الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
Ойын-сауық
الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمارين تسمين و شدْ الوجه عبر الجسم • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمارين شد الوجه لازالة التجاعيد • عودة الخبيرة الروسية ن...
----------------------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : Nawa3emCom/?...
Ra2ed : ra2edcom/?re...
Gheir : gheircom/?re...
JustFoodTv : Justfoodtv/?...
OLN : olntv/?ref=b...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
----------------------------------------
Пікірлер: 2 900
يااخواني اوصيكم واياي ان نبعد كل البعد عن الغيبه ولنميمه لانك تاكل لحم اخيك وهذا اثم عظيم عظيم جزاكم الله خيرا
والله صارلي اسبوع اعمل تمارينها ..بالبداية كنت اقول الراحه النفسية هي اﻷساس ..بس مع مرو الوقت لمدة اسبوع حسيت بفرق مو طبيعي لبشرة وجهي ..الي يتعاجز يعمل الرياضة لا يكتب تعليق سلبي ويثبط المعنويات للباقين
@maroshamarosha2866
5 жыл бұрын
@@omihanon5413 اختي تمارينها الخاصة بالتجاعيد والشد
@user-io4nq1jz5b
5 жыл бұрын
@@maroshamarosha2866 لو سمحتي كم مرة باليوم
@user-de9hn7iv8e
5 жыл бұрын
@@user-io4nq1jz5b مره وحده
@janatloubna3930
5 жыл бұрын
اشكرك جبت التمرين بجنين حسية براحة نفسية روعة انا بحبك بحبك
@user-ff2up1cr5s
4 жыл бұрын
لاصحيح اكوتمارين كلش زينه جربوا
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ٍٕٕٕ
@farwlafarwla1705
2 жыл бұрын
سبحان الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله الله أكبر لا إله إلا الله أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
@user-od7uk1jb8i
Жыл бұрын
صلى البه عليه وسلم
@user-od7uk1jb8i
Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-od7uk1jb8i
Жыл бұрын
@@farwlafarwla1705 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@djamilatlm9336
11 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
تمارين رائعة ومفيدة ويمكن تطبيقها مع ذكر الله حتى تكسب الأجر وتطرد الملل كأن تقول مع كل حركة استغفر الله أو سبحان الله ونحوه مع دعم ذلك بممارسة الرياضة والمشي والإبتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون والتركيز على الخضروات الطازجة بعد التأكد طبعاً من نظافتها بغسلها ونقعها بالماء والخل
@aicharouchdi5195
2 жыл бұрын
Merci pour ces informations
@user-pm9wj8ys3o
22 сағат бұрын
نفس المقطع كل يوم او كيف طريقتك
من اراد نور وجهه قوموا وصلو صلاة الفجر وينوركم الله بوره
@hanachimourad101
4 жыл бұрын
كلامك صح
@superyummy3609
4 жыл бұрын
Roos Roos مرحبا ممكن تدعمي القناه لو سمحتي وشكرا
@sashaackerman8166
4 жыл бұрын
@سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى صحيح
@user-vc2qc2cf6d
4 жыл бұрын
انت وش قاعد تقول يا مندوب البغال
@user-ur3on4hv2s
4 жыл бұрын
لا حول ولا قوة الا بالله ولي يريد عضلات في الجسم يصلي بردو؟؟ احنا بنصلي لله مو للجسم
المشكل ليس في تقدم السن المشكل في الهم والحزن يسوس الصحة النفسية والجسدية
@sohairrabo
5 жыл бұрын
عندك حق خاصة لما يكون الحزن بسبب جحود الابن
