LO QUE COMO EN UN DÍA 🍳 ( Recetas fáciles y saludables ) | Puro Glow

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LO QUE COMO EN UN DÍA ( Recetas fáciles y saludables ) 🍳
Un video muy pedido en el canal, algo que siempre siempre me preguntan y me pedían hacer un video sobre esto. Gloria: haz el video de todo lo que comes en un día. Pues llego el momento. Díganme si les gusta que siga este tipo de tags o tendencias. Y si les gusto mi menú de una día jiji 😛
Habrá VIDEO NUEVO TODOS LOS MIÉRCOLES.
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¡Besos, Glow!
#RecetasSaludables #loquecomoenundia #saludable

Пікірлер: 334

  • @mariagil2833
    @mariagil28333 жыл бұрын

    Me encanta cuando haces el programa sola. No necesitas compañía.

  • @silviaolaguz577

    @silviaolaguz577

    3 жыл бұрын

    Solo quiero tus recetas me gusta cuando van al grano más rápido todo

  • @pattypataki2597

    @pattypataki2597

    3 жыл бұрын

    Con invitados no me gusta. 🤭

  • @aleksandrwolfe9271
    @aleksandrwolfe9271 Жыл бұрын

    Querida Gloria. Saludos desde East Hamptons NY. Sabes !! Estamos preparando. La Deliciosa . Gazpacho. Soup.y nos Quedo Deliciosa. Tengo que Decirte que le agregamos, Aguacate !! Y Esta!! WOW!!! Un millon de Gracias, Y estamos Listos para tus otras recetas. XoXo!!! Ken & Aleks💝👍💯🤛👏❣

  • @allisonytuwu6101
    @allisonytuwu61013 жыл бұрын

    ¡Claro! Son sopitas con huevo, así lo hacemos en el Norte.. Qué rico, así como lo hiciste tal cual, pero con más tortillas Mmmm. Saludos desde Sonora.

  • @lupitarodriguez6578

    @lupitarodriguez6578

    3 жыл бұрын

    Nosotros le llamamos comida de perro jajajajaj muy rica por cierto ...cuando no tiene croquetas mi perro le hago esa comida 😏😀

  • @aliciaguerra-salazar5854
    @aliciaguerra-salazar58543 жыл бұрын

    Te recomiendo en vez de sarten de teflon, usar el carbon steel, ya curandolo no se le pega nada, hay muy buenas marcas DeByer, Mauviel, son francesas. El carbon steel es como esta hecho el wok chino y ellos cocinana casi todo en ellos. Yo uso mas el aceite de aguacate es mas saludable que el Ghee. Yo todos los dias como salmon o atun de preferencia y mucha verduras. Mis batidos son siempre kale o espinaca con berrys, eso mucho antioxidantes con mis dos cucharadas de colageno.

  • @anachavez2409

    @anachavez2409

    3 жыл бұрын

    No es peligroso comer tanto pescado por aquello del mercurio?? Sé de gente que ha enfermado fuerte a causa de eso.

  • @elsacaraza3390

    @elsacaraza3390

    3 жыл бұрын

    Hola.. oye y como curas el sarten o wok?

  • @AlejandraRodriguez-vr5yw
    @AlejandraRodriguez-vr5yw3 жыл бұрын

    Me encantó encontrarte tengo 55 años de edad y recuerdo un poco que regresando de la secundaria te veía en la TV algo de artistas y música, no recuerdo el nombre del programa, la vida dió un giro muy grande en mi vida, enviude' hace 11 meses, todos aquí en casa nos enfermamos por Covid y mi esposo no superó aguantó y falleció, gracias a Dios me a dado fortaleza, mis hijos uno casado, otra se independizó hace 5 meses, y ahora me doy el tiempo para mí, retomé mis clases en el gym, practico Danza aérea y Pole Dance 💕 tengo 8 años de practicarlo y así con mi vida, muchas GRACIAS 🙏💜 por transmitir buena vibra, tienes una luz que contagia, yo también amo mi cuerpo y me alimento lo más sano que puedo, saludos desde la ciudad de Córdoba Veracruz (México) Dios te bendiga 🙏

  • @bernaacostaruiz4586
    @bernaacostaruiz45863 жыл бұрын

    Me encantan tus consejos, y admito que e seguido varios de ellos !!! Luces fresca y me encanta verte bien y que tenemos Gloria para mucho rato , eres la mejor !!!

