ЛЕСНИ ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ (сладолед, течен шоколад и още)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
За приготвянето на рецептите използвам NutriBullet от Delimano/TopShop: links.delimano.bg/c/18147107
Това са три изключително бързи, лесни, но и страхотно вкусни здравословни рецепти за сладолед от една съставка (тук гарнирам с черен шоколад), течен шоколад с авокадо и как крия кефир и спанак.
ЗА СЛАДОЛЕДА
1 узрял банан (колкото повече точици има по кората, толкова по-сладък е, следователно и сладоледа). Извадете директно от фризера преди да "разбиете" за да се получи характерната консистенция на сладолед. Ако бананът не е достатъчно замръзнал, ще стане лигаво и на нишки.
2. ТЕЧЕН ШОКОЛАД
1/2 добре узряло авокадо
1 малък добре узрял банан (не е необходимо да е замразен)
2-3 с.л. какао на прах
1 ч.л. кокосово масло
+/- мед или подсладител
+/- лешников тахан или смлени лешници
3. ШЕЙК ИЛИ СМУТИ
250 г. кефир
шепа замразени плодове
+/- захар или мед
Шепа добре измит пресен спанак, за предпочитане био.
1/2 ябълка
1/2 авокадо
1/2 банан
шепа ягоди
+/- захар/мед/подсладител
*Това видео достига до Вас с любезната подкрепа на Delimano.
Това е Канал за всичко полезно, практично и изпробвано.
Абонирайте се за нови, разнообразни и интересни видеа тук: goo.gl/kg67tP
MUSIC Credits:
Walk by ikson: / ikson
Music promoted by Audio Library • Walk - Ikson (No Copyr...
ЗАБЕЛЕЖКА: Видеото съдържа продуктово позициониране. Сценарият и съветите са лично мои.
Пікірлер: 104
Пробвах всичките рецепти и наистина е много вкусно
Много яко!!! Изглежда вкусно, сигорно е така!
Страхотни рецепти, Зори! Благодаря, че сподели!
Здравей Зори когато гледах този клип си казах защо и аз да не направя тези вкусни рецепти . Много ми харесаха тези три рецепти и с радост ще си ги направя пак 😊😊😊🙂🙂
Благодаря за хубавите идеи Зори! Винаги си точна и прецизна! Браво ❤
Изпробвах 2 рецепта,наистина е много вкусна.Аз съм изпробвала рецепта за смути/шеик от ягоди,банан и малко мляко,според мен става много вкусно и освен това е и полезно!
Благодаря бъди жива и здрава
Страхотно видео Зори!!! Обичам теее!!!!
Чудесно! Вкусно и полезно! ☺
Прекрасно и много полезно видео😊
Уникална си Зори !!!❤❤❤
Зори, живея в Италия от години наред и ти си единственият KZreadr който следвам, гледам те от доста време и ти се учудвам как може всеки път да ме научиш на нещо ново, ти си като подвижна енциклопедия, твойте видеа са просто чудесни, възхищавам се на това как е организиран живота ти, как се грижите за децата с Гена а и за това че си винаги истинска!!! Поздрави !
Прекрасно видео, Зори! ;)
НАИСТИНА ПРЕКРАСНИ РЕЦЕПТИ! ♥♥♥♥♥♥
Супер рецепти
Всичко изглежда страхотно Задължително ще пробвам П.С Уникална си❤️ (Първа😂)
Много вкусни и лесни рецепти, Зори. Още докато гледах клипчето, спрях на пауза и си направих течен шоколад!
Прекрасни рецепти. Благодаря ти, че сподели. Вкъщи ми е много трудно да накарам децата да хапнат полезно, затова мисля, че това видео ще ми помогне. 😘❤❤❤
Зори,ти си сред малкото влогъри,чиито видеа гледам отново и отново,много пъти.А с това видео ти само ме накара да харесвам каналите ти още повече.
Много ми е полезен твоят канал Ама ужасно полезни.
И аз не обичам спанак и вече мама ми го „скрива” . И ние имаме Нутри Булед и всичко се получава много вкусно.Наистина полезно видео!❤
Като го изгледах огладнях !!!Рецептите са наистина уникални!!!
