الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!

Ойын-сауық

الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمارين تسمين و شدْ الوجه عبر الجسم • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمارين شد الوجه لازالة التجاعيد • عودة الخبيرة الروسية ن...
----------------------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : Nawa3emCom/?...
Ra2ed : ra2edcom/?re...
Gheir : gheircom/?re...
JustFoodTv : Justfoodtv/?...
OLN : olntv/?ref=b...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
----------------------------------------

Пікірлер: 2 900

  • @ombaderalyafey6471
    @ombaderalyafey64715 жыл бұрын

    يااخواني اوصيكم واياي ان نبعد كل البعد عن الغيبه ولنميمه لانك تاكل لحم اخيك وهذا اثم عظيم عظيم جزاكم الله خيرا

  • @maroshamarosha2866
    @maroshamarosha28665 жыл бұрын

    والله صارلي اسبوع اعمل تمارينها ..بالبداية كنت اقول الراحه النفسية هي اﻷساس ..بس مع مرو الوقت لمدة اسبوع حسيت بفرق مو طبيعي لبشرة وجهي ..الي يتعاجز يعمل الرياضة لا يكتب تعليق سلبي ويثبط المعنويات للباقين

  • @maroshamarosha2866

    @maroshamarosha2866

    5 жыл бұрын

    @@omihanon5413 اختي تمارينها الخاصة بالتجاعيد والشد

  • @user-io4nq1jz5b

    @user-io4nq1jz5b

    5 жыл бұрын

    @@maroshamarosha2866 لو سمحتي كم مرة باليوم

  • @user-de9hn7iv8e

    @user-de9hn7iv8e

    5 жыл бұрын

    @@user-io4nq1jz5b مره وحده

  • @janatloubna3930

    @janatloubna3930

    5 жыл бұрын

    اشكرك جبت التمرين بجنين حسية براحة نفسية روعة انا بحبك بحبك

  • @user-ff2up1cr5s

    @user-ff2up1cr5s

    4 жыл бұрын

    لاصحيح اكوتمارين كلش زينه جربوا

  • @user-eo3ri3ek6x
    @user-eo3ri3ek6x3 жыл бұрын

    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ٍٕٕٕ

  • @farwlafarwla1705

    @farwlafarwla1705

    2 жыл бұрын

    سبحان الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله الله أكبر لا إله إلا الله أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

  • @user-od7uk1jb8i

    @user-od7uk1jb8i

    Жыл бұрын

    صلى البه عليه وسلم

  • @user-od7uk1jb8i

    @user-od7uk1jb8i

    Жыл бұрын

    صلى الله عليه وسلم

  • @user-od7uk1jb8i

    @user-od7uk1jb8i

    Жыл бұрын

    @@farwlafarwla1705 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @djamilatlm9336

    @djamilatlm9336

    11 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

  • @abdulazizalarify3448
    @abdulazizalarify34485 жыл бұрын

    تمارين رائعة ومفيدة ويمكن تطبيقها مع ذكر الله حتى تكسب الأجر وتطرد الملل كأن تقول مع كل حركة استغفر الله أو سبحان الله ونحوه مع دعم ذلك بممارسة الرياضة والمشي والإبتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون والتركيز على الخضروات الطازجة بعد التأكد طبعاً من نظافتها بغسلها ونقعها بالماء والخل

  • @aicharouchdi5195

    @aicharouchdi5195

    2 жыл бұрын

    Merci pour ces informations

  • @user-pm9wj8ys3o

    @user-pm9wj8ys3o

    22 сағат бұрын

    نفس المقطع كل يوم او كيف طريقتك

  • @roosroos9287
    @roosroos92875 жыл бұрын

    من اراد نور وجهه قوموا وصلو صلاة الفجر وينوركم الله بوره

  • @hanachimourad101

    @hanachimourad101

    4 жыл бұрын

    كلامك صح

  • @superyummy3609

    @superyummy3609

    4 жыл бұрын

    Roos Roos مرحبا ممكن تدعمي القناه لو سمحتي وشكرا

  • @sashaackerman8166

    @sashaackerman8166

    4 жыл бұрын

    @سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى صحيح

  • @user-vc2qc2cf6d

    @user-vc2qc2cf6d

    4 жыл бұрын

    انت وش قاعد تقول يا مندوب البغال

  • @user-ur3on4hv2s

    @user-ur3on4hv2s

    4 жыл бұрын

    لا حول ولا قوة الا بالله ولي يريد عضلات في الجسم يصلي بردو؟؟ احنا بنصلي لله مو للجسم

  • @sokainasooka8522
    @sokainasooka85225 жыл бұрын

    المشكل ليس في تقدم السن المشكل في الهم والحزن يسوس الصحة النفسية والجسدية

  • @sohairrabo

    @sohairrabo

    5 жыл бұрын

    عندك حق خاصة لما يكون الحزن بسبب جحود الابن

  • @dirineamira196

    @dirineamira196

    5 жыл бұрын

    انا ناكد ع هاذ قول مئة بمئة

  • @fadiadodi2112

    @fadiadodi2112

    5 жыл бұрын

    صح النكد والهم والغم والحزن بيصير الواحد لي عنده 20 سنة بيجعد 😔 راحة البال تعمل كثير