  • @gloriacarrillo5341
    @gloriacarrillo53412 жыл бұрын

    Super el tipo de relación de pareja que llevas, cada uno en su espacio y juntos solo el fin de semana!!!

  • @adelaidacortes3814
    @adelaidacortes38143 жыл бұрын

    Me encanta tu filosofía de vida.!!! 😃😃😃😃Y ese corte de cabello se te ve increíble y te ves más radiante.!!! Saludos desde León Guanajuato Glow .. 😘.

  • @GiGi-qi4bn
    @GiGi-qi4bn3 жыл бұрын

    Gracias linda por compartir todo lo qué haces , se ve q eres una persona autentica y por eso me encanta tu canal!

  • @paolaalejandramaciasespino5405
    @paolaalejandramaciasespino54053 жыл бұрын

    Qué rico se ve todo! Por favor comparte más recetas así, la verdad luego no sabe uno qué hacer! Tus recetas me encantan por practicas y ricas! Un abrazote Glow eres lo máximo 🤩🤗😘😍

  • @lovelysecret7902
    @lovelysecret79023 жыл бұрын

    Delicioso, facil y saludable. Grax x compartir✨

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra93972 жыл бұрын

    Hermosa, practica, y. muy limpia gracias Gloria por compartir me encanto este videos muy completo 😃👍

  • @VivianaEk
    @VivianaEk Жыл бұрын

    este año 2022 inicie con mi nutriologa para aprender a comer soy del sur de mexico de la peninsula de yucatan y aqui comemos con mucha grasa, mi meta es mejorar mi alimentacion y llegar a los 40 comiendo menos y mas saludable sin duda este 2023 hablare con mi nutriologa para agregar mas ensaladas. a mi dieta. pero tus consejos me motivan para lograr mis metas. gracias Gloria.

  • @mardelvarey
    @mardelvarey11 ай бұрын

    MI QUERIDA GLORIA GRACIAS POR TUS CONSEJOS PARA COMER SALUDABLE!!! TU TE CONSERVAS GUAPÍSIMA 🙏🥰🙋🏻‍♀️

  • @abigailsaldivar3806
    @abigailsaldivar38063 жыл бұрын

    Me encanta como explicas todo, y sobre todo los detalles. Gracias.

  • @margot78274
    @margot782743 жыл бұрын

    Excelente video, Gloria!!!! Gracias x compartir tu régimen alimenticio.👋🏻😍👍🏻

  • @jenymata8257
    @jenymata82573 жыл бұрын

    Gloria me relaja mucho ver la manera en que llevas tu día a día, a mucho nos hace falta aprender a disfrutar, muchas gracias por las ideas. Por favor puedes hacer un video donde hables de la lumbalgia, yo estoy pasando por lo mismo y de verdad que no entiendo porque me pasa esto.

  • @leticiamargaritaguerrapere2508
    @leticiamargaritaguerrapere25083 жыл бұрын

    gracias Gloria por tus consejos💕

  • @marthavenegas3537
    @marthavenegas35373 жыл бұрын

    Súper útil video Glow! I appreciate all that you share with us. Thank you.❤️

  • @irmagonzalez3919
    @irmagonzalez39192 жыл бұрын

    Que plan más desestresante cuidarse con orden y sencillo. Me copio de ti gloria ya tengo 59 y este modelo por decir algo me encantó besos desde Panamá 💯

  • @normalopez4876
    @normalopez48763 жыл бұрын

    Hola Gloria Gracias por compartir tus recetas porque luego nos llega el antojo y no sabemos con que pararlo. Te mando besos♾🙏🏻

  • @patyrosiles7982
    @patyrosiles79823 жыл бұрын

    Gracias Gloria, me encantó tu video 💞💞

  • @GloriaHernandez-ok1kh
    @GloriaHernandez-ok1kh2 жыл бұрын

    Muchas gracias Gloria, me ha servido mucho éste vídeo.🤩

  • @heidybarrera1448
    @heidybarrera14483 жыл бұрын

    Gloria ! Esa receta de tu desayuno , me la paso un novio 🤭hace como 10 años y me decía que en Tamaulipas era muy común.

  • @angelicafranco6326

    @angelicafranco6326

    3 жыл бұрын

    Si es muy común en Tamaulipas.

  • @ghylaosuna9968

    @ghylaosuna9968

    2 жыл бұрын

    Yo lo hago 2 o 3 veces a la semana y le digo sopitas con huevo

  • @adrianar6296
    @adrianar62963 жыл бұрын

    Exelente súper accesibles los ingredientes de todas las recetas muy buenas recomendaciones !!