@dirineamira196
5 жыл бұрын
انا ناكد ع هاذ قول مئة بمئة
@fadiadodi2112
5 жыл бұрын
صح النكد والهم والغم والحزن بيصير الواحد لي عنده 20 سنة بيجعد 😔 راحة البال تعمل كثير
@rabbiahebab2799
5 жыл бұрын
فعلا
@o_os1861
5 жыл бұрын
Sokaina Sooka خصوصا اذا القهر من الزوج
ماشاءالله ليا بس ٣ أسابيع بعمل معاها تمارينها الي بشرتي محتاجتها والكل لاحظ عليا ماشاءالله الاختلاف وانا كمان
@fatimafleur2795
3 жыл бұрын
شو ستفدتي حبيبتي كان وياكي تجاعيد
@manarshafik7644
Жыл бұрын
بتتعمل كل يوم لو سمحت ولا اد ايه بالاسبوع؟
احسن واحدة واحسن خبيرة انا لا ارتاح الا لتمارين نتالي .. أسأل الله لي ولها الهداية والثبات
التمارين والمساج لو جابو نتيجه حلوه حطىلايك علشان نشجع نتالى ونقولها استمررررررى
@hafsadub3621
3 жыл бұрын
جابو ولا لا
@kokohoho2740
3 жыл бұрын
بس هي ما عندها خدود ولا شئ وشها ناقص
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم) اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@ftoom7747
4 жыл бұрын
M Ebrahim شكرا
@karimamontasir17
4 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم بلغنا شهر رمضان ورافع عنا وعن الأمة الإسلامية وباء كورونا اللهم آمين
@kefayakhamis5381
3 жыл бұрын
ياحبيبتى هى مش بتديكى درس فى الدين بلاش ايمانك الزيادة كلنا عارفين دينا
@user-no8fs9cd8f
3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@user-ij6tj5fd7c
3 жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم على محمد وآل مُحَمَّد
اعجبتن فصاحتك انا ادعوك للاسلام ان كنت غير مسلمة سيزيدك الحجاب جمالا وقرءي القران الكريم لتستمتعي بحلاوته
@nabilnassri748
Ай бұрын
الدعوة مقبولة والزواج الرباعي انجاز بعد هذه الدعوة المستجابه اللهم 🙏تقبل منا... 👍
@marolee706
29 күн бұрын
كل تفكيركم بنصكم الاسفل فقط😂@@nabilnassri748
جربت التمرين على وجهي وطلعت النتيجة حلوه 😍👍🏻
@GreenMijana
Жыл бұрын
كم مرة في الاسبوع
اغلب التعليقات مدري كيف هههههه المهم جربت التمارين ممتازه ما شاء الله ، حتى لو مافي تجاعيد .. الوجه يشد اكثر ويزيد نضاره .. طبقوها يا مزز حافظوا ع شباب بشرتكم 😁👏🏼
@user-bm6yw5sd1s
5 жыл бұрын
انتى جربتى التمارين ده
@emanmuhammad7565
5 жыл бұрын
مروه محمد ايوا جربتها ومستمره
@user-yb5qi5os1y
5 жыл бұрын
@@emanmuhammad7565 اشكد استمريتي على تمارين
@emanmuhammad7565
5 жыл бұрын
حسن المالكي خلال ثلاث ايام شفت الفرق واضح
@user-yb5qi5os1y
5 жыл бұрын
@@emanmuhammad7565 يعني نفس تعليمات الي سوتهن بدون اي مواد
والله ياجماعه النتيجه جميله جربوا احسن ماتنتقضوا والله انتو هاتحسوا بالفرق هتلاقى وجهك فيه دمويه الجفون المترهله ارتفعت وفتحت عينك صارت اوسع التجاعيد الرفيعه تحت العين اختفت بنسبه 85% بجد نتيجه هاترديكم
@nawalbrahimi5042
4 жыл бұрын
ولما نوقفو يرجع الوجه يترهل؟
@ranah4455
4 жыл бұрын
اختي اي فيديو طبقت وشو الزيت استعملت
@sajida9952
4 жыл бұрын
خعغ
@user-es4is7zi8j
3 жыл бұрын
@@nawalbrahimi5042 وانت ليش توقفيه تراه بعدين مرة او مرتين بالأسبوع
@nothingimpossible7296
3 жыл бұрын
