الخبز المقرمش الاسكندنافي ,الصحي والغني بالبذور Healthy multi -Seed Bread

لا يمكن وصفها پان كيك صحية وسريعة Apple Pancake اليك الطريقة
• لا يمكن وصفها پان كيك ...
شوربة الفاصوليا الحمراء (اللوبيا )وجبة غنية بالبروتين وتمنح شعورا بالشبع Red Bean Soup
• شوربة الفاصوليا الحمرا...
خبز التورتيلا على طريقتي💯Homemade Tortillas
• خبز التورتيلا على طريق...
تابعوني على Social Media /مواقع التواصل الاجتماعي
Instagram / zikalooks
صفحتي على فيسبوك👇🏻
Facebook / zikalooks

Пікірлер: 280

  • @user-vm1uo8cw6s
    @user-vm1uo8cw6s2 жыл бұрын

    خوتي دخلو عونوني نكمل الشرط الثاني راني والله حتى عيت 🤦😢الفقر قتلنا ما كتفك رجل حتى تغرق الأخرة تنجريو غير على الكراء والماء وضو ومصاريف دراري ودار الغالب الله مابغينا والو من دنيا بغينا غير نعيشو ونكبرو ولادنا بسلام🤲😔

  • @lasagesse-cx8nn

    @lasagesse-cx8nn

    2 жыл бұрын

    الله يفرح عليك

  • @nwajiallaoui5598
    @nwajiallaoui55982 жыл бұрын

    منسيتش لايك و تعليق...زيكا عاودي لنا الوصفات ديال الدجاج مع الصلصات المرافقة و كيف ما ديما داكشي خفيف ظريف بحالك 😊😊💋

  • @najlachannel2383
    @najlachannel23832 жыл бұрын

    زيكا الجميلة بغينا شهيوات مالحين وخفاف لرمضان إنشاء الله الله يدخلو علينا بالصحة والعافية ليك وجميع المسلمين يارب العالمين

  • @sabahbeautychannel884
    @sabahbeautychannel8842 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce partage c'est que je vais essayer cette pas de grand complet bravo

  • @salimasmati7540
    @salimasmati75402 жыл бұрын

    شكرا لك على هذه الوصفات الصحية و اللذيذة ❤️ هل يمكنك تقديم وصفة لكعك لذيذ و صحي لمرضى السكر أو للذين يعانون السمنة و يحبون شرب القهوة مع حاجة حلوة و شكرا جزيلا و أتمنى لك كل السعادة و الصحة لك و لأسرتك 🙏🏻

  • @nesrinelns9141
    @nesrinelns9141 Жыл бұрын

    من الجزائر تحية كبيرة ،شكرا على وصفاتك الرائعة والراقية نتمنى زيدان وصفات أخرى سواء حلويات أو مأكولات خاصة بالريجيم

  • @SAPORIEBELLEZZEDELMONDO
    @SAPORIEBELLEZZEDELMONDO Жыл бұрын

    راكي طوب هادو هوما القنوات المشفرة والي تستحق التشجيع ماشي بحال شي خامجات يشبعو نعاس ويحلو التليفون ويبركو يتغبنو علينا وينشو مشاكلها لقاوها ساهلة

  • @farahw6709
    @farahw67096 ай бұрын

    زيكة المتميزة شكرا لك على كل ما تقدمينه من وصفات صحية من فضلك اتحفينا بمجموعة من السلطات المغذية والفليلة الكربوهدرات

  • @jamilakarouale2006
    @jamilakarouale20062 жыл бұрын

    انا عاد دخلت القناة تبارك الله عليك في الاول شفت بعدا الكوزينة وركزت مع الاواني والتاويل باش راك منظمة كوزينتك عاد شفت الوصفة ونجربها 👍👍

  • @rachidatahabik9176
    @rachidatahabik91762 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على هذه الوصفة ورمضان مبارك سعيد

  • @hassnaibourk3793
    @hassnaibourk37932 жыл бұрын

    كل وصفات طبخ مميزززززززززة ومفيدة دائما زززززززززيكا

  • @molynamal7920
    @molynamal79202 жыл бұрын

    انا فرحانه بزاف رجعت معنا

  • @hananemed6096
    @hananemed60962 жыл бұрын

    كتعجبيني يالحادكة من شحال هادي وروحك زوينة وانا متبعاك من شحال هادي من بعد شفتك غبرتي علية ودابا فرحت اختي منين شفتك أنا اللي علية غنبرطجيك دابا مع عدد كبير دناسي لأنك كتستاحقي أكثر.