  • @gabymartinez2550
    @gabymartinez25503 жыл бұрын

    Excelentes consejos de alimentos, gracias!

  • @floresitarockera17
    @floresitarockera173 жыл бұрын

    En Monterrey así comemos las migas 😋

  • @nellyzalazar5617
    @nellyzalazar5617 Жыл бұрын

    Me encantó el video muy inspirador para quienes queremos empezar a llevar una vida sana

  • @ritarodriguez8552
    @ritarodriguez85523 жыл бұрын

    Muchas gracias Gloria!! Se me antojo lo que cenas!!😋😋😋

  • @claradiblasi354
    @claradiblasi354 Жыл бұрын

    Me encanto tu video! Eres muy simpatica!!

  • @noraarroyo451
    @noraarroyo4513 жыл бұрын

    Seguro que preparo tus recetas. Gracias por compartir. Saludos!

  • @anaavila3825
    @anaavila38253 жыл бұрын

    Aaaah! Cómo esperaba este video. Gracias Glow!

  • @leonina72
    @leonina723 жыл бұрын

    Me encantó este video😉 Gracias!

  • @arturovillarreal1103
    @arturovillarreal11033 жыл бұрын

    Gracias por las recetas !!!

  • @luzpalacios4662
    @luzpalacios46622 жыл бұрын

    Me encanta tus videos y que buena forma de cuidarte me distes ideas!!! Gracias Gloria👍♥️

  • @moras2001
    @moras20013 жыл бұрын

    Las galletas marias son mi adiccion!!!

  • @jazmynr.5758
    @jazmynr.57583 жыл бұрын

    Muy mega super Video !!!!! Está dama me relaja y anima ....

  • @elsaaguirre4488
    @elsaaguirre44883 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir tu alimentación muy rico todo.

  • @cliopantoja4891
    @cliopantoja48913 жыл бұрын

    Muy bien me gusto mucho...muy auténtico...me encantó lo de lo que tengan, lo que sobro, lo que hay...nada de cosas extravagantes

  • @herminiaflorescoto2200
    @herminiaflorescoto22002 жыл бұрын

    Ok, Gloria enterada! A partir del lunes a aplicar el orden que le convenga a mi salud. Lo platicaste de una manera en la que me parecio super facil.

  • @myrthalavillarrealg3163
    @myrthalavillarrealg3163 Жыл бұрын

    Gloria gracias por todos los tips que diste , me encanta , Tus videos , eres una persona que irradias alegría Saludos desde Monterrey

  • @miriamalvarado8149
    @miriamalvarado81493 жыл бұрын

    Gracias Glo, muy saludable todo

  • @laucam4134
    @laucam41343 жыл бұрын

    Que bien !!! Me gusta tu estilo de vida ya lo estoy adoptando 🤗

  • @consuelogomez290
    @consuelogomez2903 жыл бұрын

    me fascinan tus vídeos, son muy amenos, gracias por compartir con nosotros parte de tu vida, tus gustos, eres una gran persona. Bendiciones

  • @esperanzaracilla5141
    @esperanzaracilla51413 жыл бұрын

    Gracias por compartir tus recetas bella Glow saludos

  • @angelitakopek6906
    @angelitakopek6906 Жыл бұрын

    Te adoramos gloria !!! Eres única

  • @carmengholipour426
    @carmengholipour4263 жыл бұрын

    GRACIAS GLORIA TODO LO QUE NOS ENSENAS DE TU VIDA PARA NOSOTRAS ES UN APRENDER O REPASAR.

  • @carlosbrachetti
    @carlosbrachetti3 жыл бұрын

    Hermosa Glow! Te copiaré algunos platillos. TQM

  • @luceroswafford590
    @luceroswafford5903 жыл бұрын

    Gracias Gloria, fijate que con la pandemic me dio ansiedad y cuando menos pensé estaba como muffin y estoy en un régimen alimenticio y ahí voy, pero al terminarlo voy a seguir tu rutina me gusta y como tú dices Free fines jajaja te amo hermosa, yo también ya subo al sexto piso este año ❤️❤️❤️

  • @carmenleal4792

    @carmenleal4792

    3 жыл бұрын

    Me pasó igual 💔Saludos!

