نحيي فيكي الإرادة والاصرار والعزيمه ربي يحفظك وربي يجازيك على كل شيء
@sosoyousra58853 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي ام نور على هده العلومات طمنتينا جزاك لله كل خير ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
@Abdelaoui20223 жыл бұрын
بقوت لوليت نحبك وصوتك كنحماق عليه على هاد المعلومات الرائعة مكرهتش نشوف وجهك والله ينصرك يارب شكرا
@naoualidrissifawzi48343 жыл бұрын
شكرا لك اختي على نصائحك القيمة والمجربة من تجارب شخصية.الله يعطيك الصحة.
@user-kc9pi1ih6x3 жыл бұрын
الله يعطيك القوة والصحة والعافية
@user-lg3tu8ty9c3 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي ام نور، اللهم ارزقنا الشفاء والعافية
@fatimazzahraeel66603 жыл бұрын
شكرااا بزاااااف ياام نور الله يجعلو في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🏻
@fatimaazzouni14683 жыл бұрын
مشكورة على النصائح تبارك الله عليك
@user-wm2su7uz5t3 жыл бұрын
اختي ام نور الله يجازيك بالخير وبارك الله فيك وفي صحتك يارب انت فعلا. رمز العطاء وحب الخير للجميع نحبك في الله
@FatiMa-ge5ru3 жыл бұрын
شكرا لكي اختي على هده نصائح
@abdelmonaim41733 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات
@justsmile3553 жыл бұрын
Allah ybarek fi omrek oukhti nour
@flk90664 ай бұрын
الله يعطيك صحيحتك ام نور
@user-zs2bx7fs2t3 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا هذا الشيء اللي واقعي فيه دب خير ان شاء الله
@hajafatima13393 жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة وتجربتك مع الخميرة البلدية .وعلى تشجيعتك .
@user-jt4sy7yv7z3 жыл бұрын
شرح رائع ام نور والله ضحكتيني حرب ضروس
@aminaben73833 жыл бұрын
حفظك الله ورعاك الغالية أم نور 👍👍♥️♥️
@naimachouar97043 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك لك وفيك
@user-ei7ro3zw9z3 жыл бұрын
العزيمة تبارك الله عليك ام نور .
@karimameziti89143 жыл бұрын
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا
@user-ku2iy3bd5f3 жыл бұрын
شكرا ست ام نور على الافادة يجازيك الله كل خير
@wahidaboulares3835
3 жыл бұрын
بارك الله فيك ام نور وجازاك الله خير الجزاء
@user-ys3ht1kn4c3 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكي الله كل خير أختي أم نور كلامك كله معقول وصحيح
@erraissinajat79923 жыл бұрын
الله ازيدك نور على نور يا أحلى ام نور
@hmouditahiri64483 жыл бұрын
شكرا على هاد المعلومات
@user-gb4mu4dn7p Жыл бұрын
الله يحفظك حبيبتي اللسان يعجز عن التعبير ربي يجازيك خير اختك من الجزائر
@saadiamesti95183 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اختي
@abderahimsirri13775 ай бұрын
شكرا لك على المعلومات
@coucoubebe97611 күн бұрын
هادشي لي وقع لي تمامآ وشكرآ جزيلا لك على النصيحة جزاك الله خيرا
@latifaakbib36313 жыл бұрын
فعلا نفس التجربة والآن وكأن شيئا لم يكن ، الحمد لله ، فقط علينا بالصبر والاستمرار وعدم الاستسلام.
@khadijaamin31693 жыл бұрын
والله كنت كنعاني من الجهاز الهضمي والقولو ن العصبي وتوتر وامساك ووسواس وتبعت نصاءحك دكتور الفايد مكلتي نباتية وخبز القمح الكامل بخميرة بلدية ماشاء الله تبارك الله حسيت يتحسن كبير
@user-md8do1fc6u
3 жыл бұрын
اختي انا مريضة متلك والتوتر والقلق لابسط الامور ومتبعة النظام النباتي لكني مازلني اعاني ....ماهي فصيلة دمك انا ب
@khadijaamin3169
3 жыл бұрын
انا لم ا عمل فصيلةالدم ولاكن كان عندي نقص حاد فنامين د. حتى هو كدير هاد المشكل ولاكن شحال وانتي متبعة هاد النضام الغذاء حيت كيحتج وقت والله يشافي الجميع
@sabaherrougui78403 жыл бұрын
أقولها دائما وأبدا: العطاء والسخاء والروح الطيبة النقية والأكلات الصحية الطبيعية تجدها دائما عند اختنا صفية المحبوبة الغالية حفظها الله وبارك جهودها
@ouissamrifai80773 жыл бұрын
Jazaki allaho khayran
@lameredeachraf51473 жыл бұрын
أختي ام نور عندك الحق 100في 100 فأنا مثلك كنت أعاني من هده الأشياء وبمجرد تناول الخبز بالخميرة البلدية تخلصت منها
@titimaalami46933 жыл бұрын
Merci oum nour 😊😊
@kamiliamarocain36263 жыл бұрын
تبركله عليك أختي صفية المبدعة في الطبخ الصحي
@hemilahem78033 жыл бұрын
انا اول مرة ضرتني لكن بعد والفة بيها ولمتني وساعدتني في القولون والمعدة وصدقتي معجزة ربنية والله يوفقك ونجحك أحبك في الله
@floraislam87913 жыл бұрын
سلام عليكم حبيبتي الغالية ماشالله اعليك نصائح قيمة يعطيك الصحة والعافية ربي يحفظك وبارك فيك انا والفتها حبيبتي الخميرة بلدية كنحماق اعليها بفضلكي حبيبتي 👌😙👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-fd4um6nb8x3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة أختي أحبك في الله واخا منكتب التعليك ركي في القلب اختكي من الناظور
@aichabouheria95033 жыл бұрын
جزاك الله خيرا. كلامك صحيح و انا مررت بنفس الالم في البداية. شكرا لك و بارك الله في عمرك
@hasnahasna702
4 ай бұрын
سلام عليكم اختي ممكن نسولك انا عملت رجيم لمدة تقريبا 3 اشهر لاني اعاني من مشاكل جرثومة والقالون واش ممكن نستعمل خميرة بلدية حاليا او لا لأن بعض ناس يقولون مضرة واكثر الحموضة وتسبب خطر لاصحاب جرثومة هل هذا صحيح وبماذا تنصحني وشكرا
@nadiahimri14223 жыл бұрын
الله يعطيك العافية اختي الكريمة والنصر على الاعداء الحلقة اكيد رائعة
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
اللهم امين
@zita7173 жыл бұрын
خالتي ام نور انا نتحدث معاها و والفتها و منغير شوية غازات مادارتلي حتى اعراض جانبية. لي قريبة من بليدة في الجزائر نعطيلها الخميرة بكل سرور.
