النسيان وانخفاض الذكاء | أقوى أربعة معادن تساعد في تقوية الذاكرة والقدرة على التعلم وأين توجد
تعرف على كيفية تأثير التغذية على ذكائك واكتشف أهم أربعة معادن نقصها يسبب تقليل معدل الذكاء لديك.
يمكن لأربعة أوجه نقص في المعادن أن تخفض معدل الذكاء لديك ، وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.
أهم أوجه القصور في المعادن التي تخفض معدل الذكاء لديك:
1. اليود
2. الزنك
3. النحاس
4. المغنيسيوم
أفضل الأطعمة لمعدل ذكائك هي:
• مأكولات بحرية
• المحار
• خضار ورقية
• خضروات
• مكسرات
يرتبط نقص فيتامين د أيضًا بصعوبات التعلم وانخفاض معدل الذكاء وضعف الوظيفة الإدراكية - وقد ارتبط نقص الحديد بانخفاض معدل الذكاء.
هناك أشياء أخرى يمكن أن تخفض معدل الذكاء أيضًا ، مثل السكر. يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم على الوظيفة الإدراكية والذاكرة ومعدل الذكاء لدى الشخص.
الأشخاص المصابون بداء السكري ، في المتوسط ، لديهم معدل ذكاء أقل بمقدار 7.84 نقطة. يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم أيضًا إلى تقليص حجم الحُصين ، مما يجعلك أقل قدرة على الذاكرة والتعلم.
عندما تغذي الخلايا العصبية في الدماغ بكمية كبيرة من السكر ، فإنك تدمر التشابك العصبي. لحسن الحظ ، يمكن لمصدر وقود بديل يسمى الكيتونات أن يوفر الطاقة التي تحتاجها الخلايا العصبية.
لا يحتاج الدماغ إلى التكيف مع استخدام الكيتونات كوقود. طالما أن هناك كيتونات في الدم ، يمكن أن تبدأ في استخدامها كوقود على الفور. إذا كان لدى المخ خيار بين الكيتونات أو الجلوكوز ، فسيختار دائمًا الكيتونات كوقود أساسي.
الدماغ شديد التأثر بالنظام الغذائي الذي تتبعه. ولكن ، إذا كنت تتبع نظام كيتو وخطة صيام ، حتى إذا كان هناك تلف في الدماغ ، يمكن لخلايا الدماغ الحصول على الطاقة. سترى المزيد والمزيد من الفوائد كلما طالت مدة اتباعك لخطة الكيتو والصيام. قد يستغرق الأمر وقتًا ، لكنه يستحق ذلك.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/books
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 821
باختصار الأربع معادن (زنك +يود + نحاس +مغنسيوم) واليود مهم جداً للمرأة عند الحمل والرضاعه لأنه من العناصر المسئولة عن تكوين الدماغ
@saidsbe3131
Жыл бұрын
Slm chokran rabi yahafdak
@saidsbe3131
Жыл бұрын
Chkon hada vitamine
@user-cf9bn7mt4g
Жыл бұрын
جزاك الله خير
@celineraid4207
Жыл бұрын
كيف نحصل على اليود
@user-cf9bn7mt4g
Жыл бұрын
@@celineraid4207 من ملح الطعام
اليود ، الزنك والنحاس : الأطعمة البحريه، المحاريات الماغنسيوم : الخضروات، المكسرات فيتامين د الحديد
@user-zz5wi4ru7w
Жыл бұрын
شكرا
@osaimaosaima5953
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@nabiltouamia5521
Жыл бұрын
شكرا على تلخيصك للموضوع و تبا للمنافقين الذين يتخذون كل مناسبة منبرا للخطابات الدينية.