  • @Chivas4able
    @Chivas4able3 жыл бұрын

    Gracias 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️yo te había pedido este video y me encantó 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🇺🇸🇺🇸🇺🇸

  • @bettyochoa3381
    @bettyochoa33813 жыл бұрын

    Que rico y saludable. Felicidades.

  • @aguatomaju
    @aguatomaju3 жыл бұрын

    Me encantas!!!! Gracias por tus videos 😸

  • @missaelrodrigo7955
    @missaelrodrigo79553 жыл бұрын

    Para las migas.. si le agregas cebolla picada a la tortilla mientras se fríe.. le da un toque delicioso!

  • @jacquelinesosa9514
    @jacquelinesosa95143 жыл бұрын

    Se me antojo tooooodoooo y mi mamita linda les hace los huevitos con tortilla a mis hijos hace muchos años y les nombró chilaquiles para niños saben delicioso 😍😍😍 mi MA es lo máximo

  • @eternamentebellabella2813

    @eternamentebellabella2813

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @AlejandraCastillo-rq3xw
    @AlejandraCastillo-rq3xw3 жыл бұрын

    Qué ricas tus comidas, me encanta el queso panela y el aceite de oliva y el gaspacho ni se diga, 😋 deli deli ji ji. Saludos y gracias por compartir.

  • @lourdesmartinez607
    @lourdesmartinez6072 жыл бұрын

    Muy buenas recetas y tips, un abrazo Gloria!!

  • @leticiagonzalezsainz620
    @leticiagonzalezsainz6203 жыл бұрын

    Súper 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @lucerohoward5649
    @lucerohoward56493 жыл бұрын

    Soy vegetariana y como 5 veces al dia y como tu cosas sencillas; me gustan las recetas y gracias por compartir. Se ve muy bien tu pelo Gloria.

  • @veronicajaquez7637
    @veronicajaquez76373 жыл бұрын

    Jajajja me encantan tus programas Gloria, en verdad me motivan mucho mi día... gracias Veronica Jaquez de Chihuahua

  • @monicagonzalez5036
    @monicagonzalez50363 жыл бұрын

    Gracias Gloria! Ahora mismo estoy cenando tú idea de los tomates con queso 😄😄😄😄💃🏻

  • @Lizzie15182
    @Lizzie151823 жыл бұрын

    Mi abuelita ama este canal. Saludos ❗️

  • @erickadelvalle9820
    @erickadelvalle98203 жыл бұрын

    Excelente rutina! Te felicito.

  • @joseypatybustos799
    @joseypatybustos799 Жыл бұрын

    Ya me suscribí!!! Me encanta el canal❤

  • @taniacastro4100
    @taniacastro41003 жыл бұрын

    Me encanta Gloria! 💯

  • @cl9697sali
    @cl9697sali Жыл бұрын

    Me gusto el desayuno gracias !y las galletas maría como snakc saludos 🤗

  • @irmaivonne
    @irmaivonne3 жыл бұрын

    Excelente receta, me encantó

  • @mariaconsuelograciacaldero3033
    @mariaconsuelograciacaldero30333 жыл бұрын

    La cena me provocó!!! Gracias Gloria. 💕💕💕💕💕

  • @alinatorres7915
    @alinatorres79153 жыл бұрын

    Me encantó este es programa de hoy!

  • @mariateresamiranda8691
    @mariateresamiranda86913 жыл бұрын

    Querida Gloria super que tengas esa disciplina, pero de lo que comentas casi lo último que Carlos viene por ti el fin de semana. Que lindo sería que él viva contigo, eres maravillosa y se q él también. Desen esa oportunidad. De amanecer todos los días

  • @mariateresamiranda8691

    @mariateresamiranda8691

    3 жыл бұрын

    @@lorenaortega266 tienes toda la razón, cada pareja tiene que vivir como más le sea feliz. Y me encantan los dos son personas maravillosas. Creo que tú les conoces muy de cerca. Saludos desde Quito Ecuador

  • @mgmendez9395
    @mgmendez93953 жыл бұрын

    Genial 👌❤

  • @AnaMRios-ud8cg
    @AnaMRios-ud8cg3 жыл бұрын

    Que bárbara! Me encantó

  • @mariellasaborini7649
    @mariellasaborini76493 жыл бұрын

    Gracias por las recetas ...abrazo..

  • @erickadelvalle9820
    @erickadelvalle98203 жыл бұрын

    Excelentes consejos!

