الكرياتين أفضل مكمل غذائي 🤯 لزيادة الكتلة و القوة ؟ 😱 Preworkout VS Creatine
الكرياتين و البريوركاوت
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
➡ PayPal : paypal.me/fouadflex
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
#لياقة
نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
تابعنا على انستجرام
/ bahloul930
Пікірлер: 506
لاخوان انا عارف هنا مجموعين غي دراري د لاصال واحد نصيحة لاخوان من لقلب بقاو منين تكونو خارجين قراو هد لاية ( الهم اني اعود ب كلمات لله تامة و من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة) و لله ايوفق ليكوم شي دعيوة ب شيفا لخوكوم ❤️❤️❤️❤️
@simoff5690
Жыл бұрын
الله يحفضك ويشافيك أخويا
@amineshrawi9482
Жыл бұрын
Allah ychafik khoya
@user-qd6eq8bv3e
Жыл бұрын
هذا من اذكار الصباح والمساء مشي اية فعلا العين خطيرة والله خير حافظ
@babibabi6255
Жыл бұрын
الله يشفيك خونا
@libybrahim467
Жыл бұрын
Laychafik Khoya o chokran 👍
والله يلا هاذ لبطل كيشرح من نيتو شكرا خويا فلكس دايما مستافدين معاك 👏👏👏
جزاك الله خير الجزاء اخي فؤاد على هذه التفسيرات القيمة.
تبارك الله عليك ، القنيطرة افتقدت امثالك مكرهناش بطل فبلادو ولكين دوماج بلاد متعطيك والو الله يسهل عليك خاي فؤاد ❤️ تحية ليك من المغرب من القنيطرة
تبارك الله عليك خويا فؤاد دائما الشرح مدقق 😍
شكراً على المعلومات والمجهودات التي تقوم بها لتقدم لنا محتوى فالمستوى الله يوفقك خويا
مشكور على شرح كوتش دائما الجديد برافو 💪
شكراا البطل ديالنا الشرح فالمستوى 🤎🤎 و الله يرحم الوالدين 🤍
تبارك الله عليك خويا فؤاد فليكس شكرا يا بطل على النصائح المفيدة
Hfdek khoya fouad chokran 3la les infos ♥️❗
جزاك الله خيرا أخي فوأد على النصيحة الله ارحم الولدين الله هو ألي غدي إخلصك
عفاك دير فيديوا عن جدول يومي إستعمال المكملات الغذائية للمبتدئين الله يحفظك.
سلام خويا فليكس انت عزيز ومقبول ربي يسهل عليك ويحفظك من شر الخلق ومن كل مكروه
برافو اخويا فؤاد احسن كوتش و نتمناو ليك المزيد من النجاح و العطاء
تحياتي كوتش دائما كنستافدو منك 🙏 مشطور على كل ما تقدمه لنا والله
Chokran bzaaf akhoya fouad 3la hadxi li katnsahna bih ❤
الله يرحم الوالدين خويا فوءاد فليكس على هاد النصائح التمينة
tabarkalh 3alik khouy fouad flex ta3lmt cha7l mn haja laysahl 3alik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يحفظك بروو شرح زوين او بسيط او شامل👍👍👍
تبارك الله عليك ديما منور كالعادة ومنورنا بنصاءحك
سبحان الله كتذخول لخاطر كبير صغير كيحبك فالله شكرا بزاف ❤❤
تبارك الله عليك اخويا فؤاد فليكس.والله حتى تنستافدو معاك.الله يرحم الوالدين
يعطيك الصحة كوتش معلومات قيمة ماشاء الله متابع ليك من الجزائر ❤
احسن واحد اخي الله يوفقك آخي العزيز ❤️❤️❤️
خوية فليكس مشكور علا شرح ديالك كن تمنة ليك التوفيق جازاك الله كل الخير
Choukran khouya fouad 3la les informations
ماشاء الله عليك استاذ بمعنى الكلمة ربي يبارك فيك يا كابتن ربي يوفقك ان شاء الله ❤❤❤💕💕💕💕💕💕💕💕💕
و أخيرا الفيديو لي كنتسنى
Rabi ihafdak khoya foaad walah ila klama sah rabi isahal 3lik bro
شكرا خويا فؤاد فليكس راك في قمة اخلاق واصل بتوفيق اخوك جزائري نقيم في قطر....