  • @rabbiahebab2799

    @rabbiahebab2799

    5 жыл бұрын

    فعلا

  • @o_os1861

    @o_os1861

    5 жыл бұрын

    Sokaina Sooka خصوصا اذا القهر من الزوج

  • @roaaabualhmail3237
    @roaaabualhmail32374 жыл бұрын

    ماشاءالله ليا بس ٣ أسابيع بعمل معاها تمارينها الي بشرتي محتاجتها والكل لاحظ عليا ماشاءالله الاختلاف وانا كمان

  • @fatimafleur2795

    @fatimafleur2795

    3 жыл бұрын

    شو ستفدتي حبيبتي كان وياكي تجاعيد

  • @manarshafik7644

    @manarshafik7644

    Жыл бұрын

    بتتعمل كل يوم لو سمحت ولا اد ايه بالاسبوع؟

  • @soukaina4872
    @soukaina48723 жыл бұрын

    احسن واحدة واحسن خبيرة انا لا ارتاح الا لتمارين نتالي .. أسأل الله لي ولها الهداية والثبات

  • @doaaginana7327
    @doaaginana73275 жыл бұрын

    التمارين والمساج لو جابو نتيجه حلوه حطىلايك علشان نشجع نتالى ونقولها استمررررررى

  • @hafsadub3621

    @hafsadub3621

    3 жыл бұрын

    جابو ولا لا

  • @kokohoho2740

    @kokohoho2740

    3 жыл бұрын

    بس هي ما عندها خدود ولا شئ وشها ناقص

  • @mebrahim6609
    @mebrahim66095 жыл бұрын

    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم) اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @ftoom7747

    @ftoom7747

    4 жыл бұрын

    M Ebrahim شكرا

  • @karimamontasir17

    @karimamontasir17

    4 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم بلغنا شهر رمضان ورافع عنا وعن الأمة الإسلامية وباء كورونا اللهم آمين

  • @kefayakhamis5381

    @kefayakhamis5381

    3 жыл бұрын

    ياحبيبتى هى مش بتديكى درس فى الدين بلاش ايمانك الزيادة كلنا عارفين دينا

  • @user-no8fs9cd8f

    @user-no8fs9cd8f

    3 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @user-ij6tj5fd7c

    @user-ij6tj5fd7c

    3 жыл бұрын

    اللهم صلِّ وسلم على محمد وآل مُحَمَّد

  • @souhha8657
    @souhha8657 Жыл бұрын

    اعجبتن فصاحتك انا ادعوك للاسلام ان كنت غير مسلمة سيزيدك الحجاب جمالا وقرءي القران الكريم لتستمتعي بحلاوته

  • @nabilnassri748

    @nabilnassri748

    Ай бұрын

    الدعوة مقبولة والزواج الرباعي انجاز بعد هذه الدعوة المستجابه اللهم 🙏تقبل منا... 👍

  • @marolee706

    @marolee706

    29 күн бұрын

    كل تفكيركم بنصكم الاسفل فقط😂​@@nabilnassri748

  • @safaasoso2904
    @safaasoso29044 жыл бұрын

    جربت التمرين على وجهي وطلعت النتيجة حلوه 😍👍🏻

  • @GreenMijana

    @GreenMijana

    Жыл бұрын

    كم مرة في الاسبوع

  • @emanmuhammad7565
    @emanmuhammad75655 жыл бұрын

    اغلب التعليقات مدري كيف هههههه المهم جربت التمارين ممتازه ما شاء الله ، حتى لو مافي تجاعيد .. الوجه يشد اكثر ويزيد نضاره .. طبقوها يا مزز حافظوا ع شباب بشرتكم 😁👏🏼

  • @user-bm6yw5sd1s

    @user-bm6yw5sd1s

    5 жыл бұрын

    انتى جربتى التمارين ده

  • @emanmuhammad7565

    @emanmuhammad7565

    5 жыл бұрын

    مروه محمد ايوا جربتها ومستمره

  • @user-yb5qi5os1y

    @user-yb5qi5os1y

    5 жыл бұрын

    @@emanmuhammad7565 اشكد استمريتي على تمارين

  • @emanmuhammad7565

    @emanmuhammad7565

    5 жыл бұрын

    حسن المالكي خلال ثلاث ايام شفت الفرق واضح

  • @user-yb5qi5os1y

    @user-yb5qi5os1y

    5 жыл бұрын

    @@emanmuhammad7565 يعني نفس تعليمات الي سوتهن بدون اي مواد

  • @doaaginana7327
    @doaaginana73275 жыл бұрын

    والله ياجماعه النتيجه جميله جربوا احسن ماتنتقضوا والله انتو هاتحسوا بالفرق هتلاقى وجهك فيه دمويه الجفون المترهله ارتفعت وفتحت عينك صارت اوسع التجاعيد الرفيعه تحت العين اختفت بنسبه 85% بجد نتيجه هاترديكم

