لماذا أشرب الكثير من الماء يومياً!! - الخبيرة الروسية ناتالي

Ойын-сауық

تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي الكمية المناسبة لشرب الماء يومياً ومدى أهميته للبشرة
تمارين للوجه - تمرين لرفع الخدود دون الحاجة الى عمليات التجميل
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : Nawa3emCom/?...
Ra2ed : ra2edcom/?re...
Gheir : gheircom/?re...
JustFoodTv : Justfoodtv/?...
OLN : olntv/?ref=b...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------

Пікірлер: 296

  • @talalaltala9419
    @talalaltala94195 жыл бұрын

    نتاالي رجاء كمان بدنا تمارين لمنع حبوب بالبشرة (حب الشباب)

  • @user-fm5ws4rd6i

    @user-fm5ws4rd6i

    5 жыл бұрын

    اي والله

  • @monromarln173

    @monromarln173

    5 жыл бұрын

    اي صحيح محتاجينة

  • @mayarmi3464

    @mayarmi3464

    5 жыл бұрын

    صح😔😔

  • @mahalaith7448

    @mahalaith7448

    4 жыл бұрын

    انطتها بحلقة انو لازم تنظيف الامعاء والاعضاء الداخليه خاصة بعد عمر العشرين اذا كانت الحبوب طالعه

  • @karama-m3096

    @karama-m3096

    3 жыл бұрын

    بوش اب ومعدة هههههههه

  • @brahimidalel3585
    @brahimidalel35855 жыл бұрын

    من فضلك ناتالي تمارين تصغير الانف

  • @user-ii3rf9ld3j
    @user-ii3rf9ld3j5 жыл бұрын

    تمارين كيف نتخلص من الشعر اللي في الوجه😿

  • @Nessma111
    @Nessma1115 жыл бұрын

    ياريت تتكلمين من فضلك على نظامك الغذائي ونظامك رياضي

  • @lawlaw2713

    @lawlaw2713

    5 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/a2WerduHksS4n5M.html تابعي توحه فتنس خاصه برياضه وتغذية الصحية انا عن نفسي استفاديت كثير من هل مدربه نزل وزني الحمدلله واكلي صحي بسبب متابعتي ليه تابعيه راح تفيدكم

  • @jawaherswedan5483

    @jawaherswedan5483

    4 жыл бұрын

    شكرا نتالي انا بتابع كل يوم معك شكرا عندي مشكله يوجد تصبغات عندي في البشره ووجهي ضعيف ما العمل

