Lipödem beslenmesinde iyileşme süreci sonunda izlememiz gereken yol karbonhidrat tüketimi
Жүктеу.....
Пікірлер: 34
@zeynepgunesgoktas8 күн бұрын
Önce Basit Karbonhidratlar çıkardım hayatımdan , Sonra Süt ve Süt ürünlerini çıkardım , Sonra Bakliyat ve Gluten ürünlerin tamamını çıkardım .Bu süreçte inanılmaz bir baş ağrısı atakları ile savaştım. Meyvelerden yoğun şeker içerenleri nadiren tüketiyorum , şu anda arınmış bir vücut ile bol yürüyüş yapıyorum ama düzenli olarak mesafeyi arttıtıyorum. Çok şükür baya bir yol kat ettim. İyileşiyorum. Aşama aşama veriler yerine oturuyor. Diz kapağındaki derileri çektiğimde henüz istediğim seviyeye gelemedi ama,... İnanıyorum ki düzelecek . İnanın çok mutluyum . Mücadelem sonuç veriyor. PES etmeyin arkadaşlar....... Funda Hanım bize verdiğiniz eşsiz zaman için çok teşekkür ederim .Her gün dua ediyorum İnşallah işleriniz rast gidiyordur. ...öncesi Sonrası hallerimi görseniz inanamazsınız bilee.....Size bir rakam vermeyeceğim .Ama iyileşmek paha biçilemez ...
@gonulyalcin5266 Жыл бұрын
Lipodem Uzmani Fundam😍❤👌 Ciqerini söktun bu hastaliqin. Senden oqrenicekleri yerde kendi ayaklarina sıkanlar dertlerine yansinlar.Muhtesem konular Muthis Anlatim Bilqiler deneyimler isiqinda, Keyifle dinledim..Cok tesekkur ederim Aqzina Yüreqine Saqlik❤👏👌👏❤😚😗
@hilalaksakal3737 Жыл бұрын
Deneyim ve bilgilerinizi samimiyetle paylaştığınız için çok teşekkürler Funda Hanım.🧿❤️
@reyhandeniz45006 ай бұрын
Fundacim verdigin emek icin cok tsk ederim sen birtanesin❤❤
@cigdemugur4689Ай бұрын
Ben takip ediyorum abla iki hesabinida Allah razı olsun
@busrabener746 Жыл бұрын
Çok güzel bir paylaşım olmuş bizlerin en çok korktuğu ve en çok düşündüren konuya deyinmişsiniz hicmi yemiycez ömür boyu böylemi devam edicez iglesme sürecinde yemiycez daha sonra daha dikkatli ve daha bilinçli tüketebilicez bu tarz videolar dahada hirslandiriyor ve bu hastalıkla savaşmak için güçlendiriyor bizleri korkutmuyor bilgilendirdiginiz için teşekkür ederiz
@mehpareyelden2981 Жыл бұрын
Merhaba Funda hanım tebrik ediyorum coook güzel bılgıler paylaştınız teşekkür ediyorum kendı vucudumu tanıama yardımcı oldunuz elinize emeğinize sağlık yolunuz açık olsun ınsaallah sevgiler selamlar ❤
@Guel490 Жыл бұрын
Veeee yine nokta atisi 🎉🎉🎉🎉 bende bacaklarim daha da kötü oldu diyordum demek ki dogru yoldayim spora devammmm .
@user-pt1zq8ty1o Жыл бұрын
Teşekkürlrrr❤😊
@CebreneАй бұрын
Kendimde şunu gözlemledim Funda hanım, Ben lipödem beslenmesi uygulamadan önce yani kendimi bildim bileli diyelim yumurta bana hep kaşıntı yapmıştır, her sabah tüketmezdim ara sıra tüketir ve onda bile hemen gözlerim kaşınır bende alerji hapı alırdım.lipödem beslenmesine başladığım sırada korkuyordum 1 yumurta bile beni kaşındırırken 3 yumurta aman Allah’ ım derken ne mi oldu ; şimdi eskisi kadar dokunmuyor🥰 yaşadığım bu deneyim her şeyi anlatıyor. Sagolun hep var olun sonsuz teşeklürler 🙏🏻🌹
@leylaates3134 Жыл бұрын
Günaydın Funda hanim mükembel anlatıyorsunuz yıllardır g8diyorum doktorlara hiç bir çözüm bulamadım sizin söylediğiniz tüm bulgular var bende nereye gidecem ne yapacam kimden şifa alacağımı bulamadım emeğinize sağlik inşallah banada şifa olur .yeriniz nerde
@CebreneАй бұрын
🍀sonsuz teşekkürler…
@ye-vi1rv Жыл бұрын
Bilgileriniz cok guzel bu hastalikta dogum kontrol hapi etki edermi bilgi verebilir misiniz
@NoName-ek7ie Жыл бұрын
11:15 nezaman hayatimiza sporu sokmaliyiz videosunu bekliyoruz abla :) birde maşAllah çok guzelleşmiş ve gençleşmişinz tebrik ederim darisi bize
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Spor videosu var
@sukranacar5676 Жыл бұрын
Funda hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz bende size katılmak istiyorum nasıl bir yol izlemeliyim 69 yaşında 1.48 boyunda 70 kiloyum lipodem 3.evre hastayım bacaklarım çok yaglandi plastik cerrahi bu teshisi koydu
@SenayOzbey9 ай бұрын
Funda hanım benim 3 senedir şiddetli sancılarım var Almanyada yaşıyorum daha 2 ay oldu tesbit edileli hangi kan değerlerine baktırmam lazım? Ortopedi doktorum ev doktoru yazacak çorabı diye oraya yönlendirdi birde iyi bir hastanede tam olarak kontrol tavsiye etti Nordrhein-Westfalen de yaşıyorum bildiğiniz gidebileceğim tavsiye edebileceğiniz bir hastane var mı?