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
مرحبا اختاه راني قريبة ليك مبصح انا اليوم برك اللي بديت العجن بالخميرة لبلدية دعيلي ينجحلي الخبز نشالله بما انكي من البليدة من اين تشتري القمح الكامل وشكرا
@merimar510
3 жыл бұрын
انا من الجنوب الجزاءري عندي مدة وانا ندير فيها لكن المشكلة في القمح الا شريتو مطحمن مايعجبنيش واذا شريتو حب او نضفتو ايكون احسن شوية القمح عدنا نوعية رديئة ولا واش لاحضتي ؟
@zita717
3 жыл бұрын
@@merimar510 لالا ختي القمح عندنا هايل انا نجيب من عين الدفلى ولانشري القمح نتاع بويرة و فالصحرا كاين قمح كامل يتباع بالعشرة كيلو اسمو النافع تطلع بيه الخميرة روعة و جاي خشين شوية. بالاك عندك مشكل نتاع سخانة الخميرة تحب جو معتدل و الظلمة فالصيف ديريها فيعلبة و ديريها في لاكاف و فالشتا غير مع الدقيق تصلح عادي
@zita717
3 жыл бұрын
@@oumbouchra9293 نمدلك مركزين يانروح لبومدفع يا نشريه من زنقة الباي حوسي على عمي بن يوسف يجي السمانة كاملة غير الخميس و الجمعة و السبت. إن شاءالله تنجحلك و اذا تحبي نمدلك من خميرتي قوليلي بليلة برك لله نضاعف الكمية و نعطيهالك منشطة إن شاءالله
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
@@zita717 يعطيك الصحة ختي والله غير زعما نجحتلي لخميرة مبصح الخبو جاني حامض بزاف اوكي طاب فالكوشة ماطلعليش مليح راني حشمانة من ام نور
@saidamisbah18473 жыл бұрын
عند الحق انا كنكثرها في الخبز وكتجي واعرة الله يعطييك الصحة
@samiraelhajjaji913 жыл бұрын
أنا كنعجن بها وكندير خبيزات صغار والعجين كيكون اخفيف مع الزرارع ومنين كتوجد كان افتحها وانديرها فالبانيني مع الزعتر والزبدة، جربوها بالصحة والعافية
@naimaelmazgouri6713Ай бұрын
شكرا ليك بزاااف فكيتي ليا اللغز انا دابا بديت كانستعمل الخميرة البلدية مزال ماكملت اسبوع وراني كانعاني من هاد الآلام والمغص غ الامعاء ان شاء الله غانكمل
@latisenha43243 жыл бұрын
أنا الحمد لله من نهار كنعجن بالخميرة البلدية رتاحت ليا كرشي. بزاف ولله الحمد
@ouizabouchama11703 жыл бұрын
الخميرة البلدية ابنتى المدللة لن ابدلها ابدا.شكرا لك حبيبتي ام نور.🤗
@zakariabahloul73463 жыл бұрын
السلام عليكم تحية طيبة من الزمامرة دكالة المغرب
@hafidasaadouni91243 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@user-nr3xh3wo9n3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك حبيبتي بتوفيق يارب 😘😘👍🏼
@tarikzirar49943 жыл бұрын
chokran lik👍
@maryamezarbou4793 жыл бұрын
مزال انا كيجيني الخبز قاصح حامض ولكن غنصبر شكرا ام نور
@mahier54013 жыл бұрын
شكرا لك ام نور 👍
@omzakaben33383 жыл бұрын
سلام علكم أم نور حبيبتي عندحق تانا تخنت من المسران الحمد لله بفضل لله لله يوفقك يحفضك غير انا الحساسية لكتخرجلي فوجهي ونحك
@safaejaz61582 жыл бұрын
والله حتى بقيت بلا نعاس هههههه راه وحدة دليل هذه الله الله عليك يا أم نور
@sousousaludo24903 жыл бұрын
حباك الله بقوة في الاقناع وقوة في الشخصية حتما سنعمل بكل نصائحك حتى ننعم بصحة وعافية نتمنى ان نستفيق من سباتنا ونزيل الغشاوة عن أعيننا فالمعركة بين الحق والباطل ليست سهلة والحق والحق أقول انت على صواب لأن التجربة أكبر برهان وما علينا إلا مكابرة الشهوات واتباع نظام جديد وسليم لننعم بصحة وعافية ولك كل الشكر والتقدير سيدتي المبدعة.👍👍👍👍👍
@kaltoumsoufiani66473 жыл бұрын
السلام عليكم اختي ام نور فعلا الخميرة البلدية دواء و غذاء. انا استعملها مند ايام الحجر الصحي والحمد لله كنت اعاني امساك حاد والبواسير والآن اختفت هذه الامراض لكن طبعا مع الطبخ الصحي اشكرك جزيل الشكر.