@@nawalbrahimi5042 نعم يجب ان تداومي عليه حياتك كاملة و هذا الذي صار لي و انا ابدا تاني من جديد مثل الجسم ادا توقفت عن الرياضة بيرجع كما كان
اخي مريض ب كارونا وحالته حرجه ارجو منكم الدعاء الله يوفقكم
@user-vl4go4rz9y
3 жыл бұрын
الله يشافيه
@hanaeeehanouuua356
3 жыл бұрын
@@user-vl4go4rz9y كيف حال اخوك اتمنى يكون بخير
@fayfayouyou9859
3 жыл бұрын
الله يشفيه و يعافيه
@s.a1230
3 жыл бұрын
@@user-vl4go4rz9y طمنينا اختي كيف صار اخوك؟ يارب انوصار بخير ياليت لوشفتي رسالتي تردي وتفرحينا انو بخير
@deuxfrere480
3 жыл бұрын
اعطلو قسط الهندي
حبيبتي شكرا على هذه التمارين أنا جدا محتاجتها واطلب منك تمارين لتجاعيد العيون عندي تجاعيد كثيره شكرا
يا جماعه ببساطه خالى كلامها صح والتمارين هى اللى وصلت شكلها لكده ليه ما حافظت على رقبتها وايديها من التجاعيد او ع الاقل رقبتها لا تكون بهذا الشكل نسبه لوجهها وجه شابه 20سنه غير ان البوتكس بيصلب الوجه ويمنع اى تعبيرات ممكن تظهر عليه اثناء الكلام الحواجب مرفوعه بستمرار بشكل مو طبيعى حتى اثناء عمل التمارين غير ان التمارين تحس انها مع الجاذبيه والمفروض تبقي العكس اللى مصدق دى طبيعى يبقي بيضحك على نفسه مليار مستحيل عن تجربه سنى 45ولا احد اقسم بالله يعطنى سنه بل اقل ب15سنه السر الراحه النفسيه رقم واحد ودى بإدينا نرمى كل شئ على الله بس نعمل على قدر المستطاع 2-الماء ثم الماء ثم الماء 3-بذر الكتان ماسك وشرب 4-بذور الجزر معلقه عالريق 5-الاكل الصحى بعيد عن المواد الحافظه والدهون والشحوم والسكر والدقيق وشرب المواد الغازيه وممكن بالسرش تبحث على كل ما يحافظ على شبابك هتلاقيه وصدق الحبيب حين قال شر وعاء يملئه ابن ادم بطنه . 6-حسن علاقتك بكل من حولك ولا تسمح بمن يحاول تعقير صفو حياتك 7-الله خلقنا احرار لا معبود سواه لا نقع تحت اثر اى طاغوت يتحكم فينا او نضع امصارنا رهن له واشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه.
@najdheaba2086
5 жыл бұрын
معاك حق اكيد
@susannasuzyy3789
5 жыл бұрын
رقبتها تهبل وايديها كذلك
@user-bj1jl5wl1o
5 жыл бұрын
مٌْعاكِ حُقً يَاٌخيَ
@belindaguerroumi496
5 жыл бұрын
We3lech liy3iche m3a lehbeyech vous pensé qu'il mène une vie de paix
@donavictoria6946
5 жыл бұрын
انتي من متابعي احمد عمارة؟
انا جربت تمارين للوجه الحلقه اللي فاتت كانت رائعه التمارين مفيده للوجه زي ما هي مفيده للجسم وفعلا بتجدد نشاط الوجه ونقلل التجاعيد طبعا وناخرها شويه مش اكتر بس مرسي كتير حبيبتي علي الافاده
الحمد الله فعلا تحسن وجهي على هذه التمارين شكرا جزيلا الك نتالين
بالعكس أفضل مدربه والنتائج الناس لاحظتها.. شكرا نتالي وربي يسعدك يارب
اللهم نور قلوبنا بنور القرأن العظيم قراءة القران هو أعظم نور للوجه والقرب من تعالَى
@karimamontasir17
4 жыл бұрын
اللهم آمين
ماشاءالله عنك رشاقة ووجه ملائكي وباين الثقافة عندك من تحدثك للعربية ...اشكرك بالفعل تمارين مفيدة واتمنى لك الاستمرار والنجاح
يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي
@YasserYasser-uu1fx
3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام رسول الله الكريم
@rozalaroz4223
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
التعليقات جدآ ايجابيه ومشجعه وبالنهاي مشكوره ياصاحبة الأنامل الذهبيه.