@wisamkashkool2796
Жыл бұрын
@@nabiltouamia5521 انت على حق
@hamama-it5mh
Жыл бұрын
@@nabiltouamia5521 احسنت وابدعت
قراءة سورة البقرة بصوت تعطي شعور بالاستقرار النفسي و وضوح الفكر وصفاء الذهن عن تجربة اتحدث
@kounouzelbahdja9799
Жыл бұрын
أنا أحب سورة البقرة و أنا معتادة على قراءتها فهي تطرد الشياطين و تقي من السحر ١٠٠%👌
@user-cr1xx3qf1w
Жыл бұрын
نعم أحب سورة البقرة يوميا ولااجد راحتي الا عند سماعها ....احب كتاب الله حبا ملا علي حياتي...اللهم لاتحرمنا قراءة القران الكريم وحفظه امين
@user-xi2bi2zh2n
Жыл бұрын
ما هاذا الكلام الغير منطقي
@8u0k
Жыл бұрын
سورة البقرة واكو سورة المعزة؟
@sira4649
Жыл бұрын
اعطيها تتناول الصمغ العربي واستعملي الصلصال كلبخة على الرأس لمدة ساعتين او اكثر حتى يجف ويغسل لمدة ثلاثة أشهر مع قراءة القرآن يوميا على الماء والشرب سورة البقرة و اية المؤمنون الاية الاخيرة من افحسبتم إنما خلقناكم عبثا.........الخ سبع مرات
اني مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج اختكم بالله منتهى 🤲ادعولي بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء 🙏🏼
@dojegena7771
Жыл бұрын
اللهم اشفيها وعافيها وارفع عنها هذا الابتلاء
@user-fj7fe5or7e
Жыл бұрын
الله يمدك بصبر كبير اختي
@dojegena7771
Жыл бұрын
اللهم يجعل شفائك عاجل غير آجل
@alaelina201
Жыл бұрын
الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما ولا يترك ألما اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين وأرحم موتانا وموتى المسلمين اختي في الله اقرئي سورة يس المباركة بنية الشفاء اقرئيها 7 مرات يوميا في جلسة واحدة ان استطعت وان لم تستطيعي فاقرئيها3 مرات واظبي عليها مع الدعاء والصلاة على سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
@aliaszea6013
Жыл бұрын
قرص نحل مفيد
سلامٌ على من مرَّ صدفة فاستغفر، فزادني حسنة، وزِدتهُ حسنة، وخفف ذنبي، وخففتُ ذنبه». •اسغفرُ الله
@user-ex5ij8zu6b
Жыл бұрын
أستغفر آلله
@user-fy8yk9hf8q
Жыл бұрын
سبحان الله
@ezzaldn
Жыл бұрын
استغفرالله العظيم واتوب اليه
@aicharose2724
Жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@aleesarsosa5697
Жыл бұрын
استغفر الله العلي العظيم ملك الملوك
والله سورة البقرة احدثت تغيير كبير في حياتي.زوجي العصبي اصبح هادى .وأصبحت انعم بالطمأنينة
@user-ci5wb3ov6q
Жыл бұрын
وأنا مثلك سبحان الله ولذلك بدأت حفظها وأنا الآن في ربع والوالدات
كثرة تلاوة القرآن وذكر الله سبب في تنشيط الذاكرة ( واذكر ربك إذا نسيت )
حينما أراد الله وصف نبيّه لم يصف نسبه أو ماله أو شكله ! لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم " فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط 💛
سورة البقرة مين معي يقرأه ويحبها 😊
@user-kc9yw4pi8x
Жыл бұрын
انا معك ❤
@janputres4506
Жыл бұрын
رجاء ركز اين علاقة تعليقك بموضوع الفيديو تحياتي
أهلا دكتور بيرج ومن معه 👍🏻تحياتي يا صاحب القناة لي رساله اود ان توصلها للدكتور بيرج لاننا نحترم هذا الدكتور الإنسان بمعنى الكلمه الإنسان الي نفع وكان له دور كبير في تحسين صحة الكثيرين من بعد الله 🌴 ولأنه انسان طيب ومحترم وله معزه وتقدير عندنا نتمنى نحن له الخير أيضاً 🌴 أوصل رسالتي له وقل له اني ادعو الله تعالى أن يدخل الاسلام والله نتمنى ذلك لأننا نتمى له الخير في الدنيا والآخرة أسأل الله العظيم ان يشرح صدرك للاسلام يا دكتور بيرج لا ينقص هذا الطيب الا الاسلام لتكتمل روعته يارب يهديك للإسلام يا اخي دكتور ببرج 🌴رسالتي امانه معك يا صاحب القناة الطيب واتمنى ان يكون لك دور في نصحه اخي الكريم عذرا للاطاله بارك الله فيكم
@user-ym9zz9tj8b
Жыл бұрын
ندعو الله تعالى أن يهديه إلى الإسلام