  • @arcenciel7364
    @arcenciel73642 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك وصفاتك حلوة وخفيفة والاجمل هو انكي كتبسطي كلشي لان في البساطة كاين الاتقان و هادشي كيشجعنا باش نوضوا بلا عگز ههه وياريت تعاودي لينا الخبز ديال الفواكه الجافة ديال الثمر والشريحة وشكرا

  • @user-ek8gu9wc4l
    @user-ek8gu9wc4l4 ай бұрын

    تبارك الله عليك انا كتعجبيني شخصية قوية وزوينة ومراة وقادة ماشاء الله

  • @michaelelyounsi6658
    @michaelelyounsi66582 жыл бұрын

    تبارك الله عليك. احسن كلشي هو كتكلمي اللهجة يانا باش كولشي كيفهم بوضوح وسهولة! شكرا

  • @ouafaelaraki769
    @ouafaelaraki7692 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية ماشاءالله تبارك الرحمن غزالة انت ووصفاتك المتميزة أنا حبيبتي لقيتك بالصدفة وصدقة خير من الف ميعاد بالتوفيق🤲🤲🤲🤲🤲🥰🥰🌹👍

  • @samelhajjar4315
    @samelhajjar43152 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ورمضان مبارك سعيد علينا وعلى الأمة الإسلامية جمعاء.

  • @souad2507
    @souad25072 жыл бұрын

    زيكا القلب الكبير طاكي هاد القناة يلاه بادية🙏👇

  • @soultansoussi9610
    @soultansoussi96102 жыл бұрын

    جيش زيكا غادي نتبرعو مع زيكا هاذ رمضان عواشركم مبروكة

  • @karimatadlaoui5744
    @karimatadlaoui57442 жыл бұрын

    الله على خبز متول وصحي وكيشهي الله يعطيك الصحة

  • @samsungaaa1238
    @samsungaaa12382 жыл бұрын

    ختي دري لينا وصفات لرمضان ديال الفطور

  • @naimaoulounis7579
    @naimaoulounis7579 Жыл бұрын

    اكيد راح نجربو باين بنين يعطيك الصحة حبيبتي زيكا ربي يعطيك الخير جزائرية مرت من هنا

  • @jalilakarim7441
    @jalilakarim74412 жыл бұрын

    جربت ديال الدرة جا وااااااعر ندور ندور وناكلو حرفي 😂الله يعطيك الصحة زكية الذكية ❤️

  • @haksaaana5080
    @haksaaana50802 жыл бұрын

    ماشاءالله طوال شعرك مشحال هادي ماشافت الفدوات ديالك الزين اولحداكة لكن الله ارزقنا الحجاب اويهديناا اجمعين يارب

  • @nourmallorca2163
    @nourmallorca2163 Жыл бұрын

    يحفظك يا زيكا و ينصرك على من عادااااااك كل مكتقدمي غزاااال ما شاءالله عليك،انا بغيتاك غير الخبز و بالاخص بدون غلوتين امنيتي ليك ديري الحجاااب يا زينة ديالنا كنحماق عليك😍

  • @Nassi-cb4so
    @Nassi-cb4so5 ай бұрын

    سلام زيكا لفنة ديري لينا وصفات لرمضان حبيبتي توحشناك

  • @user-zn1mu5ni9l
    @user-zn1mu5ni9l2 жыл бұрын

    زوين

  • @zainaaboussaid8313
    @zainaaboussaid83132 жыл бұрын

    هاد السيده خطيره وعره فيها جميع الموصفات اللهم بارك والله احفضك روعه كتعطي لينا حماس طاقه مشاء الله🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @radiamanina5059
    @radiamanina50592 жыл бұрын