  • @marthaguzmansandoval123
    @marthaguzmansandoval1232 жыл бұрын

    Jajaja jajaja jajaja este fue tu vídeo de la palabra "campechaneado"...muy buen video y muy buenos consejos... gracias...ya te deje mi 👍

  • @yolandag1408
    @yolandag14083 жыл бұрын

    Me encantas gloria.dios te bendiga nos enseñas muchas cosas.

  • @yolandaduran2334
    @yolandaduran23343 жыл бұрын

    Gracias Gloria 🥰🌹♥️

  • @mariateresasanchez988
    @mariateresasanchez98810 ай бұрын

    Excelente tu rutina Gloria

  • @NERE1223
    @NERE12233 жыл бұрын

    Que bueno que no soy la unica que en la noche me da mas hambre 🙈

  • @zenorinaaguilar7977
    @zenorinaaguilar79773 жыл бұрын

    Mmm seguiré tú rutina de comer,gracias!

  • @mariajosebastidahernandez5850
    @mariajosebastidahernandez58503 жыл бұрын

    Amo tus vídeos ❤️👏

  • @mariaelenaflores5180
    @mariaelenaflores51803 жыл бұрын

    Hola Glow, gracias por las recetas, muy buenas y saludables, te mando un fuerte abrazo y saludos desde Puebla Puebla

  • @Amandavalle214
    @Amandavalle2143 жыл бұрын

    Wow me encanta tu rutina !

  • @normajimenez1468
    @normajimenez14683 жыл бұрын

    Saludos 🤗 Gracias por compartir

  • @mariaaldana4117
    @mariaaldana41173 жыл бұрын

    Gracias por tu receta del día ; yo me tomaré unos tips ; me fasina cuando dices , por ejemplo cuando hiciste huevo , pues ustedes dirán pues le hecho otra cosa , no ; 😂😂😂😂 me gusta mucho tu forma de ser … saludos a tu mami q la vi en un videito por allí , saludos desde 🇱🇷

  • @cindymartinez6203
    @cindymartinez62033 жыл бұрын

    Saludos Gloria me encanta tu contenido!!

  • @lupitalopez6673
    @lupitalopez66732 жыл бұрын

    Muy bienas recomendaciones gloria gracias por darnos ideas me encanta tu canal saludos desde mexicali b. C.

  • @fernandamaldonado2560
    @fernandamaldonado25603 жыл бұрын

    Gloria guapísima como siempre, me encanta escucharte , saludos desde Morelia 👋

  • @yazmintinoco1802
    @yazmintinoco18023 жыл бұрын

    Muy buenas recetas 👏🏻☺️

  • @nancyfranco1745
    @nancyfranco17453 жыл бұрын

    Me encanta tu contenido súper valioso y eres muy sincera y amo que vivas en mi Guadalajara hermosa

  • @marthavcano
    @marthavcano2 жыл бұрын

    Te copio la cena 💕 Gracias por tus videos, me encantan!

  • @lupitanolascoduran9346
    @lupitanolascoduran93463 жыл бұрын

    MUY BUENOS TIPS GRACIAS POR COMPARTIR

  • @valeriagarcia257
    @valeriagarcia2573 жыл бұрын

    Eres la más beeellaaaaaaa, te amooo

  • @bellavalenzuela7553
    @bellavalenzuela75532 жыл бұрын

    Hola Gloria!!! esos son unos de los desayunos que nos hacia mi Mamá

  • @patriciajimenez8780
    @patriciajimenez87802 жыл бұрын

    Gloria buenos tips!!! Danos más recetas como esas sobretodo cenas

  • @sararodriguez3026
    @sararodriguez30263 жыл бұрын

    Glow para cuando la segunda parte de "Recordando los 80's" ❓❓❓ 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @erikamoran4719
    @erikamoran47193 жыл бұрын

    Para el antojo del chocolate, yo les recomiendo las semillas de cacao tostadas, deliciosas y sanas.

  • @Gloria082612
    @Gloria0826123 жыл бұрын

    Qué bien te sienta tu nuevo corte Glow, saludos.

  • @lupitacastaneda7661
    @lupitacastaneda7661 Жыл бұрын

    tengo sobrepeso... tomare varias de tus ideas, gracias por compartir.

  • @alejandragarza2670
    @alejandragarza26702 жыл бұрын

    Que buena está la receta del gazpacho. Gracias ☺️

  • @NERE1223
    @NERE12233 жыл бұрын

    Me perdi el live voy llegando pero ya poniendome al tanto 👏🏼👏🏼

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