@SaraSara-ey9jv3 жыл бұрын
انا الحمد لله لم تسبب لي أي ضرر منذ البداية ممكن لاني غيرت النمط الغذائي قبل بداية استعمالها
@user-zn2io6ow4p3 жыл бұрын
والله كتهضري عليا غاليتي ياربي تشفي كل مريض
@instastory40263 жыл бұрын
خالتي ام نور اذا وضعنا الخبز بالخميرة البلدية في الثلاجة وبعد مدة اخرجناها واكلناه هل نستفيد من الخميرة البلدية او تكون ماتت؟
@user-bc3ee4ss8j3 жыл бұрын
ستتعجبين أن قلت لك إذا عجنت الخميرة الطبيعية مع دقيق القمح فأنها تؤلمني بأسناني لذا الان اجعلها مع دقيق الشعير ارتحت من الجهاز الهضمي راحة لا مثيل لها خير من دقيق القمح و الحمد لله
@fatinacharifi80773 жыл бұрын
Wa 3alaikom salam wa rahmato Allah sayedati kalimat choker 9lila fi ha9ikom 3anelli al ma3loumate bi kolli side9in wa bi kolli chafafiya jazakom Allaho khairan sayedati
@varietezahra5863 жыл бұрын
صدقني إنني أحول أعمل طبخ صحي لكن مشسهل لكن إرادة موجود إنشأ أنجح في ذلك
@abdouxd925 Жыл бұрын
اختي كيف يتم استعمالها لزيادة الوزن وليس نقصان
@oumbouchra92933 жыл бұрын
مشكورة حبيبتي ماشاء الله حببتينا في لخميرة لبلدية نجحتلي او راني عجنت بيها وراهبي خمرت لعجينة وفي فيديو الغد انشالله نخبرك بنتيجة الخبز بلخميرة لبلدية راني فرحانة بزاف لما نجحتلي بفضل الله وبفضللك مشكورة اختي
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
مبروك مبروك غاليتي
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i الله ايسلمك نشالله برك الخبز ينجحلي اتبعت كل خطواتك
@user-pr1jh6px1e
2 жыл бұрын
كيف جاتك الخبز
@oumbouchra9293
2 жыл бұрын
@@user-pr1jh6px1e لخميرة نجحتلي حاليا راني نخدم بيها الحرشة باش تاكلها كل العاءلة اما الخبز جاني مليح بصح تقيل شويا راني ناكل منو غير انا نضرالمنافع لخميرة البلدية
@user-pr1jh6px1e
2 жыл бұрын
@@oumbouchra9293 اه هدا هو المشكل الخبز كجي تقيل وحامض جارتي كدير شوية خميرة بلدية وشوية خميرة معجونة
@djoudjouhm51583 жыл бұрын
OUM NOUR LIMADHA INQATA3A AlBATH ALBARIHA ???
@wzarhmods14353 жыл бұрын
ام نور ارجوكي اذا خمرت العجين مرة وحدة يعني نقرص بعد العجن مباشرة ونخليها تخمر ومبعد نطيبها في الفرن هل يكون الخبز مليح وطري ؟؟؟ وارجوكي كفاش يحمار الخبز من الفوق الخبز ديالك يشهي ما شاء الله
@fatimadary1552 жыл бұрын
ختي انا ملي بديت الخميرة البلدية كيدرني جنب السر تحت ضلع وفيا السهال ومعنديش جهد وكرشي السقة معة ضهر
@hindkbichat26953 жыл бұрын
سلام أختي أم نور أنا من فاس مرحب بيك عندي❤💝💖💖
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
ترحب بيك الجنة ونعايمها
@user-zn2io6ow4p3 жыл бұрын
ام نورحتى انا بديت بالخميرة البلدية وخا تحدي كبير خصوصا هنا في أوروبا والله الحماق صافي كلشي مغري
@sabahelgorim3629
3 жыл бұрын
وانا كذلك أختي المشكلة هنا لا نجد المكونات الطبيعية ولا نعرفها ان كانت طبيعة او مغيرة وراثيا لقد حرنا وكذلك بالنسبة لثمن المنتوجات البيو غالي الله بكون معانا
@user-rz8cl9ml2j
3 жыл бұрын
@@sabahelgorim3629 غير قلبي كلشي كاين، وبحثي القانون ديال الدولة اللي ساكتة فيها واش مسموح بالمغير وراثيا ام لا، نعطيك مثال هنا في ايطاليا ممنوع زرع المغير وراثيا ولكن مسموح به الاستيراد ديالو، يعني كناخد غير المنتوجات الايطالية بحال المواد الجافة و البقوليات مثلا إلا اضطريت ناخذ الحليب كنقلب على no ogm لان البقر يعلف بالذرة و الصوجا المستوردة اللي غالبا مغيرة وراثيا، المهم تبقاي ديما تقلبي وتقراي فالأنترنت فالاخير داكشي اللي كتحتاجي اتبقاي تمشي ليه نيشان، الله ايسر الجميع.