    انا جزائرية و من المعجبين بك تعجبني كل وصفاتك تقدمين اكل صحي ماشاء الله عليك كلشي مليح كلشي يهبل انت تهبلي دارك ماشاء الله طيابك ماشاء الله كلشي طوب واصلي حبيبتي راضية من الجزاير ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @Yala570
    @Yala5702 жыл бұрын

    تبارك الله عليك أناقة وتاويل ووصفات صحية

  • @user-lw1kd6dn1y
    @user-lw1kd6dn1y Жыл бұрын

    روعة الله يعطيك الصحة غدي نجرب هد الطريقة

  • @naimab3780
    @naimab37802 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة جربتو وجا رااائع ولذيذ شكرا بزاااف على الوصفات الرائعة ديالك

  • @yasminaaaaaaa123
    @yasminaaaaaaa1232 жыл бұрын

    عاشت الايادي يا رب الف صحه وعافيه

  • @manuelgeorgio3395
    @manuelgeorgio33952 жыл бұрын

    Tislem edik bravo 😋👍👌♥️❤️🤗

  • @rimabel4392
    @rimabel43922 жыл бұрын

    شكرا على الوصفة كيعجبني هاد النوع من الخبز

  • @samiramatoum7380
    @samiramatoum73802 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك اختي جربت هذ الخبز جا رائع جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك😘😘😘

  • @gheerassinnature
    @gheerassinnature2 жыл бұрын

    🌱 زكية الذكية تبارك اللّه ماشاء اللّه لا قوّة إلاّ باللّه ،شكرا على مشاركة هذا الطريقة رب يكرمك وما عز عندك دائماً وأبداً 🌱

  • @youssrakbibech5394
    @youssrakbibech5394 Жыл бұрын

    شهيواتك متميزييين الله يعطيك الصحة وشكرا

  • @saadiahaddou5626
    @saadiahaddou56262 жыл бұрын

    انت ممتازة وانسانة طيبة شكرا على المجهودات

  • @KhadijaKhadija-zl3uf
    @KhadijaKhadija-zl3uf2 жыл бұрын

    😍😍❤❤❤😘😘😘zika llah ihfdek diri lina les salades ou les soupes 😘😘😘

  • @fatibk4848
    @fatibk48482 жыл бұрын

    ديما كيف العادة مبدعة و الجديد مع زيييكاااا i love youuuuu

  • @dalaldavide453
    @dalaldavide4532 жыл бұрын

    زيكا فيديوات القدام لي حاطة في القناة لي فيهم وصفات نزليهم في هاد القناة باش نلقاوهم بسهولة 💜

  • @yasmineyasmine7249
    @yasmineyasmine72492 жыл бұрын

    تبرك لله مشاء لله عليك طب طب طب

  • @hibamayahaflar4137
    @hibamayahaflar41372 жыл бұрын

    جميل جدا غنجربو انشاء الله

  • @nadiaouadghiri9505
    @nadiaouadghiri9505 Жыл бұрын

    الله يعطيك العافية و الصحة، ديما طوب

  • @aminaaitelhadj8141
    @aminaaitelhadj81412 жыл бұрын

    Thanks for the recipe looks delicious

  • @najiarochdi7464
    @najiarochdi74642 жыл бұрын

    Tbarkalah 3 likiya Zika🤲🏼👍👍👍🎩💯

  • @hananbritiz984
    @hananbritiz9842 жыл бұрын

    Tbarkallah 3lik ghzaaaal Ô sihi mohim likoum à labnat had lkhobz ghay9ad likoum htta lhirmounat momtaaaz

  • @khadijal3639
    @khadijal36392 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة زوين هذآ الخبز بحالك شكرا لك

  • @kamar7653
    @kamar76532 жыл бұрын

    واو الله يعطك الصحة داكشي لي كنبغي 👍

  • @sadiki07yassir
    @sadiki07yassir2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك باين خبز زوين غنجربو انشاء الله حيث عزيز عليا البذور

  • @roufaidahassna9674
    @roufaidahassna96742 жыл бұрын

    تبارك الله عليك أنا أول مرى ندخل عندك.