أعظم صيغ الاستغفار ١. استغفر الله. ٢. استغفر الله واتوب اليه. ٣. استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه. ٤. اللهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلا أَنْتَ. ٥. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. ٦. اللَّهمَّ إنِّي ظلَمتُ نَفسي ظلمًا كثيرًا ولا يغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ فاغفِر لي مغفرةً من عندِكَ وارحَمني إنَّكَ أنتَ الغفورُ الرَّحيمُ. ٧. رَبَّنَا ظَلَمْنَآ أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ ٱلْخَٰسِرِينَ. لا تنسوني من صالح دعائكم
@user-mg2ep8tt8b
Ай бұрын
استغفر الله واتوب اليه
كلنآ رآحلون .. فجعل لنفسك اثرآ طيبا بعد رحيلك .. 'تسبيح ، ذِكر ، إستغفار ، آية🕊. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "°♡︎
@xgafxh2863
Жыл бұрын
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
@bahaz2774
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده
@wadoudzaoui9770
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@aicharose2724
Жыл бұрын
لااله الا الله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@wardaaflower1899
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ولاحول ولا قوه الا بالله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم ا
والله في ناس فقراء لايوجد لديهم غذاء بس رب يعطيهم ذكاء وفهم أكثر ظن عندهم غذاء كثير
هرجع بعد يوم واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🧡💚😍🙋♀🇸🇦💝💕🌺🌹✨
@KSA-tz3tj
Жыл бұрын
النبي لو يعرف انك تتاجر بالايكات بسمه كان مصيبه
🤍بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🤍 أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ (2) الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ (3) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (4) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (5) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6) فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ (7) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ (8) 🍃سورة الشرح (8 آيات) 🍃
وَإنَّ مِن مُذهِبَاتِ الأحزَان كَثرةُ الصَّلاةِ علَى النَّبيِّ ﷺ ! ❤️
أفضل لعلاج تقويه الذاكرة قرأت القرآن وهاي الكلمات نقره على ماء ١-لنجعلها لكم تذكرتا" وتعيها إذن وعيه ٢- سنقراك فلاتنس
@amnaalshihi4557
Жыл бұрын
هلا اختي مجربه الآيات انا عندي اطفالي ضعف الذاكرة معهم ونسيان.. وكم مره ف السبوع ولمده كم شهر
@dayagyn5391
Жыл бұрын
كم مرةتقرا كل ايةولكم مدة
@alhassan7427
2 ай бұрын
شكرا
التوكل على الله وتسليم الامور له هو الحل للكثير من الضغوطات والإمتحانات التي نمر بها وهكذا تهون علينا الأمور
شكرا جزيلا للترجمه وجعله في ميزان حسناتك والشكر الكبير للدكتور بيرج
ماينفعك الا عملك الصالح { حَتَّى إِذَا جَاءَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ارْجِعُونِ * لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ كَلا إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا وَمِنْ وَرَائِهِمْ بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ }
شكرا لكم من القلب شكرا دكتور شكرا للعاملين على القناة
تحياتي لدكتور بيرج العبقري وشكرا جزيلا على معلوماتك الرائعه كم انت انسان طيب
القرآن ضد الزهايمر ونسيان بالله عليكم هل من علماء حافظين كتاب الله متقيين الله مصابين ب الزهايمر والنسيان علاج هو القرآن
اقصى ما يمكن للبشر ان يفعلوه لك هو تحقيق مشيءة الله. مقولة الشعراوي رحمه الله تعالى
قال -صلى الله عليه وسلم-: «من صلّى عليّ حين يصبح عشرًا وحين يمسي عشرًا أدركته شفاعتي»، وقال -صلى الله عليه وسلم-: «من صلّى عليّ واحدة صلى الله عليه بها عشرًا» اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون.