@nodynody49383 жыл бұрын
شكرا لكي اختي ام نور استفدنا كثير منكم اختي أمس جاء لي فيديو من قناتك لم يفتح ما السبب
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
لانه مسح اختي بالخطا
@nodynody4938
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i شكرا حبيبتي ام نور
@souadmagribiahora71303 жыл бұрын
بصح ختي،ولفها الواحد واتعود عليها،والله ثم والله الى ما كاين ليا خبز لخميرة البلدية ما نكل الخبز،
@mimamima6343 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله من فظلك هل يمكن ان تبيني لنا كيف تحتفظين بالخضار في الثلاجة عن قريب من فظلك ام نور الغليةانه امر يأرقني كثيرااااأ
@user-nm3mi7nz1y
3 жыл бұрын
إذا أردت أن لا تفسد فضعي كل ٤ او ه حبات مع بعض وغلفيهم جيدا بالفلم الشفاف ستبقى مدة طويلة ولا تفسد إن شاء الله
انا ماجاني اسهال او إمساك جاني ألم صعيب في المعدة والامعاء
@user-zn2io6ow4p3 жыл бұрын
الله اخليك لينا ام نور ان شاء الله الى جيت ظروري نشوفك بغيت سمن الحبيبة
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
مرحبا
@user-zn2io6ow4p
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i الله افرحك ترحب بيك الجنة الحمد لله ملكنا الحبيب الغالي امر بتخفيض في طيارات احنا جايين دعيو معنا الله أكرمكم
@khadijaabarouche92249 ай бұрын
حتى أنا عندي اوجاع ألم في البطن من بعد كانستعمل الخميرة البلدية معرفت علاش
@mainfatiha76543 жыл бұрын
السلام عليكم ام نور من فضلك أريد التواصل معك وشكرا جزيلا
@amalbelghar15103 жыл бұрын
السلام عليكم انا شخصيا احمد الله في الاول صحيح كانت تجيني الحموضة اما الان و بفضل الله اعتمدتها في نضامي اليومي شكرا لك ام نور
@hodalinda35843 жыл бұрын
شكرا لك ام نور المشكل أنها نقصات لينا فالوزن بشكل رهيب
@nadiazhiri5867
3 жыл бұрын
حتى انا زيديني عليك
@dina-rw6lb
3 жыл бұрын
نعم اختي كان قالها الدكتور الفايد جزاه الله خيرا انها تنزل الوزن
@hjfygdd4335
Жыл бұрын
Oui ktkhli juste lwzn n9iiiii
@belfkihsouaad4809
7 ай бұрын
واش اختي نقصتي من الخبز
@souhilasouhila59123 жыл бұрын
انا ما دارتلي حتى مشكل لا انا لا افراد الاسرة تاعي والحمد لله
@asmaahaddad84623 жыл бұрын
بالعكس انا درت الخميرة البلدية وافقاتني مزيان الحمد لله . المشكل لي عندي الوحيد فبعض المرات مكتخمرش ليا الخبز مزيان ومع ذلك كنعجن بيها واخا كتجيني العجينة مخمراش. المهم عندي الاكل طبيعي . ياريت يا ام نور تعطيني السر كيفاش تولي تخمر ليا مع العلم اني كنعجن بالليل او كنطيبو مع الصباح مدة التخمير 8 ساعات. الله اجازيك خير ويعطيك الصحة
@khadijalem37683 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@djoudjouhm51583 жыл бұрын
Allah yabarik lak fi sahtek wa 3azimtak , Doumti masdar li achadja3a wa alirada alqawiya wa Al3ataa.wa ALIMANE ALQAWIY.🌹🌹🌹👍
@fthb97023 жыл бұрын
الحمد لله راني عجنت بها اليوم جاءت راءعة اتمنى أن تستمر معي لاني كنت استعملها من قبل لكن فجأة خسرت لا اعلم لماذا وها انا رجعت ليها من جديد بفضل الله وتشجيعك وتشجيع اختي حنان المطبخ البسيط 🥰🥰🥰🥰💖💖💖💙💜💝💖
@_dz23613 жыл бұрын
ابني عنده حساسية كل صباح كي يفيق من النوم نيفوا يسيل و يعطس ..من فضلك كاش وصفة طبيعية صحية للحساسية....
@asiyalmamu4210
2 жыл бұрын
استنشاق بخار الماء فيه قرفة وقرنفل مطحونين لتنظيف الجيوب الأنفية والإبتعاد عن المواد الكيماوية في مواد التنظيف وفي المواد الغذائية كالأجبان والحليب الصناعي وووو
@jamilajamila163 жыл бұрын
سلام أم نور ربي يحفضك عندي التهاب في المصران والأمعاء باش تنصحوني الخميرة تنديرها 3سنوات الحمد لله
@merimar510
3 жыл бұрын
كيفاش ؟عندك التهاب في الامعاء او مانفعاتكش لخميرة البلدية ؟
@malakhouda1437
3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أختي لازم يكون أكل صحي بالإضافة إلى الخميرة البلدية .
@aichaziani5773 жыл бұрын
ما شاء الله ام نور لا تكل ولا تمل ابدا. تعشق الخميرة البلدية و علمتنا ان نحب هذه الهدية الربانية. و لكن يا اختي صفية هل ما زلت تتناولين الغلوتين مع الغدة الدرقية. انا الغلوتين هو الذي يضرني. أعانك الله يا اختي الغالية. الجزائر
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
ساجيبك في فيديو
@aichaziani577
3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@mohamedboucheikha3743 жыл бұрын
💐💐💐💐
@aabbaabbaabbaabbify3 жыл бұрын
بس لو تتكلموا لغة عربية عشان نفهم عليكم
@abdelghanihmimou28593 жыл бұрын
🌺🌺🌺
@assmaabayuob68923 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@hassanatamina83243 жыл бұрын
سلام انا متتبعة جديدة القنات ديالك ام نور عجباتني بزاف تبارك الله عليك وعلى المجهود ديالك انا كانت عندي جرثومة المعدة والحمد الله تشفيت منها بفضل الله والدكتور الفايد ولكن عندي دابا القولون العصبي وانتفاخ المعدة مع دالك متبع النضام الغداءي معدبني بزاف القولون نصحيني عافاك اشنديركنتمنا تجاوبيني
@fatimaazohra8716
3 жыл бұрын
نفس الشيء واقعلي جرتومة المعدة تم القولون الحمد لله
@hassanatamina8324
3 жыл бұрын
@@fatimaazohra8716 الحمد الله على كل حال اتمنا الشفاء لي وليك وللمسلمين اجمعين
@faridaa4700
3 жыл бұрын
اختي انا وقعلي نفس المشكل. هادي اكثر من سنة ونصف وانا كنعاني. فالاول الجرثومة ومنين خديت العلاج الثلاثي وتعالجت منها عانيت عذاب شديد من القولون. رغم انني متبعة اكل صحي والخميرة البلدية وكانت كتضرني . حتى خديت البروبيوتيك على شكل كابسولات. في الاول حتا هي عدباتني. ولكن صبرت ومن بعد بديت كنحس بتحسن والحمد لله. دبا وليت كناكل شويا من بعد ماكنت مكانقدرش ناكل . ولكن مواضبة على الاكل الصحي:لا للسكر، لا للزيوت المهجرجة، لا للمقليات، لا للخميرة الفورية ، لاللغلوتين. مع اخذ المخمرات (الملفوف مخمر طبيعيا) والسمن الحار صديق القولون.
@hassanatamina8324
3 жыл бұрын
@@faridaa4700 اختي حتى انا متبعة الاكل الصحي مكنغلطش واش نتي كنتي كاتعاني يوميا وكيضري مباشرة تحت الصدر ديالي على اليمين واليسار وليت مكتأبة وضعفيت بزاف وشكرا ليك على المعلومات
@faridaa4700
3 жыл бұрын
@@hassanatamina8324 نعم اختيكانت عندي الام مباشرة تحت القفص الصدري. وايضا اسفل البطن. ولكن دبا بدا تحسن والحمد لله. ولكن مخاسنيش ناكل بزاف. وايضا عند الجوع كنحس باالام في المعدة.