  • @user-zm4hi4hu3p
    @user-zm4hi4hu3p5 жыл бұрын

    ممكن كيف تنحيف الأنف بالتمارين

  • @user-rc5yf3fz1k

    @user-rc5yf3fz1k

    5 жыл бұрын

    اي.والللة.تمنة

  • @amina.hamadoudouida8450

    @amina.hamadoudouida8450

    5 жыл бұрын

    تاا تتتتاو تتببالل فلبببل

  • @semonaamnar4756

    @semonaamnar4756

    5 жыл бұрын

    @@user-rc5yf3fz1k زيدوا الليكات عشان تنتبه

  • @milamila1514

    @milamila1514

    3 жыл бұрын

    ما ينحف الأنف بلا غباء ارضي بخلق الله

  • @user-qv1mt6fi3f

    @user-qv1mt6fi3f

    3 жыл бұрын

    الها فيديو بقناتها عن تنحيف الاتف فوتو بتشوفو

  • @RORA78
    @RORA785 жыл бұрын

    ياريت لو تمارين لكفوف اليدين لمعالجة التجاعيد وتجاعيد منطقة الزند.. شكراً

  • @sanarashid8132
    @sanarashid81325 жыл бұрын

    شكرا لك ممكن تمارين بسيطه لشد الثدي المترهل

  • @faridabelghazi2537

    @faridabelghazi2537

    5 жыл бұрын

    sana rashid حتا انا بيهمني الامر

  • @user-re2sg5wi6t

    @user-re2sg5wi6t

    5 жыл бұрын

    وانا بليز ما تنسينا

  • @sanarashid8132

    @sanarashid8132

    5 жыл бұрын

    @@faridabelghazi2537 ان شاء ترد علينا

  • @rorodaher7119

    @rorodaher7119

    5 жыл бұрын

    يعني كيف بدا تعطيكن تمارين شد الصدر عيب استحو لشد الصدر بدكن تمارين رياضه احضرو تمارين الصدر ع اليوتيوب 🤭

  • @sanarashid8132

    @sanarashid8132

    5 жыл бұрын

    @@rorodaher7119 اختي تعطينا نصائح وتمارين بسيطه هذا قصدنا وشكرا لذقج

  • @user-dt3sb7rn9q
    @user-dt3sb7rn9q5 жыл бұрын

    سبحان الله كل ما تقوله امرنا النبي به.. كمسح الوجه عند النهوض مباشرة.. و هي اعطتها كرياضة

  • @user-ql7kf6ht5f
    @user-ql7kf6ht5f5 жыл бұрын

    احسنتي بس لازم تعلي صوتك يكون عالي اللي معي لايك عشان تشوفه!! 🤗🤗🤗🤗🌹

  • @sabrinasabi9655
    @sabrinasabi96555 жыл бұрын

    التمارين كثيرة ياريت تعملينا فيديو مختصر تجمعي فيه كل التمارين

  • @azizazahir4161
    @azizazahir41613 жыл бұрын

    شكرا نتالي بالفعل الاهتزاز مع الماء يعطي الحياة للبشرة (ومن اياته انك ترى الأرض خاشعة فإذا أنزلنا عليها الماء اهتزت وربت ان الذي احياها لمحي الموتى انه على كل شيء قدير )

  • @amjad7830
    @amjad78305 жыл бұрын

    لا إلـٓـه إلا الـلّٰـه اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @asmlaamhsean3863
    @asmlaamhsean38634 жыл бұрын

    ما أجمل لو عملنا هذه الحركات مع التسبيح والصلات على النبي(ص) جربي

  • @zinebfez7877
    @zinebfez78775 жыл бұрын

    تمارينك جميلة ومهمة كثير انا صرلي اسبوع متبعة تمارين تنحيف الوجه و حسيت بنضارة في وجهي ورح كمل تمارين لمدة شهر زي ما قلتي

  • @zakariakhalil848
    @zakariakhalil848 Жыл бұрын

    انا من اكثر المتابعين و المعجبين بطريقتك فى اداء التمرينات و اهتمامك بمصاحبتها بالمساج و شرب الماء و نطقك السليم للغة العربية ،ادام الله الوصل و المتابعة معكم

  • @user-cu7tj5wt5x
    @user-cu7tj5wt5x5 жыл бұрын

    مشاء الله وجهها كأنها بعمر ال 15سنة مش حتى 20سنة .. يعني كيف ما اتبع نصائحها❤ الله يبارك في عمرك يا دكتورة 👍👍🌹

  • @saj3756

    @saj3756

    5 жыл бұрын

    عمرها 43 😍

  • @zizotito1276

    @zizotito1276

    5 жыл бұрын

    45 سنة ماشاء الله

  • @asraali1472

    @asraali1472

    5 жыл бұрын

    هههههه

  • @nahidesawi6675

    @nahidesawi6675

    5 жыл бұрын

    طبيعة وجها هذي....سبحان الله...

  • @rorororo394

    @rorororo394

    5 жыл бұрын

    انا شايفة انها بتعطي اكبر من عمرها

  • @user-ko6nq2ic7c
    @user-ko6nq2ic7c5 жыл бұрын

    شكرا حبيبتي ناتالي فيديوهاتك مفيده جدا جدا

  • @hanoosh-vb7ms
    @hanoosh-vb7ms5 жыл бұрын

    سبحان الله وجعلنا من الماء كل شي حي ....

