Lipödem beslenmesinde iyileşme süreci sonunda izlememiz gereken yol karbonhidrat tüketimi

Пікірлер: 34

  • @zeynepgunesgoktas
    @zeynepgunesgoktas8 күн бұрын

    Önce Basit Karbonhidratlar çıkardım hayatımdan , Sonra Süt ve Süt ürünlerini çıkardım , Sonra Bakliyat ve Gluten ürünlerin tamamını çıkardım .Bu süreçte inanılmaz bir baş ağrısı atakları ile savaştım. Meyvelerden yoğun şeker içerenleri nadiren tüketiyorum , şu anda arınmış bir vücut ile bol yürüyüş yapıyorum ama düzenli olarak mesafeyi arttıtıyorum. Çok şükür baya bir yol kat ettim. İyileşiyorum. Aşama aşama veriler yerine oturuyor. Diz kapağındaki derileri çektiğimde henüz istediğim seviyeye gelemedi ama,... İnanıyorum ki düzelecek . İnanın çok mutluyum . Mücadelem sonuç veriyor. PES etmeyin arkadaşlar....... Funda Hanım bize verdiğiniz eşsiz zaman için çok teşekkür ederim .Her gün dua ediyorum İnşallah işleriniz rast gidiyordur. ...öncesi Sonrası hallerimi görseniz inanamazsınız bilee.....Size bir rakam vermeyeceğim .Ama iyileşmek paha biçilemez ...

  • @gonulyalcin5266
    @gonulyalcin5266 Жыл бұрын

    Lipodem Uzmani Fundam😍❤👌 Ciqerini söktun bu hastaliqin. Senden oqrenicekleri yerde kendi ayaklarina sıkanlar dertlerine yansinlar.Muhtesem konular Muthis Anlatim Bilqiler deneyimler isiqinda, Keyifle dinledim..Cok tesekkur ederim Aqzina Yüreqine Saqlik❤👏👌👏❤😚😗

  • @hilalaksakal3737
    @hilalaksakal3737 Жыл бұрын

    Deneyim ve bilgilerinizi samimiyetle paylaştığınız için çok teşekkürler Funda Hanım.🧿❤️

  • @reyhandeniz4500
    @reyhandeniz45006 ай бұрын

    Fundacim verdigin emek icin cok tsk ederim sen birtanesin❤❤

  • @cigdemugur4689
    @cigdemugur4689Ай бұрын

    Ben takip ediyorum abla iki hesabinida Allah razı olsun

  • @busrabener746
    @busrabener746 Жыл бұрын

    Çok güzel bir paylaşım olmuş bizlerin en çok korktuğu ve en çok düşündüren konuya deyinmişsiniz hicmi yemiycez ömür boyu böylemi devam edicez iglesme sürecinde yemiycez daha sonra daha dikkatli ve daha bilinçli tüketebilicez bu tarz videolar dahada hirslandiriyor ve bu hastalıkla savaşmak için güçlendiriyor bizleri korkutmuyor bilgilendirdiginiz için teşekkür ederiz

  • @mehpareyelden2981
    @mehpareyelden2981 Жыл бұрын

    Merhaba Funda hanım tebrik ediyorum coook güzel bılgıler paylaştınız teşekkür ediyorum kendı vucudumu tanıama yardımcı oldunuz elinize emeğinize sağlık yolunuz açık olsun ınsaallah sevgiler selamlar ❤

  • @Guel490
    @Guel490 Жыл бұрын

    Veeee yine nokta atisi 🎉🎉🎉🎉 bende bacaklarim daha da kötü oldu diyordum demek ki dogru yoldayim spora devammmm .

  • @user-pt1zq8ty1o
    @user-pt1zq8ty1o Жыл бұрын

    Teşekkürlrrr❤😊

  • @Cebrene
    @CebreneАй бұрын

    Kendimde şunu gözlemledim Funda hanım, Ben lipödem beslenmesi uygulamadan önce yani kendimi bildim bileli diyelim yumurta bana hep kaşıntı yapmıştır, her sabah tüketmezdim ara sıra tüketir ve onda bile hemen gözlerim kaşınır bende alerji hapı alırdım.lipödem beslenmesine başladığım sırada korkuyordum 1 yumurta bile beni kaşındırırken 3 yumurta aman Allah’ ım derken ne mi oldu ; şimdi eskisi kadar dokunmuyor🥰 yaşadığım bu deneyim her şeyi anlatıyor. Sagolun hep var olun sonsuz teşeklürler 🙏🏻🌹

  • @leylaates3134
    @leylaates3134 Жыл бұрын

    Günaydın Funda hanim mükembel anlatıyorsunuz yıllardır g8diyorum doktorlara hiç bir çözüm bulamadım sizin söylediğiniz tüm bulgular var bende nereye gidecem ne yapacam kimden şifa alacağımı bulamadım emeğinize sağlik inşallah banada şifa olur .yeriniz nerde