  • @nawalbrahimi5042

    @nawalbrahimi5042

    4 жыл бұрын

    ولما نوقفو يرجع الوجه يترهل؟

  • @ranah4455

    @ranah4455

    4 жыл бұрын

    اختي اي فيديو طبقت وشو الزيت استعملت

  • @sajida9952

    @sajida9952

    4 жыл бұрын

    خعغ

  • @user-es4is7zi8j

    @user-es4is7zi8j

    3 жыл бұрын

    @@nawalbrahimi5042 وانت ليش توقفيه تراه بعدين مرة او مرتين بالأسبوع

  • @nothingimpossible7296

    @nothingimpossible7296

    3 жыл бұрын

    @@nawalbrahimi5042 نعم يجب ان تداومي عليه حياتك كاملة و هذا الذي صار لي و انا ابدا تاني من جديد مثل الجسم ادا توقفت عن الرياضة بيرجع كما كان

  • @user-kq6hp8kj5g
    @user-kq6hp8kj5g3 жыл бұрын

    اخي مريض ب كارونا وحالته حرجه ارجو منكم الدعاء الله يوفقكم

  • @user-vl4go4rz9y

    @user-vl4go4rz9y

    3 жыл бұрын

    الله يشافيه

  • @hanaeeehanouuua356

    @hanaeeehanouuua356

    3 жыл бұрын

    @@user-vl4go4rz9y كيف حال اخوك اتمنى يكون بخير

  • @fayfayouyou9859

    @fayfayouyou9859

    3 жыл бұрын

    الله يشفيه و يعافيه

  • @s.a1230

    @s.a1230

    3 жыл бұрын

    @@user-vl4go4rz9y طمنينا اختي كيف صار اخوك؟ يارب انوصار بخير ياليت لوشفتي رسالتي تردي وتفرحينا انو بخير

  • @deuxfrere480

    @deuxfrere480

    3 жыл бұрын

    اعطلو قسط الهندي

  • @kimnoor9480
    @kimnoor94804 жыл бұрын

    حبيبتي شكرا على هذه التمارين أنا جدا محتاجتها واطلب منك تمارين لتجاعيد العيون عندي تجاعيد كثيره شكرا

  • @loveegypt4832
    @loveegypt48325 жыл бұрын

    يا جماعه ببساطه خالى كلامها صح والتمارين هى اللى وصلت شكلها لكده ليه ما حافظت على رقبتها وايديها من التجاعيد او ع الاقل رقبتها لا تكون بهذا الشكل نسبه لوجهها وجه شابه 20سنه غير ان البوتكس بيصلب الوجه ويمنع اى تعبيرات ممكن تظهر عليه اثناء الكلام الحواجب مرفوعه بستمرار بشكل مو طبيعى حتى اثناء عمل التمارين غير ان التمارين تحس انها مع الجاذبيه والمفروض تبقي العكس اللى مصدق دى طبيعى يبقي بيضحك على نفسه مليار مستحيل عن تجربه سنى 45ولا احد اقسم بالله يعطنى سنه بل اقل ب15سنه السر الراحه النفسيه رقم واحد ودى بإدينا نرمى كل شئ على الله بس نعمل على قدر المستطاع 2-الماء ثم الماء ثم الماء 3-بذر الكتان ماسك وشرب 4-بذور الجزر معلقه عالريق 5-الاكل الصحى بعيد عن المواد الحافظه والدهون والشحوم والسكر والدقيق وشرب المواد الغازيه وممكن بالسرش تبحث على كل ما يحافظ على شبابك هتلاقيه وصدق الحبيب حين قال شر وعاء يملئه ابن ادم بطنه . 6-حسن علاقتك بكل من حولك ولا تسمح بمن يحاول تعقير صفو حياتك 7-الله خلقنا احرار لا معبود سواه لا نقع تحت اثر اى طاغوت يتحكم فينا او نضع امصارنا رهن له واشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه.

  • @najdheaba2086

    @najdheaba2086

    5 жыл бұрын

    معاك حق اكيد

  • @susannasuzyy3789

    @susannasuzyy3789

    5 жыл бұрын

    رقبتها تهبل وايديها كذلك

  • @user-bj1jl5wl1o

    @user-bj1jl5wl1o

    5 жыл бұрын

    مٌْعاكِ حُقً يَاٌخيَ

  • @belindaguerroumi496

    @belindaguerroumi496

    5 жыл бұрын

    We3lech liy3iche m3a lehbeyech vous pensé qu'il mène une vie de paix

  • @donavictoria6946

    @donavictoria6946

    5 жыл бұрын

    انتي من متابعي احمد عمارة؟

  • @smsmsmsm4482
    @smsmsmsm44825 жыл бұрын

    انا جربت تمارين للوجه الحلقه اللي فاتت كانت رائعه التمارين مفيده للوجه زي ما هي مفيده للجسم وفعلا بتجدد نشاط الوجه ونقلل التجاعيد طبعا وناخرها شويه مش اكتر بس مرسي كتير حبيبتي علي الافاده

  • @raxtpubg4300
    @raxtpubg43003 жыл бұрын

    الحمد الله فعلا تحسن وجهي على هذه التمارين شكرا جزيلا الك نتالين

  • @ahlammohammed8515
    @ahlammohammed85155 жыл бұрын

    بالعكس أفضل مدربه والنتائج الناس لاحظتها.. شكرا نتالي وربي يسعدك يارب

  • @user-kq5fv3vu7l
    @user-kq5fv3vu7l5 жыл бұрын

    اللهم نور قلوبنا بنور القرأن العظيم قراءة القران هو أعظم نور للوجه والقرب من تعالَى

