Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios Dios te Bendiga

Excelente ideas de alimentación. Bendiciones y muchas gracias por tus recetas, muy creativas y económicas, no difíciles !!!🎉🎉🎉🎉🎉

Hola Eliana gracias por compartirnos lindas y saludables ideas 😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰👏👏👏🇦🇷💖💖💖💖💖

Excelente, rico y saludable

Hola Ely gracias por enseñarnos a vivir de forma saludable me gustan todas tus recetas

Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga

Hola por favor mas recetas para diabéticos Gracias ☺️

Gracias Elianita buen vídeo gracias por compartir tus recetas económicas delisiosas y saludables mil bendiciones 😍👌👏🤗💖😚⚘👑

Me encantan tus recetas. Gracias Eliana ❤

Voy a copiar todas tus recetas de todo un día para bajar grasa

Hoy preparo el pollo en salsa de tomate con ensalada Simple y sano Muchas gracias Eli querida 🌹🥰

Hola Eliana que bueno que descansaste, gracias por tus resetas y tus consejos, dios te bendiga 🙏🙏😘

gracias Eliana por las recetas!!

Excelentes ideas! Mil gracias! 👏👏👏👏

Me gustó mucho tus recetas....q marca de aceite de coco usas??? Ojalá me puedas responder... saludos

Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.

Eres genial !!!Dios te bendiga! He aprendido muchoooooo!gracias!!🙏🙏♥️

Gracias Eliana!!!

Me encantan estos videos.Muy buenas ideas.Un beso

Soy tu fan Eli, estoy siguiendo todos tus consejos, saludos desde Paraguay, gracias por enseñarnos a comer sano

Me encantó..gracias 👏👏🙏

Gracias, tus recetas me han ayudado

Buenísimo !!!!gracias .

Gracias Eliana por tus videos contigo e aprendido mucho haber las porciones y e bajado de peso Saludo desde Chile.

Hola te comense a seguir muy interesante tus vídeos dios te siga vendiciendo

Muchas gracias 🙂

Gracias 💖

Que rico Eliana. Gracias

Gracias Eliana, soy fan de tus recetas. Cómo se llama la máquina para hacer los panqueques

BUENISIMA ❤😂😂

Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida

Buenos días Eliana que es camote. Saludos desde Venezuela!!!❤❤❤❤

Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?

Yo tomo 5 litros x días de agua😅❤

Comes mucho yo con una sola comoda estoy llena todo el dia abeses como yrabajo aneses 2 y lo como sin ambre