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة👍👍👍👍👍
دكتور رائع ومعلومات مفيده جدا
﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۞﴾ 💙
شكراً جزيلاً دكتور ع كل ما تقدمه من معلومات مهمة جداً وقيمة والله يحميك يا رب 🙏🏻🥰💙
@zimasazimasa8378
Жыл бұрын
🙏❌ رمز بوذي
الف شكر دكتور بيرج فيديو مهم جدا وشرح مبسط ومختصر 💐
جزا الله كل العاملين على هذي القناة وشكر للدكتور بيرج
عندنا نقص في كل الفيتامينات بس الحمد لله جبناها سطر سطر من يوم ولادتنا وربنا العالم بالجزمه وعملنا القفا راجل
شكرا لكل من ساهم في هذا العمل
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف
الذكاء له حدود كل شي له حدود
تشكر على ما تقدمه من علمك الطبي 🥰
دكتور شكرا لك من القلب.واريدمنكم محاضرة كاملة (كيف نساعد الناس لترك التدخين )جدا مهمة وضرورية للجميع لمنع الإصابة بالأمراض والحفاظ على صحة الناس .
@kounouzelbahdja9799
Жыл бұрын
شكرا للناس التي تقدر قيمة الصحة لها و لغيرها 🤗🤗
@melahoms2475
Жыл бұрын
ااااااخ ياريت
@tariqaltawel8184
Жыл бұрын
محاولات كثيرة. واستعمال لصقات النيكوتين وبدون جدوى. مجرد ثوران الأعصاب الشي الوحيد الذي تمكنت من خلاله ترك التدخين بعد خمسين سنة. هو. شامبكس كنت في الاردن في الأعوام ٢٠١٤ إلى ٢٠١٨.هجرتنا داعش. وكان شامبكس متوفر في الصيدليات ولم أعثر عليه في العراق
عاشت ايدك على هذا الشرح والله شريف تنطينه معلومات مجانيه ومعرفه وعلم الله يوفقك
دكتور بيرج انت اسطورة في الطب الحديث وتستحق جايزة نوبل
@mokbio4575
Жыл бұрын
اكيد دكتور في القمة بارك الله فيك
@chms566
Жыл бұрын
ليس معه شهادة طب حتى وكثير من معلوماته مضللك
@mouniraachour2985
Жыл бұрын
@@chms566 الدليل
@mouniraachour2985
Жыл бұрын
@@mokbio4575 قمة في الشرح واعطاء المعلومات
شكرا دكتور علي المعلومات القيمه دي انت غيرت نمط حياتي
@Osama.Mousa.lifestyelhealthy
Жыл бұрын
بقدم محتوى عن التمارين والصحة العامة ياريت تشرفنى 💙🌿
@adameltokhy2744
Жыл бұрын
@@Osama.Mousa.lifestyelhealthy إن شاء الله والله
@Osama.Mousa.lifestyelhealthy
Жыл бұрын
@@adameltokhy2744 تسلم والله كلك ذوق
دكتورنا الكريم أنت كما انت لا تتغير فكريا لكن تزادد وسامه ماشاءالله 💚🌿✨
@ad6haollll723
Жыл бұрын
شمس الاصيل وانتي لا تغيرين لون شعرك
@mohamdaldire3771
Жыл бұрын
من بعدك مافي وسامة
@azaayehia
Жыл бұрын
اللهم اهديه للاسلام اللهم امين اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
الهم اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين أللهم فرجي همي وارزقني من عندك وليس من العباد
تسلم لي دكتور على فيديو حلقة اليوم شيق ومهم ❤ 🌹 💋 🤩 👌 👍
تسلم يادكتورمشكور على هذه المعلومه المهمه انت طيب وعندك انسانيه
@Osama.Mousa.lifestyelhealthy