  • @karimamontasir17

    @karimamontasir17

    4 жыл бұрын

    اللهم آمين

  • @LOuzon-sl9ro
    @LOuzon-sl9ro5 жыл бұрын

    ماشاءالله عنك رشاقة ووجه ملائكي وباين الثقافة عندك من تحدثك للعربية ...اشكرك بالفعل تمارين مفيدة واتمنى لك الاستمرار والنجاح

  • @user-qm2xg5fi7v
    @user-qm2xg5fi7v3 жыл бұрын

    يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي

  • @YasserYasser-uu1fx

    @YasserYasser-uu1fx

    3 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام رسول الله الكريم

  • @rozalaroz4223

    @rozalaroz4223

    3 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @mahhh7605
    @mahhh76052 жыл бұрын

    التعليقات جدآ ايجابيه ومشجعه وبالنهاي مشكوره ياصاحبة الأنامل الذهبيه.

  • @user-cj4fy3gb4p
    @user-cj4fy3gb4p5 жыл бұрын

    اللي يعلق تعليق سلبي بدون تجربه يخلي تعليقه لنفسه انا جربته وعملت معاها ووشي صار مشدود اكتر يعني لو داوم الواحد عليه هصير معه نتيجه مع العلم انه ممنوع تمارين مع البوتكس والفيلر والا البشره هتخرب

  • @user-wt8xc3cb4n

    @user-wt8xc3cb4n

    5 жыл бұрын

    .

  • @talalaltala9419

    @talalaltala9419

    5 жыл бұрын

    اسد اسد يسعدك ع هالتعليق.وانا مثلك جربت والنتيجه مذهله💪

  • @user-dt2gu8vm4l

    @user-dt2gu8vm4l

    4 жыл бұрын

    جربتيها كم المدة لتظهر النتيجة وشكرا

  • @ghghjhvunhjhhj1777

    @ghghjhvunhjhhj1777

    4 жыл бұрын

    اسد اسد الي يعلق سلبي هم اصحاب عمليات التجميل كل مهنه يقفون ضدها

  • @ombaraeakramalger9062

    @ombaraeakramalger9062

    4 жыл бұрын

    كم المدة حتى ظهرت نتيجة

  • @sa6122
    @sa61225 жыл бұрын

    الاكل الصحي وشرب الماء بكثرة اكل الخضروات والفاكهة بموسمها والطبخ الطازج مش المفرز والتقنين في استخدام الموبايل والنوم المبكر وممارسة الرياضة احسن شئ للشباب الدائم . نصيحة مجربة

  • @user-mx4nk3he2f

    @user-mx4nk3he2f

    5 жыл бұрын

    كلامك عسل

  • @fadiadodi2112

    @fadiadodi2112

    5 жыл бұрын

    صح الرياضة احسن شي

  • @user-jc3mv5re1n

    @user-jc3mv5re1n

    5 жыл бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.

  • @borayyanfahad7797

    @borayyanfahad7797

    5 жыл бұрын

    كلامك صح 100%

  • @borayyanfahad7797

    @borayyanfahad7797

    5 жыл бұрын

    وعدم التدخين ..

  • @aya5538
    @aya55384 жыл бұрын

    ممتاز جدا وتمارين سهله وما بدها جهد 🥰

  • @user-cj9uq6fp1q
    @user-cj9uq6fp1q3 жыл бұрын

    ياجماعة مين اللي جرب الطريقة واستفاد ارجو الرد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-ck7pm3cr2d
    @user-ck7pm3cr2d5 жыл бұрын

    شكرا على التنزيل.

  • @gulozdemir7648
    @gulozdemir76485 жыл бұрын

    تمرين مميز وشكرا ع التقديم جربت معك كم تمارين حسيت بالفرق واضح👍⁦❤️⁩

  • @hodazakria3345

    @hodazakria3345

    2 жыл бұрын

    ابه الخد بيوجع من جوة في التمرين دا؟

  • @user-mw1ev4ej4p
    @user-mw1ev4ej4p4 жыл бұрын

    ما شاءالله. .. عليكي ... ربنا يباركلك بعلمك وصحتك. .. وشكرا على هذه المعلومات المفيده.