@Mr.Fenerli595 Жыл бұрын
Yani dediğinize göre maydonoz,brokoli,kuru üzüm lahana ..lipodemi artırıyor mu?bunlar ostrojeni yükselten besinler olarak geçiyor
@melekarkan6886 Жыл бұрын
Merhaba Funda Hanım paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.iyiki size denk geldim.bende bu rahatsızlık için üniversite hastanesine gidip bir tedavi sürecine girmek istiyordum .sizin videolarınızı takip ettikçe önce beslenme mi düzeltmeye karar verdim. emzirirken lipödem diyeti yapabilir miyim bacaklarım gü gün geçtikce kalınlaşıyor. Yada döneminde nasıl beslenmeliyim. Cevap yazarsanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Emzirme sürecinde gerek uykusuzluk gerekse hormonal dengesizliklerden dolayı bu hastalığa uygun bir beslenme protokolü takip ederseniz çok zorlanırsınız artı bizim uygulamış olduğumuz beslenme yağ yakımını destekleyen bir beslenme türü olduğu için yağların içindeki antibiyotik ve toksinler kana karışacakndan dolayı sütün kalitesini etkiler ben emzirme süresindeki hanımlara tavsiyem Karatay tarzı bir beslenme düzeni uygulayıp sadecek baklagilleri beslenme protokol o yüzden çıkarmanız bol bol su tüketimi ve bebek uyudukça sizde uyumaya çalışın çünkü uykusuzluk çok zorluyor
Пікірлер: 34
Önce Basit Karbonhidratlar çıkardım hayatımdan , Sonra Süt ve Süt ürünlerini çıkardım , Sonra Bakliyat ve Gluten ürünlerin tamamını çıkardım .Bu süreçte inanılmaz bir baş ağrısı atakları ile savaştım. Meyvelerden yoğun şeker içerenleri nadiren tüketiyorum , şu anda arınmış bir vücut ile bol yürüyüş yapıyorum ama düzenli olarak mesafeyi arttıtıyorum. Çok şükür baya bir yol kat ettim. İyileşiyorum. Aşama aşama veriler yerine oturuyor. Diz kapağındaki derileri çektiğimde henüz istediğim seviyeye gelemedi ama,... İnanıyorum ki düzelecek . İnanın çok mutluyum . Mücadelem sonuç veriyor. PES etmeyin arkadaşlar....... Funda Hanım bize verdiğiniz eşsiz zaman için çok teşekkür ederim .Her gün dua ediyorum İnşallah işleriniz rast gidiyordur. ...öncesi Sonrası hallerimi görseniz inanamazsınız bilee.....Size bir rakam vermeyeceğim .Ama iyileşmek paha biçilemez ...
Lipodem Uzmani Fundam😍❤👌 Ciqerini söktun bu hastaliqin. Senden oqrenicekleri yerde kendi ayaklarina sıkanlar dertlerine yansinlar.Muhtesem konular Muthis Anlatim Bilqiler deneyimler isiqinda, Keyifle dinledim..Cok tesekkur ederim Aqzina Yüreqine Saqlik❤👏👌👏❤😚😗
Deneyim ve bilgilerinizi samimiyetle paylaştığınız için çok teşekkürler Funda Hanım.🧿❤️
Fundacim verdigin emek icin cok tsk ederim sen birtanesin❤❤
Ben takip ediyorum abla iki hesabinida Allah razı olsun
Çok güzel bir paylaşım olmuş bizlerin en çok korktuğu ve en çok düşündüren konuya deyinmişsiniz hicmi yemiycez ömür boyu böylemi devam edicez iglesme sürecinde yemiycez daha sonra daha dikkatli ve daha bilinçli tüketebilicez bu tarz videolar dahada hirslandiriyor ve bu hastalıkla savaşmak için güçlendiriyor bizleri korkutmuyor bilgilendirdiginiz için teşekkür ederiz
Merhaba Funda hanım tebrik ediyorum coook güzel bılgıler paylaştınız teşekkür ediyorum kendı vucudumu tanıama yardımcı oldunuz elinize emeğinize sağlık yolunuz açık olsun ınsaallah sevgiler selamlar ❤
Veeee yine nokta atisi 🎉🎉🎉🎉 bende bacaklarim daha da kötü oldu diyordum demek ki dogru yoldayim spora devammmm .