@aminaahmed54693 жыл бұрын
انا راني في 3 اشهر امساك
@sugalay42813 жыл бұрын
هل طحن الحبوب مثل الكزبرة والكمون يفقدها خصائصها الغذائية..أنا اضيفها الى الخبز مطحونة
@instastory4026
3 жыл бұрын
لا بل طحنها واضافتها للخبز يسهل هضمها وامتصاصها لاكن لايجب طحنها قبل مدة طويلة اطحني الكمية اللتي تحتاجيها عند الحاجة ويمكن الطحن والاحتفاض بالمطحون في علبة زجاجية في الثلاجة لمدة ايام معدودة فقط
@sugalay4281
3 жыл бұрын
@@instastory4026 شكرا لك....
@nadiazhiri58673 жыл бұрын
ام نور عافاك واش اللايف ديال البارح ماسجلتيهش?
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
للاسف تمسح
@nadiazhiri5867
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i للاسف انا لقيتو صدفة فالنهاية و بغيت نستافد من المعلومات اللي كانو فيه واش تقدري تحطيهم لينا في فيديو لانه موضوع مهم كان خاصو يبقى مسجل
Пікірлер: 223
أم نور شخصية رائعة تحمل قلب طيب ونقي وروح جميلة دوما معطاء بسخاء للجميع بدون استثناء أتمنى لها السعادة الدائمة وشفاء ليس بعد سقم أبدا.
يعجبني فيك أنك تفكرين في أفكارنا وتجسدينها على أرض الواقع.جزاك الله خيرا.
جزاك.الله.خيرا.خلتي.ام.نور..الله.ارحملك. الولدين.درلينا.وصفات.امراض.الغدد.انا.عندى.. ناشيطة.
نحيي فيكي الإرادة والاصرار والعزيمه ربي يحفظك وربي يجازيك على كل شيء
بارك الله فيك اختي ام نور على هده العلومات طمنتينا جزاك لله كل خير ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
بقوت لوليت نحبك وصوتك كنحماق عليه على هاد المعلومات الرائعة مكرهتش نشوف وجهك والله ينصرك يارب شكرا
شكرا لك اختي على نصائحك القيمة والمجربة من تجارب شخصية.الله يعطيك الصحة.
الله يعطيك القوة والصحة والعافية
بارك الله فيك اختي ام نور، اللهم ارزقنا الشفاء والعافية
شكرااا بزاااااف ياام نور الله يجعلو في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🏻
مشكورة على النصائح تبارك الله عليك
اختي ام نور الله يجازيك بالخير وبارك الله فيك وفي صحتك يارب انت فعلا. رمز العطاء وحب الخير للجميع نحبك في الله
شكرا لكي اختي على هده نصائح
جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات
Allah ybarek fi omrek oukhti nour
الله يعطيك صحيحتك ام نور
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا هذا الشيء اللي واقعي فيه دب خير ان شاء الله
شكرا على المعلومات القيمة وتجربتك مع الخميرة البلدية .وعلى تشجيعتك .
شرح رائع ام نور والله ضحكتيني حرب ضروس
حفظك الله ورعاك الغالية أم نور 👍👍♥️♥️
جزاك الله خيرا وبارك لك وفيك
العزيمة تبارك الله عليك ام نور .
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا
شكرا ست ام نور على الافادة يجازيك الله كل خير
@wahidaboulares3835
3 жыл бұрын
بارك الله فيك ام نور وجازاك الله خير الجزاء
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكي الله كل خير أختي أم نور كلامك كله معقول وصحيح
الله ازيدك نور على نور يا أحلى ام نور
شكرا على هاد المعلومات
الله يحفظك حبيبتي اللسان يعجز عن التعبير ربي يجازيك خير اختك من الجزائر
جزاك الله خيرا اختي
شكرا لك على المعلومات
هادشي لي وقع لي تمامآ وشكرآ جزيلا لك على النصيحة جزاك الله خيرا
فعلا نفس التجربة والآن وكأن شيئا لم يكن ، الحمد لله ، فقط علينا بالصبر والاستمرار وعدم الاستسلام.
والله كنت كنعاني من الجهاز الهضمي والقولو ن العصبي وتوتر وامساك ووسواس وتبعت نصاءحك دكتور الفايد مكلتي نباتية وخبز القمح الكامل بخميرة بلدية ماشاء الله تبارك الله حسيت يتحسن كبير
@user-md8do1fc6u
3 жыл бұрын
اختي انا مريضة متلك والتوتر والقلق لابسط الامور ومتبعة النظام النباتي لكني مازلني اعاني ....ماهي فصيلة دمك انا ب
@khadijaamin3169
3 жыл бұрын
انا لم ا عمل فصيلةالدم ولاكن كان عندي نقص حاد فنامين د. حتى هو كدير هاد المشكل ولاكن شحال وانتي متبعة هاد النضام الغذاء حيت كيحتج وقت والله يشافي الجميع
أقولها دائما وأبدا: العطاء والسخاء والروح الطيبة النقية والأكلات الصحية الطبيعية تجدها دائما عند اختنا صفية المحبوبة الغالية حفظها الله وبارك جهودها
Jazaki allaho khayran
أختي ام نور عندك الحق 100في 100 فأنا مثلك كنت أعاني من هده الأشياء وبمجرد تناول الخبز بالخميرة البلدية تخلصت منها
Merci oum nour 😊😊
تبركله عليك أختي صفية المبدعة في الطبخ الصحي
انا اول مرة ضرتني لكن بعد والفة بيها ولمتني وساعدتني في القولون والمعدة وصدقتي معجزة ربنية والله يوفقك ونجحك أحبك في الله
سلام عليكم حبيبتي الغالية ماشالله اعليك نصائح قيمة يعطيك الصحة والعافية ربي يحفظك وبارك فيك انا والفتها حبيبتي الخميرة بلدية كنحماق اعليها بفضلكي حبيبتي 👌😙👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الله يعطيك الصحة أختي أحبك في الله واخا منكتب التعليك ركي في القلب اختكي من الناظور
جزاك الله خيرا. كلامك صحيح و انا مررت بنفس الالم في البداية. شكرا لك و بارك الله في عمرك
@hasnahasna702
4 ай бұрын
سلام عليكم اختي ممكن نسولك انا عملت رجيم لمدة تقريبا 3 اشهر لاني اعاني من مشاكل جرثومة والقالون واش ممكن نستعمل خميرة بلدية حاليا او لا لأن بعض ناس يقولون مضرة واكثر الحموضة وتسبب خطر لاصحاب جرثومة هل هذا صحيح وبماذا تنصحني وشكرا
الله يعطيك العافية اختي الكريمة والنصر على الاعداء الحلقة اكيد رائعة
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
اللهم امين
خالتي ام نور انا نتحدث معاها و والفتها و منغير شوية غازات مادارتلي حتى اعراض جانبية. لي قريبة من بليدة في الجزائر نعطيلها الخميرة بكل سرور.