  • @Cebrene
    @CebreneАй бұрын

    🍀sonsuz teşekkürler…

  • @ye-vi1rv
    @ye-vi1rv Жыл бұрын

    Bilgileriniz cok guzel bu hastalikta dogum kontrol hapi etki edermi bilgi verebilir misiniz

  • @NoName-ek7ie
    @NoName-ek7ie Жыл бұрын

    11:15 nezaman hayatimiza sporu sokmaliyiz videosunu bekliyoruz abla :) birde maşAllah çok guzelleşmiş ve gençleşmişinz tebrik ederim darisi bize

  • @lipodemlehayat

    @lipodemlehayat

    Жыл бұрын

    Spor videosu var

  • @sukranacar5676
    @sukranacar5676 Жыл бұрын

    Funda hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz bende size katılmak istiyorum nasıl bir yol izlemeliyim 69 yaşında 1.48 boyunda 70 kiloyum lipodem 3.evre hastayım bacaklarım çok yaglandi plastik cerrahi bu teshisi koydu

  • @SenayOzbey
    @SenayOzbey9 ай бұрын

    Funda hanım benim 3 senedir şiddetli sancılarım var Almanyada yaşıyorum daha 2 ay oldu tesbit edileli hangi kan değerlerine baktırmam lazım? Ortopedi doktorum ev doktoru yazacak çorabı diye oraya yönlendirdi birde iyi bir hastanede tam olarak kontrol tavsiye etti Nordrhein-Westfalen de yaşıyorum bildiğiniz gidebileceğim tavsiye edebileceğiniz bir hastane var mı?

  • @Mr.Fenerli595
    @Mr.Fenerli595 Жыл бұрын

    Yani dediğinize göre maydonoz,brokoli,kuru üzüm lahana ..lipodemi artırıyor mu?bunlar ostrojeni yükselten besinler olarak geçiyor

  • @melekarkan6886
    @melekarkan6886 Жыл бұрын

    Merhaba Funda Hanım paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.iyiki size denk geldim.bende bu rahatsızlık için üniversite hastanesine gidip bir tedavi sürecine girmek istiyordum .sizin videolarınızı takip ettikçe önce beslenme mi düzeltmeye karar verdim. emzirirken lipödem diyeti yapabilir miyim bacaklarım gü gün geçtikce kalınlaşıyor. Yada döneminde nasıl beslenmeliyim. Cevap yazarsanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim

  • @lipodemlehayat

    @lipodemlehayat

    Жыл бұрын

    Emzirme sürecinde gerek uykusuzluk gerekse hormonal dengesizliklerden dolayı bu hastalığa uygun bir beslenme protokolü takip ederseniz çok zorlanırsınız artı bizim uygulamış olduğumuz beslenme yağ yakımını destekleyen bir beslenme türü olduğu için yağların içindeki antibiyotik ve toksinler kana karışacakndan dolayı sütün kalitesini etkiler ben emzirme süresindeki hanımlara tavsiyem Karatay tarzı bir beslenme düzeni uygulayıp sadecek baklagilleri beslenme protokol o yüzden çıkarmanız bol bol su tüketimi ve bebek uyudukça sizde uyumaya çalışın çünkü uykusuzluk çok zorluyor

  • @sacidenurtoker2672
    @sacidenurtoker2672 Жыл бұрын

    🌼🌼🌼

  • @nilgunfndklar
    @nilgunfndklar Жыл бұрын

    👏👏👏🧿

  • @Atomymeryem.
    @Atomymeryem. Жыл бұрын

    Sayenizde farkina vardım bende bacaklarimdaki rahatsizliği oglum sakatladigi icin oldugum ameliyatlar saniyordum

  • @Atomymeryem.
    @Atomymeryem. Жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤

  • @cakir18
    @cakir183 ай бұрын

    Hangi curcumini öneriyorsunuz. Baharatçıdan zerdaçal tozu alak yeterli midir?

  • @lipodemlehayat

    @lipodemlehayat

    3 ай бұрын

    Evet

  • @azizebekmezci9649
    @azizebekmezci96496 ай бұрын

    ♥️

  • @user-pz9ss7zt1y
    @user-pz9ss7zt1yАй бұрын

    ❤❤❤

  • @zeynepgunesgoktas
    @zeynepgunesgoktas8 күн бұрын

    Bence en çok etki eden, silah zencefil karabiber limon ile sonuç aldım.

  • @aysegunce4
    @aysegunce4 Жыл бұрын

    Yogurt sakıncalımı

  • @lipodemlehayat

    @lipodemlehayat

    Жыл бұрын

    Hayır değil ama sınırlı tüketmek gerekiyor

  • @gulhansoyalp3906
    @gulhansoyalp3906 Жыл бұрын

    Lenf ödem ile lipödem aynımı

  • @lipodemlehayat

    @lipodemlehayat

    Жыл бұрын

    Değil

  • @user-pf8oc2ux7c
    @user-pf8oc2ux7c6 ай бұрын

    Çok yorucu bir açıklama