Личная эффективность помогает так организовывать деятельность, чтобы успевать всё нужное и достигать максимальных результатов с минимальными усилиями при любых обстоятельствах. Она помогает быть антихрупким, адаптивным и продолжать действовать даже при высоком уровне напряжения и стрессогенности.
На мастер-классе поговорили о том, что такое личная эффективность, из чего она состоит и какие возможности в себе несёт. Вебинар поможет сформировать стройное и объёмное понимание, а вы наметите свой путь развития личной эффективности.
00:00 - О тренере и содержание вебинара
01:40 - Ассоциации с понятием личная эффективность: практика
04:24 - Личная эффективность и самоменеджмент: отличия
10:25 - 9 аспектов личной эффективности
24:06 - Стратегии поведения в VUCA-мире
32:33 - Пример самодиагностики владения аспектами личной эффективности
36:55 - Барьеры целеполагания и целедостижения
43:10 - Барьеры в управлении эмоциями и энергией
49:24 - Барьеры в управлении ресурсами и развития психических функций
52:07 - О курсе «Личная эффективность: навыки управления собой» (clck.ru/33nK6M)
53:20 - Метод нейрографики «Выбор стратегии. Путь»
Анонсы бесплатных мероприятий нашей школы смотрите на сайте: clck.ru/33nRu8
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе запусков программ, новостей школы, получать приглашения на мероприятия: forms.amocrm.ru/mdrvmz
Читайте новости о продуктах и жизни ВЭШ у нас в блоге: veshk.ru/blog
Знакомьтесь с атмосферой школы через нашу страничку в VK: veshk
Подписывайтесь на наш KZread-канал и жмите «колокольчик» в верхнем правом углу, чтобы наши новые видео не прошли мимо вас: / veshkvideo