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
مرحبا اختاه راني قريبة ليك مبصح انا اليوم برك اللي بديت العجن بالخميرة لبلدية دعيلي ينجحلي الخبز نشالله بما انكي من البليدة من اين تشتري القمح الكامل وشكرا
@merimar510
3 жыл бұрын
انا من الجنوب الجزاءري عندي مدة وانا ندير فيها لكن المشكلة في القمح الا شريتو مطحمن مايعجبنيش واذا شريتو حب او نضفتو ايكون احسن شوية القمح عدنا نوعية رديئة ولا واش لاحضتي ؟
@zita717
3 жыл бұрын
@@merimar510 لالا ختي القمح عندنا هايل انا نجيب من عين الدفلى ولانشري القمح نتاع بويرة و فالصحرا كاين قمح كامل يتباع بالعشرة كيلو اسمو النافع تطلع بيه الخميرة روعة و جاي خشين شوية. بالاك عندك مشكل نتاع سخانة الخميرة تحب جو معتدل و الظلمة فالصيف ديريها فيعلبة و ديريها في لاكاف و فالشتا غير مع الدقيق تصلح عادي
@zita717
3 жыл бұрын
@@oumbouchra9293 نمدلك مركزين يانروح لبومدفع يا نشريه من زنقة الباي حوسي على عمي بن يوسف يجي السمانة كاملة غير الخميس و الجمعة و السبت. إن شاءالله تنجحلك و اذا تحبي نمدلك من خميرتي قوليلي بليلة برك لله نضاعف الكمية و نعطيهالك منشطة إن شاءالله
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
@@zita717 يعطيك الصحة ختي والله غير زعما نجحتلي لخميرة مبصح الخبو جاني حامض بزاف اوكي طاب فالكوشة ماطلعليش مليح راني حشمانة من ام نور
عند الحق انا كنكثرها في الخبز وكتجي واعرة الله يعطييك الصحة
أنا كنعجن بها وكندير خبيزات صغار والعجين كيكون اخفيف مع الزرارع ومنين كتوجد كان افتحها وانديرها فالبانيني مع الزعتر والزبدة، جربوها بالصحة والعافية
شكرا ليك بزاااف فكيتي ليا اللغز انا دابا بديت كانستعمل الخميرة البلدية مزال ماكملت اسبوع وراني كانعاني من هاد الآلام والمغص غ الامعاء ان شاء الله غانكمل
أنا الحمد لله من نهار كنعجن بالخميرة البلدية رتاحت ليا كرشي. بزاف ولله الحمد
الخميرة البلدية ابنتى المدللة لن ابدلها ابدا.شكرا لك حبيبتي ام نور.🤗
السلام عليكم تحية طيبة من الزمامرة دكالة المغرب
تبارك الله عليك
ماشاء الله عليك حبيبتي بتوفيق يارب 😘😘👍🏼
chokran lik👍
مزال انا كيجيني الخبز قاصح حامض ولكن غنصبر شكرا ام نور
شكرا لك ام نور 👍
سلام علكم أم نور حبيبتي عندحق تانا تخنت من المسران الحمد لله بفضل لله لله يوفقك يحفضك غير انا الحساسية لكتخرجلي فوجهي ونحك
والله حتى بقيت بلا نعاس هههههه راه وحدة دليل هذه الله الله عليك يا أم نور
حباك الله بقوة في الاقناع وقوة في الشخصية حتما سنعمل بكل نصائحك حتى ننعم بصحة وعافية نتمنى ان نستفيق من سباتنا ونزيل الغشاوة عن أعيننا فالمعركة بين الحق والباطل ليست سهلة والحق والحق أقول انت على صواب لأن التجربة أكبر برهان وما علينا إلا مكابرة الشهوات واتباع نظام جديد وسليم لننعم بصحة وعافية ولك كل الشكر والتقدير سيدتي المبدعة.👍👍👍👍👍
السلام عليكم اختي ام نور فعلا الخميرة البلدية دواء و غذاء. انا استعملها مند ايام الحجر الصحي والحمد لله كنت اعاني امساك حاد والبواسير والآن اختفت هذه الامراض لكن طبعا مع الطبخ الصحي اشكرك جزيل الشكر.