اللي يعلق تعليق سلبي بدون تجربه يخلي تعليقه لنفسه انا جربته وعملت معاها ووشي صار مشدود اكتر يعني لو داوم الواحد عليه هصير معه نتيجه مع العلم انه ممنوع تمارين مع البوتكس والفيلر والا البشره هتخرب
@user-wt8xc3cb4n
5 жыл бұрын
.
@talalaltala9419
5 жыл бұрын
اسد اسد يسعدك ع هالتعليق.وانا مثلك جربت والنتيجه مذهله💪
@user-dt2gu8vm4l
4 жыл бұрын
جربتيها كم المدة لتظهر النتيجة وشكرا
@ghghjhvunhjhhj1777
4 жыл бұрын
اسد اسد الي يعلق سلبي هم اصحاب عمليات التجميل كل مهنه يقفون ضدها
@ombaraeakramalger9062
4 жыл бұрын
كم المدة حتى ظهرت نتيجة
الاكل الصحي وشرب الماء بكثرة اكل الخضروات والفاكهة بموسمها والطبخ الطازج مش المفرز والتقنين في استخدام الموبايل والنوم المبكر وممارسة الرياضة احسن شئ للشباب الدائم . نصيحة مجربة
@user-mx4nk3he2f
5 жыл бұрын
كلامك عسل
@fadiadodi2112
5 жыл бұрын
صح الرياضة احسن شي
@user-jc3mv5re1n
5 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.
@borayyanfahad7797
5 жыл бұрын
كلامك صح 100%
@borayyanfahad7797
5 жыл бұрын
وعدم التدخين ..
ممتاز جدا وتمارين سهله وما بدها جهد 🥰
ياجماعة مين اللي جرب الطريقة واستفاد ارجو الرد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا على التنزيل.
تمرين مميز وشكرا ع التقديم جربت معك كم تمارين حسيت بالفرق واضح👍❤️
@hodazakria3345
2 жыл бұрын
ابه الخد بيوجع من جوة في التمرين دا؟
ما شاءالله. .. عليكي ... ربنا يباركلك بعلمك وصحتك. .. وشكرا على هذه المعلومات المفيده.
تمرين مفيد جدا شكراً شكراً شكراً
تبارك الله و الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة و ازكى السلام. وشكرا جزيلا
احبكِ لان تمارينك سحرررررر وفعلا تبين النتائج
رائعة ، جربت هذا التمرين لمدة أسبوع ، وظهرت نتيجة حسنة ، و تقلّص الفرق بين الشقّ الايمن و الايسر ، لأنّ الايمن كان أكثر هبوطا بسبب نوبة ارتفاع ضغط ، كل الشكر و الامتنان عزيزتي ناتالي
@najatassaadi3468
5 жыл бұрын
Jarabtiha 3ala jiha wa7da wala itnayn
@user-qp4tg9qz9g
5 жыл бұрын
Здравствуйте! Можно перевод пожалуйста. Я из Казахстана
@abdaullmohmedrashaoras9125
5 жыл бұрын
ممكن استعمل خلطات مع التمارين
@tuxedoken4244
4 жыл бұрын
كل يوم عملتي التمرين واي وقت افضل
@ftoom7747
4 жыл бұрын
انا مافيني ضغط ونازل عندي اليمين بس من كثر النوم عليه
التمارين مهمة جدا جدا جدا للوجه شكرآ ناتالي
شكرا لكي تمارين بسيطه ومفيده وأسلوبك جميل وتشعين حسن وجمال ماشاء الله
جزاكي الله خيرا على هده التمرينات الرائعة
شكرا لك كثيرا علي هذا التمرين العجيب
جزاكي الله كل خير عزيزتي ويسلمون ع التمرين الحلوة يلي بتحتاجهم كل ست