Жыл бұрын
بقدم محتوى عن التمارين والصحة العامة ياريت تشرفنى 💙🌿
Thank you so much 🤲🏻ورحم الله والديكم
شكراااااا جزيلاااا دكتور على المعلومات القيمة
تسلم الايادي الي ترجمت والف تحيه للدكتور
شكرا دكتور وشكرا للقائمين عالترجمة. 🌹
يعطيك العافيه دكتور الف شكر لهذه المعلومات واشكر المترجم الفضيل لو سمحت دكتور انا مرضت بكورونا وبعد كورونا اصبحت انسى وحتى وانا اتكلم بلمجتمع انسى الحديث بثواني ولم اعد اتذكر شيئ صرلي ٤شهور على هذه الحاله وانا في غاية الحرج من هذا الموضوع ولك جزيل الشكر
@sorayasousou9040
Жыл бұрын
وهل تحسنت حالتك ؟؟
شكرا لك انت تقدم اشياء لم يقدمها اي دكتور عربي
استمر يا دكتور ابداع ❤️
شكراً لك دكتور انت انسان طيب
لمن يشكو السرحان في الصلاة وعدم حضور القلب نصيحة⚠️ : احرص/ي على حضور القلب في كل تكبيرات الصلاة بهذا المعنى (الله اكبر وعبادته اعظم من مايهمني ويشغل بالي وهو قادر يكفيني كل مايهنمي ) بعد كل تكبيرة تجدون حضور القلب وعدم السهو في الركن الذي يلي هذه التكبيرة 💚
@aicharouchdi5195
Жыл бұрын
في ميزان حسناتكم ان شاء الله
@anasalhbeshi8621
Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا
@user-yr3kg6os5h
9 ай бұрын
الحمدلله
اليود والزنك والمغنسيوم و فيتامين دال للذكاء
قال رسول الله صل الله عليه وسلم: «مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً وَاحِدَةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ عَشْرَ صَلَوَاتٍ، وَحُطَّتْ عَنْهُ عَشْرُ خَطِيئَاتٍ، وَرُفِعَتْ لَهُ عَشْرُ دَرَجَاتٍ»❤️❤️❤️
@ouizaakmoussi7774
Жыл бұрын
الصلاة والسلام على سيدنا محمد رسول الله
أحسنت دكتور ببرج شكرا جزيلا لك جزيل الشكر و التقدير والاحترام مترجم الحلقه
جزاكم الله خير على الترجمة طلع فيه أمل الواحد يحسن من ذكائه 😅❤
@hhhhjsoc5929
Жыл бұрын
و الله صح. نستدرك.حغظ.كتاب الله .
دكتور رائع .وفيديوهاتك كثير مفيده ومختصره
رائع جدا شكرا دكتور بيرج الرائع
شكرا جزيلا وبارك الله فيك دكتور موفق بإذن الله
بارك الله في صاحب الترجمه
ربنا اغفر لنا و ارحمنا وانت خير الراحمين
شكرا جزيلا دكتور لهذا التوضيح المفيد
أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻⚕️
@ibrahimbebawy634
Жыл бұрын
حبيبى ده احنا نتابعك ربنا يوفقك ودلوقتي هاعمل اشتراك في قناتك
@ahmad9awawdeh666
10 ай бұрын
ابشر
@mohammedkaraoui4997
9 ай бұрын
اعمل وأسأل الله أن يوفقك
@fatmaafyfy2488
9 ай бұрын
ربنا يوفقك
شكرا فعلا هذا فيديو نادر نحتاج إلي مثل هذه الفيديوهات الراءعة
الله يكثر من كذا قنوات مفيدة
الله يوفقك العاملين في هذه القناة🙏🏼❤🇮🇶
ربنا يحميك ويمد فى عمرك دكتور بيرج صدقنى متبعه نظام كيتوجينك من يوم مامديتنا بفوائده صدقت أنه يستحق ذلك ،اشكرك على معلوماتك النافعه لصحه جيده فى حياتنا.