  • @user-mo5zu6nf7b
    @user-mo5zu6nf7b5 жыл бұрын

    سبحان الله كأنك عروسة باربي

  • @loilioii1597
    @loilioii15975 жыл бұрын

    حلو انو عاملين الف يد وفي تذكير

  • @atheejaahmed4611
    @atheejaahmed46115 жыл бұрын

    شكرا نتالي فعلا كنت اريد منك تقربي الكاميرا اكثر لوجهك عشان نقدر نشوف الحركات بدقة .... i love you

  • @faridabelghazi2537
    @faridabelghazi25375 жыл бұрын

    كل تمارينك فعالة و نتيجتها سريعة شكرا ناتالي

  • @rayanwaldi7348

    @rayanwaldi7348

    2 жыл бұрын

    Jamil

  • @radhidj6744
    @radhidj67445 жыл бұрын

    انا لا اقدر استعمل كل هذه التمارين الكثيرة التي تقدمبها ياريت تختصرينا كل هذه التمارين في تمرين واحد وشكرا

  • @talalaltala9419

    @talalaltala9419

    5 жыл бұрын

    Radhi Dj عزيزتي نوعي...اعتمدي التنويع كل يوم تمرين اوفيديو هيك مارح تملي انا بشوف التماربن قليله لاني بحب ما اعتمد بس تمرين واحد بل انوع واغير هيك بحس بحماس وتنويع🤗🤗🤗

  • @talalaltala9419

    @talalaltala9419

    5 жыл бұрын

    Radhi Dj اعملي قوائم للصباح للمساء من اجل التنظيم

  • @LingHl

    @LingHl

    5 жыл бұрын

    @@talalaltala9419 التنويع لا ياتي بنتيجة لان هذا العمل مثل الضائع الذي لا يعرف على ماذا يستقر وعدم الاستقرار لا يأتي بنتيجة

  • @LingHl

    @LingHl

    5 жыл бұрын

    على فكرة هي مدربة صحية للوجه لكن وجهها مع الماكياج مخيف....

  • @ayoosh791

    @ayoosh791

    5 жыл бұрын

    اختاري تمرين وعمليه عشر او عشرين يوم وبعدين غيري وهكذا حتى لايتعود الوجه

  • @zahrounimina5595
    @zahrounimina55955 жыл бұрын

    جربت التمارين والنتيجة 👍👍👍

  • @bouchraislam7752
    @bouchraislam77525 жыл бұрын

    ناتالي حبيبتي مشكورة على هذه التمارين الرائعة اتمنا منك تسوي لنا تمارين للمرأة الحامل أنتظرك حبيبتي

  • @toidabord8803
    @toidabord88035 жыл бұрын

    ممكن تمارين مختصرة وجامعة من المستحيل انو نعمل كل هذه التمارين في نفس الوقت مستحيل

  • @Nana-jw2zb
    @Nana-jw2zb5 жыл бұрын

    شكرا كتير ناتالي انا كنت بعاني من مشكل الالم في الرقبة وتمترين سعدتني كتير

  • @lamyaayuneis6141
    @lamyaayuneis61415 жыл бұрын

    تحياتي للصديقه ناتالي 💕 اريد طريقه لشرب الماء اثناء الصيام في شهر رمضان ارجو المساعده 🥰

  • @menosdiary2936
    @menosdiary29365 жыл бұрын

    قناتك مفيده جدااا بالتوفيق داائماا⁦👍🏻⁩🌸

  • @samahmassoudi4481
    @samahmassoudi44815 жыл бұрын

    بصراحة تمارينها روعة

  • @salimakarima592
    @salimakarima5925 жыл бұрын

    من فضلك ممكن تمرين لتسمين الوجه ربي يخليك وشكرا جزيلا علي مجهوداتك

  • @user-wf3st6fr8u
    @user-wf3st6fr8u5 жыл бұрын

    شكرا الك ياريت طريقه تنحيف الجسم الي انتي تعمليه

  • @user-br3lx6ym6o
    @user-br3lx6ym6o5 жыл бұрын

    شكرا نتالي الله يعطيك العافيه

  • @kellypeterson6468
    @kellypeterson64685 жыл бұрын

    شعرك جميل جدا ماشاء الله.