Teşekkürlrrr❤😊
Kendimde şunu gözlemledim Funda hanım, Ben lipödem beslenmesi uygulamadan önce yani kendimi bildim bileli diyelim yumurta bana hep kaşıntı yapmıştır, her sabah tüketmezdim ara sıra tüketir ve onda bile hemen gözlerim kaşınır bende alerji hapı alırdım.lipödem beslenmesine başladığım sırada korkuyordum 1 yumurta bile beni kaşındırırken 3 yumurta aman Allah’ ım derken ne mi oldu ; şimdi eskisi kadar dokunmuyor🥰 yaşadığım bu deneyim her şeyi anlatıyor. Sagolun hep var olun sonsuz teşeklürler 🙏🏻🌹
Günaydın Funda hanim mükembel anlatıyorsunuz yıllardır g8diyorum doktorlara hiç bir çözüm bulamadım sizin söylediğiniz tüm bulgular var bende nereye gidecem ne yapacam kimden şifa alacağımı bulamadım emeğinize sağlik inşallah banada şifa olur .yeriniz nerde
🍀sonsuz teşekkürler…
Bilgileriniz cok guzel bu hastalikta dogum kontrol hapi etki edermi bilgi verebilir misiniz
11:15 nezaman hayatimiza sporu sokmaliyiz videosunu bekliyoruz abla :) birde maşAllah çok guzelleşmiş ve gençleşmişinz tebrik ederim darisi bize
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Spor videosu var
Funda hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz bende size katılmak istiyorum nasıl bir yol izlemeliyim 69 yaşında 1.48 boyunda 70 kiloyum lipodem 3.evre hastayım bacaklarım çok yaglandi plastik cerrahi bu teshisi koydu
Funda hanım benim 3 senedir şiddetli sancılarım var Almanyada yaşıyorum daha 2 ay oldu tesbit edileli hangi kan değerlerine baktırmam lazım? Ortopedi doktorum ev doktoru yazacak çorabı diye oraya yönlendirdi birde iyi bir hastanede tam olarak kontrol tavsiye etti Nordrhein-Westfalen de yaşıyorum bildiğiniz gidebileceğim tavsiye edebileceğiniz bir hastane var mı?
Yani dediğinize göre maydonoz,brokoli,kuru üzüm lahana ..lipodemi artırıyor mu?bunlar ostrojeni yükselten besinler olarak geçiyor
Merhaba Funda Hanım paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.iyiki size denk geldim.bende bu rahatsızlık için üniversite hastanesine gidip bir tedavi sürecine girmek istiyordum .sizin videolarınızı takip ettikçe önce beslenme mi düzeltmeye karar verdim. emzirirken lipödem diyeti yapabilir miyim bacaklarım gü gün geçtikce kalınlaşıyor. Yada döneminde nasıl beslenmeliyim. Cevap yazarsanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Emzirme sürecinde gerek uykusuzluk gerekse hormonal dengesizliklerden dolayı bu hastalığa uygun bir beslenme protokolü takip ederseniz çok zorlanırsınız artı bizim uygulamış olduğumuz beslenme yağ yakımını destekleyen bir beslenme türü olduğu için yağların içindeki antibiyotik ve toksinler kana karışacakndan dolayı sütün kalitesini etkiler ben emzirme süresindeki hanımlara tavsiyem Karatay tarzı bir beslenme düzeni uygulayıp sadecek baklagilleri beslenme protokol o yüzden çıkarmanız bol bol su tüketimi ve bebek uyudukça sizde uyumaya çalışın çünkü uykusuzluk çok zorluyor
🌼🌼🌼
👏👏👏🧿
Sayenizde farkina vardım bende bacaklarimdaki rahatsizliği oglum sakatladigi icin oldugum ameliyatlar saniyordum
👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤
Hangi curcumini öneriyorsunuz. Baharatçıdan zerdaçal tozu alak yeterli midir?
@lipodemlehayat
3 ай бұрын
Evet
♥️
❤❤❤
Bence en çok etki eden, silah zencefil karabiber limon ile sonuç aldım.
Yogurt sakıncalımı
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Hayır değil ama sınırlı tüketmek gerekiyor
Lenf ödem ile lipödem aynımı
@lipodemlehayat
Жыл бұрын
Değil
Çok yorucu bir açıklama