ese maravilloso producto natural llamado café proveedor número uno de CAFEÍNA. Gracias que interesante.

  • @Maximo.anjb.
    @Maximo.anjb. Жыл бұрын

    Yo la consumo en forma de energizantes. Me hice adicto, hace 5 años que consumo entre 1 y 3 latas diarias de Monster. Pero no me estimulan en lo absoluto, solo los consumo por el sabor de dichas bebidas.

  • @LonelySoulNes

    @LonelySoulNes

    Жыл бұрын

    La cantidad de azúcar que le metes a tu organismo es una locura. Los energizantes no son buenos, ni tomando 1 diariamente.

  • @Maximo.anjb.

    @Maximo.anjb.

    Жыл бұрын

    La verdad te doy la razón porque los quiero dejar, tengo problemas estomacales e intestinales y consumir eso no me ayudan en nada. El tema es que si no tomo al menos una siento como un vacío, como si me faltara algo y eso fuese el justo equilibro, costumbre muy arraigada hacerlo por aburrimiento a veces.

  • @linolarios

    @linolarios

    Жыл бұрын

    Mucho cuidado.con eso, a mí me salió alto el azúcar en la sangre, por andar tomando eso,

  • @linolarios

    @linolarios

    Жыл бұрын

    @@Maximo.anjb. ponte trucha porque se te puede venir la diabólica velos dejando

  • @musicmixfactory247

    @musicmixfactory247

    Жыл бұрын

    Yo tomo pero no cada dia.... y camino y mucho ejercicio de pesas para bajar y quemarlo... eso si me pega un chute el moster que parece falopa ...

  • @arturoorozcohernandez8594
    @arturoorozcohernandez85945 ай бұрын

    Que impresionante el nivel de conocimiento de cada area. Gracias por la información

  • @albafica-nm4gu
    @albafica-nm4gu Жыл бұрын

    El café es y seguirá siendo mi adicción más placentera 🤩

  • @anaayala924
    @anaayala924 Жыл бұрын

    Mi decisión de no consumir más café en este momento es radical pues algo que daña mi cuerpo no lo quiero.

  • @rubenpolanco2708

    @rubenpolanco2708

    Жыл бұрын

    AZUCAR ES DAÑINO MUCHA AZUCAR al cafe Mucha azucar en galleta AZUCAR hasta en leche AZUCAR C0RN FLAKE Supermercados 80% Productos +azuca

  • @rubenpolanco2708

    @rubenpolanco2708

    Жыл бұрын

    AHORA MAS 2tazas+ 2 vasos d agua ya despues dela mañana es Adicto y dañino

  • @jorgegarcia-dq7xb

    @jorgegarcia-dq7xb

    Жыл бұрын

    no te has enterado de nada

  • @christianvalenzuela225

    @christianvalenzuela225

    Жыл бұрын

    Tomar o no tomar café es algo Personal....no juzgues, tu opinion no es relevante... Respeto por favor!

  • @giofranco1848
    @giofranco1848 Жыл бұрын

    Muchas felicidades al doblaje de los vídeos,y congratulations to the one who makes the vídeo.

  • @josearango8838
    @josearango883811 ай бұрын

    Tomo café más como por sentir el amargo del café en la boca, pero no porque me active más en mis horas de trabajo, más bien la cafeína la uso como un relajante cuando termino mi jornada laboral por ejemplo,regularmente me tomo cerca de tres a cuatro tazas de café al dia

  • @mateozapata2169
    @mateozapata2169 Жыл бұрын

    Gracias, la verdad me gusta ser bastante analítico al respecto y es que tengo un ser querido que quiere dejar la cocaína me resulta un buen método para que pueda sobrellevar el síndrome de abstinencia, ya que obviamente dicha sustancia debe tener su nivel de receptores a tope y con este método puede que pueda sobrellevar ese mal estar de una mejor manera. Este tipo de personas si merecen el mejor de los apoyos, explica muy bien todo, gracias viejo.

  • @Yanirsongs
    @Yanirsongs Жыл бұрын

    Gracias por la información! Me encantan su videos. Dios los bendiga.