  • @duaaarkan2895
    @duaaarkan28955 жыл бұрын

    ياريت تعملي تمارين لتطويل الرقبه

  • @fatimaelalami4040
    @fatimaelalami40405 жыл бұрын

    هلا نادين وشكرا على المعلومات القيمة التي تنقليها لنا وعلى المجهود الكبير الذي تبدليه واريد ان اسالك وما هو رايك في طريقة revitonika وهل لها أي سلبيات وشكرا على الإجابة 😘

  • @fafizy569
    @fafizy5695 жыл бұрын

    مدام ناتالي سباسيبا اوتشن. قناتك اجمل قناة واكتر قناة مفيدة و سهلة. ياريت تخصصي فيديو عن اعشابك المفضلة للشرب و الاكل الصحي الروسي متل الجريتشكا 🌸🌸

  • @alaetaouba4472
    @alaetaouba44722 жыл бұрын

    ماشاء وجهك كثير حلو وبشرتك نضرة ومتألقة

  • @asmaassoumaassouma2992
    @asmaassoumaassouma29925 жыл бұрын

    شكرا لك ناتالي ممكن طريقة طبيعية لتخفيض الوزن قليلا. 💟🌹🌸🌼

  • @FatMa-sc8bl
    @FatMa-sc8bl5 жыл бұрын

    شكرا حبيبيتنا ناتالي تمارينك ممتازة😙😙😙

  • @hakimsaidi9881
    @hakimsaidi98815 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا كيف التعامل مع البشرة لعندها مسام واسعة هل هده التمارين تقدر تغلق مسام الوجه

  • @user-fm3zh1zo1v

    @user-fm3zh1zo1v

    5 жыл бұрын

    كيف تغلق المسام؟

  • @user-ck6ge7uf5q

    @user-ck6ge7uf5q

    3 жыл бұрын

    @@user-fm3zh1zo1v تمسكها وتسكرها بايدها فهمت

  • @saba_home633
    @saba_home6335 жыл бұрын

    شكرا نتالي... الي حابة تعرف اسرار البيت التركي والطبخات التركية وتشوف جمال الطبيعة بأسطنبول واحلى اماكن وارخص اماكن التسوق بيها وجداول تنظيف وترتيب البيت بأسهل طريقة وجولة بشقتي وروتينات تنظيف للبيت كامل تنورني

