Bravo docteur

شكرا لك على هاد التنوير بما يخصنا في صحتنا الله ينورك

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

جزيل الشكر سيدتي مرحبا بك في العائلة

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة

@Docteurlotfi

Ай бұрын

مرحبا سيدتي

شكرا اخي على المعلومات اصبحت قدوتي❤❤❤

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

جزيل الشكر

شكرا لك على نصائحك الجميلة جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤❤❤❤❤

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

جزيل الشكر

مساء الخير يا وجوه الخير . تحياتنا الخالصه و الصادقه

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

جزيل الشكر سيدتي

الدكتور الفاضل السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رمضان علنا وعليك وعلى جميع امة محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه وزوجاته وذريته اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ❤❤❤❤❤❤❤❤

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

شكرا شكرا جزيلا

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

حفظك المولى سيدتي

@bahijatawrati8914

4 ай бұрын

🌹🌹🌹

🙏

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻

شكرا جزيلا استاذنا الغالي ❤ بالنسبة للاستعمال، انا شخصيا استفيد منه بكمية قليلة مع الوجبات وفي المساء ملعقة صغيرة من اجل كالسيوم ومالغنيسيوم

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

نعم المشكل هو مع سعراته الحرارية المرتفعة لغناه بالدهون الصحية

السلام عليكم يا دكتور بما انك تتكلم على فوائد البذور اريد اسألك عن بذور الكتان لاني اسمع انها عندما تطحن وتستعمل في السفوف (سلو)تكون مسرطنة لان سلو يبقى طيلة رمضان تقريبا الشهر كله يعني نتفاداه في الخلطة ام هذا غير صحيح؟ وجزاك الله خيرا يا دكتور على كل المعلومات القيمة

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

اصلا في السفوف نغامر بمزج مجموعة كبيرة من البذور الشيء الدي لا ينصح به غالبا. لكن بما أن رمضان مدة شهر واحد و السفوف لا يؤكل بالكمية الكبييرة.. فضرر الكتان به يبقى ضئيلا.. لكن من الافضل عزم اضافة بذور الكتان للسفوف

@saadiabourada1550

4 ай бұрын

​@@Docteurlotfiشكرا لاهتمامك الله يحفظك ومبروك عواشركم💛💛

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

🙏🏻

هل تستهلكون السمسم (الزنجلان) خارج شهر رمضان الفضيل. و من غير استعماله في الحلويات؟

@user-hb8mp6vr4n

4 ай бұрын

Ana dima kankol ma3il9a kbira kola nhar

@hashimie351

4 ай бұрын

انا كانديرو مع النبق والخروب يوميا هل جيد

@emailsm7986

4 ай бұрын

​@@user-hb8mp6vr4nهل اكل ملعقة سمسم يوميا ليس فيها ضرر

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

ملعقة كل يوم له فوائد كثيرة بالصحة والعافية

@Docteurlotfi

4 ай бұрын

نعم مع النبق و الخروب من أحسن الاختبارات الله يعطيك الصحة، عندي حلقة حول الخروب و حلقة حول النبق تفرجي فيها