  • @user-wy8ni2ut1y
    @user-wy8ni2ut1y4 жыл бұрын

    تمرين مفيد جدا شكراً شكراً شكراً

  • @nadiahissar7574
    @nadiahissar75745 жыл бұрын

    تبارك الله و الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة و ازكى السلام. وشكرا جزيلا

  • @zeenhassan2266
    @zeenhassan22665 жыл бұрын

    احبكِ لان تمارينك سحرررررر وفعلا تبين النتائج

  • @rose-ne7bg
    @rose-ne7bg5 жыл бұрын

    رائعة ، جربت هذا التمرين لمدة أسبوع ، وظهرت نتيجة حسنة ، و تقلّص الفرق بين الشقّ الايمن و الايسر ، لأنّ الايمن كان أكثر هبوطا بسبب نوبة ارتفاع ضغط ، كل الشكر و الامتنان عزيزتي ناتالي

  • @najatassaadi3468

    @najatassaadi3468

    5 жыл бұрын

    Jarabtiha 3ala jiha wa7da wala itnayn

  • @user-qp4tg9qz9g

    @user-qp4tg9qz9g

    5 жыл бұрын

    Здравствуйте! Можно перевод пожалуйста. Я из Казахстана

  • @abdaullmohmedrashaoras9125

    @abdaullmohmedrashaoras9125

    5 жыл бұрын

    ممكن استعمل خلطات مع التمارين

  • @tuxedoken4244

    @tuxedoken4244

    4 жыл бұрын

    كل يوم عملتي التمرين واي وقت افضل

  • @ftoom7747

    @ftoom7747

    4 жыл бұрын

    انا مافيني ضغط ونازل عندي اليمين بس من كثر النوم عليه

  • @cornercellcornercell9099
    @cornercellcornercell9099 Жыл бұрын

    التمارين مهمة جدا جدا جدا للوجه شكرآ ناتالي

  • @dreamdream5933
    @dreamdream59335 жыл бұрын

    شكرا لكي تمارين بسيطه ومفيده وأسلوبك جميل وتشعين حسن وجمال ماشاء الله

  • @fafleur7196
    @fafleur71964 жыл бұрын

    جزاكي الله خيرا على هده التمرينات الرائعة

  • @bellarose5918
    @bellarose59183 жыл бұрын

    شكرا لك كثيرا علي هذا التمرين العجيب

  • @ramaaakese2575
    @ramaaakese25753 жыл бұрын

    جزاكي الله كل خير عزيزتي ويسلمون ع التمرين الحلوة يلي بتحتاجهم كل ست

  • @asmaid5116
    @asmaid51164 жыл бұрын

    ناتالي خبيرة روسية خبيرة تفهموا كلمة خبيرة ؟ كفى من انتقادتكم ،شكرا ناتالي انت في المستوى المزيد من التألق والعطاء ❤

  • @samiaaidel3906
    @samiaaidel39065 жыл бұрын

    تمارين جميلة و مفيدة ...شكرا لك

  • @user-hl6dr7sk1d
    @user-hl6dr7sk1d5 жыл бұрын

    ماشااء الله عليك عاشت ايدك على هده التمارين راح اسويه

  • @fatimabouaita5054
    @fatimabouaita50544 жыл бұрын

    روعة تسلمي كنت بحاجه لهذ المساج والله استفدت

  • @khadijaelmerchichi3851
    @khadijaelmerchichi38515 жыл бұрын

    شكرا كتير ممكن تمارين لتصغير الأنف شكرا

  • @user-eb4jh3lz6g
    @user-eb4jh3lz6g5 жыл бұрын

    روعه كتير مفيد اذا من داوم عالهيك مامنشوف التجعيد ابدآ بالفعل شي مهم ومفيد🤗

  • @user-ce1hf4bd7d
    @user-ce1hf4bd7d4 жыл бұрын

    صلو على رسول الله محمد خاتم الانبياء والرسل

  • @mayanasserh1631
    @mayanasserh16315 жыл бұрын

    والله ياخبيرتنا انت رائعا تسلم ايدك ياريت دائما تنزليلنا تمارين لشد الفك

  • @amalfadhel225
    @amalfadhel2255 жыл бұрын

    شكرا ع جهودك ياريت تعملين فيديو خاص فقط ع الخطوط حول الفم

  • @user-rq1kg3jh8i
    @user-rq1kg3jh8i5 жыл бұрын

    احسنتي وصلي طريقكي على هذا نحو راح اسوي وياج كل يوم اشكرج شفت نتيجته من أول مرة

  • @bbasma4575

    @bbasma4575

    3 жыл бұрын

    ؟ ممكن نتيجه

  • @banatijanati6311
    @banatijanati6311 Жыл бұрын

    افضل خبيرة وهي ماتشد كتير على البشرة لكي لاتصير ترهلات

  • @rooz2747
    @rooz27474 жыл бұрын

    فعلا هالتمرين صحيح ماشاء الله استمري

  • @user-xn3rw3lq8m
    @user-xn3rw3lq8m5 жыл бұрын

    حبيبتي مشكوره انسانه مثقفه ومبدعه بس بعض ناس ليش تقلد عليهه ثقافه ماكو مع الاسف ان شاء الله اسوي الي تسلمين ياورده

  • @ufughdi4679
    @ufughdi4679 Жыл бұрын

    تمارينها ممتازة حتى لو حالتك النفسية السيئة بيفضل آثارها ممتازه سواء البشرة و نضارتها