  • @user-sf6yn5kp2i
    @user-sf6yn5kp2i5 жыл бұрын

    شكرا اريد تمارين الفلك الوجه

  • @salahs3704
    @salahs37045 жыл бұрын

    الله عالجمال الروسي ما اجملك

  • @user-cs5ot6sf9t
    @user-cs5ot6sf9t5 жыл бұрын

    أحبك نتالي انتي قدوة الي واتبع كل ماتحكي عنه😘😘😘😘انتي جميله

  • @nagalghamdi4764
    @nagalghamdi47645 жыл бұрын

    ياليت تتكلمي عن اساباب و حلول لمشكلة تبقع البشره واختلاف لونها

  • @user-dn7ml2ws3b
    @user-dn7ml2ws3b5 жыл бұрын

    شكرن على النصائح بس يا ريت لو اصير مثلج ابهل اناقة والهدوء

  • @tamaraahmed8857
    @tamaraahmed88575 жыл бұрын

    نريد نعرف نظامك الغذائي ونوع الرياضة الي تعمليها

  • @ramzbaf
    @ramzbaf Жыл бұрын

    انا من اكثر المتابعين و المعجبين بطريقتك

  • @creepyraya8527
    @creepyraya85275 жыл бұрын

    ما اجملك

  • @fatimalouassi1646
    @fatimalouassi16465 жыл бұрын

    ممكن تمارين لشد الثدي المترهل

  • @ghitafilali7440
    @ghitafilali74405 жыл бұрын

    اوووو طريقة كلامها شو حلوة اااامووووااححححح عليكي😘😘😘😘

  • @redrose4265
    @redrose42655 жыл бұрын

    ممكن تحكي عن حبوب البشرة وكيف تتخلص منها بطرق طبيعية Can you tell us how to reduce acnes by natural technique ? Thanks alot for your useful videos 😃😃

  • @uouououououo222
    @uouououououo2225 жыл бұрын

    شكرا..ممكن ماسكات للشعر الابيض

  • @AnAn-yf9nv
    @AnAn-yf9nv5 жыл бұрын

    كيف نتخلص من الكالكير يلي في الماء بلييييز

  • @malikaatbi8940
    @malikaatbi89405 жыл бұрын

    السلام اختي نناليا نشكرك على مجهودك لكن اين الوقت حبيبتي لكل هذا فالعمل ينتظرنا

  • @sisihadjri2182
    @sisihadjri21825 жыл бұрын

    شكرا نتالي.

  • @user-lg3my2xs5n
    @user-lg3my2xs5n5 жыл бұрын

    احبج اني انتظر فدوياهاتج لحظه بلحظه

  • @user-xv8oe4uc1p
    @user-xv8oe4uc1p5 жыл бұрын

    شكرا نتالي تمارينك روعه 👍

  • @user-jb4et4ny7l

    @user-jb4et4ny7l

    5 жыл бұрын

    تمارين الخدود فينا نسويها لحالها

  • @user-vj8cx7zg2w
    @user-vj8cx7zg2w5 жыл бұрын

    أهلا بيكى نورتى ❤❤

  • @talalaltala9419
    @talalaltala94195 жыл бұрын

    ❤نتالي❤ الغاليه الجميله☘⚘❤ شكرا على كل تمارينك الفعااااله جداجدا شكرا" على المعلومات شكرا" على وجودك بالحيااة🤗

  • @user-ql7kf6ht5f
    @user-ql7kf6ht5f5 жыл бұрын

    نريد تمارين تصغير الأنف😘❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ARBsisters
    @ARBsisters5 жыл бұрын

    يسعد مساءك أستاذة اذا ممكن هل الفيس فيتنيس يساعد على إخفاء حفر الوجه

  • @mahch5798
    @mahch57985 жыл бұрын

    شكرا كثيرا ياحلوة

  • @alexandralarossa8900
    @alexandralarossa89005 жыл бұрын

    مساج لتقليل ظهور الشعر وتصغير الانف

  • @jamilarahaouirahaouijamila9578
    @jamilarahaouirahaouijamila95785 жыл бұрын

    شكرا 👍 👍 👍

  • @hananemehdi677
    @hananemehdi6775 жыл бұрын

    فيديوهات طويلة ارجو تقصيرها

  • @rorodaher7119
    @rorodaher71195 жыл бұрын

    انتي بتجنني وتمارينك حلوه بس وين الوقت 😁

  • @AkramAkram-sc5mn

    @AkramAkram-sc5mn

    5 жыл бұрын

    شنو جربتي اختي اي تمرين وحصلتي نتيجة

  • @hayathayat7261
    @hayathayat72612 жыл бұрын

    احبك فى لله شكرا لك بزفاف ربنا يحفظك انا من المغرب

  • @user-pw9zr6vh5e
    @user-pw9zr6vh5e4 жыл бұрын

    هل يوجد تمارين لتصغير مسام الوجه

  • @user-tc9df6us9m
    @user-tc9df6us9m2 жыл бұрын

    صباح الخير نتالي كيف بتخلص من القولون العصبي

  • @fatimabachir9625
    @fatimabachir96255 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته من فضلك كيف نستعمل فيتامين e عل الوجه.