Здравей Зори, страхотно видео, както винаги :)! Аз използвам NutriBullet-a вече от няколко месеца, не пропускам сутрин в която да не си направя смути и се чувствам превъзходно. Купувам от замразения спанак на Лидл на кубчета и така винаги имам спанак във фризера, слагам и ленено семе, чия, колаген на прах, global greens на прах, и двете от iherb, благодарение на теб :). Разбира се слагам банан, боровинки или каквито пресни плодове имам в хладилника и въобще всякакви "полезности", които имам под ръка. Тези смутита сутрин са най-хубавия навик, който съм си създавала някога, а Nutribullet е най-страхотната инвестиция, която човек може да направи за здравето си.
Супер си! Може ли ❤
Прекрасно видеооо
Bravo az mislq da si napravq 1 recepta tq mnogo mi haresa
Благодаря за рецептите! Моята любима с нутрибулета е: 2бр. банан "на точки", 3-4 фурми (на които махам костилките), 4-5 ягоди (ако няма, може и без тях) и кокосово мляко до чертичката. Изпробвала съм всякакви комбинации откакто го имам и харесвам повечето от тях. Цитруси с банани и парченца ябълка също се получават много добре, ако не ви притеснява малките "люспички" от мандарини и портокали например.
Сладоледа съм си го правила доста пъти- наистина става уникален! Този мус също изглежда много вкусен. А относно смутитата моята любима рецепта е: един банан🍌, около 100 грама горски плодове(или малини или ягоди🍓, каквото имам) прясно мляко(най- често използвам кокосово или ядково) и пожелание авокадо🥑. Сигурна съм, че ще се хареса, както на теб така и на дечицата ти!❤️
Zori napravi oshte takiva klipcheta😍😍
Здравей, Зори! Аз също имам Нутрибулет и много го харесвам. Всеки ден си правя различни смутита и се получават невероятни. Още от дете и аз не обичах да ям спанак и до скоро не го вкусвах. Но откакто семейстмото ми и аз си купихме тази машинка приемам спанака без да го усещам,под тази форма. Благодаря ти за тези идеи - задължително ще бъдат изпробвани! Целувки за Настя и Катя и до скоро!
Много хубаво видео! Единствено не разбрах бананът в хладилника или във фризера трябва да бъде. Със сигурност ще опитам рецептите.
Много Много ти благодаря и че ми го значи да сърце и се надявам че ще направиш рецепта за slime без лепило и боракс
@agleu
6 жыл бұрын
Имам цели две такива, потърси ги в канала ми. : ) Поздрави и усмивки, Зорница
Zori takuv kef mi napravi s tova video,blagodarq ti
Зори 😍
Зори ти правиш чудесни видеа
Зори моля те направи видео с рецепта за шоколадово суфле❤
Здравей Зори, благодаря сърдечно! запалих се по КЕТО храненето, имам диабет тип 2 и се опитвам да се храня 2 пъти дневно. Чувсвам се учудващо добре вече 2ра седмица, спасяваш ме от глад :) Благодаря
@agleu
4 жыл бұрын
Привет, Мария, радвам се, че мога да съм полезна, ще снимам и още кето рецепти. 🙌❤️
Зори,ти си ми една от най- любимите влогъри и блогъри😍😍😍. Ще ми погледнеш ли канала и ако има нещо нередно ще ми кажеш ли Моля те!
Ще се радвам да направиш видео „Топ 5 любими ястия за обяд или вечеря”. Липсата на идеи е най-сложната част от готвенето 😃
Интересни предложения, непременно ще ги пробваме.
Здр мн хубави клипове правиш Зори
Красавица
Направи видео, грижа за ноктите, моля те❤️
Чудесни рецепти. Аз всеки ден закусвам "екстрактнати" банан, накиснати в 1 ч.ч. мляко, 2 с.л. овесени ядки, 1/2 к.л.канела и 1 ч.л. мед (при липса на такъв, може и без него), до консистенция на боза. Ужасно вкусно е.