  • @user-gl3ts1qd5h
    @user-gl3ts1qd5h2 жыл бұрын

    الله يحفظك حبيبتي و شكرا على الوصفة و مزيد من وصفات الخبز الصحي، رمضان كريم.🥰😘😘😘💖💚👍👍👍👍💝🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @kwinkwin2832
    @kwinkwin28322 жыл бұрын

    الاناقة واو ماشاء الله كتحمقيني

  • @rickrossrickross8313
    @rickrossrickross83132 жыл бұрын

    كل عام وانتي بخير سيدتي الجميلة زكية رمضان مبارك 🇪🇬🇲🇦🌷♥️

  • @fatiraes3135
    @fatiraes31352 жыл бұрын

    Merci Zika hbiba ♥️🇲🇦🇲🇫😍🌹🌹🌹🌹

  • @ghaytuta6925
    @ghaytuta69252 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك كلشي غزال من يديك أم كريم

  • @user-vm1uo8cw6s
    @user-vm1uo8cw6s2 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي 👍🌹👍

  • @zahrahayati4779
    @zahrahayati47792 жыл бұрын

    رائع رائع رائع تبارك الله عليك 👍

  • @noussavlog2473
    @noussavlog24732 жыл бұрын

    يعطيك الصحة هاااايل

  • @malikaagadir2671
    @malikaagadir26712 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ختي زيكا الله اعطيك الصحة👍👍👏👏

  • @raquiaibrahimy9672
    @raquiaibrahimy96722 жыл бұрын

    خفيف ظريف وبنيييييين

  • @mariamaharakat450
    @mariamaharakat4502 жыл бұрын

    تبارك الله عليك والله فدتينا بهاد الخبز كيعجبني بزاف 👍🌷👍🌷👍🌷👍🌷👍💖

  • @awssalmoun
    @awssalmoun2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك مرا او قدا

  • @malakimoula5743
    @malakimoula57432 жыл бұрын

    Dima top tbarkallah allik

  • @user-qs9xq5vu2o
    @user-qs9xq5vu2o2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك زيكا دائما متألقة 😍😍😍

  • @meryelhamzaoui7943
    @meryelhamzaoui79432 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة ازيكا

  • @najlachannel2383
    @najlachannel23832 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية خبز رائع جدا جدا جدا 👍👍👍👍😗😗

  • @fatimazohracharai4705
    @fatimazohracharai47052 жыл бұрын

    دائما متالقة

  • @oumanass3336
    @oumanass33362 жыл бұрын

    مشاء الله مشاء الله مشاء الله الله يعطيك الصحه

  • @faidajouai9048
    @faidajouai90482 жыл бұрын

    الله ينور طريقك زيكا دائما الجديد الله يحفط ليك اولادك رمطان مبارك 💐❤💐❤💐❤

  • @assiael-hlaili6918
    @assiael-hlaili69182 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @marwa.tanger4585
    @marwa.tanger45852 жыл бұрын

    وصفات صحية ورائعة مثلك

  • @fzy3335
    @fzy33352 жыл бұрын

    Zika j’ai essayé le gâteau de brocolis il était trop bon et je l’ai servi avec un thé à la menthe comme toi . Je l’ai préparé pour un déjeuner tardif le dimanche ( 2 en 1 déjeuner et goûter 😉) choukrane Zika 😘👍🏻

  • @najiabensaid1441
    @najiabensaid14412 жыл бұрын

    تبارك الله عليك الزين والتاويل والحداكة انا متتبعة في الستينات وتتحمقيني بتاويلك برافو عليك الله يخليلك صحيحتك وزوجك وولداتك

  • @naimafatiha4933
    @naimafatiha49332 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ختي واااعر المزيد من خبز صحي وشكراً