انا الحمد لله لم تسبب لي أي ضرر منذ البداية ممكن لاني غيرت النمط الغذائي قبل بداية استعمالها
والله كتهضري عليا غاليتي ياربي تشفي كل مريض
خالتي ام نور اذا وضعنا الخبز بالخميرة البلدية في الثلاجة وبعد مدة اخرجناها واكلناه هل نستفيد من الخميرة البلدية او تكون ماتت؟
ستتعجبين أن قلت لك إذا عجنت الخميرة الطبيعية مع دقيق القمح فأنها تؤلمني بأسناني لذا الان اجعلها مع دقيق الشعير ارتحت من الجهاز الهضمي راحة لا مثيل لها خير من دقيق القمح و الحمد لله
Wa 3alaikom salam wa rahmato Allah sayedati kalimat choker 9lila fi ha9ikom 3anelli al ma3loumate bi kolli side9in wa bi kolli chafafiya jazakom Allaho khairan sayedati
صدقني إنني أحول أعمل طبخ صحي لكن مشسهل لكن إرادة موجود إنشأ أنجح في ذلك
اختي كيف يتم استعمالها لزيادة الوزن وليس نقصان
مشكورة حبيبتي ماشاء الله حببتينا في لخميرة لبلدية نجحتلي او راني عجنت بيها وراهبي خمرت لعجينة وفي فيديو الغد انشالله نخبرك بنتيجة الخبز بلخميرة لبلدية راني فرحانة بزاف لما نجحتلي بفضل الله وبفضللك مشكورة اختي
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
مبروك مبروك غاليتي
@oumbouchra9293
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i الله ايسلمك نشالله برك الخبز ينجحلي اتبعت كل خطواتك
@user-pr1jh6px1e
2 жыл бұрын
كيف جاتك الخبز
@oumbouchra9293
2 жыл бұрын
@@user-pr1jh6px1e لخميرة نجحتلي حاليا راني نخدم بيها الحرشة باش تاكلها كل العاءلة اما الخبز جاني مليح بصح تقيل شويا راني ناكل منو غير انا نضرالمنافع لخميرة البلدية
@user-pr1jh6px1e
2 жыл бұрын
@@oumbouchra9293 اه هدا هو المشكل الخبز كجي تقيل وحامض جارتي كدير شوية خميرة بلدية وشوية خميرة معجونة
OUM NOUR LIMADHA INQATA3A AlBATH ALBARIHA ???
ام نور ارجوكي اذا خمرت العجين مرة وحدة يعني نقرص بعد العجن مباشرة ونخليها تخمر ومبعد نطيبها في الفرن هل يكون الخبز مليح وطري ؟؟؟ وارجوكي كفاش يحمار الخبز من الفوق الخبز ديالك يشهي ما شاء الله
ختي انا ملي بديت الخميرة البلدية كيدرني جنب السر تحت ضلع وفيا السهال ومعنديش جهد وكرشي السقة معة ضهر
سلام أختي أم نور أنا من فاس مرحب بيك عندي❤💝💖💖
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
ترحب بيك الجنة ونعايمها
ام نورحتى انا بديت بالخميرة البلدية وخا تحدي كبير خصوصا هنا في أوروبا والله الحماق صافي كلشي مغري
@sabahelgorim3629
3 жыл бұрын
وانا كذلك أختي المشكلة هنا لا نجد المكونات الطبيعية ولا نعرفها ان كانت طبيعة او مغيرة وراثيا لقد حرنا وكذلك بالنسبة لثمن المنتوجات البيو غالي الله بكون معانا
@user-rz8cl9ml2j
3 жыл бұрын
@@sabahelgorim3629 غير قلبي كلشي كاين، وبحثي القانون ديال الدولة اللي ساكتة فيها واش مسموح بالمغير وراثيا ام لا، نعطيك مثال هنا في ايطاليا ممنوع زرع المغير وراثيا ولكن مسموح به الاستيراد ديالو، يعني كناخد غير المنتوجات الايطالية بحال المواد الجافة و البقوليات مثلا إلا اضطريت ناخذ الحليب كنقلب على no ogm لان البقر يعلف بالذرة و الصوجا المستوردة اللي غالبا مغيرة وراثيا، المهم تبقاي ديما تقلبي وتقراي فالأنترنت فالاخير داكشي اللي كتحتاجي اتبقاي تمشي ليه نيشان، الله ايسر الجميع.
شكرا لكي اختي ام نور استفدنا كثير منكم اختي أمس جاء لي فيديو من قناتك لم يفتح ما السبب
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
لانه مسح اختي بالخطا
@nodynody4938
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i شكرا حبيبتي ام نور
بصح ختي،ولفها الواحد واتعود عليها،والله ثم والله الى ما كاين ليا خبز لخميرة البلدية ما نكل الخبز،
سلام عليكم ورحمة الله من فظلك هل يمكن ان تبيني لنا كيف تحتفظين بالخضار في الثلاجة عن قريب من فظلك ام نور الغليةانه امر يأرقني كثيرااااأ
@user-nm3mi7nz1y
3 жыл бұрын
إذا أردت أن لا تفسد فضعي كل ٤ او ه حبات مع بعض وغلفيهم جيدا بالفلم الشفاف ستبقى مدة طويلة ولا تفسد إن شاء الله
سلام حبيبتي ام نور كنتمنا تكني بخير بتنسولك عافاك واش القولون فاش كنتي كتعاني منو ديما كيكون عندك الام انا دبا 6 اشهر باش بديت الخميرة البلديا ونمط العيش وباقي كنعاني واش كيضرك فالمعدة
انا ماجاني اسهال او إمساك جاني ألم صعيب في المعدة والامعاء
الله اخليك لينا ام نور ان شاء الله الى جيت ظروري نشوفك بغيت سمن الحبيبة
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
مرحبا
@user-zn2io6ow4p
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i الله افرحك ترحب بيك الجنة الحمد لله ملكنا الحبيب الغالي امر بتخفيض في طيارات احنا جايين دعيو معنا الله أكرمكم
حتى أنا عندي اوجاع ألم في البطن من بعد كانستعمل الخميرة البلدية معرفت علاش
السلام عليكم ام نور من فضلك أريد التواصل معك وشكرا جزيلا
السلام عليكم انا شخصيا احمد الله في الاول صحيح كانت تجيني الحموضة اما الان و بفضل الله اعتمدتها في نضامي اليومي شكرا لك ام نور
شكرا لك ام نور المشكل أنها نقصات لينا فالوزن بشكل رهيب
@nadiazhiri5867
3 жыл бұрын
حتى انا زيديني عليك
@dina-rw6lb
3 жыл бұрын
نعم اختي كان قالها الدكتور الفايد جزاه الله خيرا انها تنزل الوزن
@hjfygdd4335
Жыл бұрын
Oui ktkhli juste lwzn n9iiiii
@belfkihsouaad4809
7 ай бұрын
واش اختي نقصتي من الخبز
انا ما دارتلي حتى مشكل لا انا لا افراد الاسرة تاعي والحمد لله
بالعكس انا درت الخميرة البلدية وافقاتني مزيان الحمد لله . المشكل لي عندي الوحيد فبعض المرات مكتخمرش ليا الخبز مزيان ومع ذلك كنعجن بيها واخا كتجيني العجينة مخمراش. المهم عندي الاكل طبيعي . ياريت يا ام نور تعطيني السر كيفاش تولي تخمر ليا مع العلم اني كنعجن بالليل او كنطيبو مع الصباح مدة التخمير 8 ساعات. الله اجازيك خير ويعطيك الصحة
👏👏👏👏👏
Allah yabarik lak fi sahtek wa 3azimtak , Doumti masdar li achadja3a wa alirada alqawiya wa Al3ataa.wa ALIMANE ALQAWIY.🌹🌹🌹👍
الحمد لله راني عجنت بها اليوم جاءت راءعة اتمنى أن تستمر معي لاني كنت استعملها من قبل لكن فجأة خسرت لا اعلم لماذا وها انا رجعت ليها من جديد بفضل الله وتشجيعك وتشجيع اختي حنان المطبخ البسيط 🥰🥰🥰🥰💖💖💖💙💜💝💖
ابني عنده حساسية كل صباح كي يفيق من النوم نيفوا يسيل و يعطس ..من فضلك كاش وصفة طبيعية صحية للحساسية....