  • @espoir-zi5oz

    @espoir-zi5oz

    Жыл бұрын

    ممكن من فضلك : هل جربتي و كم كانت المدة ؟ و أي تمارين

  • @manarshafik7644

    @manarshafik7644

    9 ай бұрын

    لو سمحتي ما ترهلت بشرتك من التمارين؟

  • @kalam_channel_bn9
    @kalam_channel_bn92 жыл бұрын

    شكرآ جزيلا على المعلومات القيمه والمفيدة

  • @alawaiakoko9857
    @alawaiakoko98574 жыл бұрын

    شكرا كتييييير نتالى والله متعه يسلمو الايادى وجزاك الله خير

  • @raniaghazala1505
    @raniaghazala15053 жыл бұрын

    تمارين رائعة واستفدت عليها جدا أنصحكم تعملوها

  • @lifeisbeautifullifeisbeaut6260
    @lifeisbeautifullifeisbeaut62605 жыл бұрын

    Very professional demo ...BRAVO ! Thank you so much 😍

  • @hanananimeion654

    @hanananimeion654

    4 жыл бұрын

    سلام ما بين فترة وفترة اهتم ببشرتي فأتبع اي احد يقوم بتدليك البشرة الى ان حصلت على هذه الجوهرة التي تدهشني في كل تمرين لها حتى اني مسحت كل ماعندي من محفوظات شعرت كلهم همج الا هي والان لا احفظ الا فيدواتها هي وبس لا اله الا الله يعني افكار غير طبيعيه مع نتيجة لا تصدق تفوق الخيال اسبوعين الحين معاها ليل وصبح ماشاءالله كونوا معها ولن تخذلكم النفسية ولا النتيجة ستشعرين انك تولدين في كل يوم ماشاءالله

  • @laliabekri164
    @laliabekri1644 жыл бұрын

    قمة في الاحترافيه شكرا لك

  • @haideralzwaidy1133
    @haideralzwaidy11335 жыл бұрын

    معلومات مفيدة وجديدة.. شكرا لك

  • @scrlt6131
    @scrlt61315 жыл бұрын

    استفدت منك كتير ياريت كنا منعرفك من زمان أحلى نتالي للأمام ومع كل جديد من التمارين المفيدة

  • @nourqandil8963

    @nourqandil8963

    2 жыл бұрын

    عنجد صار معك فرق

  • @ksa3396
    @ksa33964 жыл бұрын

    احلى صدفة لما شفت قناتك ❤😍😍😍

  • @kenzaidrissi5537
    @kenzaidrissi55373 жыл бұрын

    شكرا. لك. هذا. يهدء. النفس. الى. التمارين. القادمة. ان شاء الله. شكرا

  • @user-wg6gw7hu2q
    @user-wg6gw7hu2q2 жыл бұрын

    نتيجة ناجحه وبين الفرق فورا تمرين كتير مفيد انصح الجميع به

  • @lolocoo77
    @lolocoo775 жыл бұрын

    كل الحب الك نتالي 🌸🌸❤❤

  • @user-df2eh8gu2h
    @user-df2eh8gu2h5 жыл бұрын

    ذكر الله تعالى ينور الوجه ويبارك في الصحه وجهه يومئذ ناضره لساعيها راضيه صدق الله العظيم

  • @user-rf9tq1ob5v

    @user-rf9tq1ob5v

    4 жыл бұрын

    *وجوه يومئذ ناعمة . لسعيها راضية

  • @mana1821

    @mana1821

    4 жыл бұрын

    سمر سمر احسنتي

  • @fafarid4574

    @fafarid4574

    4 жыл бұрын

    هذا في الجنه .

  • @xxxoi865

    @xxxoi865

    3 жыл бұрын

    شي طيببعي لو ترهل وجه إذا شفتي واحده وجهها مترهل مو معناته ماتذكر الله🤨

  • @madaattar4545
    @madaattar45453 жыл бұрын

    تمرين مفيدة جدا مرسي جدا ياقلبي

  • @alam-alamal-filmosta9bal
    @alam-alamal-filmosta9bal2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على المعلومات والنصائح القيمة نجربها

  • @aemansuhail8800
    @aemansuhail88005 жыл бұрын

    ممكن تمرين لشد الجفون الله ايوفقك حبيبتي لا تخرين

  • @user-js3fp2ft4w
    @user-js3fp2ft4w4 жыл бұрын

    ارجو ان تعملي مساج للبطن لترهل بعد الولاده غير تمارين البطن

  • @hifaaabas8763
    @hifaaabas8763 Жыл бұрын

    شكرا عزيزتي تمرين رائع جدا كانت النتيجة عندي روعة

  • @khamaghama2764
    @khamaghama27645 жыл бұрын

    شكرا على هذه التمارين

  • @user-if8ho6br3v
    @user-if8ho6br3v5 жыл бұрын

    أقسم بالله انا عملت معاكي وبصراحه حسه براحه لوجه وإحساس نفسي عالي تحياتي لحضرتك

  • @carmenimmortal5335

    @carmenimmortal5335

    5 жыл бұрын

    وانا كمان في يومين نفسيتي تحسنت خاالص

  • @user-bm6yw5sd1s

    @user-bm6yw5sd1s

    5 жыл бұрын

    تمرين ايه باظبط وبعد مده اد ايه

  • @rodiomar1425

    @rodiomar1425

    5 жыл бұрын

    وتحياتي لك ..لانه متداخلتك بشكل واضح وصريح يستفيد منه المشاهد

  • @aminelouafi3237

    @aminelouafi3237

    5 жыл бұрын

    Wasafatik rai3

  • @aminelouafi3237

    @aminelouafi3237

    5 жыл бұрын

    Rawe3a ou kheti isetamiri

  • @roosroos9287
    @roosroos92875 жыл бұрын

    اكثر من الاستغفار والصلاة على النبي

  • @user-ln2ck6ti2s

    @user-ln2ck6ti2s

    2 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @drisshourri7968
    @drisshourri79683 жыл бұрын