ناتالي خبيرة روسية خبيرة تفهموا كلمة خبيرة ؟ كفى من انتقادتكم ،شكرا ناتالي انت في المستوى المزيد من التألق والعطاء ❤
تمارين جميلة و مفيدة ...شكرا لك
ماشااء الله عليك عاشت ايدك على هده التمارين راح اسويه
روعة تسلمي كنت بحاجه لهذ المساج والله استفدت
شكرا كتير ممكن تمارين لتصغير الأنف شكرا
روعه كتير مفيد اذا من داوم عالهيك مامنشوف التجعيد ابدآ بالفعل شي مهم ومفيد🤗
صلو على رسول الله محمد خاتم الانبياء والرسل
والله ياخبيرتنا انت رائعا تسلم ايدك ياريت دائما تنزليلنا تمارين لشد الفك
شكرا ع جهودك ياريت تعملين فيديو خاص فقط ع الخطوط حول الفم
احسنتي وصلي طريقكي على هذا نحو راح اسوي وياج كل يوم اشكرج شفت نتيجته من أول مرة
@bbasma4575
3 жыл бұрын
؟ ممكن نتيجه
افضل خبيرة وهي ماتشد كتير على البشرة لكي لاتصير ترهلات
فعلا هالتمرين صحيح ماشاء الله استمري
حبيبتي مشكوره انسانه مثقفه ومبدعه بس بعض ناس ليش تقلد عليهه ثقافه ماكو مع الاسف ان شاء الله اسوي الي تسلمين ياورده
تمارينها ممتازة حتى لو حالتك النفسية السيئة بيفضل آثارها ممتازه سواء البشرة و نضارتها
@espoir-zi5oz
Жыл бұрын
ممكن من فضلك : هل جربتي و كم كانت المدة ؟ و أي تمارين
@manarshafik7644
9 ай бұрын
لو سمحتي ما ترهلت بشرتك من التمارين؟
شكرآ جزيلا على المعلومات القيمه والمفيدة
شكرا كتييييير نتالى والله متعه يسلمو الايادى وجزاك الله خير
تمارين رائعة واستفدت عليها جدا أنصحكم تعملوها
Very professional demo ...BRAVO ! Thank you so much 😍
@hanananimeion654
4 жыл бұрын
سلام ما بين فترة وفترة اهتم ببشرتي فأتبع اي احد يقوم بتدليك البشرة الى ان حصلت على هذه الجوهرة التي تدهشني في كل تمرين لها حتى اني مسحت كل ماعندي من محفوظات شعرت كلهم همج الا هي والان لا احفظ الا فيدواتها هي وبس لا اله الا الله يعني افكار غير طبيعيه مع نتيجة لا تصدق تفوق الخيال اسبوعين الحين معاها ليل وصبح ماشاءالله كونوا معها ولن تخذلكم النفسية ولا النتيجة ستشعرين انك تولدين في كل يوم ماشاءالله
قمة في الاحترافيه شكرا لك
معلومات مفيدة وجديدة.. شكرا لك
استفدت منك كتير ياريت كنا منعرفك من زمان أحلى نتالي للأمام ومع كل جديد من التمارين المفيدة
@nourqandil8963
2 жыл бұрын
عنجد صار معك فرق
احلى صدفة لما شفت قناتك ❤😍😍😍
شكرا. لك. هذا. يهدء. النفس. الى. التمارين. القادمة. ان شاء الله. شكرا
نتيجة ناجحه وبين الفرق فورا تمرين كتير مفيد انصح الجميع به
كل الحب الك نتالي 🌸🌸❤❤
ذكر الله تعالى ينور الوجه ويبارك في الصحه وجهه يومئذ ناضره لساعيها راضيه صدق الله العظيم
@user-rf9tq1ob5v
4 жыл бұрын
*وجوه يومئذ ناعمة . لسعيها راضية
@mana1821
4 жыл бұрын
سمر سمر احسنتي
@fafarid4574
4 жыл бұрын
هذا في الجنه .