  • @amalmaher5159

    @amalmaher5159

    5 жыл бұрын

    استخدام فيتامينE ضعي شريط كامل علي علبه الكريم المرطب عندك وادهني وجهك يوميا قبل النوم علي بشره نظيفه، وصباحا لو مش بتخرجي، بس بلاش تدهني وجهك وتقفي امام البوتجاز وفي وصفات تانيه كتير

  • @user-ib4fw9vj6o
    @user-ib4fw9vj6o5 жыл бұрын

    انتى جميله ناتالي مشاء الله عليكي

  • @mariamer2212
    @mariamer22125 жыл бұрын

    تمارين لازالة التصبغات

  • @batool2069
    @batool20695 жыл бұрын

    مرحبا نتالي انا كتير فرحانا فيك نتالي انت بتعملي يوكا؟

  • @zahrazahrouch3837
    @zahrazahrouch38375 жыл бұрын

    هل أقراص خميرة جعة مفيدة لتسمين وواكيف أكلها

  • @user-cb3ls9mr8p
    @user-cb3ls9mr8p5 жыл бұрын

    طريقه معالجة العصب السابع لوسمحتي

  • @metinmetin3205
    @metinmetin32055 жыл бұрын

    تمارين للصدر ؟

  • @user-es1ft5fe2f
    @user-es1ft5fe2f5 жыл бұрын

    اتمنه اسوين تمرين كيف الدم يمشي صح في منطقة الصدر

  • @fadelalyafi8223
    @fadelalyafi82235 жыл бұрын

    Thank you my love

  • @maikittani2597
    @maikittani25975 жыл бұрын

    ما بحب اشرب الصبح المي السخنة او الفاتر معدتي بتصير زي بدي استفرغ حتى لو حطيت ليمون لهيك بشربها باردة او من حنفية اما الاوقات التانية اكيد باردة

  • @hariyaa.3081
    @hariyaa.30815 жыл бұрын

    Seni izlerken Arapca yi anlamaya basladim Cok tesekkürler dilin farkli olabilir ama vücut dilini mükemmel kullandigin icin ne dedigin anlasiliyor Yine de alt yazili olsa cok iyi olur.

  • @user-nb2zg5zx8b
    @user-nb2zg5zx8b5 жыл бұрын

    مرحبا نتالي الجمييييله 😍😍 شكرا جزيلا على مجهودك الرائع ........ اني اعمل الي قبل النوم روووعه وشفت تغييير عليه يجننن وتمرين السواد الي تحت العين رووووعه

  • @ranah4455

    @ranah4455

    5 жыл бұрын

    فتاه التقاليد سرقه احلامها الله يخليك شو شفت تغيير كان عندك تجاعيد وراحوا جاوبيني لو سمحت وشو الزيت يلي بتستخدميه مع الشكر

  • @user-nb2zg5zx8b

    @user-nb2zg5zx8b

    5 жыл бұрын

    @@ranah4455 مرحبا استخدم استخدم كريم فيتامين سي وكولاجين..... بس التمارين كولش اهوايه غيرت ابشرتي اعطتني نضاره وحيويه وصفاء واتعلمت على التمرين صرت يوميه اعملوا 🤗

  • @ranah4455

    @ranah4455

    5 жыл бұрын

    فتاه التقاليد سرقه احلامها شكرا الك يعني انت مافي تجاعيد بس للنضاره شو بتستعملي زيت لو سمحت انا حجن وقت بعمل التمارين بتجف بشرتي وبيطلع تجاعيد جديده الصبح مابعرف شو الغلط

