📳 لطلب 📘 الكتاب والإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼 wa.me/201222853067 📳 00201222853067

سبحان مغير الأحوال !!! دكتورنا الرائع كان من ألد أعداء الكربوهيدرات مثل القمح والشعير والشوفان وأخرى !!!! تحياتي لجناب الدكتور ياسر .

تستاهل تطلع رقم واحد فعلا هي من أفضل ما اتبعت.. مريحة جداااا بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك على هذه الجهود المميزة

بارك الله بكم وحفظكم الرحمن الرحيم بالتوفيق الدائم يارب

الفديو جميل جداً وواضح جزاك الله كل خير

وفقكم اللــٍّﷻــٍّه تعالى وزادكم ايمانا وتوفيقا ورزقكم ُخٍْــْيِّر الدنيا ونعيم الاخرة ٲمٌـّـّّـّـــّيِنً ْ يــُﷻـاآرْبٌٌٍ

جزاك الله خيرا ووالديك

جزاك الله كل خير أنا دايم اتابعك عندي كولسترول وضغط وتعجبني فديوهاتك

الله يبارك في عمرك وصحتك واسرتك

يعطيك الصحة يادكتور

حضرتك اعظم دكتور بجد لانك هديتنا لاحسن دايت بجد مشبع جدا ومفيش حرمان واحسن نظام قلل عندي الشعور بالالم وخاصه الام الركبه والظهر وتحسن كبير جدا في وظائف الجسم عامه جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹🌹🌹🌹🌹

@dryaserabdelaziz

2 ай бұрын

الحمد والشكر لله 🙌

من فضلك طريقة صحية لزيادة الوزن لشديدي النحافة وجزاكم الله خيرا

الحبه الكامله دى تفع تبقى غله نعملها بليله هتنفع بدل القمح المقشرلعمل بليله

كم حصتي من خبز الشعير في اليوم هل اكل ٣ مرات نص. نص. نص زي كذا يعن بالفطور والغداء والعشاء

@dryaserabdelaziz

2 ай бұрын

يفضل التنوع بين مصادر الحبوب المختلفة

دكتور إحنا نعصر الزيتون عصره وحده أول مره أعرف انو ينعصر اكتر من مره

@dryaserabdelaziz

2 ай бұрын

هي العصرة الاولى دي اللي عليها العين

الدهون الحيوانية مفيدة وغير مضرة بالعكس مفيدة لكن باعتدال

@dryaserabdelaziz

2 ай бұрын

لا اعارضك .. والدجاج والاجبان والبيض واللحوم كل هذا مسموح باعتدال ...

@meaaanllls3796

2 ай бұрын

محتاج يادكتور ياسر اغذيه تزود قله الحيوانات المنويه جدا. ا نظام غذائي ارجوووك

عايزين النظام ع اليوتيوب ماعندناش تليجرام😢

@dryaserabdelaziz

2 ай бұрын

طيب ما أنا شرحته في الحلقة بالفعل

بفلوس هذا الشرح على التليكرام