🔴 الهروب من السجن / المحققين في سباق مع الزمن لتوقيف أخطر وأذكى المجرمين / قصة عمرك تنساها
أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين #وثائقيdw #تحقيقات_الشرطة_القضائية #تحريات2023 #تحريات_الشرطة #حكايات_رضا #قضايا_من_الواقع
Пікірлер: 70
أحسن رضا فالعالم
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
التنقيط كالعادة 10/10
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحه
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
2 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
@MohamedNadir-yz1tq
2 ай бұрын
ض١١١١لعس١١١لف١يس😊😅😊😊ض١يبض١١١ل١ب١ض😊ض١ل١يصل١ضل١١ضسضسسصس١ض١صض😊١ضلض١ش١😊ضصس😊😊😊١ضيل😊😊ضش١عيلي١لضص😊😊😊ض١١١😊١ض١١١س١ضض١سلي😊ص😊س٢ضلس١ضصسضلسصضصضش😊عض١لس١ل١😙😗😊😙😗سيس😆سضضسضي١ضلض١١ض١ي١ضي١س١ي١ل١٢ل١ض١😊😆ض١١ض😊😊ض١ضللض١س١ض١ي١ي١😊😊ضس١ي١١😊ض١س١ل١ضض١ي١ضبعض١ض١س١ايب١ش١١ل١❤ض١ي😊ضلصسضس١😊ضي😊😊ض١ضقي١ضلي١ض١يضس١ضايصلسلي😊سض١١ضي١١ش٢١ضب١ث١يصضضضض١ض١ثصث😗😆😙😊😙🥰😊اضلع١ضضع١ضسض١يض😊ض١بسض١٢ض١١ضضسض١😗😚😙😗ض١ض١١صي١يضض١ل١ض١ض١ي😊صض١ل١ل١١ضب١ب١ض١١١ي١ضي٢ض١بض١ثضش😊٢ض١ضي١ع١ض١ضثضضث١ض٣ثصاس٢ضسض١لضل١يليضص١ض٣ثض١ليض١😊١ضس١ض١ضا١ثيس١ي١ليي١يض١لض١ض١ضا١ثضلضلع😊ض١شض١ضسث😊١ث١ضب😊١ضس١ض١ضس١١ض١ضس١ت١صض١ضس١ض١١ضضس١ضض١ض١سضي١يضش١١ض١ضسس١سض١يضثص١سس١ض😂ضث١لضصل١يضض١لي١ضل٢عبضض١١ضب١ض١اض١ض١ض١لي١ضضش😊سضلضي١١ضلضسلض١١١ض١ل١ضصس٢١١ث١ض١سصبصضسضصضض١ضث٢١ضي١١ل١ض١س٢١ض١١ضصسلض١١ليض١صصض١ايض١١ضضلضسي٢صضس١ض٢٢ض١٢ضصض١صض١ضضض١ض١لسض١سضلض١ضض١سص١ششض١ضسص٢ض١ضصلصضسضي١صضص١ضض٢سض١ض😆😆ض١لس١ض١١ض١ث٢٢لض١١ضثسلض١ض١٢١١١ض١١ض١١١ضسضض١سضثضضضص١١٢ص١١١ضسص١١يض١سض١لل١ل١ض١ث١١ض١٢ضل١صض١يشض١ضض١س١١١ضيض١ضض١ضص١ضضيض١١ضض١ضض١سض١صسسض٢٢ض١٣ثض١ض١ل١ضلي😂١١ض١١لعضل١ض١٢١ضضض١بض١ضضيثضضض٢س١صضس١ثضس١ضسض١س٢ض١١ضليضضبشض١ض١س١ضضضضصس٢ضضضضص١ضلضل😂ض١ضس١ض١٢صصضس١ض٢ضب١ض١١😂ض١ض١ض١١١😊❤١ضيص١يثي١سضص١ضل١١ض١ش١ثض١ض١٢ضضسل١صل١ض😊❤ضض١١ضيضيض١١ض١ض١ض١ض١١ل١١ض١٢١١ض١ضضضب١فصض١ي١ضضثضي١😊ض١١١ضي١ض١ضضضس😊ش١٢ضضل😊😊ض١١١٢😊😊ض١بصضسض١ص❤شض١ضلقض١١ض١١ض١١١ض١ضض١١ض٢ض١١س١ض٢ض١١ب١١ض١سص٢غ١ضض٣ثضص😊ضلي١ض١ضش١١ض١ضض١ضلضض٢سضيضضض١صص١ضل١😊ضضضض١١ل١ض١ض١٢٢ص٢ض١ض١ض١١ضصسص١ضثلغ١١ض١ض١١ض١١ضض١يضش١٣يثضلضقض😊😊ض١١اض١ض١ضي١ث٢١١ضضض١ضض٢ثضصسض١١ضضضهض❤ض١١ضث١١ضقضيع١ضس٢ضضض١ضسضضعض١ل١ض١٢٢١ض٢١ض١ل١ض٢ضض١١شض٢غ١سضض١ض١ضصس١بضضض١١١ض١١ضض١ض١ض١١ضبض
من اسبانيا خويا رضا الله يحفضك والنوطة مضبوطة 100/100❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
مع رضا مش هتقدر تغمض عينيك
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@user-rs1qg2un7z
2 ай бұрын
@@user-sn7tt2ql7i❤❤
Esta historia es interesante porque nos da muchos consejos para que nos lejanos de muchos problemas. Viva RIDA y sus historias policías. Saludos profondos de mi corazon.
@user-sn7tt2ql7i
6 күн бұрын
❤️❤️🙏❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
20 күн бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
🌻🌻🌻🌻
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
Tbarkellah 3lik
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤ من اغادير
@user-sn7tt2ql7i
2 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
احلى رضا فالعالم
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دييييييييييييييرو ليك الاخوان جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤يستهل ليك 😊😊😊😊😊😊
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
مامنكش زوج اسطورة القصص بدون ممنافس
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تبارك الله على ملك القصة
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي لك اخي رضا
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
😮😮😮😮😮😮
@user-sn7tt2ql7i
Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
@user-sn7tt2ql7i
2 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
امير الحكاية و امير الاجرام اللهم بارك يا قيصر القصة
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Une
❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
9isas wa3rin walayni tkhrchich fsot
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
قصاص واقعية بصاح فيها شوييا التغطيا
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
كين الثباس في بداية القصة بخصوص الشاب لثضرب فوجهو مع العلم مشي هو البغي يهرب كيفاش ذرلو ال مينوط ولبغى يهرب مذروش لو المينوط مفهمثش
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
الحمد لله ولدي شقيف انك رجعتي للطريق الصواب ربي يثبتك وعقبال كل الشباب لي فطريق البلية والاجرام اللهم تعالى يرد بكم جميعا وينور بصيرتكم وربي يجعلك ولدي شقيف سبب لعودة الكثير من الشباب عن طريق السجن والمخدرات والاجرام
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Nota midbouta
@user-sn7tt2ql7i
2 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌🥰🥰🥰🥰
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
سلام
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
وعليكم السلام ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️
كل يوم غامضة غييييير
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i
3 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