Ke mozes li da pravis takvi vdea po cesto, najdobra si pozz
Yummy
Страхотни рецепти Зори може ли да правиш от този тип видеа
Чудесни рецепти! В смутито със спанака може да добавяте малко сок от лимон, става много по-освежаващо. :)
@agleu
6 жыл бұрын
Благодаря ти, Елена, наистина киселинността обикновено е липсващата "съставка". В случая ягодите и ябълката бяха кисели, но иначе задължително и с лимон. :) Поздрави и усмивки, З.
Страхотни рецепти. Аз ги пробвах всичките .Ужасно вкусно!!!
Зори шоколада ще се получили и без кокосово масло? Супер интересно и полезно видео
@agleu
6 жыл бұрын
Привет Деница, Да, ще се получи и без него, той придава лека дълбочина на вкуса и "гланц", но не е задължителен. :) Поздрави и усмивки! :)
@user-ey7oo2qc2c
6 жыл бұрын
AGLEU mama Благодаря за отговора Зори! И на теб двойно❤
Здравей, Зори! Искам да попитам може ли да не слагам кокосово масло (за шоколада домашния шоколад става въпрос)?
Здравей, Зори. Рецептите изглеждат страшно вкусни, но имам един въпрос относно втората. Може ли да пропуснем кокосовото масло или пък да го заместим с нещо ?
Този клип и много готин
Здравей,Зори!Може ли да заменим кокосовото масло с нещо друго?
Здравей Зори,искам да те попитам относно здравословния шоколад може ли да стане без авокадо?☺❤
#29 в класациите ♡♡
Аз много обичам кефир ( или кисело мляко ) със смелено ленено семе чия и слънчогледови ядки . Обичам го само така , но ако реша да експериментирам слагам банан авокадо или ябълка . Може ли да те попитам какво ти е мнението на купежкия бутилиран кефир ? Има ли същите ползи ?
@agleu
6 жыл бұрын
Привет. Купешкия кефир се прави със суха "култура" за да може да има постоянство в резултатите. Определено има ползи, но кефирът, произведен от гъба е несравнимо по-полезен. Допълнително ми харесва, че мога да експериментирам с вкуса - аз го обичам мек, подобен на кисело мляко, какъвто е веднага щом го приготвя, докато купешкия е газиран, кисел и резлив. :) За още въпроси, оставам на разположение. Поздрави, Зорница
Зори много яко клипче но можели да направиш рецепта за слайм без лепило и Боракс моля
Със сигурност ще пробвам 1 рецепта още днес!😌☺
А за течния шоколад задължително ли е да се слага кокосово масло?
2:47 от видеото Зори наистина огладнях
@lolik1pa
6 жыл бұрын
TheBestGirl и аз
Якоооо
Може ли да се използва обикновен пасатор вместо NutriBullet? ☺️
@agleu
6 жыл бұрын
Привет Габриела, за течния шоколад не съм пробвала, но за сладоледа не става. Ако имаш купа с "чопър" към пасатора, там се получава, но отново трябва да е повече от един банан, защото отново залепва по стените на съда. Колкото до смутитата - стават и с пасатор, но не е толкова хомогенна сместта и има частици. Ако е за теб, може да не е проблем, но децата усещат всичко и отказват, ако консистенцията не е идеалната. :) Ако имаш други върпоси, оставам на разположение. Поздрави и усмивки, Зорница
@user-xv8xm2xt6v
6 жыл бұрын
Вики 😍🎂🎋🐇🗼
@lolik1pa
6 жыл бұрын
Васка Калбуровавики ?
@annaivanova2952
6 жыл бұрын
Аз си правя сладоледа с обикновен блендер,не е нужен NutriBullet.
Страхотно видео! Къде можем да намерим метални сламки?
@agleu
6 жыл бұрын
Привет, нашите са от тук: greenrevolucia.com/product/метална-сламка/ Благодаря за добрите думи!
@geryfreedom
6 жыл бұрын
И аз благодаря за информацията. ☺
Може ли за сладоледа да се използва блендер
С какво мога да замена авокадото тъй като не обичам
След като се сдобия с нутрибулет първо ще пробвам рецептата ти със спанак, тъй като и аз не го харесвам много😂
Зори ако нямаме мутри булет ще стане ли с пасатор
@annaivanova2952
6 жыл бұрын
Сладоледа става с обикновен пасатор,аз си го правя,но за шоколада не знам.