@xxxoi865
3 жыл бұрын
شي طيببعي لو ترهل وجه إذا شفتي واحده وجهها مترهل مو معناته ماتذكر الله🤨
تمرين مفيدة جدا مرسي جدا ياقلبي
شكرا جزيلا على المعلومات والنصائح القيمة نجربها
ممكن تمرين لشد الجفون الله ايوفقك حبيبتي لا تخرين
ارجو ان تعملي مساج للبطن لترهل بعد الولاده غير تمارين البطن
شكرا عزيزتي تمرين رائع جدا كانت النتيجة عندي روعة
شكرا على هذه التمارين
أقسم بالله انا عملت معاكي وبصراحه حسه براحه لوجه وإحساس نفسي عالي تحياتي لحضرتك
@carmenimmortal5335
5 жыл бұрын
وانا كمان في يومين نفسيتي تحسنت خاالص
@user-bm6yw5sd1s
5 жыл бұрын
تمرين ايه باظبط وبعد مده اد ايه
@rodiomar1425
5 жыл бұрын
وتحياتي لك ..لانه متداخلتك بشكل واضح وصريح يستفيد منه المشاهد
@aminelouafi3237
5 жыл бұрын
Wasafatik rai3
@aminelouafi3237
5 жыл бұрын
Rawe3a ou kheti isetamiri
اكثر من الاستغفار والصلاة على النبي
@user-ln2ck6ti2s
2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
السلام شكرا بزاف على هده المعلومات انا دائما أقوم بنفس الحركات للخدود
شكرا جزيلا نتلين، سوف اداوم عليها
فيديو رائع بس التمرين الي يبدأ في الدقيقة 07:00 وينتهي في الدقيقة 18 و19 ثانية..الي عمرها 46 سنة وخدودها بدأت تنزل، كم مرة في الاسبوع تعمل هذا التمرين؟
التمارين الي عم تسوي عن جد فعالة بتحس بنشاط ف الوجه جربو وانطو وقت لصحتكم ولنفسكم
شكرا كثير
شكرا على هذا تمرين
مرحبا نتالي شكرآ على تعبك ومجهودك في إيصال كل حركة لوضعها الصحيح
@shahadabdallah5611
2 жыл бұрын
ايم فاين انا الي انا ☝🏻 الي انا ابي اروح له او لا لا ولا
من فضلك هل يمكن تعملي تمارين ةمساج شد الصدر ومن فضلك يمكن عمل حلقة حول برنامجك الغذائي لحتى عندك يعني رشاقة هيكي جميلة والله
اشكرك على هذه التمارين
شكرا ناتالي على المعلومات القيمة سأعمل بنصايحك
غيرتيلي حياتي وجهي ترهل وانا عمري 22سنة لاني نحفت بس تمارينها رجعولي وجهي مثل ماكان بس لازم المداومه شكرا بزااااف لناتالي .
@asmasaidi1611
4 жыл бұрын
شحال داومتي و هل النتيجة مضمونة ؟
@imanemi4441
3 жыл бұрын
ختي داومتي التمارين كامل اما غير هذا التمرين
ما شاء الله عليها اقول الاهتمام بالصحه وبالتغذيه وشرب الماء الكافي والتقليل من السهر مع هاذي التمارين وماسكات طبيعيه والله عني انا راح الكل يلاحظ الفرق في البشره والشعر
رائعه ناتالي اشتقنااا لفيديوهاتك يااا ريت نرجع نشوف الفيديوهات الجديده ل حضرتك
شكرا على هذة التمارين
يا لطيف ما في شيء ما علقوا عليه و ما شيء عجبهم الله يهدي خلوا خلق الله لله
ادعولي بالذرية الصالحة العمر ديمشي واريد ضمان المسنقبلي والله تعبت
@saifSaif-ul7cx
5 жыл бұрын
الله يعطيك الذريه الصالحه الله الضامن للمستقبل لا تشغلي بالك
@user-su4cs8rg2w
5 жыл бұрын
@@saifSaif-ul7cx ونعم بالله بس اخوية هذا الموضوع حييل متعبني
@saifSaif-ul7cx
5 жыл бұрын
الوردة البيضاء البيضاء باءذن الله تفرج عليك ...