ان الذي لاينسى هو اكثر شخص معرض للهدم ولإنحدار نحو الاسفل في الحياه
شكراً جزيلا دكتور
من قال لا اله الا الله خالصامن قلبه دخل الجنه
بارك الله فيك دكتور
شكرا جزيلا للمعلومات القيمة
Thank you Docteur for this great information!!!!!!!!
شكرا ياأخي على الترجمة
شكرا جزيلا على القائمين على هذه القناة ❤
احسنت جدا د. بيرج. شكرا لكل هذه المعلومات
تنشيط الأعصاب البعد عن الحياه الصاخبه قدر الإمكان وتأمل في طبيعه الأشجار والسماء والجبال والمشي في الجبال الابتعاد عن التكنولوجيا الرقميه لأن الإنسان خلق من الطين الابتعاد عن التوتر والاحداث العالميه من اخبار مشوشه تزيد القلق والاكتئاب
شكرا لك 🌹 وقناتك الرائعه ومع الدكتور بيرج
جزاك الله خيرا استاذه رزان وشكرا للدكتور. بيرج
جزاكم الله خيرا حياكم الله
بارك الله بك الله يحفظك اخي الكريم بارك الله بك الله يحفظك اخي الكريم God bless you may God save you my dear brother in
شكرا على المعلومات القيمة . 9:32 دكتور
مشكورين على المحتوى الجمييل
سبيرولينا من الأطعمة البحرية . و هي منجم الفيتامينات و المعادن
ماشاء الله تقديم وشرح ممتاز بصمة أستاذ عادل 💫
معادن الذكاء: من عند الله الواحد الاحد، و لا الاه الا الله
لا إله إلا الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما سبحو من خلقه
كلام جميل دكتور 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا على الفيديوهات المفيدة دى 👍🏻 لو سمحت عايزة حاجة لعلاج UricAcid and Puscells and Epithelial cells.
الله يغفر لك و يعطيك العافية
قال النبيﷺ:( من صلَّى اثنتي عشرةَ ركعةً في يومٍ وليلةٍ ، بني له بهن بيتٌ في الجنةِ)
شكرا لك دكتور بيرج
حلقة رائعة جداً فرط نشاط الغدة الدرقية ماهو علاج طبيعي المناسب لها من فتامينات
شكرا جزيلا لك على هذا الفيديو الراءع
فيديو في غاية الأهمية والروعة ألف شكر لكم👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 بالتوفيق دوماً أيها العمالقه 💪
ماشاءالله عليك ربي يوفقك دنياواخره
🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤دكتور نشكرك كثييييرا جدااا على هذه المعلومات القيمة جداااا🎉🎉🎉🎉
دكتور بيرج ياريت تتحدث عن انخفاض الطاقه الروحيه وفقدان الاستمتاع في كل شي في السنوات الاخيره ❗
@ANAS_1111
Жыл бұрын
سببه والله أعلم انشغالنا بالهواتف و العالم الخارجي عدم عزلة و محاسبة النفس
@user-jf2yf3nv9l
Жыл бұрын
والله سببه الابتعاد عن المصحف
@midooosama9907
Жыл бұрын
دا شئ نتيجه الضغط العصبي والنفسى والاحساس بأن المكان دا مش مكانى او انك تكون فى مكان افضل مع ناس افضل وتحس انك بداخلك شى مطفى ومش سعيد فى حياتك ومش راضى عنها والعلاج هو التقرب إلى الله تعالى وهو قادر على كل شى انا كنت مثلك لسنوات والحمد لله ربنا أضاء النور بداخلى وتقبلت الحياه لحدا ما ومشى الحال الحمد لله
@sonaynachorti5401
Жыл бұрын
@@midooosama9907 نعم صحيح
@Taghreed16
Жыл бұрын
اللحين في الوقت الحالي الاغلب صاير كذا ! ماندري ايش السبب اوممكن يكون له علاقه بقيام الساعه لان مافي شيء يونسنا زي اول صار كلشيء ماله طعم