Харесва ми клиповете ти ще се абонирам
Здравей Зори.Страхотни храни смятам всички да пробва.Знам че това видео с моя въпрос нямат нищо общо,но се надявам да ми отговориш.Преди 5 дни разбрах,че съм бременна и се колебая да ли да продължа или да спра да използвам ODOREX за ръце и подмишници.Активните съставки са: "Aluminium chloride - предпазва от изпотяване Glycerin - Омекотява кожата, предпазва от изсушаване Methenamine - Антибактериална съставка с широк спектър на действие Алуминиев хлорид- основна съставка безопасен" .Търсих в интернет да ли е безопасен,но нищо ненамерих.Какво би ме посъветвала.Благодаря много. Поздрави.
@agleu
6 жыл бұрын
Привет, сама можеш да решиш, но аз, на твое място бих избягвала съставките през цялата бременност и периода на кърмене. Натрупаният в тялото на майката алуминий отива в бебето, а натрупан в неговия мозък води до изменения, вкл. аутизъм. Този вариант е напълно безопасен: kzread.info/dash/bejne/rIdlt4-iY6y5prg.html Поздрави и лека бременност! :)
Зори,доволна ли си от Нутри булета?
@agleu
6 жыл бұрын
Много. :) От много отдавна искам мощен блендер, защото с пасатора винаги остават едни малки парченца и не е абсолютно "гладка" смес. Забравих марката, нещо като Блендтек или подобно беше, но не мога да отделя близо 1.000лв за блендер, а и нямам много място на плота. Копирам и нещо, което писах преди малко, в отговор на друг коментар: "Накратко - очарована съм. Когато ми писаха дали искам да го тествам, помолих да ми дадат малко време за отговор (за да разпитам) и се оказа, че повечето ми близки имат такъв уред (вкл. майка ми, свекърва ми, сестрата на съпруга ми, близка моя приятелка) и всички казаха "страхотен е, не се замисляй". Аз имам мощен пасатор с чопър вече близо 5 години, но за смутита Нутибулета е несравним. Правим нектар от ябълки за минута - просто нарязвам обелена ябълка (иначе се усещат малки парченце обелка), добавям вода и пускам да се "екстрактва". Става съвършено хомогенна смес, без да има остатъци, което за мен е важно, защото по този начин фибрите остават в сока и увеличава времето за усвояване на захарта (имах гестационен диабет и сега следя диетата си за да не се сдобия и с постоянен такъв), т.е. няма толкова рязък скок в кръвната захар и инсулина. Харесва ми, че купите са без бисфенол А и са изключително лесни за миене - не залепва смес по тях (дано се запази и занапред); че заема малко място на плота (това ми е много важно). Ако имаш конкретни въпроси, отговарям :)" Поздрави и усмивки, Зорница Show less
@ivotodorov4292
6 жыл бұрын
AGLEU mama Благодаря за изчерпаемия отговор!Лек и усмихнат ден
Откога имате нутрибулет?
@agleu
6 жыл бұрын
Около месец :)
може ли да попитам...малко тъп въпрос..нооо какво е "Кефир" :)
@annaivanova2952
6 жыл бұрын
Споко....аз и още няколко човека в коментарите не знаем😂😂
А става ли сладоледа место банан а портукак
@agleu
6 жыл бұрын
Съвсем не. :) За да се получи консистенцията на сладолед в сместа не трябва да има вода, която ще замръзне като скреж, а не като крем. Затова се получава най-добре именно с банан, който има съвсем малки количества вода. Поздрави! :)
@vikipetrova8728
6 жыл бұрын
Мерси че ми каза
Зори, дали може да заместя кефира с кисело мляко
аз много обичам просто 1банан 1обелено киви и около 300мл. прясно мляко
От Каде ти дойде идеята да си правиш клипчета
рецептата за шоколада става ли за хора които са на кетогенна диета
@agleu
5 жыл бұрын
Не, но това е нисковъглехидратният шоколад: kzread.info?o=U&video_id=e90uMB5xa1c
На колко години си
На колко си защото изглеждаш млада и ако си на някъде 20-25 си много зряла за възраста си
Това веган рецепти ли са