  • @user-ej1ki4xt4u
    @user-ej1ki4xt4u Жыл бұрын

    أنت طلبك أوامر حبيبتي زيكا

  • @hasma3124
    @hasma31242 жыл бұрын

    مبروك رمضان

  • @user-il3qz6bq3i
    @user-il3qz6bq3i Жыл бұрын

    جربتو رووووووووووووووووووعة 👌👌😘😘😘😘😘😘😘😘😘🌹❤️ شكرا زيكا المتميزة في شهوات النخوة، السهلة واللذيذة

  • @gwadigwadi3245
    @gwadigwadi32452 жыл бұрын

    chokran fayt 9dmtih zwin

  • @zinebsabiah9012
    @zinebsabiah9012 Жыл бұрын

    Thanks zika stafadna mnk bzf llh y3awnk w yzid mn khyrk w ywf9k

  • @boutiqueelegance7628
    @boutiqueelegance76282 жыл бұрын

    آلله اعطيك الصحة شكرا بزاف

  • @fazfaz1047
    @fazfaz10472 жыл бұрын

    الليك قبل ما نتفرج... اااش غنقول ممما عندي ما نقول صراحة.. راكي الطوب.. الله يعطيك الصحة.. غادي نديرو حتى هو أن شاء الله.. متميزة يا زيكا في كل شي...

  • @samirahabla7920
    @samirahabla79202 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة ويحفظك اختي من كل شر

  • @rachidaseqram7299
    @rachidaseqram7299 Жыл бұрын

    ما شاء الله عليك انا متتبعة جديدة

  • @najatbounouidar5410
    @najatbounouidar54102 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك

  • @creativemimi7247
    @creativemimi72472 жыл бұрын

    تبارك الله عليك خبز واعر بغينا المزيد من الوصفات.

  • @faritafarita9231
    @faritafarita92312 жыл бұрын

    Dima 👍ogti zika ili katsa3adna o tansahna chukran hbiba

  • @NadaNada-il9je
    @NadaNada-il9je2 жыл бұрын

    أهلا زيكا تبارك الله عليك وشكرا لك على الفيديو بوسة اكبييييييرة لك اناميرة اعواشرك مبروكة الله يعطيك الصحه والعافيه يارب.

  • @mdm.sara.k929
    @mdm.sara.k9292 жыл бұрын

    سلام زيكة زوينة رمضان كريم باش مكتمناي ني وعائلتك نزلي لينا شي وصفة ديال دجاج وصوص

  • @nadiamazur5194
    @nadiamazur51942 жыл бұрын

    BRAVO BRAVO👍 et un grand MERCI 🥰🌷j espère que cette nouvelle chaîne monte au top 🔝🌺 tu le mérite notre très chère sœur zika⭐⭐🍀

  • @oumnidal7718
    @oumnidal77182 жыл бұрын

    سلام عليكم عونيني الله يحفظكم ويسهل عليك فهاد شهر كريم 🙏🔔

  • @saidaa453
    @saidaa4532 жыл бұрын

    Hedechie zwien bezef. Chokraan bezef.

  • @green-capsule
    @green-capsule2 жыл бұрын

    انا عجبوني قريعات ديالك من خديتهم شكرآ

  • @Hytlcr
    @Hytlcr Жыл бұрын

    عطاك الله الصحة غنجربها سبق لبنتي جربات كيكس بالباربة و خيزو وجات هاءلة 👍👍👍👍♥️♥️♥️

  • @nabilataouil873
    @nabilataouil8732 жыл бұрын

    تبارك الله عليك وكنتمنى تكتبي لينا التعاليق فصندوق الوصف وشكرا

  • @saidaeloufir1800
    @saidaeloufir18002 жыл бұрын

    ماشاء الله عليكربي يحفظك من كل شر

  • @user-iv4zi3wp1r
    @user-iv4zi3wp1r2 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة ماكرهناش حطي لينا وصفات بمناسبة رمضان الله يسهل عليك وخلي ليك صحيحتك

  • @souadabbourhi1900
    @souadabbourhi19002 жыл бұрын

    Macha lahe 3like 🥰🥰

Келесі