    السلام شكرا بزاف على هده المعلومات انا دائما أقوم بنفس الحركات للخدود

  • @liliasalim2530
    @liliasalim25305 жыл бұрын

    شكرا جزيلا نتلين، سوف اداوم عليها

  • @noraali7197
    @noraali7197 Жыл бұрын

    فيديو رائع بس التمرين الي يبدأ في الدقيقة 07:00 وينتهي في الدقيقة 18 و19 ثانية..الي عمرها 46 سنة وخدودها بدأت تنزل، كم مرة في الاسبوع تعمل هذا التمرين؟

  • @fatimaezzahra4511
    @fatimaezzahra45114 жыл бұрын

    التمارين الي عم تسوي عن جد فعالة بتحس بنشاط ف الوجه جربو وانطو وقت لصحتكم ولنفسكم

  • @deslamahari5968
    @deslamahari59685 жыл бұрын

    شكرا كثير

  • @user-zo5vg2ip8j
    @user-zo5vg2ip8j5 жыл бұрын

    شكرا على هذا تمرين

  • @scrlt6131
    @scrlt61315 жыл бұрын

    مرحبا نتالي شكرآ على تعبك ومجهودك في إيصال كل حركة لوضعها الصحيح

  • @shahadabdallah5611

    @shahadabdallah5611

    2 жыл бұрын

    ايم فاين انا الي انا ☝🏻 الي انا ابي اروح له او لا لا ولا

  • @eisesoabdarkakh1947
    @eisesoabdarkakh19475 жыл бұрын

    من فضلك هل يمكن تعملي تمارين ةمساج شد الصدر ومن فضلك يمكن عمل حلقة حول برنامجك الغذائي لحتى عندك يعني رشاقة هيكي جميلة والله

  • @ilyasbouddine2884
    @ilyasbouddine28843 жыл бұрын

    اشكرك على هذه التمارين

  • @khadijaalaoui6816
    @khadijaalaoui68164 жыл бұрын

    شكرا ناتالي على المعلومات القيمة سأعمل بنصايحك

  • @asmaseddik6451
    @asmaseddik64514 жыл бұрын

    غيرتيلي حياتي وجهي ترهل وانا عمري 22سنة لاني نحفت بس تمارينها رجعولي وجهي مثل ماكان بس لازم المداومه شكرا بزااااف لناتالي .

  • @asmasaidi1611

    @asmasaidi1611

    4 жыл бұрын

    شحال داومتي و هل النتيجة مضمونة ؟

  • @imanemi4441

    @imanemi4441

    3 жыл бұрын

    ختي داومتي التمارين كامل اما غير هذا التمرين

  • @reemalktane9120
    @reemalktane91205 жыл бұрын

    ما شاء الله عليها اقول الاهتمام بالصحه وبالتغذيه وشرب الماء الكافي والتقليل من السهر مع هاذي التمارين وماسكات طبيعيه والله عني انا راح الكل يلاحظ الفرق في البشره والشعر

  • @mitpc4705
    @mitpc47052 жыл бұрын

    رائعه ناتالي اشتقنااا لفيديوهاتك يااا ريت نرجع نشوف الفيديوهات الجديده ل حضرتك

  • @user-yh8xg3eb9s
    @user-yh8xg3eb9s4 жыл бұрын

    شكرا على هذة التمارين

  • @user-xc5yi3sl4w
    @user-xc5yi3sl4w5 жыл бұрын

    يا لطيف ما في شيء ما علقوا عليه و ما شيء عجبهم الله يهدي خلوا خلق الله لله

  • @user-su4cs8rg2w
    @user-su4cs8rg2w5 жыл бұрын

    ادعولي بالذرية الصالحة العمر ديمشي واريد ضمان المسنقبلي والله تعبت

  • @saifSaif-ul7cx

    @saifSaif-ul7cx

    5 жыл бұрын

    الله يعطيك الذريه الصالحه الله الضامن للمستقبل لا تشغلي بالك

  • @user-su4cs8rg2w

    @user-su4cs8rg2w

    5 жыл бұрын

    @@saifSaif-ul7cx ونعم بالله بس اخوية هذا الموضوع حييل متعبني

  • @saifSaif-ul7cx

    @saifSaif-ul7cx

    5 жыл бұрын

    الوردة البيضاء البيضاء باءذن الله تفرج عليك ...