  • @dilanana8202
    @dilanana82022 жыл бұрын

    شكرا نتالي 💞👍🌞

  • @user-ph2oo1mh9b
    @user-ph2oo1mh9b5 жыл бұрын

    لو سمحتي استبدلي الكلمات الاجنبية بالعربية .. لسهولة تفهم التمرين متابعة جديدة .. لكي جزيل الشكر احبكي من قلبي

  • @user-tg4kg4yg1g
    @user-tg4kg4yg1g5 жыл бұрын

    ي بنات ترا الماء مفيد للبشرة كتير 1-يمنع حبوب البشرة 2-تخسيس الوزن 3-يمنع ريحة العرق اكرمكم الله 4-يساعد على دورة الدموية 5-نظارة بالبشرة ترا مجربة انا جربت شهر ولقيت النتيجة

  • @gadahelwa828
    @gadahelwa8285 жыл бұрын

    البشره ماينفع معها غير التقشير من مجموعة مقشرات الرتن أ

  • @user-ke6iy1sk6k
    @user-ke6iy1sk6k9 ай бұрын

    شكرا،مشتركة،من،الجزاءر،نريد،تمارين،فعالة،لترهل،وهبوط،ثدي،وبروز،بطن،

  • @Nessma111
    @Nessma1115 жыл бұрын

    هل في تمارين خاصة للبشرة الحساسة

  • @queen_a3202

    @queen_a3202

    5 жыл бұрын

    بليز لوسمحتي

  • @user-vr4me4xf2s
    @user-vr4me4xf2s5 жыл бұрын

    يااااجميله انتى 😘😘😘😘😘😘

  • @rihabebauoich7183
    @rihabebauoich71833 жыл бұрын

    دكتورة نتالي انتي عم تفيديناا كتير بس عم بطولي بكلامك ووقت لفيديو طويل فيك تختصريلنا اكثر يلي معي يحط لايك

  • @lkatyy7199
    @lkatyy71993 жыл бұрын

    نريد فيديو لازالة التجاعيد💋

  • @lailasweety7892
    @lailasweety78925 жыл бұрын

    وجها ماشاء الله بدون فلتر أو ماك اب

  • @user-ih2wl5fz7r
    @user-ih2wl5fz7rАй бұрын

    تمام

  • @Nessma111
    @Nessma1115 жыл бұрын

    انا بتلخبط بين كل الفيديوهات لو حد ممكن يدلني على الفيديو الي بيبين الروتين الصباحي والمسائي للوجه

  • @user-nb2zg5zx8b

    @user-nb2zg5zx8b

    5 жыл бұрын

    مرحبا اعملي التمرين الي قبل النوم روووعه اني يوميا اعملوا وشفت تغييير يجننن عليه😍

  • @noorali667
    @noorali6675 жыл бұрын

    لو تنتبهو رموشا اديش حلو ماشا الله كيف بتعتني فيهم نتالي ارجو الرد

  • @nooganooga7468
    @nooganooga74685 жыл бұрын

    هاي يا جميله من السعوديه- جدة ❤️🌷💋

  • @gadahelwa828
    @gadahelwa8285 жыл бұрын

    نصيحة للكل استخدموا تقشير كيميائي يكون آمن او استخدمي الخلطه الثلاثية عبارة عن كريم مقشر اردني اسمه سمودريم او البديل عنه اسمه اكرتين وكريم مضاد التحسس اسمه الفاكورت وكريم تبييض ناسيه اسمه والله بس مو شرط كريم التبييض يكفي المقشر لان راح يقشر البشره ويطلع الجلد الميت ويظهر الجلد الجديد الناعم الفاتح

  • @zaynabzz6993

    @zaynabzz6993

    2 жыл бұрын

    انا سويت تقشير كيملئي كنت سمراء صرت سوداء لوني اغمق

  • @Lavieenvert3696
    @Lavieenvert36965 жыл бұрын

    Bonjour madame toujours belle

  • @afgvvn6224
    @afgvvn62245 жыл бұрын

    شو الزيت يلي بتستخدميه للوشك

Келесі