@altaeebakr9173
5 жыл бұрын
خلي راسچ بارد وإبقي هيچ مرتاحة أحسن من الذرية الصالحة ومشاكلها وأي وحدة محرومة من الأطفال مو معناها محرومة من الصحة والجمال وباقي متطلبات الحياة وممحرومة من الأحباب والأقرباء ويمكن يكون بداخلها شي يميزها عن غيرها إبحثي بداخلچ وشوفي نفسچ وأعرفي السر اللي ميزچ بي رب العالمين عن غيرچ وخلاچ إمرأة بدون تكرار ليش صرتي نسخة وحدة ومطلع من داخلچ شي يشبهچ ويشبه تصرفاتچ خليني أختصرلچ نبذه من الألم والمرارة اللي آني عايش بيها آني عشقي للأطفال جنوني وهذا الشي هو اللي خلاني أتخذ قرار الزواج وآني بعمر ال 22 سنة الله رزقني بخمس أطفال مهند ، سارة ، تمارة ، مسرة ، موعود . عشت قبلهم مرحلة الشباب وجربت الأصدقاء ولگيت بيهم الوفي والخاين وشفت بيهم صاحب الغيرة وشفت الحسود وبعدها تزوجت وگلت خلي أجرب الحب وأشوف الإهتمام وأحس بالحنان وجربت منه فترة مو طويلة وصار كل طفل يجيني أحس بي إحساس مختلف لا هو صديق ولا هو حبيب أحسه روح وتنبض بداخلي أتمنى أجمع سعادة الدنيا كلها وأقدمها إلهم صارت تتراكم مشاكل بيني وبين زوجتي والسبب طول لسانها وعنادها ومچنت متوقع بيوم من الأيام أتخلى عنها وعن أطفالي لحد منصدمت بيها وعرفت أنه هي تسأل عن أدق التفاصيل اللي تخص الحضانة والقوانين اللي تحميها وتمنحها كلشي وبأتفاق مع أهلها ومساعدتهم إلها وتسببت بمشكلة تافها تركت البيت بسببها وقامت عليه دعوى نفقه وآني بين المصدگ وبين المكذب نفسي واگول معقولة هيج وصلت بيها الوقاحة دخلت المحكمة بسببها وأشتعلت بيني وبينها نار ومراح تخمد هاي النار إلى أن يرجعولي أطفالي اللي خلوني مثل المذبوح بفراگهم صرت بالموت يله أجمع النفس ويجي واحد منهم ع بالي ويخنگني بچيت لحد محسيت شي وگع من گلبي الله يلعن هيچ إحساس وألم حتى من أريد أحچي بي أحس طعمه مر على لساني صار سنة مو شايفهم
@user-su4cs8rg2w
5 жыл бұрын
ان شاء الله يرجعولك عن قريب
شكرا على هذا التمارين
مساج رااااائع يسعدك نتالي 😍
حبيتك كتير شكرا الك كتير ممتازة والحكي ممتاز والتمارين جدا مفيدة كلها عن دراسة وخبرة وواضح النتيجة على وجهك الجميل 😘
شكرا ممكن تمارين لالذقن المزدوج
@zouzouzouzou3201
4 жыл бұрын
كيف ذقن مزدوج؟
يعطيكي العافيه حبيت كتير التمرين ❤❤
شكرا جزيرا على النصائح😘😘😘مساج روعة حسيت بالفرق
ماشاء الله عليك و شكرا جزيلاعلى هذه التمارين عملتها اليوم معاك خطوة بالخطوة و حسيت بالفرق كبير سوف اداومها كل اليوم لاني عندي مشكل التجعيد على مستوى الفم منذ ان تقاعد منذ سنتين ا
@flowersdz5703
4 жыл бұрын
في فرق؟
@abiomi2669
6 ай бұрын
هاي
الفرق احسه بوجههي من اول مره سويت تمرين منجد شعور حلو
@noorhasankareem1737
4 жыл бұрын
eman saud ايي تنفع ولا تشدين حيل
@user-fm2og3yw2i
4 жыл бұрын
صح الفرق من اول تمرين باين
@user-cj9uq6fp1q
3 жыл бұрын
والان كيف النتيجة؟؟؟؟؟
@user-fz5ss7hc2r
3 жыл бұрын
بلا زحمة كم مرة بلاسبوع لو كل يوم
شكرا حبيبتي على هذا المساج
شكرا استادة نتالي 👏👏😍