  • @altaeebakr9173

    @altaeebakr9173

    5 жыл бұрын

    خلي راسچ بارد وإبقي هيچ مرتاحة أحسن من الذرية الصالحة ومشاكلها وأي وحدة محرومة من الأطفال مو معناها محرومة من الصحة والجمال وباقي متطلبات الحياة وممحرومة من الأحباب والأقرباء ويمكن يكون بداخلها شي يميزها عن غيرها إبحثي بداخلچ وشوفي نفسچ وأعرفي السر اللي ميزچ بي رب العالمين عن غيرچ وخلاچ إمرأة بدون تكرار ليش صرتي نسخة وحدة ومطلع من داخلچ شي يشبهچ ويشبه تصرفاتچ خليني أختصرلچ نبذه من الألم والمرارة اللي آني عايش بيها آني عشقي للأطفال جنوني وهذا الشي هو اللي خلاني أتخذ قرار الزواج وآني بعمر ال 22 سنة الله رزقني بخمس أطفال مهند ، سارة ، تمارة ، مسرة ، موعود . عشت قبلهم مرحلة الشباب وجربت الأصدقاء ولگيت بيهم الوفي والخاين وشفت بيهم صاحب الغيرة وشفت الحسود وبعدها تزوجت وگلت خلي أجرب الحب وأشوف الإهتمام وأحس بالحنان وجربت منه فترة مو طويلة وصار كل طفل يجيني أحس بي إحساس مختلف لا هو صديق ولا هو حبيب أحسه روح وتنبض بداخلي أتمنى أجمع سعادة الدنيا كلها وأقدمها إلهم صارت تتراكم مشاكل بيني وبين زوجتي والسبب طول لسانها وعنادها ومچنت متوقع بيوم من الأيام أتخلى عنها وعن أطفالي لحد منصدمت بيها وعرفت أنه هي تسأل عن أدق التفاصيل اللي تخص الحضانة والقوانين اللي تحميها وتمنحها كلشي وبأتفاق مع أهلها ومساعدتهم إلها وتسببت بمشكلة تافها تركت البيت بسببها وقامت عليه دعوى نفقه وآني بين المصدگ وبين المكذب نفسي واگول معقولة هيج وصلت بيها الوقاحة دخلت المحكمة بسببها وأشتعلت بيني وبينها نار ومراح تخمد هاي النار إلى أن يرجعولي أطفالي اللي خلوني مثل المذبوح بفراگهم صرت بالموت يله أجمع النفس ويجي واحد منهم ع بالي ويخنگني بچيت لحد محسيت شي وگع من گلبي الله يلعن هيچ إحساس وألم حتى من أريد أحچي بي أحس طعمه مر على لساني صار سنة مو شايفهم

  • @user-su4cs8rg2w

    @user-su4cs8rg2w

    5 жыл бұрын

    ان شاء الله يرجعولك عن قريب

  • @kadinacira2040
    @kadinacira20402 жыл бұрын

    شكرا على هذا التمارين

  • @user-er7xe6fd2c
    @user-er7xe6fd2c4 жыл бұрын

    مساج رااااائع يسعدك نتالي 😍

  • @decrataimur2029
    @decrataimur20295 жыл бұрын

    حبيتك كتير شكرا الك كتير ممتازة والحكي ممتاز والتمارين جدا مفيدة كلها عن دراسة وخبرة وواضح النتيجة على وجهك الجميل 😘

  • @user-ut2ex2yb1c
    @user-ut2ex2yb1c5 жыл бұрын

    شكرا ممكن تمارين لالذقن المزدوج

  • @zouzouzouzou3201

    @zouzouzouzou3201

    4 жыл бұрын

    كيف ذقن مزدوج؟

  • @rimakhouriabdullah5914
    @rimakhouriabdullah5914 Жыл бұрын

    يعطيكي العافيه حبيت كتير التمرين ❤❤

  • @samiamessabhia2837
    @samiamessabhia28373 жыл бұрын

    شكرا جزيرا على النصائح😘😘😘مساج روعة حسيت بالفرق

  • @lalouchebaitiche9525
    @lalouchebaitiche95255 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك و شكرا جزيلاعلى هذه التمارين عملتها اليوم معاك خطوة بالخطوة و حسيت بالفرق كبير سوف اداومها كل اليوم لاني عندي مشكل التجعيد على مستوى الفم منذ ان تقاعد منذ سنتين ا

  • @flowersdz5703

    @flowersdz5703

    4 жыл бұрын

    في فرق؟

  • @abiomi2669

    @abiomi2669

    6 ай бұрын

    هاي

  • @sarasa8968
    @sarasa89685 жыл бұрын

    الفرق احسه بوجههي من اول مره سويت تمرين منجد شعور حلو

  • @noorhasankareem1737

    @noorhasankareem1737

    4 жыл бұрын

    eman saud ايي تنفع ولا تشدين حيل

  • @user-fm2og3yw2i

    @user-fm2og3yw2i

    4 жыл бұрын

    صح الفرق من اول تمرين باين

  • @user-cj9uq6fp1q

    @user-cj9uq6fp1q

    3 жыл бұрын

    والان كيف النتيجة؟؟؟؟؟

  • @user-fz5ss7hc2r

    @user-fz5ss7hc2r

    3 жыл бұрын

    بلا زحمة كم مرة بلاسبوع لو كل يوم

  • @aminanaji8428
    @aminanaji84282 жыл бұрын

    شكرا حبيبتي على هذا المساج

  • @user-ch3ej8dx5j
    @user-ch3ej8dx5j5 жыл бұрын

    شكرا استادة نتالي 👏👏😍

Келесі