سلام أخي العزيز تنشكروك على هاد المساعدات وشروحات لي تتقدم لينا
أنا من الجزائر ونتبع فيه الله يبارك انسان رياضي ومثقف نستفاد من النصائح انتاوعو
الله ينورك خويا فؤاد الله يسهل عليك كما خويا💪❤️ مكرهتش شي فيديو على جناب خويا رآه قتلوني
الله إسهل عليك مصعاب أخويا فؤاد الله إرحم ليك الوالدين أخويا ❤
Merci khona fouad mn lekbar rak 3ziz ô ghali 💪
خويا شكرا ليك بزاف او الله يساهل عليك كتشراح بواحد طريقا كتساهل كولشي او كتفهم الله يخليك ليك ولديك اخويا 🙏
شكرا اخي فؤاد بارك الله فيك👍
برك الله فيك أخي على طريقة شرب الكرياتين بتوفيق لعزيز حفظك
الله يرحم والديك خويا فؤاد فيديو ناضي
الله يسر أمرك أخويا ❤️❤️❤️
خاي فؤاد حاجة وحدة غدي نقولك علا هاد المعلومات اللي كتفيد بها الشباب. الله يرحمليك الوالدين و الله يجعل هاد الفيديوهات في ميزان الحسنات ديالك. صراحة إنسان خلوق و معلومات قيمة و مبسطة. اخوك زكرياء من هولندا💐
شكرا خويا فؤاد الله اعمرها دار
كنفرح من القلب منين كنشوف هاد الجو ديال لصال وكولشي كيتريني راكم فاهمين❤
الله يحفظك كوتش ربي يعطيك ماراك متمني ان شاء الله تحية من جزائري مقيم بفرنسا 🙏🏼🙏🏼💪🏽
بارك الله فيك أخوك من الجزائر
Khoya l3ziz lah ysahal 3lik Rak fi galb Rabi yhafdk Liya
الله ما بارك اخويا احسن اخي دراري برطاجيو. طلعو بطل
تبارك الله عليك أخي شكرا 💚💚💚💚
Lah irdi 3lik . Bravo lah iwaf9k lkhir . M3ak promo dyal lbotolat f tss3inat. Bon courage .bravo
بارك الله فيك خويا فليكس
Alahh irhem lwalidin akhouya fouad alahh ikeber bik akhouya ou alahh ihfed lik lemima
بارك الله فيك خويا فؤاد
5ouna fouad allh ybark fik w fi sa7tk ya a7la cotch fi denya 😍😍😍😍
الله يعطيك الخير و العافية إنشاء الله
شرح جيد جدا شكرا
الله يعزك على المعلومات
Lah ybarek khouya fouaad
تحياتي لك و شكرا على هده المعلومات القيمة
بارك الله فيك ربي يوفقك خويا
الله يحفظك خويا فؤاد الله يرحم والديك
Merci Khouya Flex pour les infos 👍🙏
مسيرة موفقة أعانك الله اخي فؤاد
Tahiyati 5oya ostad dyalna
تحياتي ليك من سلا ❤
تبرك الله عليك اخي الكريم بطال محترم الله يجزيك
نتا صح شيخ ولله تحيه ليك من خوك جزائري شرح في القمه بارك الله فيك
ما شاء الله عليك نتمنا ديرنا vidéo على dopage حاب نفهم انواعو و كيفاش و وقتاش نقدرو ناخدوه و شكرا
السلام عليكم خويا فؤاد اتمني لك التوفيق اول كومنتار ربي يحفظك
اللهم بارك وزد في ذالك
بارك الله فيك على هذه المعلومات الهامة ....♡
@soufianehaska7945
2 жыл бұрын
Khoya nta bzf wlh awal mara ghadi ntaba3 chiwahad kigoooool lha9i9a li makigolha tawahad fhad riyada lyoma ana man 10h ta3 sbah wana kantfaraj fik lah irham lik lwalidin
Tbark lah 3lik a khoya ❤️
أخي فؤاد الله يعطيك الصحه والعافيه
الله يحفظك كوتش فؤاد❤
شكرا لك كوتش ربي يحفظك و يحفظ خوتنا المغاربة مرحبا بيك في الجزائر
Lahir7am lik lwlalidin 💪🏼👍🏼
جزاك الله الف خير
بارك الله فيك كوتش
تبارك الله عليك خويا بتوفيق
Kyn akhiiii✅🙌💪💪💪
تبارك الله عليك كتشرح مزيان تحية ليك من القنيطرة مدينتي و مدينتك
Barak'allahou fik khouya
Très instructif merci bcp
تحيا كبيرة من الجزائر ربي يحفظك خويا 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
كل الإحترام والتقدير لك اخي الكريم فؤاد أحبك في الله 😘👍💪
الله يرحم ليك الواليدين على المجهود وعلى النية
Chokran akhoya foad
شكرا بزاف خويا فوائد
شكرا كوتش فؤاد فلكس
براك الله فيك شيخ تحيا من الجزائر اخي في الله جزاك الله خير💪🇩🇿♥️🇲🇦👉
شكرًا على المجهود
Lah ir7am lwalidin khoya fouad
Kayn khouya 🙏
جزاك الله خير
Khoya baraka llah fikoum . FROME ALGERIA
خويا انا كنتفرج ف فيديوات ديالك والله تا بزاااف الله يسهل عليك كانوا عندي بزااف د افكار غالطة جيتي نتا صححتيها
احسن كوتش خويا العزيز متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️❤️😍😍😍
احسن كوتش ❤
أحسن كوتش
شكرا على معلومة بطل
Khoya tbarkalah 3lik 100% weld cha3b.lah irham lik lwalidine