@asiyalmamu4210
2 жыл бұрын
استنشاق بخار الماء فيه قرفة وقرنفل مطحونين لتنظيف الجيوب الأنفية والإبتعاد عن المواد الكيماوية في مواد التنظيف وفي المواد الغذائية كالأجبان والحليب الصناعي وووو
سلام أم نور ربي يحفضك عندي التهاب في المصران والأمعاء باش تنصحوني الخميرة تنديرها 3سنوات الحمد لله
@merimar510
3 жыл бұрын
كيفاش ؟عندك التهاب في الامعاء او مانفعاتكش لخميرة البلدية ؟
@malakhouda1437
3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أختي لازم يكون أكل صحي بالإضافة إلى الخميرة البلدية .
ما شاء الله ام نور لا تكل ولا تمل ابدا. تعشق الخميرة البلدية و علمتنا ان نحب هذه الهدية الربانية. و لكن يا اختي صفية هل ما زلت تتناولين الغلوتين مع الغدة الدرقية. انا الغلوتين هو الذي يضرني. أعانك الله يا اختي الغالية. الجزائر
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
ساجيبك في فيديو
@aichaziani577
3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
💐💐💐💐
بس لو تتكلموا لغة عربية عشان نفهم عليكم
🌺🌺🌺
👍👍👍👍👍👍
سلام انا متتبعة جديدة القنات ديالك ام نور عجباتني بزاف تبارك الله عليك وعلى المجهود ديالك انا كانت عندي جرثومة المعدة والحمد الله تشفيت منها بفضل الله والدكتور الفايد ولكن عندي دابا القولون العصبي وانتفاخ المعدة مع دالك متبع النضام الغداءي معدبني بزاف القولون نصحيني عافاك اشنديركنتمنا تجاوبيني
@fatimaazohra8716
3 жыл бұрын
نفس الشيء واقعلي جرتومة المعدة تم القولون الحمد لله
@hassanatamina8324
3 жыл бұрын
@@fatimaazohra8716 الحمد الله على كل حال اتمنا الشفاء لي وليك وللمسلمين اجمعين
@faridaa4700
3 жыл бұрын
اختي انا وقعلي نفس المشكل. هادي اكثر من سنة ونصف وانا كنعاني. فالاول الجرثومة ومنين خديت العلاج الثلاثي وتعالجت منها عانيت عذاب شديد من القولون. رغم انني متبعة اكل صحي والخميرة البلدية وكانت كتضرني . حتى خديت البروبيوتيك على شكل كابسولات. في الاول حتا هي عدباتني. ولكن صبرت ومن بعد بديت كنحس بتحسن والحمد لله. دبا وليت كناكل شويا من بعد ماكنت مكانقدرش ناكل . ولكن مواضبة على الاكل الصحي:لا للسكر، لا للزيوت المهجرجة، لا للمقليات، لا للخميرة الفورية ، لاللغلوتين. مع اخذ المخمرات (الملفوف مخمر طبيعيا) والسمن الحار صديق القولون.
@hassanatamina8324
3 жыл бұрын
@@faridaa4700 اختي حتى انا متبعة الاكل الصحي مكنغلطش واش نتي كنتي كاتعاني يوميا وكيضري مباشرة تحت الصدر ديالي على اليمين واليسار وليت مكتأبة وضعفيت بزاف وشكرا ليك على المعلومات
@faridaa4700
3 жыл бұрын
@@hassanatamina8324 نعم اختيكانت عندي الام مباشرة تحت القفص الصدري. وايضا اسفل البطن. ولكن دبا بدا تحسن والحمد لله. ولكن مخاسنيش ناكل بزاف. وايضا عند الجوع كنحس باالام في المعدة.
انا راني في 3 اشهر امساك
هل طحن الحبوب مثل الكزبرة والكمون يفقدها خصائصها الغذائية..أنا اضيفها الى الخبز مطحونة
@instastory4026
3 жыл бұрын
لا بل طحنها واضافتها للخبز يسهل هضمها وامتصاصها لاكن لايجب طحنها قبل مدة طويلة اطحني الكمية اللتي تحتاجيها عند الحاجة ويمكن الطحن والاحتفاض بالمطحون في علبة زجاجية في الثلاجة لمدة ايام معدودة فقط
@sugalay4281
3 жыл бұрын
@@instastory4026 شكرا لك....
ام نور عافاك واش اللايف ديال البارح ماسجلتيهش?
@user-oo8fs5ib5i
3 жыл бұрын
للاسف تمسح
@nadiazhiri5867
3 жыл бұрын
@@user-oo8fs5ib5i للاسف انا لقيتو صدفة فالنهاية و بغيت نستافد من المعلومات اللي كانو فيه واش تقدري تحطيهم لينا في فيديو لانه موضوع مهم كان خاصو يبقى مسجل
سلام
👍👍👍👍❤️